icon

Správný jídelníček v těhotenství, poraďte

avatar
pemaha
25. zář 2015

Ahoj holky, jsem na začátku těhotenství. Můžete mi prosím poradit jak správně vyvážit stravu. Co je vhodné, co nikoli. Co máte ověřené. Děkuji 🙂

avatar
karlajasmine
25. zář 2015

@pemaha Ahoj, mrkni jednak sem:

https://www.modrykonik.cz/co-jist-v-tehotenstvi/

a pak taky hlavne sem🙂

https://www.modrykonik.cz/co-nejist-v-tehotenstvi/

Krome vyse uvedenych zasad 'co nejist'' bych se drzela hlavne i toho, na co budes mit chut.. tvoje telo si samo rekne 🙂 Ja treba v dobe, kdy jsem tehotna nebyla, nikdy nepila samotne mliko, ani by me to nenapadlo.. a co jsem tehotna tak piju litry mlika ''jen tak''... nebo jsem dlouho byla naprosto zavisla na boruvkach a ted ke konci tehotenstvi jsem zase zavisla na svestkach. Proste tvoje telo ti bude fakt samo rikat, tak ho poslouchej 🙂