Prosím, komentáře typu, jsi nezodpovědná, nebo máš si ho hlídat si nechte pro sebe. Píšu to proto, aby maminky byli opravdu ostražitý, nenechali nic náhodně a poučili se z tohoto článku. 

 Bydlíme s manželem a se synem v tří generačním obrovským baráku. Kde s námi žije tchýně s partnerem a manželova babička s dědou. Máme malou farmičku, ovce, kozu, psi, králíky... Děda se stará jen o králíky, zbytek zvířat obstarávám já. Manžel chodí na směny a má 12tky, já jsem doma na rodičáku se synem 2,5 roku. Zvířata jsou naše (moje a manžela), takže tchýně s partnerem se o ně logicky nestarají. 

 Včera jsem se se synem vypravovala, že jdeme krmit jako každý den, bylo tak 16 hodin. Oblékla jsem syna i sebe a šli jsme. Zrovna přijela tchýně z práce. Syn jezd na dvoře na plastové motorce, hrál si, jezdil s tatrou, kolečkem, klasika... Já pokaždé někam zašla, pro seno, na pustit vodu, odnést psům, koze, ovcím, dát všem nažrat. Tchýně nedovřela vrata, nebo nezamkla vrátka... Syna jsem na dvorku nezahlédla, tudíž jsem předpokládala, že je doma u babičky a dědy, ostatně jako vždy... Jenže, opak byl pravdou, syn doma nebyl. Nebyl ani nikde na dvoře. Já celá vyplašená, mimochodem v 33tt, jsem lítala, od chlévu ke chlévu, stodola, výběhy, všechno možný jsem prohledala a nic. Začali jsme všichni chodit a hledat po vsi. Zapojila se celá ves... Chlapi nasedli do aut a jeli hledat po všech čertech. Bydlíme v místě kde to je samý les, samá lesní a polní cesta... Máme ve vsi i rybník, takže jsem se bála jestli se třeba nepropadl. Nebo jestli nevlezl někam k nějakým psům, zvířata on totiž miluje. Hledali jsme všude po barácích jestli někam nevlezl a někde na nějaké zahradě si nehraje, já uřvaná, strachy bez sebe, říkala jsem si, proč já, proč sakra já, co jsem komu udělala. Hledali jsme asi hodinu a půl. Přísahám, nejhorší hodina a půl v mém životě... Manžel ho našel asi 3 km od baráku na lesní cestě. Tu noc kdy se to stalo, jsem skoro nespala, pořád jsem přemýšlela jak se to mohlo stát... Do včera se nic podobného nestalo. 

 Člověk se opravdu jen otočí a neštěstí je na světě... Maminky, střežte své děti jako oka v hlavě, nenechávejte je ani na vteřinu bez dozoru...  Podělila jsem se o svůj příběh proto, aby jste věděli, že se to stává a že se to může stæt komu koliv z nás, do včera js si myslela, že mě se to stát nemůže, že si svého syna dostatečně hlídám... A bum.

Patříte mezi ty, pro něž je zima otravná a nepříjemná? Je vám stále zima a nachlazení a chřipka se nevyhýbají ani vám, ani vašim dětem? Možná ke všem těm teplým vrstvám oblečení a pár krabičkám potravinových doplňků, které jste si na zimu koupila, bude dobré vyzkoušet otužování.

I když vám možná při čtení těchto řádků naskakuje husí kůže a cítíte zimu, otužování přináší našemu tělu významné benefity. Postupné zkoušení snižování teploty kolem sebe totiž posiluje obranyschopnost organismu a aktivuje termoregulační systém. Můžete tak docílit toho, že pro vás nebude zimní období takové utrpení. Otužování přináší klady i psychice a také z dlouhodobého hlediska může přinést zejména cévnímu systému cenné body.

Proč je otužování pro tělo tak dobré?

Pro všechny zimomřivé, kteří v zimě trpí a mnohdy už neví, co by si na sebe oblékli, aby jim bylo teplo, se může představa o stání pod ledovou sprchou zdát jako noční můra. Kromě toho, že na otužování je třeba jít pozvolna, je hlavním benefitem právě srovnání termoregulace.

Tělo si otužováním vytvoří lepší návyky v přechodech mezi teplem a zimou a to nejen v dané sezóně. To, co se naučíte v zimě, můžete zúročit i v létě - až budou čtyřiceti stupňová vedra, vaše vycvičená termoregulace zvládne horko mnohem lépe a počasí pro vás nebude tak vyčerpávající. Dalším důležitým důvodem, proč se lidé do otužování pouští, je snaha neprosmrkat celou zimu. 

Velká část lidí zimu doslova protrpí. Trápí je časté nachlazení, které pak přechází do dalších nemocí. Pokud se do toho zamíchají viry, které děti nosí ze školek a škol, pro mnoho rodin to znamená, že prakticky celou zimní sezonu bojují s nemocemi.

Možná mezi tyto rodiny patříte i vy - ačkoli se moc snažíte, nasazujete do boje vitamínové bomby, probiotika, všemožné kapičky na podporu imunity. Nakonec jste rádi za každý týden, kdy nikdo v domě není nemocný. Právě v tom by pro vás možná otužování bylo dobrým řešením.

Je to těžké přiznat nahlas, ale udělám to. 

Soudila jsem. 

Každou z Vás, které se dítě válelo vzteky po zemi uprostřed ulice.

Každou z Vás, která psala, že její dítě ještě v deset večer nespí.

Každou z Vás, která si stěžovala, že její dítě skoro nic nejí.

Každou z Vás, která si nevěděla rady.

Recept je na 2 porce:

Vepřové mletè maso 300g

4 plátky anglické slaniny

Cuketu

Červenou papriku

Cibuli

Hovězí roštěná 400g

Sádlo, olej

Mouka

Sůl, pepř

2 x střední cibule

Malý rajský protlak

Ahoj,

dnes ráno jsem na svém blogu už avizovala, že se chystáme spustit další 2 nové, tématicky zaměřené poradny a už je to tady! 

Díky spolupráci s MUDr. Jiřím Emmerem vznikly další 2 Poradny, ve kterých se můžete zdarma a anonymně ptát tohoto odborníka s letitou praxí na vše, co Vás zajímá z oblasti gynekologických zánětů anebo zánětů močových cest. 

Tato témata se týkají nejen nás, žen, ale také mužů anebo našich dětí, protože ani jim se, bohužel, záněty močových cest anebo záněty gynekologické/urologické nevyhýbají. 

Protože už nyní všechny naše Poradny využíváte ke své spokojenosti, budu velmi ráda, když Vám budou ku pomoci a radě nápomocné i tyto dvě. 

Mějte se krásně a přeji hlavně kupu zdraví!