Hypnoporod, pomohla vám knížka i bez kurzu?

@yipee fakt? To jsi mě potěšila. A tobě pomohla také?

@dagmarj velmi, já na porod vzpomínám opravdu v dobrém, pomůže ti to krásně zvládnout bolest

@dagmarj Byla jsem i na kurzu, ale pokud zvladate se dobře relaxovat (já mám třeba trénink z jógy) tak to lze i z knihy, plus na YT jsem zkoukla nějaká videa jak dýchat atd. Nakonec to nebyl stoprocentní hypnoporod,ale bylo to krásné a v pohodě.

@lamia a jak ohodnotite zvládání bolesti?

@dagmarj S tím jsem neměla úplně problém ani u předchozích porodu, ale tentokrát nebylo miminko v úplně optimální poloze, porod trval o trochu déle než předchozí, v tom mi to pomohlo velmi a relaxace opravdu vedou k dobrému zvládnutí bolesti, podle me. Ale hlavně mi to velmi pomohlo s celkovým laděním na porod, mela jsem velmi dobrou náladu, do poslední kontrakce pred tlačením to opravdu bylo o úsměvu, teseni se, euforii, pak me PA bohužel donutila na záda a tlačit, čímž hypnoporod skončil, ale i tak byl malý během chvilky venku. Celkove mi v porodnici vůbec nevěřili, ze rodim.

@lamia to jsi měla super. Snad to taky zvládnu. Já u druhyho rvala jak Tarzan. Vůbec jsem to nezvládala a dalšího porodu se teď strašně bojim.

Může mi, prosím, někdo ve zkratce říct, co je hypnoporod??

Ve zkratce to není, ale kdyby Vás více zajímalo 🙂 http://www.jemnezrozeni.cz/co-je-to-hypnoporod

Četla jsem knihu a moc mi pomohla. Úplně hladký porod jsem tedy neměla, ale prvních šest hodin jsem zvládala v pohodě a klidu, dokud nepřišly křížové bolesti. Nechala jsem se rozhodit z rytmu(na dalších šest hodin, kdy jsem se nedokázala otevřít o ty poslední dva cm), ale ke konci jsem se zase nějak uklidnila a zkusila to znovu, prostě se nebránit a přijímat a nakonec to šlo "normálně". Jako vzorově jsem sice nerodila, ale kniha mi pomohla to lépe zvládat. Jsem zvědavá, jak to dám napodruhé 🙂 Držím palce, ať Vám to vyjde dle představ 🙂