Ahoj holky,chtěla bych tady poradit všem holkám,které se chtějí vyhnout nástřihu hráze.6-8 týdnů před porodem jsem procvičovala hráz a pánevní dno metodou EPI-NO.Pujčila jsem si to v agentuře porodních asistentek POMAD v Olomouci.Je to takový balonek,který si zavedete do pochvy a postupně pumpičkou nafukujete,nejdřív míň,pak se objem v pochvě zvyšuje,samy poznáte,jak to ještě zvládnete.Výsledkem před porodem je,že zvládnete vytlačit balonek o objemu jako dětská hlavička.Zvyšuje to elasticitu hráze a já zůstala bez nástřihu či natržení,Malej vážil 3,50,což zas není tak málo,jsem přesvědčená,že to zabralo.Pila jsem taky maliník a celkově se na to připravovala,protože si myslím,že když je to bez nástřihu,je vše pak daleko pohodovější a snažší,nejen co se šestinedělí týče,proto to tady zveřejňuji.Proto,vy,co jste ještě těhu,zeptejte se na to svých PA,nebo na netu je to ve vyhledavači pod EPI-NO.Všem moc štěstí při porodu!!!
tak som zistila teraz v nejakom e-shope, ze niektore durexy su lubrikovane na vodnej baze, takze zajtra zase nabehnem do DM studovat krabicky 😀
Holky, mohla bych Vás poprosit o nějaký odkaz kde EPI-NO koupit nejlevněji? Četla jsem že už se dá koupit nový pod dva tisíce ale nenašla jsem ☹ Případně je tu někdo, kdo ho prodává použitý? Rozhodla jsem se ho pořídit, i kdyby to mělo pomoct jen mojí psychice. V podstatě i při sexu mám pocit, že jsem hrozně "úzká" bojím se nástřihu a většího šití, že by pak byl sex ještě víc problematický ☹ No prostě mě to přesvědčilo, že to za to stojí 🙂
dneska 28,5cm 😝 😝
Ahojte holky, tak aj ja sa pridavam medzi majitelky EPI-NO, sice este neviem ci ma neminie planovana sekcia, ale aj tak trenujem 🙂 Chcem sa spytat - zavadzate si balonik cely alebo len po tu zuzenu cast? Ja si ho pri nafukovani musim velmi pridrzat rukou, inak by mi tam nedrzal, tak neviem ci to robim dobre... v podstate o nejakom tlaceni ani nemoze byt u mna rec 😝 Ako ste na tom vy?
@ivanafarkova stačí se podívat do bazaru 😕
https://www.modrykonik.cz/bazar/jine-pro-mamink...
@ivanafarkova a tady na koňovi ses informovala? Možná bych věděla,byla bys 4majitelka,epino by mělo být bez vad 😉
@petja Psala jsem jedné paní, která ho nabízela za 1500, ale ta ho už prodala ...
@ivanafarkova,ozvu se
@ivanafarkova já ho budu prodávat řekla bych během 14 dnů..jsme první majitelka a na ceně se můžeme domluvit 😉
jinak já už jen udržuje tak obden těch 31.5cm..a už teda vyhlížím porod 😀
včera mi PA řikala že mam cvičit i po porodu,po tom šestineděli,ne na takove číslo,ale prej je to super,tak pak vyzkouším
Ahojte dievcata, aku polohu pri cviceni vecsinou mate? Cvicite s EPINOM niekto aj v podrepe alebo v klaku. Ak ano, po vytlaceni EPINa sa Vam nestava, ze vytecia z vas aj voda?
@ivanafarkova tož sem se ptala,ale chce si ho nechat,ale tak když to tady budeš sledovat,tak určo koupíš za míň,tady v bazaru..já koupila za 900,-
Ahoj, mám na vás dotaz, před časem jsem tady našla odkaz na sexshop kde prodávají něco jako Epino akorát že to nestojí 2000 kč ale 600 kč, je tu někdo kdo to používá nebo používal? Ráda bych to zkusila ale 2000 kč mi příjde zbytečně moc 😖
@petja Děkuji za info, ono jako 4 majitelka už mi připadá dost 🙂 Ale domluvila jsem se s Luckou, takže super! 😎
@aemmi mě se zas právě nechce jít do použitého, vím že se to používá s kondomem a dá se to rostokem dezinfikovat ale stejně 😕 Ono i tyhle hračky ze sexshopu musí být testované takže by jen tak prasknout neměl, ale nevím jaká je praxe, proto se tu ptám jestli někdo nemáte zkušenost 😉
mě při řádném používání nepřijde ani 5majitelka moc
@beta.m Nemyslíš ten anální vibrační kolík? Zkus se zeptat @katka_brno ta mám pocit ho kupovala😉
@tichackova jojo, to bude on 🙂 tak snad se ozve, měla by to mít v upozornění
tak sem v diskuzi našla pár ženských co to chtěly zkusit ale asi do toho nakonec nešly 😖
Ahojte epiňačky! Tak se taky konečně hlásím do klubu a mám na vás prosím, prosím pár otázek:
1. Kolikrát při jednom cvičení vytláčíte? (já jsem to dnes zkoušela poprvé a vždycky jsem nafoukla třeba 6x, nechala cvhilku zvyknout-vytlačila, znovu zavedla, nafoukla 7x - nechala zvyknout a znovu vytlačila...) - je to tak správně???
2. V návodu se píše nepoužívat oleje na balonek, ale když mám na něm kondom a natřu si okolí hráze masážním olejem???
3. Co mám dělat, když mi balonek pořád vyklouzává a muzsím si ho přidržovat? Zkoušela jsem zatím jen v polosedě.
Děkuju moc za rady a informace 🙂 Vytláčení zdar 😀
@beta.m já ho mám, je v pohodě, nafoukla jsem ho a nepraskl, je asi o něco delší než epino ale je v poho, je tvrdý na zavedení a pak měkoučký, máme ho dvě co vím a ani jedna si nestěžuje 😉 nevím jak se nafukuje epi no ale tohle tam musíš zavést, protože se to nafukuje hlavně dole, ale je to vidět v tom "instruktážním videu" 😀
Každý týden dostaneš nejdůležitější info do e-mailu
Zjisti víc o svém těhotenství: Těhotenství týden po týdnu. Neznáš týden těhotenství? Vypočítej si ho v Těhotenské kalkulačce.
Modrý koník ti poradí v každém trimestru.
Zjisti víc o prvním trimestru.
Zjisti víc o druhém trimestru.
Zjisti víc o třetím trimestru.
Jak se zjišťuje pohlaví dítěte?.
Důležitá jsou různá vyšetření v těhotenství.
Určitě tě nemine 3D ultrazvuk.
Nebo také screening v 1. trimestru.
Někdy se může objevit i streptokok v těhotenství.
Závažná pak je preeklampsie.
@pifina Já mám od Rossmana, světle modrá krabička, doufám, že jsem používala správné, ale někdo tu o nich taky psal 😕