Jak si pomoci od křečí v lýtkách během těhotenství?
28. bře 2022
Nevíte jak si pomoct od silných křečí v lýtkách a otoků nohou/ rukou? Jediné co každý radí je pouze magnezium a to mi už vůbec nepomáhá, nebo polštář pod nožky a taky už nic moc.
Jsem teď ve 34.týdnu
Určitě koupel v epsomské soli a doplňovat v kapslích na liposomální bázi, nejlépe se vstřebávají.. za mě kouzelná kombinace 🙂
@levandule_k preeklampsie prý zatím nehrozí, ale určitě se ještě zeptám doktorky jestli se něco nezanedbalo
Mě pomáhalo nohy nahoru nebo chladit. Ale bylo to v létě. Tak jsem strčila nohy do bazénu. Když máš otoky hlídej si jaký máš tlak, kvůli preeklampsii.
Zkusila bych magnézko doplňovat magnéziovým olejem, nebo si dát koupel v epsomské soli. Někdy je pro tělo těžké zpracovat hořčík z tablet.
Jinak když jsi takhle oteklá, nehrozí ti preklampsie?