Výsledky vyhledávání pro slovo “Iva”
Mrkvový koláč alá perník s čokoládou 🙂
Má drahá sestřenice mi jednou poslala vyzkoušený recept na mrkvový koláč, který je plný skvělých surovin a já si ho okamžitě zamilovala...Nejen pro jeho zajímavou chuť, ale taky jednoduchost 🙂 Navíc se dá upravit na různé způsoby podle toho, co má člověk rád. Já ho dělám s čokoládovou polevou a kakaem (hlavně kvůli mému drahému, který zbožňuje čokoládu). Takže mi nakonec vyšlo něco jako perník s čokoládou 🙂
Budete potřebovat:
- 4-5 větších mrkví
- 3 jablka (já dávám někdy cuketu pokud mám a upravím počet mrkví a jablek)
- cca 1/2 až 3/4 drcených vlašských ořechů
- půl hrnku kokosového nebo řepkového oleje
- 4 vajíčka celá (nejlépe domácí)
- 3/4 hrnku jakékoliv "zdravé" mouky (špaldová, celozrnná..)
- 5 lžic třtinového cukru nebo medu (dle chuti)
- cca půl pytlíku sáčku skořice (dle chuti)
- cca lžíce kvalitního kakaa
- ani né půl pytlíku prášku do pečiva (samozřejmě bezfosfátového - koupíte v jakékoliv zdravé výživě)
- alespoň 80% hořkou čokoládu a trošku smetany na polevu
Postup:
Na jemném struhadle si nastrouhám ovoce a zeleninu. Vyšlehám si vyjíčka s cukrem/medem. Smíchám sypké suroviny a přidám olej. Vše dám do velké mísy a smíchám dohromady a nakonec ochutnám, abych nezanedbala skořici nebo med/cukr, které mají být v koláči dominantní. Peču na 180° cca 30-35 min. (dle trouby, špejle je jistota🙂 Až je koláč hotový, nechám ho chvilku odležet a navrh naleju čokoládovou polevu. Pokud uděláte bez polevy, je také velice dobrý, jen můžete přidat jednu lžíci medu/cukru navíc 🙂
Tip: Pokud chcete udělat mlsným jazýčkům ještě větší radost, tak jsem vyzkoušela dát navrh lžíci šlehačky, kterou jsem posypala borůvkama. To stříhali ušima opravdu všichni, co ochutnali :D

Testování kosmetiky Kawar
Předně bych chtěla poděkovat skvělému týmu MK, který mi umožnil testovat tuto báječnou kosmetiku Kawar a rovněž měl pochopení pro to, že píšu recenzi až nyní, kvůli zdravotním komplikacím jsem strávila týden v nemocnici.
S kosmetikou Kawar jsem se nečekaně seznámila již před cca 15 lety, kdy mi má kamarádka žijící trvale v izraelském Tel-Avivu, poslala právě mýdlo a obličejový krém. Ačkoli mi v té době bylo sladkých 15 a má pleť divočila, tvář jsem po použití této kosmetiky měla krásně čistou a jemnou. Proto jsem zajásala, když jsem zde na MK viděla výzvu na testování a neváhala se přihlásit.
Milý kurýr mi domů dovezl balíček, který obsahoval:
- Kawar sůl do koupele - Kawar mýdlo s obsahem soli- Kawar šampon na vlasy- Kawar tělové mléko- Kawar denní krém- Kawar krém na ruce- Kawar pleťovou masku
Zde si dovoluji popsat svoje dojmy z testovaných produktů:
1) Kawar sůl do koupele a 4) Kawar tělové mléko - za mě bezkonkurenční kosmetická dvojice zejména v tuhé zimě, která letos zavládla. Tato kombinace mě zachránila od šupinek a suché kůže nejen na exponovaných místech jako jsou hřbety rukou, lokty, kolena. Kůže je vláčná, nesvědí a neloupe se, což je můj velký a častý problém v zimním období. Tělové mléko krásně a dlouho voní, navíc má nemastnou konzistenci, nezanechává film, nemastí oblečení a rychle se vstřebává. Jen pozor, nemazat se hned po holení nohou, přípravek opravdu obsahuje sůl z mrtvého moře, takže může na čerstvě oholené kůži pálit ;)
Děkuji za Vaše zprávy, ve kterých se mi svěřujete se svými problémy. I mě se vždycky uleví, když zjistím, že nejsem sama, do bojuje se vším tím prádlem, nádobím a odmlouváním dětí. Někdy jsem unavená i na to, abych s nimi diskutovala a každé "proč" mě jen vysiluje víc a víc.
Vím, že je to období, kdy je důležité odpovídat, ale někdy není prostě síla.
Opravdu neznám 32 jednoduchých kroků jak mít uklizenou domácnost a zabránit záchvatům vzteku.
Ani Vám nemohu poradit osvědčenou radu, díky níž uděláte všechno správně a Váš život bude ze dne na den plný třpytu a slunce. Ani Vám nemohu říct, že všechno bude skvělé, Vy se vyspíte a všechna frustrace, vztek a smutek budou jako mávnutím kouzelného proutku pryč. Ne to opravdu nemůžu.
Ale to, co můžu a musím je napsat Vám, že NEJSTE SAMA.
Každá z Vás, která čte tyto řádky. Ať už držíte plačící dítě nebo jste si jen na chvíli sedla a kolem Vás běhají děti a Vy máte chuť se někam zavřít a křičet. Když jste uvízla v kruhu, který se zdá být každý den horší a horší.
Vypadá to, že všichni kolem Vás to zvládají, že? Mají nějaký tajný recept na všechno, je Vy ne.
Nejenom Vy, JÁ TAKÉ.
Ale víte co? Zvládnete to. Dostanete se zase o krůček dál, malý, ale podstatný. A já také.
A do té doby?
Buďte k sobě milosrdnější a dívejte se na sebe tak, jak se díváte na ostatní. Se soucitem a pochopením.
Buďte hrdá i za ty maličkosti, které jste dnes udělala.
Snažila jste se a je to vidět.
Buďte vděčná za sebe, protože jste to Vy, kdo je tím kouzelným lepidlem, které drží Vaší rodinu pohromadě a díky Vám, všechno funguje.
Moje přítelkyně, projdeme tím vším společně,
a zvládneme to.
Monika ❤

Jak ušetřit na jídle?
Milé maminky,
určitě mi dáte za pravdu, že ušetřit se dá na lecčem, ale jíst se musí! A pokud možno kvalitně, zvlášť když ke stolu usedají také děti. Zamýšlely jsme se s kolegyněmi nad tím, zda se dá vařit dobře a poctivě a neutratit přitom půlku výplaty za potraviny. Zkušené maminky tvrdí: Jde to!
A jak to dělají? Především mají všechno dobře promyšlené. Vědí, co se bude následující týden jíst, sestaví si nákupní seznam a nekupují zbytečnosti, které pak v lednici přežívají až do vypršení data spotřeby. Nekupují polotovary, ale základní potraviny, jako jsou rýže, brambory, těstoviny nebo luštěniny, a kombinují je převážně se zeleninou. V jejich domácnosti nenajdete sladké limonády a průmyslové cukrovinky. Namísto toho pijí jejich děti vodu se šťávou nebo ovocný čaj a přikusují k tomu domácí pečivo.
Jak se to daří Vám? Pro začátek je možné vyzkoušet alespoň některé tipy z našich článků o šetření a uvidíte, který z nich se u vás doma ujme. Já třeba ráda šetřím čas a energii vařením ve velkém do mrazáku.
http://www.radcenafinance.cz/finance/5-zarucenych-tipu-jak-usetrit-penize-za-jidlo/
http://www.radcenafinance.cz/finance/jak-usetrit-za-jidlo-a-pritom-jist-zdrave/

HOROR a porod… tyhle slova přeci nemají mít nic společného!
Dělám reklamu krnovské porodnici aneb jak by porod (i s komplikacemi) mohl (měl) vypadat!
Dne 2. a 3.12.2016 proběhla v Praze konference s názvem v porodnici jako doma, součástí akce byl i veletrh porodnic, kde se mohly porodnice představit v nejlepším světle, podělit se o své úspěchy a inspirovat ostatní.
Každý mi říká: „Joooo ty jsi měla ten těžký porod“… Já ho ale měla přeci krásný. Tak proč si to všichni myslí?
Když se mě někdo zeptá na porod, řeknu: „Byl ukrutně dlouhý, nikdy v životě jsem neprokřičela bolestí 12 hodin kdy už více decibelů ze sebe nikdy nevydám, ke konci jsem už ztrácela kontrakce, pak jsem ztratila spoustu krve a skončila na sále v celkové anestezii, následkem ztráty krve jsem měla předpovězeno tří měsíční rekonvalescenci, během které jsem mohla upadat do bezvědomí, ale nejhorší na tom bylo, že mé zesláblé tělo nebylo schopné produkovat mléko a mé dítě hublo, dokud paní doktorka neřekla, že jí dehydratací můžou selhat ledviny atd. atd.
Aha, to zní přííííííšerně, tak už se vůbec nedivím! Musím to totiž příště povědět celé.
Můj porod a vše potom navzdory komplikacím probíhal LIDSKY. Překrásně lidsky…
#pomoc_anicce_a_davidkovi
Ahoj maminky, Hlasim ze Dadovi uz je 7 mesicu 🙂 dobre prospiva a je plny usmevu 🙂 ovsem Anicka je snim stale na azylu. U tatinka Davidka samozdrejme zadne zmeny vse pri starem....😒 v kvetnu by mel by soud tak se uvidi. Kazdopadne jdu k vam opet s prosbou o jake koliv vecicky ci kosmetiku je to sumak 🙂 cokoliv se vam uz nehodi. Maminky ktere Anicce s Davidkem pomahali tak opravdu vedi ze se vsechny veci darovane dostali do azyloveho domu k Anicce viz. hastag ( nevim presnen jak se to pise... 🙃 ) Snad se tu najde opet par skvelych maminek ktere by rady pomohli 🙃 . Davidek momentalne nosi velikost 74 tak kdyby nahodou nekdo z vas mohl darovat par vecicek byla by moc vdecna.💙
Jeste mam jednu vec a to ze jsem zacla pomahat jeste dvou maminkam od Anicky z azylu a to jedna ktera ma 14denni miminko chlapecka Marecka a jeste jedne mamince ktera ma holcicku Terezku 🙂 ta nosi velikost 104, tak ze kdyby se opravdu naslo par hodnych uzasnych maminek ktere by darovali jake koliv vecicky v texhto velikostech byla bych moc vdecna sama to bohuzelneni mozne zvladnout z meho RP snazim se shanet co se da a vim ze mezi vama je plno andelu 💙 Moc dekuji za precteni a pripadnou pomoc 🙂 V PRIPADE ZE BY JSTE NEMELI COKOLIV PROSIM AAPON O LIKE NA SIŘENÍ 💙 DEKUJI ANDELSKE MAMINKY 💗

Jak mýt nádobí dočista do čista a snížit zátěž na zdraví a rozpočet
Znáte ten pocit, když si vezmete skleničku přímo z myčky, natočíte do ní vodu, napijete se a ta chuť … ta chuť je prostě chemická? Napadlo vás někdy, co všechno v tu chvíli s vodou pijete?
Zkuste si přečíst složení na etiketě tablet do myčky a leštidla. To koukáte co? Těch položek tam je a ty názvy! Co to vlastně je a k čemu je tam tohle všechno potřeba?
O trochu lépe jsou na tom prostředky na ruční mytí nádobí. Ale jen trochu…. Znáte ten pocit seschlých a svraštělých rukou, když už ten den asi po x-té myjete nádobí? A zkusili jste někdy mýt nádobí bez mycího prostředku? Byl ten pocit stejný?
Přemýšlím o tom pokaždé, když si vezmu talířek, hrníček, skleničku, příbor. Co vlastně všechno s jídlem jím a jaký můžou mít vliv sice malé, ale pravidelné dávky obsažených chemikálií na mé zdraví?
Mycí prostředky obsahují koktejl chemie, zejména tenzidy, enzymy, bělící, změkčovací látky (fosfáty), barviva a parfémy. Nic, co byste si chtěli po ránu vypít na ex. I když … někdo možná ano!
Chemické látky v prostředcích obsažené nejenže ovlivňují naše zdraví přímo (konzumací nebo vstupem přes kůži), ale přecházejí do odpadních vod a z nich do vod povrchových, které tím znečišťují.
Kojím a mám teplotu 38 a ještě k tomu suchý bolestivý kašel. Dítěti je jenom měsíc!!! Mohu nějaké léky? Máte zkušenost? Děkuji!
Maminky POZOR!!!!!!!!!! na uživatelku lucaa96 co se týče nákupu/prodeje! Paní je nespolehlivá, nekomunikuje, nechodí na smluvené schůzky!!
#gestacnidiabetes #tehotenskacukrovka #cukrovka Chtěla bych se podělit o svou zkušenost. Třeba to někomu pomůže 🙂 Když mi na diabetes přišli, byla jsem z toho hodně vystresovaná. Bála jsem se, že budu muset začít s injekcemi inzulinu. Informace jsem sbírala ze všech stran, a neustále to řešila. Začít najednou s diabetickým jídelníčkem nebyl taky žádný med, protože to vyžadovalo přísnou disciplínu, pravidelnost stravování, vážení porcí, počítání sacharidů a také silnou vůli 🙂 Nejtěžší na tom všem bylo ale to neustálé řešení-co k jídlu, kolik čeho a kdy a aby to doma bylo, takže to obnášelo neustálé nakupování a vaření...( Navíc jako vegetarián mám ještě o "překážku" navíc :D Ale naštěstí např. tofu či tempeh jsou na sacharidy chudé 🙂 ) Ale chtěla bych všechny ženy, které tohle postihlo, uklidnit, povzbudit a potěšit vlastně vesměs pozitivními dopady tohoto "problému"! Díky dodržování diety se mi podařilo udržet hodnoty v normě, takže léky ani inzulín nebyly nakonec třeba a jako bonus jsem za poslední 4 měsíce těhotenství přibrala pouze 1kg, tzn./že jsem asi 4 kg zhubla, a zdravě! (Nutno podotknout, že bylo z čeho, neboť jsem měla poměrně slušnou nadváhu už předtím) Tělo na dietu reaguje velmi dobrou rychlostí a pravidelností metabolismu. Odvykla jsem cukru natolik, že i obyčejný ochucený jogurt mi nyní přijde jako nesnesitelně sladká věc. Člověku také dojde, kolik skrytého cukru se v potravinách ukrývá a to se do budoucnosti také hodí. A chtěla bych se s vámi tedy podělit o pár rad a tipů pro těhotné diabetičky, které mi pomohly uspět a vyhnout se tak injekcím 🙂
-Jedla jsem každé 3 hodiny (př. :9,12,15,18,21h a někdy i něco malého o půlnoci) S tím, že v 9,15 a 21 se jednalo o tzv.hlavní chody-kde na oběd a večeři připadlo cca 40-50g sacharidů a na ostatní jídla cca 20g..
-k snídani jsem si naopak dávala co nejméně sacharidů, například omeletu se zeleninou. Prostě porci bílkovin, ideálně téměř bez pečiva. Také mléčné výrobky mi po ránu nepříjemně zvyšovaly cukr v krvi, takže bohužel...jogurtem začít nedoporučuju. Dokonce i mléko do kávy bylo tabu. Ale později během dne už s tím nebyl problém! Třeba k svačině nebo druhé večeři byl pro mě ideální jogurt s mraženým(zimní období je v tomhle trochu kruté)ovocem a ořechy nebo různými semínky.
-po vydatnějším jídle jsem šla alespoň na půl hodiny něco dělat nebo na procházku, a ne si lehnout, i když to k tomu svádělo...ale taky ne vždy.
-ranní hodnoty cukru jsem přestala měřit hned po probuzení, ale třeba až po 20ti minutách, po všech ranních rituálech. To byl můj největší strašák! Ráno, hodnoty cukru kolem 7,5mmol takhle na lačno mě děsily, Než jsem zjistila, že je tu tenhle detail! Že je potřeba se trochu rozhýbat a také si promasírovat ruce třeba důkladným umytím. Přišla jsem na to náhodou, když jsem se ráno změřila a měla jsem 8,5, aniž bych měla večer něco "hříšného", napadlo mě umýt si pořádně ruce, promasírovat a rozproudit v nich krev. Za 2 minuty byl najednou naměřený výsledek 6,3! Takže se neplašte, glukometr nemusí mít vždy pravdu ;)
-dále jsem pila 3x denně čaj z borůvkového listí. Vždy ideálně před hlavním jídlem...měla jsem jej většinou připravený dopředu a už zchladlý. Chutná výborně, když se do něj vhodí i pár borůvek 🙂 Nemá nijak nepříjemnou chuť, a budu ho asi pít i nadále..zvykla jsem si na to. Nevím, do jaké míry má zásluhu na mém úspěchu, ale byla jsem důsledná a pila jej opravdu každý den.
-po pár dnech či týdnech už jsem se měřila jen namátkově
-po pár týdnech už ani nebylo potřeba vážit porce, člověk to dostal celkem do oka
-po prvním měsíci mě doktor pochválil za výsledky, doporučil takto pokračovat a mě to dodalo na klidu a sebevědomí. To mělo taky jistě pozitivní dopad na výsledky. Stres je v tomto případě velmi nežádoucí.
-objevila jsem kouzlo hořké čokolády! ;) tu můžete. Jen se podívejte na obsah sacharidů. Našla jsem i takovou, která měla pouhých 15g sacharidů ve 100g. Dost často jsem se rozmazlovala šálkem hořké horké čokolády, rozpuštěné v mléce (smetana, stévie, kakao navíc, chili, kokosový olej, skořice ..to všechno z toho udělalo báječnou věc)
-stévie je vhodná i pro těhotné. Na tu pachuť si člověk taky zvykne, když chcete něco osladit...jakože třeba ten jogurt s mraženýma meruňkama to vážně potřeboval ;)
-na internetu je spousta low-carb receptů z celého světa a rozhodně to nemusí být něco nudného! Například pizza vyrobená z květáku, vajec, mandlové mouky a mozzarely je lepší, než obyčejná! Je to o tom se nebát taky trochu rozmazlovat a experimentovat 🙂)
To by bylo asi tak vše, na co se teď rozvzpomínám... Snad to někomu přijde užitečné.. Hlavně bych chtěla zdůraznit, že toto setkání s cukrovkou bylo pro mě ve výsledku velmi pozitivní zkušeností. Naučila jsem se pravidelně stravovat (což po létech práce v gastru je velký úspěch sám o sobě, kdo ví, ten ví ;) a nastartovala tak metabolismus. Nyní se tělo samo ozývá, že má 3 hodinách hlad. Těším se, že až se budu moci po porodu hýbat, že půjde pryč i ten zbytek z původních zásob tuku 🙂) Naučila jsem se číst složení potravin a objevila tak pár rozhodně nedobrých, ale přitom zdravě se tvářících výrobků! Po pár dnech diety už jsem necítila hlad ani potřebu větších porcí, díky té pravidelnosti se ukáže, že jsou porce dostačující.
A v neposlední řadě se může podařit vyhnout se diabetu v budoucnosti, díky umírněné životosprávě.
Navíc si neumím představit intenzivnější motivaci k takovéto změně, nežli je zdraví vaše a vešeho miminka. A ještě jeden bonus! Můj partner zhubl také 5 kg protože se mnou tak trochu drží basu 🙂
Tak ať vám to hezky jde a nestresujte se. Okolí se nebojte požádat o podporu a poproste je, ať si zákusky a tatranky jedí někde potaji ;)
Hodně štěstí!
Veu

Když je mi nejhůř, pustím si tohle video...
Potřebuješ nakopnout? Potřebuješ slyšet pravdu a vidět skutečnost? Toužíš po tom, aby ti někdo rozumněl a potřebuješ denní dávku pozitivity, protože jinak se zblázníš? Pak jsi tady správně, proleť očima text a co nejdříve si pust přiložené video.
Na tohle video jsem narazila asi před rokem, jednou na mě na facebooku vyskočilo a už úvodní titulky na obrázku, které jsem viděla (Hej, je mi jedno, kdo jsi, kolik je ti let a jakého jsi pohlaví) mě donutily si video pustit.
Z počátku jsem moc nevnímala, co říká, ale fascinovala mě jeho vyrovnanost a výraz ve tváři, ta spokojenost a energie, která z něj vyzařovala, byla ohromující. Ta slova, která říká nejsou nijak objevná, protože vím, že k úspěchu vede cesta jen s mou pomocí a mám už mockrát vyzkoušeno, že bez toho to bohužel nejde.
Je zkrátka zbytečné, vám víc psát, protože tohle vám doporučuji zažít, doporučuji vám se prostě podívat a říct mi, jak na vás můj "nabíječ" energie a pozitivity působil. Těším se na vaše komentáře. 🙂
Moje testování KAWAR
Je to poprvé, co jsem se zapojila do testování a jsem velmi ráda, že jsem byla vybraná zrovna na balíček kosmetiky Kawar. O kosmetice Kawar jsem neslyšela a byla jsem zvědavá, čím mě Mrtvé moře oživí.
Hned na začátku jsem byla mile překvapená rychlostí doručení balíčku a následnému obsahu produktů: mýdlo, krém na ruce, tělové mléko, pleťová maska, sůl do koupele, denní krém a šampon.
Začala jsem ihned zkoumat složení, datum expirace a opět velká radost, produkty všechny byly čerstvé s expirací do roku 2019 včetně země původu - Jordánsko. A pak nastala láska na první pohled, tedy, spíš očich.
Jako první jsem otevřela tělové mléko, produkt má plastové víčko chráněné alobalem, který šel trochu špatně strhnout. Ale následně mě překvapila jemná textura a neskutečně čistá vůně, která se krásně vrství s jakýmkoliv parfémem. Je to jako když vystoupíte ze sprchy, harmonizující a naprosto unisexová, kterou ocení muž i žena. Vzhledem k zimnímu období a velmi vysušené pokožce jsem se hned po sprše namazala. Překvapilo mě okamžité vstřebání a vyhlazení pokožky, lotion nezanechává vůbec mastný film, a přesto je pokožka hladká. Pro mě neskutečné překvapení a must have v rodinném kosmetickém balíčku!
Následoval denní krém a stejné překvapení, klidně lze používat také jako bázi pod makeup, pleť byla ihned rozjasněná, svěží, vláčná a jemná na dotek. Velmi rychle se vstřebává a nezanechává pleť mastnou. Se stejným úspěchem jsem zařadila mezi recenzeované produkty i krém na ruce.
Šampon mě nenadchnul, ani neurazil, má příjemně mořskou vůni, kterou si tedy spíš užívají děti a manžel, přestože při zatečení do očí umí pěkně zaštípat. Vzhledem k mé struktuře vlasů nebylo jednoduché je následně rozčesat, takže ho hodnotím jako spíše neutrální. Jen při manipulaci se při druhém mytí hlavy manželovi hned ulomilo víčko.
Prosím o radu. Dcerka 19měsíců poslední měsíc špatně usíná. Spí s náma v posteli a jakmile ji jdu uspat, tak se pořád převrací, leze po posteli, za minutu je schopná 100x se přetočit a pořád si sedá. Nemůžu zpívat, říkat pohádku ani dělat šššš, protože hned začne hučet 😖 Neměli jste to někdo stejné?

Lego příběh jako reklama na OCD (recenze filmu)
Každý trpíme nějakou tou formou obsese. Někdo při odjezdu z domu desetkrát kontroluje zamčené dveře a pokaždé se nezapomene zeptat své drahé polovičky, jestli náhodou nenechala doma zapnutou žehličku (a to i v případě, že žehličku doma nemáte). Někdo si rovná oblečení podle barev od nejsvětlejšího po nejtmavší. Někdo rovná věci podle geometrických tvarů, přičemž musí být v rovnoběžné linii s kuchyňskou linkou, prahem nebo ledničkou. Prostě každý máme něco. Ale pokud se kvůli svému OCD cítíte méněcenně, nezoufejte a zhlédněte Legopříběh. Ten vás uklidní, že je to naprosto v pořádku.
Alegorický příběh o psychotickém otci s těžkou formou obsedantně kompulzivního syndromu projevujícím se skrz jeho privátní sbírku Lega a jeho synovi, který si chodí s jeho Legem tajně hrát. Příběh ze života takové normální rodinky.
Tato alegorie se odehrává prostřednictvím postaviček z Lega. Lord Byznys (otec) je naštvaný, že mu mistři stavitelé ničí jeho stavby. Proto se spiknul se zlým poldou, který mu pomáhá stavitele pochytat. Vlastní nejmocnější zbraň – krágl (lepidlo). Pak se ale zjeví nějaký maník ve stylu Gandalfa a říká o jakémsi proroctví, v němž přijde Výjimečný, nalezne blokátor (zavírátko na lepidlo) a může zachránit Vesmír.
Výjimečným se ukáže být Emmet, chlapec zaměstnaný u stavební firmy, který se snaží vést úspěšný život a stát seoblíbeným. Jednoho dne ale spadne na staveništi do díry, kde najde tajemný blokátor. Probudí se až ve spárech zlého poldy, který ho chce v rámci výslechu roztavit. Super pohádka pro děti. Poučná a mírumilovná.
Před jistou smrtí ho zachrání Hustěnka, opravdu hustá holka zaslíbená Batmanovi, pravděpodobně na extázi, protože je schopná postavit létající motorku za letu a ještě laškovně házet očkem po Emmetovi. Definitivně jde o nadčasové jméno mezinárodního kalibru a vsadím se, že se po premiéře tohoto kvalitního snímku narodilo již hodně Hustěnek. Dokonce to má vliv i na starší dítě, které si tuhle nemohlo vybavit, jak se jmenovala ta holka v Mrazíkovi, prý Hustěnka.
Ústředním hitem filmu je píseň „Všechno je tu boží“. Ne že by to bylo nějak extra důležité, ale pro majitele hudebního sluchem tohle disco s mizerným textem poněkud traumatické je.

Ostravský med vs. bio med
Každého asi napadne, že bio med bude jistě zdravější a kvalitnější než med z "černé" Ostravy. Možná budete překvapeni 🙂.
V prvé řadě si ujasníme, co je to bio med. Jde o med vyprodukovaný tzv. ekologickým zemědělstvím podle směrnic EU. Včely mají být chovány v prostředí, kde v okruhu 3 km se zdroje nektaru a pylu skládají převážně z kultur pěstovaných ekologickým způsobem nebo divoce rostoucími rostlinami. Musí se zajistit dostatečná vzdálenost od všech nezemědělských zdrojů znečištění aj. Vše je certifikováno a provozovny jsou kontrolovány. U biomedu máte státními aparáty danou záruku, že je včelař pod dohledem, o včely a med se stará podle daných a přísných pravidel. Ty mají zajistit, aby se do medu nedostaly žádné cizí látky především z léčení včel aj.
A teď se podíváme na "ostravský" med.
Kdo by si myslel, že zdejší med nějak utrpěl průmyslovou aglomerací Ostravska, je na omylu. Jednak je třeba si uvědomit, že ovzduší je nejvíce znečištěné (stejně jako jinde) v zimních měsících, tedy v době, kdy včely med neprodukují. Vanou zde převážně jihozápadní větry, které ženou průmyslové zplodiny směrem od nás (od stanovišť včelstev). Ale hlavně je to neobyčejná schopnost včel čistit med od cizorodých látek. Vědci totiž přišli na to, že obsah škodlivin je v pylu i vosku zcela úměrný znečistění dané oblasti, avšak vzorky medu byly, co se týče obsahu těchto látek, zhruba stejné ve všech oblastech. Včely čistí med proto, aby na něm bez problému přezimovalo celé včelstvo, které pak dále vychová novou zdravou generaci včel. Veškeré škodliviny pak včely ukládají do svého jedového aparátu (žihadla).
Jak tedy dopadlo srovnání?
Pokud ostravský včelař pracuje svědomitě, jsou na tom medy z obou způsobů včelaření stejně – obsah cizorodých látek je vždy pod přípustnou hodnotou. Je to mimo poctivé včelařovy práce a jeho způsobu (technologie) včelaření dáno i vlastností včel „čistit med“.
holky, používá někdo duac gel na akné? já na noc. na den nemám používat nic, taky to tak máte? a jak vám pomohl? jaká byla pleť po vysazení?

Naše desátý výročí
Už je to dvanáct let od toho památnýho únorovýho večera, kdy jsem v Lucerna Music Clubu na osmdesátkách potkala jednoho týpka. Teda já ho nepotkala, já měla napilno na tanečním parketě, kdy jsem se ovíněná svíjela do rytmu Madonny, potkala ho moje kamarádka, která předstírajíc, že je Francouzka potkala jeho kamaráda, kterej předstíral, že je Američan. Každopádně ten moment nastal u baru, zastavujíc se na sklenici piva: "Hi," řekl on. "Ha ha ha, taky děláš, že seš Američan?" Pravila zvesela ona. On se na ní jenom tak nechápavě podíval svejma černejma očima, ruce zastrčený v kapsách svý vorvaný kožený bundy. "I am Jordan." "Sure like Micheal Jordan," pravila opět rozverně ona. Zasmál se, bylo vidět, že tohle opravdu ještě nikdy neslyšel. Ano, to byl ten moment před dvanácti lety.
Tak a takhle to začalo, tehdy před dvanácti lety v Praze na tom nejposlednějším místě na světě, kde bych si představila, že potkám svýho budoucího muže, otce svýho budoucího syna. Jak řekl předevčírem Amík :"Last place on Earth I would ever think to be and meet you." No je fakt, že absolutně netuším, jak jsme se tam oba takhle octli. V židovský tradici se tomu říká bešert, teda něco, co mělo bejt, potkání vaší předurčený duše...v Lucerně na osmdesátkách.
Za necelý dva roky mě v jednom hostelu na Novým Zélandu požádal o ruku. "Hele, tak se vezmem, ne? Zjednodušíme si tím imigrační a bude. Spolu zůstat chcem, tak co." Po skoro roce života pod stanem, trhání jablek v sadu, prořezávání vinic, trekování po horách, přežití několika děsnejch bouří, vytahování kanoe z hlubin divoký řeky a to všechno u protinožců a teda vzhůru nohama, jsme se o sobě dozvěděli hodně a rozhodli se do toho jít.
Před desety lety jsme se na začátku února dva dny po mým příjezdu do New Yorku vzali. Řekli jsme si tehdy v dobrým i zlým a v nemoci i ve zdraví a ani tlumočnici jsem k tomu nepotřebovala. Za těch deset let jsme toho prožili hodně, honili nás divocí psi v rumunskejch horách, tučňáci v Patagonii, vedro v Burmě, zdolali jsme himalájskej Thorong La Pass, trpěli nadmořskou vejškou v Cuzcu, já se naučila žít a pracovat v New York City, dokonce jsem tohle šílený město začala považovat za svůj druhej domov, Amík se pořád ještě nenaučil česky, ale zato se naučil, jak se žije s českou rodinou, pořídili jsme si spolu kocoura a před skoro třema lety se nám narodil náš mini chlapík.
Každej tenhle krok jsme udělali spolu a konečně jsme si po těch letech i oba zapamatovali to datum našeho výročí. Mně k tomu pomohlo nekonečný vyplňování imigračních dokumentů a Amíkovi jeho táta, kterej mu to každoročně připomínal.
Letošní výročí jsme oslavili opravdu ve velkým, když už je to těch deset let, tak jsme si vyhodili z kopejtka a strávili celej den po doktorech na vyšetřeních před začátkem mý chemoterapie. Já holt vím, jak se vodvázat a zpestřit náš vztah. Tohle výročí dokonce trumflo i to, kdy jsem se otrávila jídlem a strávila celou noc na komunálních záchodech v jednom hostelu.

Test kosmetiky KAWAR
Na testování kosmetiky jsem se moc těšila. Deset let fungování na Koníku, ale poprvé jsem se zapojila do takovéto akce a byla jsem nadšená, že jsem byla vybrána. Mám dva malé raubíře, času pro sebe málo. Trošku problematické bylo už dodání balíčku, což mě trochu zamrzelo – dopravce neměl můj tel. kontakt, takže doručovali několikrát a paní řidička to dosti nelibě nesla a byla velmi nepříjemná. Bohužel chyba pravděpodobně na straně odesilatele, protože telefonní číslo jsem uváděla, ale odesilatel už zřejmě ne.
Už po vybalení mě mile překvapil design výrobků i to, že obsah balíčku byl velmi bohatý:
Dámské polobotky Rieker jsou lehké a padnou na každou nohu. Vyberte si ty svoje!
- Šampon pro normální vlasy
- Mýdlo se solí a minerály z Mrtvého moře
- Koupelová sůl z Mrtvého moře
- Tělové mléko s minerály z Mrtvého moře
- Pleťová maska s Aloe vera a minerály z Mrtvého moře
- Denní krém na obličej s minerály z Mrtvého moře
- Krém na ruce s minerály z Mrtvého moře
Šampon pro normální vlasy
Celkově mám velmi jemné vlasy, které se tak mastí, že musím denně mýt. První tři použití šamponu byly doslova za trest – vlasy zacuchané, absolutně nešly rozčesat, k tomu nepříjemné na dotek po usušení. Nevím, co mě vedlo k tomu, zkoušet šampon stále dokola, nicméně musím říct, že od čtvrtého použití jsem se šamponem začala být spokojená… Vadí mi, že málo pění, mám raději pěnivější šampony, ale celkově jsou po něm vlasy takové svěží, krásně voňavé a lesklé. Mastí se tedy stále stejně a musím mýt denně, ale ještě jsem nenarazila na šampon, který by na toto pomohl. Ocenila bych ještě balzám nebo kondicionér, ale ten, jak jsem se dívala, tato značka bohužel nenabízí (nebo jsem nenašla).
Mýdlo se solí a minerály z Mrtvého moře

Testování kosmetiky Kawar
Jsem velmi ráda, že teď můžu psát tenhle článek a že jsem se mohla celého testování zúčastnit (za což moc děkuji MK). Byla jsem moc ráda, že mě do testování vybrali, ale i přesto jsem nečekala žádné zázraky. S kosmetikou z Mrtvého moře jsem měla jen velmi malé zkušenosti a asi žádný produkt jsem nikdy nezkoušela déle. O značce Kawar jsem slyšela poprvé. Ale musím uznat, že jsem byla opravdu velmi mile překvapená.
Testovala jsem tedy 7 produktů přípravků z Mrtvého moře z Jordánských břehů Mrtvého moře - mýdlo, krém na ruce, tělové mléko, pleťová maska, sůl do koupele, denní krém a šampon.
Mojí absolutní TOP trojicí se stal krém na ruce, denní krém a tělové mléko. Vždycky jsem měla problémy se suchou pokožkou, hlavně na nohou a na čele. V zimě o to horší. Nikdy jsem ale neměla v ruce krém, který bych si mohla namazat na obličej, nevysušoval by a zároveň bych v podstatě mohla hned odejít z baráku a nemít na sobě tlustou vrstvu nevstřebaného krému. Takže tohle je pro mě asi největší plus. Večer se vždy mažu mastnými krémy, to mi tolik nevadí, pokud jdu brzy spát, ale přes den mi to opravdu vadilo, proto jsem třeba krémy na ruce téměř nepoužívala - pocit mastných rukou jsem opravdu nesnášela. Zároveň se těším na delší testování tělového mléka - jsem teď v 29tt a jsem velmi zvědavá, jestli mi pomůže i proti striím, které se mi minulé těhotenství bohužel objevily.
Jako další veliký bonus k tomu, že je kosmetika přírodní a nezanechává žádný mastný film, musím přidat i vůni. Pro mě jednoznačně úžasně příjemná neutrální vůně.
Poslední bonus je ten, že jsem v době testování trpěla lehkou mykózou na noze, která mi používáním mýdla téměř zmizela, což jsem opravdu nečekala. Takže věřím, že i pro jiné kožní problémy, jako je lupénka, by mohla být tato kosmetika řešením.
Jediný produkt, který mě moc nenadchl, je všemi vychvalovaná maska s bahnem z Mrtvého moře. Masky sama moc nepoužívám, protože s akné problémy opravdu nemám, ani jiné problémy v oblasti obličeje. Spíš jen ta suchá pokožka na čele. Proto mě i zajímají ostatní recenze, protože si myslím, že ženám se mastnou nebo smíšenou pokožkou by mohla opravdu pomoct. Já jsem po ní hezčí pleť neměla a pálení při smývání masky mi celkem vadilo.

Testovaní kosmetiky Kawar
Během měsíce ledna jsem měla příležitost zapojit se do testování kosmetických výrobků společnosti Kawar. Dle výrobce je kosmetika Kawar z Mrtvého moře spojením blahodárných účinků Mrtvého moře a moderních výrobních postupů. Obsahuje draslík, hořčík, brom a další minerální látky a stopové prvky a prospívá tak nejen kráse ale i zdraví (koncentrace minerálů a stopových prvků v soli a bahnu z Mrtvého moře je desetkrát vyšší než v jiných mořích). A to, co si budeme povídat, zní opravdu velmi lákavě. Proto jsem se na testování velmi těšila a musím říct, že nejsem zklamaná.
Konkrétně jsem měla možnost otestovat denní krém, krém na ruce, mýdlo, tělové mléko, pleťovou masku, šampon na vlasy a sůl do koupele.
Co se týká prvního dojmu, obaly všech produktů (s výjimkou šamponu) mají jednotný a jednoduchý design, tuby mají jemně žlutou barvu se stříbrnými detaily a dle mého názoru ani neurazí, ani nenadchnou. Vůně je jemná, přírodní a velmi příjemná.
A teď trochu více k jednotlivým výrobkům.
Denní krém s minerály z Mrtvého moře
Recenzi začínám jedním ze svých favoritů. Co se týká mé pleti, je normální až smíšená, s občasným výskytem sušších míst i mastných pupínků. A jelikož je mi již přes třicet, objeví se občas i nějaká ta drobná nebo méně drobná vráska. Denní krém používám i mimo testování denně.

Mé tři týdny s Kawarem
O kosmetice Kawar jsem poprvé slyšela zde na Modrém koníkovi. Zaujala mne a přihlásila se k testování. Mé hlavní důvody byly dva - náš koníček- celkem fyzicky náročný, takže mě občas bolí "celej člověk" a mé kožní problémy. Drobná krupička v oblasti zad a zadních stranách rukou.
Vybrali mě a já byla radostí bez sebe. Na balíček jsem se těšila jako malé dítě. Jakmile přišel, hned jsem všechno vyndala, očichala a vystavila v koupelně. Večeři jsem připravila o trochu dřív a zamkla se v koupelně 🙂.
Sůl do koupele
První co jsem testovala, byla sůl do koupele. Do té jsem vkládala velké naděje, že mi pomůže s mou vyrážkou. Hned po první koupeli byly zřejmé výsledky - pozitivní výsledky. Pokožka byla příjemně jemná a má vyrážka ztratila podobu struhadla a už to byly jen drobné pupínky o dost jemnější než dříve.
Během testování jsem koupel okusila třikrát. Pokožka je taková vláčná a jemná. Vyrážka se drží zuby nehty, ale už není hrubá na omak a kdyby pupínky nebyly vidět, tak o nich ani nevím. S používáním soli budu určitě pokračovat .
Mýdlo

Testování kosmetiky KAWAR 🙂
Ahoj, poprvé jsem se zapojila na koník testuje a štěstí se na mě usmálo. Snad poprvé jsem něco "vyhrála" a tak se s vámi chci podělit o 3 týdení testování přírodní kosmetiky KAWAR.
Od 17-ti let mam kožní nemoc lupénku, opravdu to neni nic příjemného, po celém těle i ve vlasech jsou svědivé, suché a loupající se narůžovělé ložiska. Prošla jsem několik klinik, cpala do sebe různé prášky, podstoupila jsem několikrát dost bolestivé laserové odstraňování, patlala na celé tělo X mastí s kortikoidy a chodila jsem také na horské sluníčko, bohužel nic nepomohlo jen se lupénka o trochu zmírnila. Tento rok už jsem to nevydržela řekla jsem si DOST zkusím to přírodně ! 🙂
Takže tedy mé tetsování:
Mýdlo
Je opravdu úžasné! Vůbec po něm nemam uché ruce narozdíl od mýdel která jsem dosut používala.
Krém na ruce
Zážitek, na který nikdy nezapomenu - první porod
Je tomu přesně 2 měsíce a 1 den kdy náš kulíšek přišel na svět. Není den, kdy bych si na 3.12.2016 nevzpoměla. Jak to všechno probíhalo, jaké to bylo, pocity a myšlenky na to, že bych to určitě i přes tu šílenou bolest a bezmoc chtěla zažít znova (i když moje první slovo kdy jsem tu zprávu volala mamce bylo "už nikdy").
Termín jsme měli 21.11.2016. Hrozně jsem doufala, že se malej vyklube přesně 22.11.2016 a budou spolu s tatínkem slavit narozeniny. Jenže přehouplo se 22 a nic, takže nástup na kontroli do porodnice. 23.11 první kontrola po termínu, nic se stále neděje a pan dokrot s úsměvem ve tváři "uvidíme se 25.11". Takhle to pokračovalo až do 2.12 kdy jsem nastoupila na vyvolání s představou, že mi dají ráno čípek a šup šup malej bude do večera venku (naivní představa 😀 ).
Zavedli nás s manželem na porodní pokoj a 11 hodin dopoledne mi dr. zavedla čípek. Už kolem 13 hodiny jsem začínala pociťovat slabé pobolívání v podbříšku co cca 10 minut (jo jo jako nezkušená prvorodička jsme si říkala hááá je to tu. Teď už můžu říc- to mě jen tak šimralo). Kolem 18 hodiny mě přišel prohlídnout pan doktor, že se nic neděje a ráno další pokus s čípkem. Přemístili mě na normální pokoj. Já to samozřejmě ořvala jak želva, a už ani to slabé pobolívání jsem necítila. Chlap odjel v 19 hodin domů......
Je 20:30 a najednou bolest a mnohem větší než předtím, 10 minut a další, kterou jsem musela prodýchat. Volám sestřičku, že se možná něco děje, tak prý netočíme pásy. Jenže na pásech ani kopeček (teď už vím, že se mi na boku kontrakce vůbec neukatovali, jedině na zádech). Slova pana doktora " nojóóó prvorodička ta neví" slyším do dnes. Takže mi píchli injekci abych usnula, že kontrakce nemám (ale měla to ženská snad pozná a ví). Ani po injekci jsem neusnula a prodýchávala - to bylo kolem 22:30. V 1 hodinu v noci volám setřičku, že jsem ještě neusnula a co 8 minut mám kontrakce. Doktor s výrazem co prudim, zavelil otevřená na 2 může na porodní pokoj (jo hlavně, že ještě před 2 hodinama tvrdil, že nerodim). O půl 3 volám chlapovi ať přijede. Ta půl hodina než přijel byla nekonečná, chlap u porodu to je zázračná věc. Opora a to, že tam s vámi vůbec někdo je.
To už jsem neprodýchávala ale doslova funěla, kontrakce co 5 minut, a co 15 minut sprcha, sprcha a další sprcha. Míč jsem vzdala hned po chvíli, ten mi nedělal vůbec žádnou úlevu. O půl 5 jsem se "naložila" do vany ( božínku to bylo bájo). Nikdy bych nevěřila, že se dá usínat mezi kontrakcema. Voda už dávno studená, já mezi kontrakcema v polospánku a hle v 7 hodin se ve dveřích objeví doktor. Zaplať pánbůh jiný než v noci. Příjemnej, milej,..... Sláva otevřená na 8. Jestli chci píchneme vodu, kontrakce že zesílí a do oběda by mohl být malej venku ( cože, ještě zesílí to už snad ani nejde.....). Co přišlo potom to asi nemůsím žádné z Vás popisovat!!!!!!!!! Kontrace co 3 minuty a ta bolest to bylo teda něco ( tím samozřejmě nechci strašit nastávající maminky. To co příjde na konci toho všeho je prostě k nezaplacení). Při kontrakcích 3x zvracení. Už ani nevím kolik bylo ale jen volám na manžela ať zvoní na sestru, že potřebuju tlačit. Prohlídka se slovi "to nám to krásně pokročilo" a já na ní "nikam nechoďte, ať tady semnou někdo je". " Za 5 minut příjdu a už tady s vámi budu"....... Jen co za sebou zavřela dveře prosím manžela " zazvoň, prosím zazvoň". Sestra přišla hned a volá doktora, že už jdeme na to. Co si matně pamatuju 4 zatlačení a melej už nám křičí na svět. A to v 7:49..... Krásnej, čistej a hlavně zdravej NÁŠ TOBIÁŠEK.........
Jsem hrozně ráda jakého jsem nakonec měla doktora u porodu. Ještě se mi osobně přišel na pokoj omluvit jak mě trápil při šití 🙂 🙂 🙂

Každé mámě, která zapomněla svoji hodnotu
Stojíš za to. Máš na to. Zvládneš to.
Přesně to, potřebuji často slyšet. Tak strašně moc často.
Chci se vidět. Chci být viděna.
Chci pochopit, jak je mateřství úžasná věc. Také máte občas pocit, že to co děláte, nestojí za nic?
Že nemá hodnotu?
Přebalit dítě, nakrmit, odříhnout , uspat, uklidit, vyprat prádlo, jít ven s kočárkem..jít k dětskému lékaři..koupit plenky..uvařit večeři..to všechno zní jako věci, které nemají hodnotu..dokáže je přeci dělat každý..zdají se být nevýjimečné...ničím nezajímavé.. obyčejné...stejně jako Vy.. Stejně jako já...

