Zmena pochvy po porodu?
Meli jste nekdo nejaky problem po porodu se spodkem?myslim treba ochable svalstvo, inkontinence, pokles delohy, pocity ruzne jine atd ?Ja treba dva tydny po porodu slysela tect vodu a curala nekontrolovatelne 😝 ted uz je to lepsi, ale zase tam dole mam pocit, ze mam otvor jak pro tanker..a to sem nebyla strizena. mam pocit, ze se to snad nikdy nestahne ci co 😅
Stručné shrnutí
- Poporodní ochabnutí pánevního dna se projevuje častou přechodnou inkontinencí moči, pocity „otevřeného vchodu“ a pocitem tlaku či „něčeho, co tlačí ven“, a lze jej zlepšit pravidelným cvičením pánevního dna a fyzioterapií.
- Běžná léčba akutních potíží zahrnuje lokální poševní čípky (v diskuzi zmíněny „faktu“ a „rosalgin“), analgetika, antibiotika při komplikacích a v případě hematomu nebo těžkých ruptur chirurgickou revizi či přešití.
- Typické časové průběhy z diskuze: zlepšení inkontinence do ~1 měsíce, významné zlepšení vzhledu a pevnosti pochvy během 2–3 měsíců, první gynekologická kontrola standardně při šestinedělí (cca 6 týdnů).
Q: Jaké jsou běžné poporodní změny v oblasti pochvy a pánevního dna?
A: Běžné změny zahrnují ochabnutí svalstva pánevního dna, přechodnou stresovou inkontinenci (únik moči při kýchnutí/kašli), pocit „vstupu jako vrata“, pocity vzduchu či „prdění“ v pochvě, natržení hráze nebo čípku a stmavnutí vnitřních pysků.
Q: Jak rychle se obvykle zlepší inkontinence a ochabnutí po porodu?
A: V diskuzi ženy uváděly zlepšení úniků moči už kolem 1 měsíce a výrazné zlepšení pevnosti pochvy do 2–3 měsíců; některé případy trvaly déle a vyžadovaly další léčbu.
Q: Jak cvičit pánevní dno podle doporučení v diskuzi?
A: Doporučované cvičení je „stahovat jako při přerušení močení“, počítat do deseti při stažení, opakovat několikrát denně (v diskuzi uvedeno až 300× denně) a zapojovat i okolní svaly; cvičení se doporučuje začít co nejdříve a provádět i v těhotenství.
Q: Kdy je bezpečné začít s pohlavním stykem po porodu?
A: Standardní doporučení v diskuzi je počkat do skončení šestinedělí (cca 6 týdnů); některé ženy začaly dříve a jiné až po 8 týdnech, podle hojení a doporučení lékaře.
Q: Jaké léky nebo lokální přípravky se v diskuzi uváděly pro poporodní potíže?
A: V diskuzi byly zmíněny vaginální čípky „faktu“ a „rosalgin“, antibiotika po komplikacích, analgetika proti bolesti a běžné hygienické vložky pro zadržení výtoků.
Q: Kdy je nutné chirurgické řešení nebo revize po porodu?
A: Chirurgická revize je indikována při hematomu nebo při ruptura III. stupně zahrnující konečník; též se zmiňovalo přešití při špatném zašití, které může vyžadovat opětovný zákrok.
Q: Pomáhá strava nebo probiotika podle zkušeností diskutujících?
A: Některé ženy zmiňovaly, že jim pomohly jogurty s živými kulturami při rekonvalescenci a problémech se stolicí, ale jde o subjektivní doporučení, nikoli standardizované léčebné doporučení.
Závěry z diskuze
Shoda
- Poporodní ochabnutí pánevního dna a přechodné úniky moči jsou časté a většinou se zlepšují s časem a cvičením.
- Cviky pánevního dna (stahování jako při přerušení močení) a pravidelné opakování jsou doporučované základní samostatné metody zlepšení.
- Gynekologická kontrola při šestinedělí (cca 6 týdnů) je standardní termín pro posouzení hojení a poradenství.
Sporné názory
- Některé ženy uvádějí úplné zlepšení do 2–3 měsíců, zatímco jiné hlásí dlouhodobé nebo trvalé změny (stmavnutí pysků, trvalý pocit „vchodu jako vrata“).
- Některé diskutující doporučují začít pohlavní styk i jako „cvik“ pánevního dna, zatímco jiní doporučují striktně počkat do konce šestinedělí a postupovat opatrně.
Otevřené otázky
- Kdy přesně indikovat chirurgický zákrok u perzistujících problémů pánevního dna nebo svěrače?
- Jaké jsou optimální parametry domácího cvičení (frekvence, opakování) versus odborná fyzioterapie pánevního dna?
- Jak časté a v jakém rozsahu bývá trvalé estetické stmavnutí vnitřních pysků a jaké jsou spolehlivé léčby?
Zmíněné značky a firmy
faktu, rosalgin, manducu, muscle-fitness.sk, branakdetem, šanami, Manduca
Zmíněné produkty a metody
cviky na pánevní dno (stahování jako přerušení močení), poševní čípky (faktu, rosalgin), antibiotika, analgetika, revize hematomu, přešití (re-suturing), plastika spodku, cvičení v těhotenství, vložky, jogurty s živými kulturami, šátkování, Manduca
Místa a osoby
žádné
tak ted jsme tri mesice po a je to v normalu i ten debilni pocit ustoupil ,ale trvalo to celkem dlouho a posilovala sem svaly celkem dost a ted uz na to prdim ikdyz vyjimecne mi to utika pri pciknuti obcas..ten vstup uz je skoro zatazeny ,ale je to des oproti prvnimu tehu to bylo do dvou tydnu
ahoj..mam podobne pocity, aj ekd maly ma uz 2,5 r 😅
Az taky prolem s inkontinenciou som nemala , ale sem tam sa stalo a aeste niekedy stane..ze ked velakrat kychnem za sebou, trochu mi cvrkne 😖 a s tym tankerom mam pocit dodnes..ze su tam vrata jak pre vzducholod ☹ Uz to nie je ono...stale citim to sitie...aj pri myti..nieze by to bolelo..ale je to proste ine...Ta\ky pocit maju urcite viacere..ja som bola zasivana dost
Blko, u mě úplně stejný - s tím "prděním", po prvním porodu jsem to vůbec neměla,teď na to taky trpím, ale jestli tě to uklidní, tak se to určitě zlepšuje a není to tak častý... s únikem moči žádný problém nebyl, spíš s chozením na velkou - měla jsem po porodu komplikace s hematomama, takže jsem musela ještě na revizi, kde mě je rozřízly 😖 ,ale tak 3 týdny jsem nemohla k sobě stáhnout svěrač v zadku a na záchodě jsem prožívala další "porody", nešlo mi vůbec tlačit - porod byl proti tomu fakt v pohodě...ale je vidět, že časem se to tělo zase dává do kupy, poslední dobou už s tím nemám vůbec problém - asi taky díky jogurtům s živýma kulturama...
Peto, tak ti budu věřit, že se to zlepší 😉 . S únikem jsem taky problémy neměla - naštěstí 🙂
Baby, mne hrozne stmavli bradavky a tiez aj vnutorne pysky. To po porode uz ostane take tmave? 😅
Ahojte 🙂
Mám za sebou pôrod 2 x a aj som cvičila. Syn má 13 a dcerka 4,5 roka. No poviem vám .. ten blbý pocit dole mám stále. No a pribudlo mi tam aj niečo čo tam nebolo. Ked som sa na to pýtala lekára - povedal, že mi zbytky panenskej blany zostúpili dole 😒 . A aj moja poprdkáva. Vravím tomu, že je neslušná. Lebo sa to stáva pri sexe, ked sa tam dostane vzduch. Už mám z toho srandu, ale poviem vám zo začiatku som sa cítila hrozne trápne. No čo už , aj som pomýšlala nad plastikou spodku, ale ked som videla tie ceny ...
Pekný dník
A dodatok k tomu stmavnutiu vnútorných pyskov... aj mne sa to stalo. A je to bohužial stále také tmavé
Ahoj, já bych se chtěla zeptat, jestli nemáte někdo tyto potíže a zda je to normální. Mám cca měsíc po porodu, nedávno jsme zkusili sex, sice nic moc prozatím, ale nic drastického. Před sexem byla myslím vše OK a teď jsem si ve sprše všimla, že jsem vevnitř jakoby oteklá, při pohledu zrcátkem vidím něco, jako nateklou sliznici neléhající na sebe, tekže to vypadá, jako že jsem uzavřená, což samozdřejmě nejsem, "otok" není nijak bolestiví a asi bych i zvládla sex... Někde jsem četla něco o vytahané děložní sliznici, že prý to vypadá podobně, nebo myslíte, že jsem podrážděná např od kondomu, na který nejsem zvyklá a mám pocit jako když mně tam škrábou ty záhyby, z toho jek se při pohybech uvnitř roluje?
a nebo vás nesmí špatně zašít, pak máte problémy pořád a jste z toho nešťastné. Přešití nemá cenu, když chceme ještě druhé miminko. Manžela je mi občas líto
Holky mám přesně stejně problémy, jsem sedm týdnů od porodu, kterej byl hnusnej, ruptura třetího stupně - včetně konečníku, trhlej čípek a několikrá pochva. První měsíc utrpení, jen jsem ležela. Teď se to lepší, už sedím, ale při pohybu pořád pocit jakoby tlaku a táhnutí, semtam jakoby bublinky vzduchu, jakoby se něco tlačí ven, po čůrání inkontinence - ještě něco vyteče. Ale oproti tomu co bylo po porodu je toto super.
já sem měla neuvěřitelný štěstí na doktora...sice nic moc sympaťák, ale zašití na 1*!! Úplně sem cítila, jak to krásně vyšívá 😀 , zahojila se to v rekordním čase, sexík teda už před koncem šestinedělí, ale jediný co bylo, že mě jizva trošku táhla, když byly malýmu tak 3 měsíce, už sem o ní vůbec nevěděla a při sexu můžem dovádět jak za mlada... 😀 😵 ...jediná změna je, že sem uvnitř mnohem citlivější, což není mínus 😵 ....co se týče tý inkontinence, myslím, že mi hodně pomohlo cvičení v těhu - takový to stahování pánevního dna, dělala sem to snad od tý doby, co sem zjistila, že sem těhu... 😀 ...takže žádný "vrata", chození na záchod v pohodě...myslím, že ne to je fakt nejlepší dlouhodobé cvičení... 😉
Peto, ty jsi 5 měsíců po porodu a ještě tam máš vrata 😕 ? Já nechciiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii 😒 . A tím, jak je mam, tak mi pipka občas někdy "prdí" 😝 . Třeba, když su v předklonu, něco dělám a pak se narovnám, tak ten nahromaděnej vzduch tam 😝