Má cenu cvičit s aniballem, když mám po prvním porodu nástřih a byl jsem dost potrhaná?

Ja rodila dvakrat s nastrihem, az pak jsem se dozvedela o aniballu.nevahala jsem ani chvilku a poridila ho a cvicila.Treti porod bez nastrihu.Myslim ze to smysl ma.Me to jednak zvedlo sebevedomi, naucilo tlacit a urcite to pocvicilo i tu hraz.A kdyz se na porodnim sale rekne ze jsi cvicila a chtela bys to zkusit bez nastrihu, berou to v potaz a je velka sance ze se budou taky vic snazit.Ja nacvicila asi 28, dite melo tri kila, sla s rukou u hlavy a prosla bez meho poraneni🙂 Jen doporucuju!!!🙂