Ahoj holky,chtěla bych tady poradit všem holkám,které se chtějí vyhnout nástřihu hráze.6-8 týdnů před porodem jsem procvičovala hráz a pánevní dno metodou EPI-NO.Pujčila jsem si to v agentuře porodních asistentek POMAD v Olomouci.Je to takový balonek,který si zavedete do pochvy a postupně pumpičkou nafukujete,nejdřív míň,pak se objem v pochvě zvyšuje,samy poznáte,jak to ještě zvládnete.Výsledkem před porodem je,že zvládnete vytlačit balonek o objemu jako dětská hlavička.Zvyšuje to elasticitu hráze a já zůstala bez nástřihu či natržení,Malej vážil 3,50,což zas není tak málo,jsem přesvědčená,že to zabralo.Pila jsem taky maliník a celkově se na to připravovala,protože si myslím,že když je to bez nástřihu,je vše pak daleko pohodovější a snažší,nejen co se šestinedělí týče,proto to tady zveřejňuji.Proto,vy,co jste ještě těhu,zeptejte se na to svých PA,nebo na netu je to ve vyhledavači pod EPI-NO.Všem moc štěstí při porodu!!!
@gilea no vidíš! A ver, že to pôjde ďalej. Vojde i výjde, hoc si to nevieš prestaviť. Bolesť ruky je mi známa, ale ber to tak, že ruky budú bolieť ešte aj od nosenia bábätka (hoci inak), ale ber to teda ako jeden z druhov prípravy 🙂 Inak ja mám polohu poloľahu/polosedu, s opretým chrbátom na gauči, zadok na konci, nohy na stoličkách.
vidím, že Vy už máte za sebou pekné dnešné úspechy, kočice - teším sa s Vami. Ja si dnes musím uchmatnúť kúsok času, no hlavne priestoru pre seba, nakoľko máme plný byt ľudí - obe sestry s frajermi a teda v tom našom jednoizbáku sa niet kde skryť. Snáď až pôjdu na vianočné trhy, tak potom napíšem, ako po jednodňovej pauze. Peknú sobotu Vám všetkým!
@edulkobaby jeeeeej 🙂) moja mam radost s tebou 🙂)
@rybicka3 niee nerodim len som bola na poradni a na monitor 🙂 a som len na spicku prstu otvorena 🙂 a dnes som este necvicila ale pojdem ked sa donutim tak potom podam info ci udrzujem :D
ozno hlupa otazka ale som tu nova ten balonik sa da zapozicat niekde v nemocnici alebo sa kupuje...dakujem
@24daniela24 ahoj, vitaj medzi nami 🙂 O zapožičaní tu na Slovensku neviem, dá sa ale kúpiť buď tu od nás (stále niekto predáva) alebo cez perinbaba.sk
Taaak som docvicila 🙂 pekne udrziavam na 30,5 a babuleee dnes uz to nebol taky strasny tlak na konecnik a vytlacanie baloniku bola hracka 🙂)
@gilea Ja cvicim na kraji vane. Teda som vo vani v takom polosede, lebo obcas mi ukapne krv, tak nech s tym nemam robotu...a aj na konecnik to tak tlaci, ze sa bojim nehody, tak nad vanou som taka kludnejsia. Myslim, ze ta poloha v sede na kresle bude podobna.
tak hlásim, ako som sľúbila: 29,5 a 30,5 cm 🙂 Na to, že dnes mám termín, som spokojná 🙂
@domeli Dnes termin a babo sa este nechysta?
@edulkobaby nie, nechystá a pravdu povediac, ani ja to tak necítim, žeby to už malo prísť (tvrdím to gyndošovi od začiatku)
@domeli Ja sa citim takisto a termin mame zajtra, pripadne pondelok. Vyhrazame sa jej, slubujeme hory doly a slecna na nas kasle 😝
Dnes 30. Mozem ist rodit 🙂 Dufam, ze to ten krpec maly podvedome citi, ze ANO, uz moze, uz to mame nacvicene 🙂
@edulkobaby jejooo tesim s tebou 🙂) tak uz len sup sup rodit 🙂
ja teda stale 30,5 udrziavam a tiez by som rada rodila ale na porod sa necitim zatial a ja chceeeeem :D
@edulkobaby @kiss35 Pekné číselká, šikovnice! Chcete byť na sviatky doma, že? Ja naopak. Teda, nie žeby som nechcela byť na Štedrý deň doma, ale rada by som rodiť pri mojom Dr. a ten slúži až vo štvrtok a nedeľu... + stále si myslím, že hoci podľa UTZ bol termín včera, skutočný termín má byť neskôr. Ale uvidíme, ako to celé vypáli. Krásnu nedeľu Vám.
Ahojte, maly by som zaujem kupit Epi-no ak by ste niektora predavali, dakujem.
@iva87 Pozerala si uz v bazariku?
@iva87 Tento je uz predany? https://www.modrykonik.sk/bazar/ine-pre-mamicky...
Ja si moj planujem nechat este na druhe babo...teda verim, ze bude aj druhe a ze aj ten porod bude taky lahsi vdaka epinu, ako pisu tu baby,
Ahojte, tak my sme stále ešte doma 😀 , zajtra idem ku svojmu doktorovi a potom už asi do nemocnice na vyvolávačku....už to bude 9 deň po termíne ☹ , drobcovi sa akosi nechce 😀 ....cvičím každý deň a udržujem to na cca 32cm...takže verím, že pomôže ku pôrodu 😉
@sunflower87 ahojky ty si este doma?? fuuu ha to preco ta nechavaju tak dlho prenasat?
ze 32cm to aka krasa ty isto skoncis bez nastrihu drzim palce 🙂
@sunflower87 držím palce, nech sa bábo rozhodne ešte pred vyvolávačkou a za tých 32 Ti tlieskam - šikovná 🙂
Každý týden dostaneš nejdůležitější info do e-mailu
Zjisti víc o svém těhotenství: Těhotenství týden po týdnu. Neznáš týden těhotenství? Vypočítej si ho v Těhotenské kalkulačce.
Modrý koník ti poradí v každém trimestru.
Zjisti víc o prvním trimestru.
Zjisti víc o druhém trimestru.
Zjisti víc o třetím trimestru.
Jak se zjišťuje pohlaví dítěte?.
Důležitá jsou různá vyšetření v těhotenství.
Určitě tě nemine 3D ultrazvuk.
Nebo také screening v 1. trimestru.
Někdy se může objevit i streptokok v těhotenství.
Závažná pak je preeklampsie.
@gilea ja to robim v posteli opreta o stenu v takom polosede, a dam si pod seba uterak pre istotu