Kojení je obohacující a často náročná zkušenost. Někdy je vedle všech úkonů potřebných k odsávání mléka těžké užít si radost z kojení.

Díky účinným tipům a pomůckám bude odsávání mateřského mléka jednodušší a příjemnější proces.

1. Odstraňte vlhkost v hadičkách odsávačky

Pokud máte neustále vlhká místa na odsávačce a nevíte, jak je dokonale vysušit, vyzkoušejte tento trik: Nechte odsávačku běžet bez připojení hadiček k láhvi. Za pár minut nebude po vlhkosti ani stopa.

2. Jak prodloužím životnost odsávačky?

Vyhněte se nadměrnému čištění jednotlivých dílů odsávačky. Části odsávačky jednoduše uložte do mikrotenového sáčku a v době, kdy odsávačku nepoužíváte, je umístěte do lednice.

Krásný dobrý den všem maminkám, srpen - měsíc kojení s #nuk pokračuje.🤱 Malinkou rekapitulací připomínám, že jsme si zatím představili, jako pomůcky ke kojení👉🏻

💧🚫prsní polštářky, 

💦🍼sáčky na mateřské mléko a 

👒kloboučky na bradavky. 

To ale není zdaleka vše, co může NUK ze svého portfolia produktů ke kojení nabídnout. 🤩

O čem budu psát dnes? O pomocníkovi nebo lépe pomocnici, která už zachránila hromadu maminek v leckteré situaci, včetně mě.

Přinášíme úryvky z příběhu 13 letého Vojty, který se nám docela rozpovídal🙂. Část rozhovoru si můžete přečíst i vy, milé/milí sledující.

"Jsem tady s obezitou, za pobyt jsem zhubnul.

Teď mám další motor, který mě pohání, je to sázka s učitelkou tělocviku, že za prázdniny zhubnu 10 kg. Už mám dole 7 kg, to jsem zhubnul tady, tak 3 kg do konce prázdnin nebudou problém.

Mě baví, když hrajeme vybiku nebo přehazku, moc nemám rád třeba fotbal."

Motivace sem jet

"Už to tolik nebylo ze strany paní doktorky, ale já jsem sem chtěl jet, protože rád překonávám limity."

Během letních měsíců obzvlášť dbáme na svoji linii. Plavková sezóna je náročné období. Ale jak se říká, dovolená je od slova dovolit si. A tak se přestaňte tolik sledovat a dopřejte trošku potěšení i vašim chuťovým pohárkům. Co takhle snídaně do postele? Zavřete oči. Představte si nejoblíbenější příchuť a spojte ji s tradičními italskými cukrovinkami a výsledkem je recept na úspěch. Croissant s krémovou náplní vyrobený z mateřského kvásku. Navržen tak, aby vynikal nad ostatní. Udělali jsme vám choutky? Přesně o to nám šlo. ;) Právě teď můžete croissanty Bauli otestovat zdarma.

Co budeme testovat?

Italské croissanty Bauli⁹⁶ctí tradiční výrobu podle klasických receptů s použitím jen těch nejkvalitnějších surovin. Tradici snoubí s nejmodernějšími výrobními technologiemi, což je zárukou jedinečných výrobků s dokonalou chutí.

Vybrat si můžete ze tří příchutí. Oblíbený čokoládový s obsahem 60 % kakaa, vanilkový s vanilkou z dalekého Madagaskaru a meruňkový s meruňkovým džemem z výběrového ovoce.

Zárukou potěšení pro chuťové buňky je mateřský kvásek, který se nechá odpočívat až 40 hodin, dokud se nestane tím, co nazýváme „Nucleus“ – jádro. Právě to zaručuje jedinečnou jemnost, chuť a aroma.

Kromě toho italské croissanty Bauli obsahují pouze vejce z podestýlkového chovu, mají nulový obsahu alkoholu a konzervačních látek. Koupíte je nejen online, ale také v prodejnách Globus, Kaufland, Coop, Žabka, OMV, Shell, Relay a dalších.

Milé koníkovky, prázdniny jsou dny a týdny pro výlety, jak dělané a protože jsme tu měli na návštěvě rodinu, zavítaly jsme s mojí milovanou @moncici89 a našimi dětmi na Lipno. Avizovala jsem, že bych vám tu sepsala na toto téma článek a tak ho tu máte!
Zavítat na Lipno, bylo velkým přáním vlastně i mým, protože jsme s Vikym na spoustě lipenských atrakcích ještě nebyli. Vidím často i tady na zdi MK dotazy ohledně tipů, kam na výlet s dětmi (nejen na Lipně). Proto doufám, že se vám bude článek hodit, ať už do blízké či vzdálené budoucnosti. Lipno je obrovské lákadlo na všemožné aktivity pro jednotlivce, páry, skupiny, rodiny, sportovce samozřejmě, za přírodou, kulturou a mnohé další. Pojďte se se mnou podívat, kam jsme zavítali v jednom týdnu my.

ČERNÁ V POŠUMAVÍ

Na Lipno jsme vyrazili celkem 3x. Nejprve do Černé v Pošumaví. Tady vás přivítá (nejen) chatový kemp s poměrně hezkým zázemím - několik občerstvení, hotel Racek, kde se dá dobře najíst a v jeho těsné blízkosti se dá i bezplatně parkovat. Jinak je podél pláže parkování za poplatek (bavíme-li se o parkování přímo u vodní plochy). Pláže jsou v Černé široké, travnaté a břehy písčité. Jsou proto vhodné pro rodiny i s malými dětmi. Vedle občerstvení najdete např. tobogán, dále se zde nachází soukromá pláž (volně přístupná), kde je i skákací hrad a dále přístaviště pro okružní plavby lodí. Vedle hotelu Racek, nebo spíše kousek nad ním, neminete celoročně otevřený ZOO koutek s mini kozami, hlodavci a bývá zde i oslík. Filmoví nadšenci ocení romantickou záležitost - letní kino (již po digitalizaci) a v jeho areálu probíhají během léta v určené dny i divadelní představení pro nejmenší a také promítání. Pokud byste do Černé vyrazili a chtěli si dát nejen dobrý drink, vydejte se na Windy Point, vyhlášenou pláž v širokém okolí, která disponuje sice i dětským hřištěm, ale hrají zde i DJ’s.

STEZKA KORUNAMI STROMŮ

Další zastávkou pak bylo asi jedno z největších lákadel na Lipně - Stezka korunami stromů a Království lesa. Tady jsme se opravdu vyždímali, všichni. Ale v nejlepším slovasmyslu. Vyšlo nám to na den, kdy měl Viktorek svátek, a tak byla radost z výletu o to větší.

Protože tenhle výlet jsme si plánovali dopředu, dám vám tip, jak ušetřit čas i peníze. Než se na tyto “atrakce” vydáte, udělejte si přes www.stezkakorunamistromu.cz registraci a budete mít tak nárok na zvýhodněné vstupné pro sebe, děti a vlastně celou rodinu. Systém nabízí možnost rezervace ve vámi zvolený termín. Vstupné lze vybrat souběžně i pro Království lesa. Vyplníte počet osob dle kategorií a případnou dopravu (lanovkou/busem - můžete zvolit i zda se chcete svézt nahoru/dolů nebo jen jednu z variant). Na vrchol se dá dostat samozřejmě i po vlastní ose - pěšky, na kole, koloběžce. K dokončení rezervace budete potřebovat ještě platební kartu a můžete s chladnou hlavou vyrazit přímo k turniketům. Jen pro představu kasy a Informace byly doslova zarvané a zdržovat se zde s dětmi je holá zbytečnost. Lístky obdržíte elektronicky do mailu (pokud jej máte v chytrém telefonu, snadno si je tam stáhnete/otevřete a to i v podobě PDF), takže stačí uložit a nepotřebujete případně ani data/WiFi. Telefon pak “strčíte” s načtenou vstupenkou (QR kódem) do turniketu s čtečkou - menší děti doporučuji nechat normálně podlézt nebo pronést na rukách, protože závory jsou celkem rychlé a ve výšce, kde by je mohly proplesknout. 

I když rtuť teploměru stoupá ke třicítce, někdo sází na klasiku a uvaří si „turka“. Jiný si brousí zuby na letní kávové speciality, které osvěží. Překvapí svou chutí nebo kombinací ingrediencí, která by nás nenapadla ani ve snu.  

Ledový kofein, skvělá kombinace, když teplota stoupá a vy se potřebujete osvěžit anebo dodat energii. Ve světě existuje celá řada způsobů jak ho připravit. Nesčetně kombinací kávy s ledem, zmrzlinou anebo studeným nealko nápojem potěší v horkých dnech každého. 

 Jdeme na to? Jaká je soutěžní otázka?

Jaký je váš nejoblíbenější letní studený nápoj (může být jakýkoliv, nemusí obsahovat kofein)?

Je teplé ráno babího léta. Silně mě svírá ruku a já cítím, že se její drobná dlaň potí. Dva zapletené copy jí poskakují v rytmu kroků. Kráčíme potichu. Ledabyle pokládá nožičky jednu za druhou a květovaná sukýnka jí tančí podle jemného vánku. Blížíme se ke školce. Její první den. Mám knedlík v krku, slzy na krajíčku. Kdy tak vyrostla? Nesu to tuším hůř než ona... Ze vzpomínek mě vytrhne nějaký ruch. Protřu si oči. Zadívám se na svou dceru. Hledám v ní kousek té ustráchané školkařky z mých vzpomínek. Zbytečně. Je to už velká slečna. A tentokrát se na svůj první velký den opravdu těší! Čeká nás první školní rok!

Pokud jste to už zažili, tak mi dáte za pravdu, že výběr školní tašky je fuška. Nenarážím na náročnost našich ratolestí při volbě motivu. I když i to je určitě zkouška trpělivosti. Zorientovat se v široké nabídce na trhu je náročné. Proto mě velmi potěšilo, že jsme do redakce Modrého koníka dostali na testování školní sadu BAAGL Zippy Unicorn Universe - Kreativ.¹

Značka BAAGL je známá svými novými originálními nápady, moderním designem. Reaguje na trendy a přitom pečlivě dbá na kvalitu, ergonomii a především zdraví malých zákazníků. Set se skládá z lehké aktovky Zippy, penálu a sáčku na tělocvik. Aktovka zaujme na první pohled. Je nápaditá a není tuctová. Designově splňuje to, co výrobce deklaruje: „Hodí se pro ty, co nechtějí zůstat v koutě – vyrůstat s BAAGL¹ totiž znamená vyrůstat s odvahou!” Super myšlenka.

Když jsme se do testování aktovky Zippy pustili, měla jsem už leccos – to o taškách - nastudováno. Od vlastností, přes motivy až po ceny. Zjistila jsem, z čeho jsem ochotna polevit, abych za tašku nedala víc, než stojí zachovalá Felda našeho souseda. A naopak, co podle mě dobrá taška musí mít.

Co nejpohodlnější a nejzdravější nošení školních potřeb

Školní tašky a batohy BAAGL jsou vyráběny ve spolupráci s předními českými fyzioterapeuty. Už to je pro mě dobré znamení. Kromě poutavého designu splňuje tento set také požadavky na nízkou hmotnost, ergonomii či nastavitelnost popruhů.