Těhulky nad 100kg
Ahojky!
Zdravím všechny těhulky i maminky,kterým se váha v těhu vyšplhala nad metrák.Při předchozím těhu jsem to dotáhla na 105kg(přibrala jsem 22kg)a momentálně to vypadá,že se do 100vky nevejdu ani náhodou(mám už 94kg). 😀
Jak jste na tom Vy a jak úspěšně se ne/dostaly na předchozí váhu(před otěhotněním)?
Já po předchozím těhu byla na původní váze za 5 týdnů. 😉
Stručné shrnutí
- Těhotné ženy s výchozí váhou přes 100 kg v diskuzi hlásily přibrání během těhotenství v rozmezí zhruba 0,5 kg až 30 kg, s četnými případy porodní hmotnosti přes 110 kg.
- Po porodu mnohé ženy uváděly, že v porodnici „zanechají“ přibližně 7–10 kg, ale návrat na předtěhotenskou váhu byl velmi individuální — u některých do 3 měsíců, u jiných až 1,5 roku nebo déle.
- Jako dostupná řešení ženy zmiňovaly nutriční poradnu, úpravu stravovacích návyků (omezení cukrů, vyřazení smaženého), pravidelný pohyb včetně vodního aerobiku (příkladně 3× týdně) a v některých případech chirurgické řešení jako abdominoplastika; účinnost byla v diskuzi individuální.
Nejčastější otázky
Q: Snižuje obezita šanci na otěhotnění?
A: Lékařka v diskuzi uvedla, že u výrazné obezity může být šance otěhotnění snížena (v jedné zmínce „o 40 %“), ale více diskutujících také popsalo, že otěhotněly bez problému i s váhou přes 100 kg.
Q: Pomůže kojení automaticky srážet těhotenská kila?
A: Odpovědi se liší; jedna žena uvedla, že po porodu kojila a váha se držela kolem 79 kg (prcek 2 940 g), zatímco jiná napsala, že během téměř 9 měsíců kojení „nezhubla ani deko“, takže účinek kojení na úbytek hmotnosti je individuální.
Q: Kolik váhy obvykle „odejde“ v porodnici?
A: Více žen v diskuzi uvádělo, že v porodnici ztratily zhruba 7–10 kg; příkladně jedna zmínka uvádí ztrátu asi 7,5 kg, jiná 10 kg.
Q: Jaké metody po porodu ženy uvádějí jako účinné pro hubnutí?
A: Zmiňované metody zahrnovaly konzultaci v nutriční poradně, omezení příjmu cukrů a smaženého, zvýšení pohybové aktivity (uživatelka popsala vodní aerobik 3× týdně a ztrátu ~20 kg za 3 měsíce), postupné trvalé změny stravy a v některých případech plánovanou abdominoplastiku pro korekci břicha.
Q: Jak se v diskuzi řešila těhotenská cukrovka?
A: Ženy zmiňovaly dietu pro diabetiky a v konkrétních případech nutnost aplikace inzulinu; jedna diskutující uvedla, že má diagnostikovanou cukrovku a „si musí pichat inzulin“.
Q: Jak lékaři reagují na těhotné pacientky s váhou přes 100 kg?
A: Reakce byly rozmanité; v diskuzi jedna lékařka prý varovala, že „každé kilo navíc je komplikace“, jiní lékaři podle žen žádné ostré připomínky neřekli a sestra v poradně jednou poznamenala, že váha je „nad limit“.
Závěry z diskuze
Shoda
- Mnohé ženy s výchozí váhou přes 100 kg přibírají do porodu desítky kilogramů a návrat na původní váhu je velmi individuální.
- Změna stravovacích návyků a pravidelný pohyb jsou v diskuzi uváděné jako reálné kroky k hubnutí po porodu.
Sporné názory
- Kojení jako faktor hubnutí: jedna skupina uvádí výrazný úbytek váhy při kojení, druhá skupina uvádí žádný efekt nebo zpětné přibírání po ukončení kojení.
Otevřené otázky
- Jak dlouho typicky trvá návrat na předtěhotenskou váhu u žen s výchozí hmotností 100+ kg při různých typech intervence (nutriční poradenství, cvičení, chirurgické zákroky)?
- Jak velký vliv má výchozí váha přes 100 kg na volbu porodu (vaginální porod vs. císařský řez) a na porodní komplikace v konkrétní praxi?
Zmíněné značky a firmy
Nutrilon, Renie, Gennet, PP Klinika Kladno, Tesco
Zmíněné produkty a metody
abdominoplastika, vodní aerobik (3× týdně), nutriční poradna, inzulin, amniocentéza, ultrazvuk (UTZ), IVF, dělená strava, dieta pro cukrovku, Nutrilon, Renie
Místa a osoby
Kladno, Košice, Praha, Maďarsko, Egypt, Gennet, PP Klinika Kladno
Nazdarek holky🙂 Tak jako ja jsem az ted vstavala, dobry ne? 😀 Za chvili jedu do mesta, taky k holici🙂 uz to mam prerostly.. no hruza, tak se mnou snad neco udela🙂 Pak musim do sporitelny je tam jit servat 😀 Mi hajzlici zablokovali kartu a nic mi nerekli, a ja vcera v krame koukala jak puk.. pred mesicem jsem si sla zadat o novou, nova neprisla a tudle blokli.. kdyby alespon neco rekli... No a chci se cournout po kramkach🙂 vypada to ze bude hezky, tak uviime🙂 zatim papa a vsem hezkej den🙂
@kamisek2000 Já už mám nakoupeno.Bylo hezky a už nám sluníčko zalezlo. ☹
Dobře pořiď a něco hezkýho si kup. 🙂
@matysekk tak jediny co jsem si koupila byl deodorant a vosk na vlasy😀 😀 ale uz jsem rada ze jsem doma🙂 sem mela hlad jak blazen 😀
Ahoj holky, koukám na netu po přebalovacím pultu s vaničkou, nenarazila jste některá na nějakou slušnou cenu?Ty použitý bývají hodně potrhaný...Děkuju
Nám přijel táta na víkend domů tak si ho musíme užít...
@pajmou myslis aby se tam dalo i koupat jo?? 🙂 po necem se kouknu, stejne nemam co delat🙂
@kamisek2000 Jj,budem mít hotovou jen jednu koupelnu a tam je sprchháč, tak shaním vaničku a protože ji nemám na co dát tak na nožičkách 🙂 moc díky za pomoc 😀
@pajmou http://www.batolatko.cz/?p=productsMore&iProduc... nevypada spatne..
a nebylo by lepsi koupit si pult kdyz ho chces a vanicku k tomu zvlast??🙂 mne to prijde takovy kycovity... 🙂 ale zalezi na nazoru... 🙂 🙂 vyhoda je ze to mas vse pri jednom.. ale stjene az vykoupes, musis nejdriv slozit ten prebalovak... 🙂 ale na zbozi na seznamu jich je hodne🙂 zadala jsem prebalov. puls s vanickou... 🙂
@pajmou ahaaaa🙂 🙂 tak uz to chapu... 🙂 ale ten co jsem ti poslala, nevypada spatne... je tam hodne i uloznyho prostoru🙂
@kamisek2000 Jj na ten samý jsem narazila na mimibazaru nový za 1500,- tak něco takového, díky moc
Ahoj holky, tak mám nové vlasy 🙂. Včera jsem se jela ještě podívat do Kiku a CAcka, koupila jsem Pepíčkovi zimní čepičky za slušné ceny. Jinak mi bylo včera nějak divně a šup, v noci se mi spustila rýma jako blázen a bolí mi hlava ☹, kde já to jen mohla chytit? V poledne jedeme do Prahy na ten 3D, tak se moc těším, snad se prcek ukáže a pak zalezu do pelechu.Ani žádné léky nemůžeme, to je hrůza.
@kamisek2000 V pondělí písnu, jak mi je a domluvíme se na tom cvičení, ju? Snad už to bude dobré.To je zákon schválnosti.
@kamisek2000 Ahojky, díky za číslo, písnu. Tak 4D UTZ byl super, Pepík se schovával, ale nakonec se ukázal, bylo to nádherný, a jaký dělá škleby, potvora jedna. Dám si do alba nějaký fotky, mrkněte se!
@kamisek2000 Byli jsme tam kolem 45minut a stálo to za to. Teď jsem přijela z pohotovosti, mám angínu a penicilin, takže cvičení vidím od října ☹. Jdu si zalézt do pelechu, ach joooo......
@kukulinka jee tak to me mrzi, tak se hlavne brzy uzdrav at jste ok🙂 Manzilek je taky nejakej nastydlej, ma rymu jak hrom a kasel... asi ted zase neco radi:( :(
@kukulinka To ti závidím, na 3D nebo 4D půjdu až tak za 4-6t, ale taky se těším.Já moc péct neumím,u nás se moc nepeklo protože jsme všichni takový pěkní 🙂 takže mi to teď ani nevadí, protože bych si dala taky nějakou buchtičku...