Moringa olejodárná

1 zkušenost

Moringa olejodárná (Moringa oleifera) je nízký, rychle rostoucí strom pocházející z podhůří Himaláje, který se již dávno přes Indii, Arábii a Afriku rozšířil do téměř celé oblasti tropů a subtropů. Roste na slunných místech se suchou, píšcitou půdou. Jeho části jsou v oblasti výskytu používány jako tradiční součást stravy, jako prostředky lidového léčitelství a péče o pokožku, vlákna z kmenů k výrobě provazů a rohoží, drcená semena nebo pokrutiny po vylisování oleje jako hnojivo, krmivo pro zvířata a koagulant k čištění vody, nevysychavý olej ze semen je vhodným mazadlem pro jemné mechanické stroje.

Moringa olejodárná jako součást stravy

Nejčastěji jsou konzumovány listy, ať již čerstvé, vařené nebo sušené. Obsahují bílkoviny a značné množství vitamínů (vitamínu C, betakarotenu), minerálů (vápníku, draslíku) a antioxidantů. Podobně jako zelené fazolkové lusky jsou používány nezralé plody moringy. Semena se praží a jedí jako oříšky a nebo se z nich lisuje olej. Jedlé jsou i květy moringy.

Moringa olejodárná jako léčebný prostředek

Různé části moringy olejodárné mají různé složení a účinky a podle toho se v tropech a subtropech využívají jako součást lidového léčitelství.

Listy slouží k úlevě při bolestech (včetně bolestí hlavy, krku), horečkách, nemocech horních cest dýchacích, infekcích očí a uší, vředech, hemoroidech, ke stabilizaci tlaku krve a hormonů štítné žlázy a také pro zvýšení tvorby mateřského mléka. Květy mají povzbuzující a afrodiazakální účinky a používají se i při léčbě nádorů, zánětů, chorob ledvin a jater, ale mohou způsobit i potrat. Semena mohou pomáhat při léčbě jaterních chorob, při zánětech a horečce. Míza z kmene má abortivní účinky, používá se při syfilis, astmatu, revmatismu, zubích kazech, bolestech hlavy, horečkách, střevních potížích či úplavici. Kůra slouží při tuberkulóze, nemocech očí a uší, delíriu, nádorech, vředech a onemocněních sleziny. Kořeny jsou v malém mnozštví (obsahují alkaloidy) používány proti parazitům a bolestem ledvin a kloubů, k léčbě zánětů, revmatismu, zácpy3, ke zklidnění srdeční činnosti a nebo dokonce i k vyvolání potratu13.

Podpora laktace

Pozitivního vlivu konzumace listů moringy olejodárné na tvorbu mateřského mléka7 běžně využívají ženy žijící v tropickém a subtropickém pásu. V našich podmínkách se k podpoře tvorby mateřského mléka užívají 3x až 4x denně 2 kapsle moringy, výsledky lze obvykle pozorovat již po několika dnech užívání, ale samozřejmě je nutné dodržovat rady uvedené ve článku Jak kojit5. Společně s moringou lze brát i pískavici řecké seno a benedikt lékařský1. Kapsle z moringových listů lze doporučit i na nastartování laktace u maminek předčasně narozených dětí10, efekt na zvýšení hladiny prolaktinu3 a navýšení tvorby mléka je prokazatelný a nebyly pozorovány vedlejší účinky.

Související články

Více o morinze olejodárné na modrykonik.cz

Použité zdroje

  1. http://cs.wikipedia.org/wiki/Moringa_olejodárná
  2. http://www.poradkyneprikojeni.cz/news/bylinky-a-leky-na-zvyseni-laktace/
  3. http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/ptr.2023/pdf
  4. http://www.golacta.com/reports/Estrella-Mantaring Study.pdf
  5. http://www.herdin.ph/index.php/herdin-home
Pomohl ti tento článek?
 / Ne

Zkušenosti s moringou olejodárnou

Máš zkušenost s moringou olejodárnou?
Poděl se o ni a pomoz tak ostatním maminkám.
Napiš svou zkušenost
pavlina_1984
8. srp 2018

Moringu

Rada bych jen potvrdila výše napsáno, pěkný článek. Moringa oleifera užívám spolu s manželem asi půl roku a musím potvrdit její účinky. Upravil se nám krevní tlak, špatný cholesterol v krvi, trávení a stolice. Neměli jsme velké zdravotní potíže, ale i ty se kterými jsme bolojovali se za poslední půlrok upravily. Manžel se těší zvýšené energii a já hlavně, že mě první rok netrápila senná rýma a přežila jsem konečně překrásné jaro. Moringa kupujeme jen z jednoho eshop, protože jsme jich zkoušeli více a ta co máme nám chutná nejvíc a zdá se být nejsilnější a nejefektivnější.
  • Vhodná i pro těhotné a kojící matky
  • Vhodná pro děti i seniory
  • Mnoho zdravotních výhod
  • Posílení imunity
  • Doplnění vitamínů a minerálů
  • Žádné
0 poděkování