Zlý sny po porodu mrtvýho chlapečka, kdy to přešlo?
Ahoj, v pátek to bude devět týdnů od porodu mrtvýho chlapečka. Myslela jsem si, že už jsem celkem v cajku, ale minulej týden jsem měla oficiální termín porodu, takže další zhroucení, a to mě ještě čeká vyzvednutí urničky...celou tu dobu mě trápí noční můry, snažím se hodně spát, protože některý dny jsou pro mě ještě hodně těžký, tak jsem si myslela, že spánek pomůže. Bohužel nepomáhá, mám hnusný krvavý sny, většinou jsem v nich těhotná. Stalo se vám to po takové smutné události taky? A pokud ano, po jaké době to přešlo? Já už vážně nevím co mám dělat...
Stručné shrnutí
- Po úmrtí novorozence se mohou objevit intenzivní krvavé noční můry, které v některých případech přetrvávají i devět týdnů a déle.
- Doporučená řešení zahrnují psychoterapii a psychiatrické vyšetření; uživatelé v diskuzi zmiňovali také antidepresiva, která pomohla obnovit spánek.
- Alternativní nebo doplňkové postupy z diskuze zahrnují emoční terapii přes Skype, samopomoc prostřednictvím knihy "Čekala jsem miminko" a trpělivost v řádu měsíců až let.
Nejčastější otázky
Q: Kdy obvykle přejdou noční můry po ztrátě dítěte?
A: Zkušenosti v diskuzi se lišily; jedna uživatelka uváděla zlepšení po "půl roce", jiná popsala první dva roky každodenního pláče a uvedla, že se jí psychika výrazně zlepšila až po čtyřech letech.
Q: Jakou odbornou pomoc vyhledat při přetrvávajících nočních můrách po porodu mrtvého dítěte?
A: V diskuzi se opakovaně doporučovala kombinace psychoterapie a psychiatrie; jedna osoba uvedla, že byla jednou u psychologa tři týdny po porodu, a další radili vyhledat oba odborníky současně.
Q: Pomáhají antidepresiva proti nespavosti a nočním můrám v takovém případě?
A: Jedna účastnice napsala, že bere antidepresiva v kombinaci s psychoterapií a psychiatrií a že díky nim může spát, přičemž bolest se podle ní stále projevuje.
Q: Jsou online terapie přes Skype v diskuzi doporučovány?
A: Ano; jedna diskutující, která se zabývá emoční terapií, nabízela rychlou emoční terapii přes Skype a uváděla na svém blogu (příspěvek z 1.5.) komentáře s hodnocením klientů.
Q: Může čtení knihy pomoci při zpracování ztráty?
A: V diskuzi byla zmíněna kniha "Čekala jsem miminko", která jedné uživatelce pomohla srovnat myšlenky a přijmout ztrátu jako dar, zatímco jiná uživatelka tento pohled odmítla.
Q: Kdy je vhodné vyhledat hospitalizaci nebo intenzivnější péči v těhotenství po předchozí ztrátě?
A: V diskusi jedna žena uvedla, že byla od 35. týdne hospitalizovaná a porod jí byl vyvolán v 38. týdnu; toto je příklad individuálního přístupu, nikoli univerzální doporučení.
Závěry z diskuze
Shoda
- Je doporučeno vyhledat odbornou pomoc u psychologa a/nebo psychiatra při přetrvávajících nočních můrách a emočním zhroucení.
- Čas je často uveden jako faktor zmírnění bolesti, ale délka uzdravení je značně individuální.
Sporné názory
- Některé účastnice preferují zvládání bez léků a snaží se o další těhotenství bez farmakologické podpory, zatímco jiné uživatelky užívají antidepresiva a hlásí lepší spánek a fungování.
- Jedna uživatelka popsala ztrátu jako „dar“ po několika letech zpracování, zatímco jiná to považuje za neslučitelný pohled na vlastní ztrátu.
Otevřené otázky
- Jak dlouho přesně trvají noční můry a posttraumatické symptomy u konkrétní osoby po smrti dítěte během těhotenství?
- Jak bezpečné a vhodné jsou antidepresiva při plánovaném dalším těhotenství, pokud je pacientka v obdobné situaci?
Zmíněné značky a firmy
žádné
Zmíněné produkty a metody
antidepresiva, psychoterapie, psychiatrie, emoční terapie, Skype sezení, kniha "Čekala jsem miminko", UTZ (ultrazvuk), umělé oplodnění, pitva, genetika, 16. chromozom, vitamíny, indukce porodu, Ket test
Místa a osoby
žádné
...taky doporučuji pomoc psychologa, případně psychiatra, moje blízká kamarádka se snažila podobné pocity po porodu mrtvého chlapečka ve 30TT řešit sama, ale nezvládla to, my všichni to denně viděli, snažili se jí pomoc, ale odmítala, nechtěla si nechat pomoc od nikoho, přitom se tak trápí, v únoru to byly dva roky po.., kdy se nám podařilo ji přemluvit k návštěvě psychologa, minulý týden mi řekla, že lituje, že to neudělala dávno, tak moc se jí ulevilo... Přeju ti z celého srdce, ať jsou všechny zlé sny brzo pryč ...
No já jsem u psychologa byla, jednou, tři týdny po porodu, ale říkala jsem si, že to zvládnu i bez něj, že je to v takové situaci normální..
@ninikry Mám za sebou ukončení těhotenství ve 20. týdnu. Sny jsem měla hrozné, nemohla jsem spát apod. Je to půl roku, jsem v pracovní neschopnosti, chodím na psychoterapii a na psychiatrii a beru antidepresiva, ale můžu spát! Bolest cítím stále a nezdá se mi, že by byla menší.... ☹. Snad nám čas pomůže, ale nenechávala bych to....
@ninikry To Vám závidím...., náš chlapeček byl mooc postižený, zjistilo se z pitvy, že za tak obrovské postižení může z velké části chybějící 16. chromozom a na genetice se bohužel potvrdilo, že manželovi taky schází...., u nás pravděpodobnost, že bude miminko postižené je veliká..... ☹, takže nevím, jestli bych další a další zklamání podstupovala....ach jo!
@ninikry Ty mám z prvního manželství, dva kluky 🙂 a jsou báječní! S nynějším manželem jsme se znali chviličku, ale když jsem otěhotněla, tak jsme se vzali a o to je to smutnější... ☹. Měsíc po svatbě jsem musela podstoupit ukončení ☹ ! Manžel jednoho chlapečka taky má a nevíme, zda-li to má taky... ☹, ale vypadá zdravě... to můj manžel taky!!! Ach jo!!!! Přeji Vám, aby Vám to brzy vyšlo a bylo všechno v naprostém pořádku a drželi jste v náručí krásné zdravé miminko!!
@ninikry Ahoj to nikdy ne přejde z časem to bude bolet trošičku méně mé berušce by bylo 8 května 6 roku ale zůstal mi chlapeček byli to dvojčátka zemřela na 9 den porodu nepřestane nikdy to bolet mně ne přestalo když vidím dvojčátka je mi na-nic já nemůžu normálně otěhotnět tak že jsem byla v pondělí na umělém oplodněni Ket test mam dělat 9 na nic jiného ne myslím jen doufám že aspoň jedno trám zůstane snažím se věřit že ano .nikdo ti ne pomůže jen čas z časem možná co nejdřív masité mit miminečko a bude vše v pořádku a uvidíš vše dopadne dobře
ninikry@ to same se mi stalo 20.6 sme měli pohřeb chlapečka :( dej to mu čas ja řikam časem bude vše lepší ... chci se zeptat vi se už snažíte o další miminko ?
jiste jit resit za odbornikem, psycholog i psychiatr soubezne, je to prilis tezke na jednu dusi..at je brzy alespon o kousek lepe.