Jak zvládáte poslední týdny těhotenství?
Ahojky holky,zakládám toto téma,protože by mě moc zajímalo jak jsou na tom holky v posledních týdnech těhotenství,zhruba od toho 30týdne.Mě už to teda začíná lézt krkem,v noci se moc nevyspím,jdu tak 2-3x za noc čůrat,pak nemůžu zabrat,dvě hodiny se třeba jen převaluju a nemůžu usnout.Také mám problém když déle stojím,to mě trochu bolí záda a celkově se cítím taková nemotorná,při mití nádobí a vaření musím stát dále od dřezu či sporáku tím pádem pak bolí za krkem.Úklid domácnosti zatím zvládám,ale musím mezitím odpočívat,máme dům a jsou tu schody a dvě menší chodbičky takže se docela zadýchám.Taky se hrozně potím,manža je zmrzlej a mě je horko.Na miminko se moc těším a na jednu stranu se mi bude po bříšku a po tom "jiném" stavu ztýskat,je to úžasné období,ale občas toho mám prostě pokrk a nic mě nabaví a někdy se mi chce i brečet třeba kvůli hloupostem.Včera sme byli za mým tátou v nemocnici(leží tam po úraze nohou) a vedle něj leží starší pán,prý je tam už 4 měsíce,hrozně smutně koukal,je hubeňounkej a takovej smutnej,mě to tak vzalo,že jsem celou noc nespala a dokonce se mi o nemocnici i zdálo,brrr.
Jak takové věci zvládáte vy? 🙂
Stručné shrnutí
- V posledních týdnech těhotenství (od cca 30. týdne) se často objevují nespavost, časté noční močení (u diskutujících 1–6× za noc), tvrdnutí břicha (Braxton‑Hicks), bolesti zad a otoky nohou.
- Praktické přípravy zahrnují praní a žehlení dětského oblečení, šití mantinelů/peřinek, sbalení tašky do porodnice a vyřízení formulářů z matriky (uznání otcovství, papír na jméno dítěte).
- V diskusi byly konkrétně zmíněny možnosti samoléčby a podpůrných metod: Gaviscon na pálení žáhy, maliníkový čaj (některé ženy jej začínají pít od 34. týdne, jiné hlásily nevolnost z granulovaných směsí), fitlopta pro změnu polohy plodu a homeopatikum Arnica montana 9 CH po porodu.
Nejčastější otázky
Q: Jaké obtíže jsou v posledních týdnech těhotenství běžné?
A: Diskutující uvádějí nejčastěji nespavost, nucení na močení 1–6× za noc, tvrdnutí břicha, bolesti zad a kříže, otoky nohou, zvýšené pocení a pálení žáhy; některé ženy popisují i nepříjemnou citlivost na pachy a „neklidné nohy“.
Q: Pomůže maliníkový čaj a kdy ho začít pít?
A: V diskusi se doporučovalo začít s maliníkovým čajem od cca 34. týdne jako přípravu porodních cest; některé ženy pily 1× denně, jiné zmiňovaly, že granulovaný čaj jim způsoboval nevolnost.
Q: Co si vzít do porodnice a jaké doklady jsou potřeba?
A: Diskutující uvádějí, že mít u sebe patří občanský průkaz, oddací list, průkaz pojištěnce a papír na jméno dítěte podepsaný oběma rodiči; nese‑li novorozenec příjmení otce, požaduje se v případě nesezdání doklad o uznání otcovství z matriky.
Q: Může být partner přítomen od začátku porodu?
A: Podle zkušeností v diskusi může být partner ve vybraných porodnicích (např. Porodnice Vítkovice) přítomen od začátku do konce, některé nemocnice mají však „stop stav“ nebo toto neumožňují (v diskusi zmíněno, že v Teplicích není možné mít partnera od začátku), v Mostě jsou zmiňovány porodní boxy umožňující společné vedení porodu.
Q: Jak rozlišit falešné kontrakce od začátku porodu?
A: V příspěvcích se uvádí, že kontrakce mohou být nepravidelné a dočasné (příklad: kontrakce po 8 minutách trvající dvě hodiny, které pak uhyly), takže samy o sobě nemusí znamenat neodkladný porod.
Q: Co funguje na pálení žáhy v těhotenství?
A: V diskusi byla jmenována volně prodejná antacidová volba Gaviscon; ženy zároveň zmiňovaly individuální variabilitu efektu a některé řešily příznaky dietními opatřeními nebo častějším užíváním tekutin.
Závěry z diskuze
Shoda
- Poslední týdny těhotenství jsou fyzicky i psychicky náročné a typicky zahrnují nespavost, časté močení, bolesti zad a omezenou pohyblivost.
- Ženy připravují dítě a domácnost praním, šitím mantinelů/peřinek, balením tašky do porodnice a vyřizováním administrativy (matrika, papír na jméno).
- Na pálení žáhy a příznaky refluxu často sahají k volně prodejným prostředkům jako Gaviscon.
Sporné názory
- Účinnost maliníkového čaje: některé ženy ho doporučují od 34. týdne pro „přípravu porodních cest“, jiné hlásí nevolnost z granulovaných směsí.
- Nutnost dokončit velký úklid (umyť okna): část diskutujících považuje dokončení úklidu za důležité, jiní radí uklidnit se a nevyčerpávat se.
- Přítomnost partnera u porodu: některé porodnice (Vítkovice) jej povolují od začátku, jiné (uvedeny Teplice) to neumožňují nebo je to limitováno „stop stavem“.
Otevřené otázky
- Zda maliníkový čaj objektivně zkracuje nebo usnadňuje otevírání děložního hrdla.
- Jak spolehlivě rozpoznat začátek aktivního porodu při nepravidelných kontrakcích.
- Jak konkrétně postupovat při prasknutí plodové vody na veřejném místě (doprava, komunikace s porodnicí) a jaká jsou pravidla jednotlivých porodnic.
Zmíněné značky a firmy
Porodnice Vítkovice, Nemocnice Most, Nemocnice Teplice, Nemocnice Ústí (Ústí nad Labem), Hypernova, Interspar, Matrika, Birell, Gaviscon, Arnica montana
Zmíněné produkty a metody
maliníkový čaj, čaj pro těhotné (granulovaný), Gaviscon, fitlopta (gymball), Arnica montana 9 CH, Birell, antiperspirant, nosní kapky, pedikúra, šití mantinelů/peřinek, taška do porodnice, papír o uznání otcovství (matrika), papír na jméno dítěte, porodní box
Místa a osoby
Vítkovice, Most, Teplice, Ústí nad Labem, Poruba, Karviná, Ostrava, Mariánky, Proskovice, Vysoké Tatry, Hypernova, Interspar, Matrika, sestra Šárka
ahoj holky, jestli můžu, přidám se do klubu......cítím se jak velryba na suchu 😠 nejhorší jsou samozřejmě noci. Ráno vstávám jako po boji ☹ a to chodím na záchod max 2krát - ale jen proto, že odmítám vstávat 😀 takže se vždycky 2-3 hodky v polospánku přemlouvám jestli to teda ještě vydrží nebo už se začnu hrabat z postele....
sharon2: ja jsem taky jak velryba a mam toho uz dost, noci jsou uplne priserny, vubec se nevyspim.. termin mam az za necely dva tydny, ale to je na druhe strane dobre, protoze cvicim s epinem a jeste nemam dost natrenovano 🙂
kazdopadne se tesim az budu bez bricha, zato s mimisem 🙂
kde planujes rodit? ja na obilnaku..
Ahoj holky, tak já se k Vám taky přidám...Noci jsou hrozný, taky pořád lítám na záchod a bolí mě podbřišek jako při menzes. Byt jsem sice celý uklidila ale vymyslela jsem si, že si necháme vyměnit plastová okna. Takže nejdříve jsem byla ve stresu kdy to stihnou ale naštěstí už jsou vyrobená v rekordním čase ale namontují je až ve středu. Tak teď se zase bojím abych náhodou neporodila protože to nevím kdo by to doma uklidil, chtěla bych přijet s miminkem do čistého...tak doufám, že si dá mimčo načas a ještě to aspoň týden vydrží abych to tady poklidila. Sice se už taky moc neohnu ale budu ráda když to všechno pak stihnu a pak můžu rodit kdy chci 😀
Ahoj holky, Adriana33 taky držím pěsti, ty nosí štěstí 🙂
tak já jsem dneska spala jako zabitá, to ten včerejší úklid a procházka v té zimě 😀
Probudila jsem se až v 5 ráno, divným snem,mě se zdálo, že zaspal a já ho nemůžu probudit,řvala jsem na něho v tom snu snad hodinu... a jak mě to probudilo tak jsem ho v polospánku začala budit 😅 , naštestí už mu za 5 min měl zvonit budík, on dneska jel na služebku.
Sarkal, co ti ten stroj dělá?nebo teda nedělá? Já jsem taky myslela, že ho mám zkažený a byla jen blbě navlečená nit, pak mi to tu nit tak cuckovalo a trhalo... a neutahovalo, prostě síla... 😖 celé jsem to vvíkla, vypla a v klidu znova navlíkla a jede jako hodinky 🙂
ja mám dnes upratovací deň, keďže včera sme boli do večera preč... a mimi dnes kopká ako divé, skáče mi celé brucho a bolí to 😠 , každú chvíľku musím oddychovať, ale ono kope aj vtedy, robí mi kopčeky na bruchu... vrtí sa tam, stále mení polohy...
ja už normálne začínam mať obavy, či je to normálne aby sa takto ešte stále bláznilo 😕
asi spinká 🙂
moje si tak včera doobeda dobilo svoje bateročky a teraz ich bude môcť používať ďalšie 4 - 5 dní 😀
bianca, ja momentálne odpočívam, ak sa to dá tak nazvať... drobec mi dáva teda fakt dnes zabrať
mňa zasa včera nasr.lo, že moje "ohľaduplné" susedy mi dali ešte aj tento víkend robiť službu vo vchode, pričom dobre vedia, že o pár týždňov rodím 😠
to fakt?Ja som akurat vcera dakovala Bohu ze sme dohnali bytak k najmutiu upratovacej sluzby
doma umýva podlahy drahý, ale z pochopiteľných dôvodov ho neprinútim, aby umyl vchod ... takže majú smolu 😝
u nas zas umyvam podlahy ja ale ked som bola v praci tak manzel umyl i vhod a chodbu.A s velkym upratovanim(pivnice)pomahal vzdy
já mám taky takové sousedy... můj se nabídl sám, že umyje chodbu..a byla jsem i ráda, že ho viděly, aspoň ví že není kopyto a že mi pomáhá 😵
no to je super tá upratovacia služba, to by sa zišlo aj nám, ale už vidím, že by s tým tetušky nesúhlasili 😒
v našom v chode si ešte k tomu všetkému mimoriadne potrpia na čistotu a doslova sledujú kto a kedy presne poupratuje...
takže už čakám, že si nájdem lístok na schránke s textom: Neurobili ste službu... v tomto vchode sme zvyknutí na čistotu bla, bla bla
ja mám tiež rada, keď je čisto, ale ani trošku ohľaduplnosti by nezaškodilo ..
my bydlíme v domě kde žije majitel který má 80roků,jeho vnučka s rodinou a jsou dole 2 obchody.. nějaká služba nepřipadá v úvahu..ale taky mě nenechají v klidu, za dědečka uklízí a mě do to ho nutí, asi se spoléhají na mojeho...ale když neuklidíme aspoň nemáme lístky ve schránce..
dejna mna raz tak nastvali po velkom upratovani tam po zatahu mladeze bol nehorazny bordel ze ma osocili ze som neupratala,tak som im vytrela este raz ale s chloraminom.Este tyzden ich stipali oci vo vytahu
aj my tu máme takú 70 ročnú babku, ktorá je ešte dosť čiperná a ju vynechali zo služieb - čo je celkom pochopiteľné, no tak som dúfala, že teraz keď som v poslednom mesiaci, snáď obídu aj mňa .. a pritom to sú také zvedavé .. o všetkom musia vedieť, všetko sledujú a určite im neuniklo, že som mala prvú polovicu tehu komplikácie a že som bola aj v nemocke, lebo u nás bola zo tri razy aj sanitka ...
ja mam zasa pocit ze nemam skoro vobec hlad.Maximalne ma chyti psycho chut na kus masa a na sladkosti