Vysoký tlak. Jak snížit v těhotenství?
26. zář 2020
Ahoj holky. Čím lze snížit vysoký krevní tlak v tehotenstvi? Beru léky dopegyt, tlak mám kolem 135/92 ale chtěla bych tomu i já nějak pomoci. Jsem 21tt. Pomáhají třeba nějaké čaje nebo bylinky nebo já nevím, cokoliv. Prosím o radu.
Na vysoký tlak je dobré nesolit, vyhýbat se stresu (asi jako při všech civilizačních chorobách 🙂 ). Já mám ráda psychosomatiku, takže velmi zjednodušeně a laicky řečeno, zamyslet se nad svým životem, jestli tě někdo nebo něco neštve, tak že ti zvedá tlak.
Mně v porodnici radili, že mám omezit tuky...