Povolují vám v těhotenství taky svěrače?
Holky, chci se zeptat...skoro pokaždý, když si kýchnu, tak si ucvrnknu, stává se mi to i když hodně zakašlu...máte nějakou radu? Dávám si už preventivně vložky...
Stává se mi to také. Když kýchnu, zakašlu nebo popoběhnu na autobus. Nosím také raději vložky a pěkně mě to štve. Po prvním porodu jsem to měla ještě taky, ale ne tak časté a po čase to bylo v pohodě.
me se to teda po porodu neupravilo, sice to neni pokazdy, ale obcas se to stane.
Kýchám sice furt, ale naštěstí mi zatím nic moc neuniká - posilovat pánevní dno by to chtělo 😉
přidávám se. v těhu jsem "cvičila" tak, že jsem čůrání zastavovala, ale po porodu to prostě nešlo ani ťuk, jak sem pustila tak to jelo až do konce. po 2 týdnech už jsem byla schopná zase čůrání zastavovat, ale i když mi už před pár dny skončily očistky, tak musím nosit intimku a moč mi pořád po kapkách uniká, hlavně, když vstávám ze sedu nebo lezu z auta, zvednu autosedačku i s malou, prakticky při každé fyzické činnosti, zatím jsem nekýchla asi, páč si to neuvědomuju 😀 cvičím dál jako v těhu, když už to jde, ale že by to pomáhalo se říct teda nedá... ani ke konci těhu to nebylo zrovna moc nápomocné...jak posilujete pánevní dno vy?
ahoj, tak naprosto normální stav, dle toho co jsem našla na netu. když jsem byla nedávno nachlazená, tak při kašlání stejný problém. navíc je i naprosto normální únik moči "jen tak" během dne 😒 není to žádná sláva, ale neboj, nejsi v tom sama!