Magnesium v těhu🙂
Ahojky holky, chtěla jsem se zeptat, berete magnesium v těhu?Já jsem ho nebrala a doktorka mi ho předepsala až v 35tt protože jsem měla bolestivé tvrdnutí břicha☹a beru jich 6xdenně.je to normální??nemá někdo stejný problém??
Stručné shrnutí
- Hořčík (magnesium) se v těhotenství běžně předepisuje jako léčba tvrdnutí břicha (dříve popsaného jako děložní stahy), na noční křeče do lýtek a někdy jako podpora při zvýšeném krevním tlaku; dostupné formy v diskusi zahrnují tablety (Magne B6, Magnesium lactici, Magnosolv), minerálku Magnezia a nitrožilní infuze.
- Uvedené denní dávky v praxi se velmi liší: běžná režimová schémata v diskusi jsou 3x1 tbl, 3x2 tbl, 4x2 tbl, až 6–8 tablet denně; jedna uživatelka uváděla 2820 mg denně u Magne B6 a jiné uváděly kolem 1,5 g denně.
- Konsenzus mezi diskutujícími je vysadit magnesium přibližně mezi 34. a 36. týdnem těhotenství kvůli obavám z oslabení děložních stahů a rizika přenášení, přičemž lékařské postupy a doporučení se liší.
Nejčastější otázky
Q: Proč mi lékař předepsal magnesium v těhotenství?
A: Magnesium se v diskusi uvádí jako indikované proti „tvrdnutí břicha“ (děložním stahům), proti křečím v lýtkách, při zkracování děložního čípku a někdy při vysokém krevním tlaku; lékaři v příspěvcích zmiňovali i preventivní podávání při riziku předčasného porodu.
Q: Jaké formy magnesia jsou dostupné a jaké užívají těhotné ženy?
A: V diskusi byly zmíněny tablety Magne B6, Magnesium lactici, práškové přípravky jako Magnosolv, pití minerálky Magnezia, nitrožilní magnéziové infuze a magnéziové injekce; u Magne B6 byla konkrétně zmíněna výrobcem Sanofi Aventis.
Q: Jaké jsou běžné dávky magnesia v těhotenství?
A: Užívání v praxi se pohybovalo od jedné tablety denně po režimy 3x1 tbl, 3x2 tbl nebo 4x2 tbl; v diskusi byla konkrétně uvedena denní dávka 2820 mg u Magne B6 a případy 6–8 tablet denně; dávkování přizpůsobuje lékař podle indikace.
Q: Kdy se magnesium obvykle vysazuje před porodem?
A: Ve fóru většina uživatelek a některé lékařky doporučovaly vysazení mezi 34. a 36. týdnem; v příspěvcích se objevily i názory „max. do 34. tt“ nebo praxe vysazení až v 37. tt, tedy doporučení nejsou jednotná.
Q: Jaké nežádoucí účinky hlásily ženy při užívání magnesia?
A: Častěji zaznamenané vedlejší účinky byly nauzea, průjem nebo zvracení, nepříjemné pocity po nitrožilních infuzích (pocit horka, pocení) a únava; o závažnějších novorozeneckých problémech (hypotonie, potřeba kyslíku, „modrý“ novorozenec) psaly jednotlivé uživatelky, ale příčinná souvislost byla v diskusi považována za nejasnou a je to sporné.
Q: Pomáhá magnesium na vysoký krevní tlak v těhotenství?
A: Některé příspěvky uváděly, že magnesium tlak snižuje a že bylo indikovány infuze při vysokém TK; zároveň jiní diskutující zmiňovali, že rozdílné lékařské postupy vedou k různým doporučením.
Q: Jak lékaři sledují efekt léčby magnesiem při tvrdnutí břicha?
A: V diskusi doporučovali kontrolu děložního čípku ultrazvukem (UTZ) pro sledování zkracování, upozornění na více než ~10 kontrakcí/den jako alarmující hranici a režim klid na lůžku či vyvyšování nohou jako běžná opatření.
Závěry z diskuze
Shoda
- Magnesium se v těhotenství používá na tvrdnutí břicha (děložní stahy), na křeče v lýtkách a někdy jako podpora při vysokém krevním tlaku.
- Většina diskutujících doporučuje vysadit magnesium někdy kolem 34.–36. týdne těhotenství.
- Magnesium je dostupné v perorálních formách (Magne B6, Magnesium lactici, Magnosolv), v minerálce Magnezia a nitrožilně formou infuzí.
Sporné názory
- Některé příspěvky tvrdí, že magnesium snižuje děložní činnost a může oslabit porodní kontrakce, což může prodloužit porod nebo zvýšit riziko krvácení; jiné příspěvky uvádějí, že magnesium plodu neškodí a může být podáváno i dlouhodobě.
- Některé ženy pociťovaly výrazné zlepšení (úleva od křečí, méně tvrdnutí), zatímco jiné nepozorovaly žádný efekt.
Otevřené otázky
- Přesné doporučení, kdy magnézium vysadit (34., 36. nebo 37. tt), zůstává v diskusi neujasněné.
- Není jednoznačně vyjasněno, zda dlouhodobé vysoké dávky magnesia zvyšují riziko novorozenecké hypotonie nebo dýchacích potíží.
- Optimální horní hranice bezpečné denní dávky magnesia v těhotenství podle jednotlivých preparátů není ve fóru sjednocena.
Zmíněné značky a firmy
Gravital, Calibrum, Calibrum mami, Magne B6, Magnesium lactici, Magnosolv, Magnezia, Weleda, Sanofi Aventis, porodnice.cz, G‑Med, Laděnka
Zmíněné produkty a metody
Magne B6, Magnesium lactici, Magnosolv, magnéziové infuze (nitrožilní), magnéziové injekce, Magnezia (minerálka), Calibrum mami, Gravital pro těhotné, měření čípku UTZ (ultrazvuk), klid na lůžku, pessar (pessar), monitorování počtu kontrakcí (prahově ~10×/den)
Místa a osoby
Pardubice, Hradec, Holice, Horní Jelení, G‑Med, Laděnka, Dr. Koucký
no, tak to jsem se ted celkem vydesila, ja uz to magnezko beru tyden. Doktorka mi totiz na tvrdnuti predepsala sumive magnezko, ktere mi ale doslo ☹ a moje doktorka je takova nepristupna ze se i bojim i zavolat ze ci si mam prijit pro novy recept...tak jsem si to chtela vyresit sama a nasadila si magnezko v tabletach... takze jsem si nejak mohla ublizit??? ☹ nebo miminku? ☹
Leni nestresuj. panikařka jsem tady já 😀 když už ti jednou magnézko dala, tak víš, že ho brát můžeš 😉
ahojte kočky. chcem sa spýtať, či mi neviete poradiť, ktorá potravina obsahuje veľa vápnika... nechcem aby sa mi pokazili zúbky. ja zubára neznášam, tak radšej sa budem kŕmiť vápnikom. ja som niečo počula, že mak je super, ale nie som si celkom istá
Holky, myslím, že si tablety klidně můžete začít brát samy, je to volně prodejné a na tvrdnutí břicha rozhodně nejlepší. Já jsem ho začala brát taky sama, nejdříve na křeče v nohou, pak na tvrdnutí břicha, v podstatě jsem to oznámila gyn. a ten jen kývl, jakože ať beru. Pak mi ho už v poradně v porodnici zvýšili na 3x 2tbl. a pomáhal. Ale bere se jen do 36. týdne, pak už nee. Luciejadr, do středy bych nečekala, klidně si ho vezmi sama a buď gynekologovi zatelefonuj nebo mu to ve středu řekni, ale je blbost do středy čekat. Břicho takhle často v tomhle týdnu myslím tvrdnout nemá.
ahojte
bershka, vela vapnika je aj v mlieku, mala by si vypit aspon pol litra denne.. 😉
majulienka: keby si ty vedela ako ja nenávidím mlieko 😀
pila som ho naposledy keď som mala 6
luciejadr.: nejsem odborník, ale dr. mi kladla na srdce, at se okamžitě hlásím, když přesáhne počet tvrdnutí 10x denně. Podívej se, kolik mg je v tom tvým vitamínu pro těhotné. Já beru ted 3x2 tablety magneB6, to je 2820 mg denně. Puvodně mi gyn. doporucila Magnosolv, ze je silnejsi, ale je mi po nem spatne, pali me zaha.
Nenechej se odbyt, urcite si nechej cipek zmerit pomocí UTZ, at muze dr. pri pristi navsteve porovnavat délku. Oni to samozrejme pohmatem poznaji, že je kratší než má být, ale uz nepoznaji, jestli a o kolik se zkrátil do dalsi kontroly.
Tvrdnutí samo o sobě asi neznamená paniku, ale jak jsem to pochopila, tak jsou to jakési kontrakce, které zapřičiňují zkracování čípku a potom dojde na otevírání hrdla, z čehož já mám teda strach.
Bershka: firma Weleda prodává Podpůrný vápník, který může pomoci omezit i křeče v lýtkách. Jinak mák je prý super.
bershka, akurat som si nalistovala knizku co mam, takze vapnik je aj v tvarohu, sardinkach, tvrdom syre, ale neudeny, a aj v orechoch...hadam z tohto uz nieco lubis 😀 😀
ja by som zas mlieka vedela vypit nalitre 🙂
holky, vim ze to sem moc nepatri, ale muze se v tehu cervena repa? vcera jsem delala stavu z repy, jablek a mrkve a pak me napadlo jestli se repa muze - kdysi jsem totiz cetla ze ma nejake procistujici ucinky...
Bershka: mlíko nepij, když ho nemáš ráda, já mám po něm pocit na zvracení už od dětství.
Mléčné výrobky určitě s co nejkratším datem spotřeby. Čerstvě nadojené mléko (hygienicky ověřené) je zásadotvorné, tedy prospěšné a je velkým zdrojem vápníku, ale jakmile se průmyslově zpracuje, stává se kyselinotvorným - proto myslím, že je po něm hodně lidem špatně od žaludku. Řeším to tak, že kupuju co nejčerstvější jogurty, tvaroh, podmáslí - bez cukru a s minimem konzervantů. Sýry také čerstvé a tvarohové (v Čechách se prodává lučina nebo žervé), cottage sýr. Minimální výživovou hodnotu mají sýry tavené.
lenkaa jasne ze sa repa moze, ta je v tehu zdrava 😉 , ale mrkvy bysi vela zjest nemala, tam je A vitamin a ten sa v tehu vela nema brat...
majulienka - dekuji, jo, na mrkvicku si davam pozor, te si davam mene 🙂 spis davam vice jablicek 🙂 mamka me nabalila hodne jablek ze zahradky, tak by mi to bylo lito nespapat ...
tak jsem se ted vrátila z těhu cvičení a ani to nepomohlo. to břicho mě fakt štve. jdu volat paní doktorce ☹
petko - mrkev obsahuje moooc vitaminu A, ktery ve velkem mnozstvi v tehu skodi - ale uz nevim cemu ☹
samozrejme mrkev jim, ale s mirou....
no ja zase nejem mrkvu az tak vela,ale niekedy mam az taku chut ze surovu hryziem ako zajac :D
mrkev je úplně v pohodě 🙂 Obsahuje PROVITAMIN A (betakaroten). Vitamin A je třeba v játrech, takže ty nejíst, i z jiných důvodů. Vitamín A ve velkých dávkách te teratogenní (může způsobit vývojové vady). V ovoci a zelenině je ale vždy pouze betakaroten. Jen v potravinách živočišného původu je vitamin A. A taky je dobré brát rovnou multivitamin pro těhotné, kde je jen betakaroten.
Ještě se chci zeptat, zda jste měli po tom magneziu i potíže s trávením... 😕
Danae: po magneB6 bez problémů, ale po magnosolvu (prášek - sype se do vody, taková trochu citronová příchut) joo. Pálí mě po něm žáha a je mi po něm blujno.
Som mimo,tak sa len pytym,na co to pouzívate Magne B6?Mne to min.tyzden dali na vysoky tlak a proti otváraniu...
ja som mala obycajne magne,ked mi tvrdlo brucho..a magneB6 mam teraz aj kvoli tvrdnutiu brucha a aj kvoli trpnutiu prstov...
no tvrdlo mi asi od 22-24tt..uz si nepametam..hned mi dala doky 3x po dve tabletky...ked som ich zacala hned jest,tak pomohli,no o mesiac mi zacalo zase,a teraz mi aj tie prsty trpnu..hrozna bolest teda..
ahoj kocky, co sa tyka mrkvy danae ma pravdu, mozte ju jest kolko vam chuti, je tam betakaroten, ktory je prospesny a neskodi...
ja mam otazku na tie , co berete magne b6 od sanofi aventis..v pribalovom letaku sa pise, ze tehotne mozu len v obzvlast zavaznych pripadoch, tak teraz sa trochu bojim, lebo ja mam len nocne krce v lytkach, brusko mi netvrdne.. tak teraz neviem...a to tvrdnutie bruska sa ako prejavi? lebo ja mam sem tam obcas niektore casti take tvrdsie, ale zda sa mi, ze to sa len dietatko presuva...
Leni, já bych se i nebála, ale na vitamínech pro těhu, co jím, píšou, že vše dostávám v max. dávkách..tak se nějak bojím předávkování 😅
Campi - tak to jsem zvědavá, s čím ve středu přijdu. teda zda vůbec ještě přijdu do práce.. a proč vlastně se to stává a to bříško tvrdne????