Únik moči po porodu, co mám proti tomu podniknout?
Zdravím všechny novopečené maminy, jsem pár dnů po 6-tinedělí a nedávno se mi stalo, že jsem kýchla a trochu jsem se počurala... 😒 stalo se mi to jen jednou, ale bojím se abych s tím neměla problémy do budoucna. Co mám proti tomu podniknout? Stačí, když budu posilovat pánevní dno? jsem z toho trochu v pozpacích 😖
Crazim: Mám stejný problém. Je ni 25 a jedno dítě 19měsíců......zpozorovala jsem to asi dýl, ale je to stejné jako u tebe. Kýchnu si, zaberu, prudce se ohnu....zatím se snažím vnitřně stahovat svaly kdykoliv si na to vzpomenu, ale řekla bych, že výsledek moc nevidím.....
Těhotenský newsletter
Každý týden dostaneš nejdůležitější info do e-mailu
Zjisti víc o svém těhotenství: Těhotenství týden po týdnu. Neznáš týden těhotenství? Vypočítej si ho v Těhotenské kalkulačce.
Podobné diskuze
- Únik moči po potratu. Máte zkušenost?13
- Únik moči po porodu. Jak jste na tom vy?8
- Posilování pánevního dna. Je to vhodné ke konci 1. trimestru? Případně, jaké ...1
- Únik moči při sportu a pohybových aktivitách. Co to znamená?1
- Inkontinence po porodu, dá se s tím něco dělat?14
- Únik moči a TVT páska, máte s tím někdo zkušenost?2
Modrý koník ti poradí v každém trimestru.
Zjisti víc o prvním trimestru.
Zjisti víc o druhém trimestru.
Zjisti víc o třetím trimestru.
Jak se zjišťuje pohlaví dítěte?.
Důležitá jsou různá vyšetření v těhotenství.
Určitě tě nemine 3D ultrazvuk.
Nebo také screening v 1. trimestru.
Někdy se může objevit i streptokok v těhotenství.
Závažná pak je preeklampsie.
Staci posilovat panevni dno 🙂 A ono se to zlepsi. Vubec se neboj.. je to normalni. Proste posiluj ;)