Doplňovat vitamín D je důležité a to obzvláště v zimě.
Ještě dnes můžete soutěžit o “sluníčko v kapičkách” pro vaše nejmenší - Vitamín D3 Baby od Jamieson.
Budu vám držet palce v soutěži: https://www.modrykonik.cz/blog/mariegroth/article/lednova-bleskova-soutez-s-jamieson-dgcubu/
Top mail dneska. Hura od 22.12. zavreni doma a muzem ven
Diagnóza: Rozvod (aneb Jak se nám to mohlo stát?)
Tohle nebude žádný moudrý článek o tom, jak se s rozvodem vypořádat bez ujmy snadno a rychle. Tenhle článek je moje zpověď. Zpověď, kterou chci uzavřít kruh a žít. Nový život. I když byly poslední měsíce náročné, světýlko na konci tunelu vůbec nebylo tak vzdálené, jak se na začátku jevilo a za tunelem čekal nejen klid a štěstí, ale i láska a pochopení. A to je to, vo co gou. Ale pěkně popořádku.
Naše společnost má takovou divnou tendenci lepit všem etikety. Jednomatka, kojící matka, bio matka… Máme nějakou prapodivnou potřebu mít vše označené. Přesně. A tak se stalo, že mi loni ke všem možným označením přibyla další nálepka: ROZVEDENÁ.
Pro mě totálně nepředstavitelné a neočekávané, něco co jsem celý život jistým způsobem snad i odsuzovala (protože kde je vůle, tam je cesta, že jo…) a najednou se to stalo mojí realitou. Ze dne na den jsem ztratila všechny jistoty, všechny ideály… Můj život byl vzhůru nohama a já byla najednou ztracená ve vákuu, kde jsem poletovala ze strany na stranu a nemohla došlápnout, nemohla si najít pevný bod, kterého se chytit.
Člověku se v takové chvíli hlavou prohrne nespočet otázek bez odpovědí. „Mohla jsem něco udělat jinak? Lépe? Je to moje chyba? Jsem pořád dobrá máma? Panebože, co si z toho ty děti ponesou?! Co řeknou lidi?” Je to neskutečný nápor na psychiku. Na jedné straně jsem byla máma, která ve svých očích totálně selhala, na jiné jsem byla zhrzená žena, která přišla o svojí důstojnost, na další holka, která měla zlomené srdce… Ale paradoxně, hned na začátku jsem věděla, že je to to nejlepší, co se mi mohlo stát, když jsem se na to koukala sobecky…
Nic se neděje jen tak, samo od sebe. I našemu rozchodu předcházely týdny, možná měsíce nedorozumění, hádek, smutku, vzteku, pláče. Člověk se snaží vždycky přijít na to, jestli mohl tomu všemu předejít, jestli neměl přeci jen upozadit své štěstí a potřeby trochu víc, jestli by to za štěstí těch dětí přeci jen nestálo. Protože, řekněme si upřímně: bezdětní ať se rozvádějí kolik chtějí, ale rozpad manželství, ve kterém jsou děti, má nejzásadnější dopad právě na ně. A u nás tomu nebylo jinak. Chtě- nechtě člověk prostě i své emoce přenáší na děti. A nejen emoce, ale kolikrát si, bohužel vybíjí vztek, smutek… Ale to s tím chodí, takový život prostě je a já nejsem výjimka. Kolikrát jsem na ně vyletěla kvůli pitomosti a pak jsem se jim omlouvala. Byla jsem prostě psychicky v zadeli, přestože, dle svědectví okolí, jsem byla hodně nad věcí. Jo, to jsem byla. Částečně. Ale uvnitř mě to sžíralo neskutečně.
Člověk se nechce chovat jako idiot, ani k tomu odcházejícímu partnerovi, ani k dětem, ani k nikomu, ale občas to prostě neustojí. Naštěstí ale vše přichází a odchází… Co bolí, přebolí. Rany se nejspíš nikdy neztratí ale přestanou bolet, zacelí se a zůstanou jen malinkaté jízvičky. Každá takováhle rána nás ale zocelí. A to říkám z vlastní zkušenosti. Je ze mě docela jiný člověk. Jsem najednou tak hrozně silná, dospělá, soběstačná a nezávislá. Jsou i těžký dny, to je jasný, ale ty máme v životě všechny. A víte na co jsem přišla? Že to nejdůležitější v životě je být šťastný. Ať to stojí, co to stojí a když to nejde, tak prostě zavřít dveře a jít dál, najít to štěstí jinde…
Štěstí je totiž věc, kterou nikomu dát nemůžete. Štěstí musí být v člověku. Člověku můžete dát lásku, objetí, teplou večeři, rodinu… Dokud ho to nenaplňuje a nedělá šťasným, šťastný nikdy nebude, ač vy očekáváte, že když tohle všechno má, zákonitě šťastný být musí. Ale ne, nemusí a tam problémy začínají a, bohužel, ty naše i skončily. A když ve vztahu chybí komunikace, to štěstí nikdy nepřijde. Ne vždycky se protipóly přitahují, ne vždy dokáží různé druhy žít v symbióze… Tak, jak je každý vztah o dvou lidech, tak je o nich i každý rozchod, a proto vím, že máme na všem stejný podíl viny.
Tak už i ta naše Bella má 7 měsíců. 😁🤍🐶
❄️❄️❤️❤️Konečně nám trochu napadlo ❤️❤️ ❄️❄️
Tak kolik máte bodů?
Já mám 23 - ale hodně jsem nasbírala na těch "sušenkách" 😂
Raději píšu na úvod - bereme s nadsázkou a trošku s humorem. Jak byste ohodnotili práci naší vlády za poslední půlrok? Co třeba Trhala fialky dynamitem? 😂
Tohle by si měla každá maminka vylepit na lednici!
Takové moudro při večeru:
Opusťte lidi, kteří nejsou připraveni vás milovat. Tohle je ta nejtěžší věc, kterou v životě musíte udělat a bude to také nejdůležitější.
Přestaňte dávat svou lásku těm, kteří nejsou připraveni vás milovat.
Přestaňte vést náročné rozhovory s lidmi, kteří se nechtějí změnit.
Přestaňte se setkávat s lidmi, kterým je vaše přítomnost lhostejná.
Vím, že náš instinkt je dělat vše, co můžeme, abychom získali uznání lidí kolem sebe, ale je to také impulz, který nám krade čas, energii, duševní i fyzické zdraví.
Když se začnete ve svém životě projevovat zcela, s radostí, zájmem a odhodláním, ne všichni budou připraveni vás následovat ve vaší čisté upřímnosti.
To neznamená, že musíte změnit to, kým jste, znamená to, že musíte opustit lidi, kteří nejsou připraveni vás doprovázet.
Pokud jste vyloučeni, uraženi, zapomenuti nebo ignorováni těmi, kterým věnujete svůj čas, neděláte si laskavost tím, že jim nabídnete svou energii a život.
Pravdou je, že tu nejsme pro každého a ne každý je tu pro nás.
To je to, co dělá život výjimečným, když najdete pár lidí, se kterými jste opravdovými přáteli, nebo je milujete, se kterými máte opravdový vztah.
Budete vědět, jak je to cenné, protože máte zkušenost s tím, co cenné není.
Čím více času strávíte snahou, abyste milovali někoho, kdo toho sám není schopen, tím více času pak ztrácíte
i tím, než se ho zbavíte, abyste se mohli spojit s někým jiným.
Na této planetě jsou miliardy lidí a mnoho z nich vás potká na jejich úrovni, se stejnými vibracemi, zájmy i odhodláním.
Čím menší zůstanete, tím více dovolíte ostatním, aby vás využívali jako polštář, možnost náhradního plánu nebo terapeuta pro své emoční léčení, tím déle zůstanete mimo komunitu, po které opravdu toužíte.
Možná, že když přestanete komunikovat, nebudou vás hledat. Možná, když se přestanete snažit, vztah skončí. Možná, že když přestanete posílat textové zprávy, váš telefon bude celé týdny tichý.
To neznamená, že jste zničili vztah, znamená to, že jediné, co ho drželo, byla energie, kterou jste vynaložili, abyste ho udrželi.
Není to láska, ale přítěž.
Jen dáváte šanci tomu, kdo si ji nezaslouží...
Zasloužíte si víc. Jsou lidé, kteří by neměli být ve vašem životě - uvědomte si to.
To nejcennější, co v životě máte, je váš čas a energie, protože obojí je omezené.
Je to vaše energie!
Čemukoliv věnujete svůj čas a energii, to určuje vaši existenci.
Když si to uvědomíte, začnete chápat, proč vás tolik znepokojuje, když trávíte čas s lidmi, kteří vám nevyhovují, a na místech nebo situacích, kde ani nechcete být.
Začnete si uvědomovat, že nejdůležitější věc, kterou můžete udělat pro sebe a pro všechny kolem sebe, je chránit svou energii silněji, než cokoliv jiného.
Udělejte ze svého života bezpečné útočiště, kde jsou povoleni pouze lidé, “kompatibilní′′ s vámi.
Nejste zodpovědní za záchranu nikoho.
Nejste povinni kohokoliv přesvědčovat, aby se zlepšil.
Není vaše povinnost existovat pro jiné lidi a věnovat jim svůj život, kousek po kousku...
Protože pokud se cítíte špatně, pokud se cítíte povinni, budete zdrojem všech svých problémů, obáváte se jen, že nedostanete zpět laskavost, kterou jste ostatním věnovali.
Jedinou povinností je uvědomit si, že jsme pánem svého osudu a přijmout lásku, o které jsme přesvědčeni, že si ji zasloužíme.
Rozhodněte se, že si zasloužíte skutečné přátelství, opravdový závazek a naplněnou lásku.
S pozitivními lidmi a dobrou energií...
Neztrácejte čas s lidmi, kteří za to nestojí, změna vám poskytne lásku, respekt, štěstí a ochranu - to je to, co si zasloužíte.
Počkejte - jen chvíli...
A sledujte, jak se všechno začíná měnit!
Anthony Hopkins
(Půjčeno z Facebooku)
Vzhledem k tomu,že tady se ví všechno..😁 mamka dostala od Ježíška hodinky Fossill Smartwatch hybrid. Jenže k tomu nebyla nabíječka,nevíte někdo,jak je nabít?🤔 Děkuju za všechny tipy!
Tohle je prostě pohádka ❤️
Ps: fotky jsou bez jakýchkoliv úprav i filtrů 😇
Co vam jeden milion dolaru dokaze koupit v ruznych statech a mistech USA.Los Angeles vs. Dallas Ft.Worth. Maly domek v LA, obrovsky dum v Dallas. U nas jsou ty ceny opravdu uz podobne LA. Samotny Seattle je stejne drahy jako Los Angeles. Myslim si, ze v mnohem je to v Cesku podobne.
“To já ne,to ta kachna sama...”😉
Není tady prosím mezi vámi nějaký neurolog? Potřebujeovala bych se na něco zeptat.
Holky, máte tu některá "problémy" nebo raději řešení s krční páteří?
Já si nejprve myslela, že jsem vyčerpaná, však mi taky dítě chodí spát ve 2 ráno každý den...
Pak jsem si myslela, že to mám z hormonů a nebo panické ataky?
Po tel. konzultaci s doktorkou usoudila, že to bude od krční páteře...
Mám návaly, nevolnosti, závratě, ne tedy pořád, ale několikrát denně a tlak při předklonu nebo zaklonu hlavy, to se mi vždy hlava zatočí, tlak za krkem a jakoby vzadu do hlavy...
Ale co s tím? Je to k zešílení
Vloni jsme si udělali zimní výlet... ♥️ Tehdy kočárek Joie Versatrax posloužil i našemu tříleťákovi k polednímu spánku. 😊
Jak to teď v Lednici vypadá? Já to tam miluju 🥰 Ráda bych zase vyrazila, ale předpokládám, že teď tam asi nebude úplně ideální jezdit..
Nekdo prosim slevu na Astratex?
Řešil někdo doma problém, že se rozchazite v názoru na povinném očkování dětí? Manžel je tvrdě proti očkování, zatímco já se přikláním k tomu, že je prospěšná pro společnost. Když mu ukazuji studie, které mluví ve prospěch očkování, tak mi na to argumentuje, že jsou určitě podplacení nebo že jsou zmanipulované. On je takový, že rád věří všem konspiračním teoriím. Jak tohle vyřešit?
Loučíme se s Ambasadorkami Sunar a Baby Dove
Ahoj,
jednou nohou jsme vstoupili do nového roku a přitom doufáme, že bude lepší než ten minulý. Ale rozloučit se musíme nejen s rokem 2020, ale i se dvěma skvělými ambasadorkami. O co snáze se nám loučí s minulým rokem, o to těžší je rozloučení s našimi ambasadorkami @michaelllas a @vanea 🙂 Kdo je na koníku „jako doma“, určitě ví, o koho se jedná ;)
@michaelllas zastupovala firmu Sunar a provázela nás světem dětských chutí. Mimo to, že byla jednou z nás a nechala nás nahlédnout do svých všedních dní, nás zásobovala množstvím soutěží a především spoustou zajímavých a užitečných informací (nejen) o dětské stravě. Nevím, jak vám, ale mně budou její články strašně chybět. Věřím však, že Míša bude na koníku nadále aktivní a že o ní ještě uslyšíme ;)
@vanea vás zase pozvala do voňavého a jemného světa kosmetiky starající se o tu nejjemnější pokožku našich nejmenších. Irčo, děkujeme za tvoje posty, inspirace, soutěže, oku lahodící fotky a zkrátka všechno, co jsi během působení jako Ambasadorka pro Baby Dove vytvořila. Také věřím, že i ty zůstaneš Modrému koníku věrná a občas nám dáš vědět, jak se máš 🙂
Děvčata, doufám, že vám tu mezi námi bylo dobře, že vám to hodně dalo, posunulo vás to vpřed a budete na tyto časy vzpomínat s úsměvem. Přeji vám, aby vám další životní etapa přinesla jen to nejlepší a ať se vám splní vše, co si přejete.
Budeme rádi, budete-li s námi sdílet vaše zážitky i nadále, ať už bude vaše další cesta jakákoliv 🙂
Jeden malý anděl pro klidný den🌞♥️🦋👩🎨
Suchý pastel na papíře
Ahoj holky... Dnes bych vám chtěla dát tip na vlasovou kosmetiku. Od prvního porodu se potýkám s velice špatnou kvalitou vlasů. Padají, lámou se, rostou šnečí rychlostí... Fakt nic moc. Někdy v létě jsem se odhodlala koupit si "dražší" vlasové produkty značky The Garden vyvinuté trichologem. Říkala jsem si, že už to prostě horší nebude, že jsem už zkusila vše... (včetně no poo metody) Tak jsem prodala ledvinu a nakoupila šampony. A světe div se... Podle testu, který vyhodnotí vhodné výrobky jsem zvolila evidentně dobře, protože ze suchých jemných řídkých vlasů, ze kterých se mi chtělo brečet, mám vlasy plné života a podrůstů 😍 Chtěla jsem vám vyfotit před a po, ale před nemám a po 5 dnech v posteli s horečkou, raději ani po. 🤣🤣 Mrkněte na https://expertnavlasy.sk/ . Už kvůli tomu testu se to vyplatí 😉
Dekorace jsou z #pepco 😊
Proč se moje dítě pořád budí?
To je otázka, že? Kéž bychom na ni znali jednoznačnou odpověď. Jako novopečenou maminku mě ten ne-spánek docela zaskočil. Proč se říká “spát jako miminko”??? Spánek je prostě někdy tak záhadný a únava k rodičovství tak nějak patří, že? Mnozí z nás se jistě nejednou obrátili na zkušenější nebo na Google a hledali rady o spánku. A můžeme vlastně dětem nějak rozumně pomoc? Tak například...
Nespočet studií poukazuje na důležitost železa v našem jídelníčku a bylo dokázáno, že nedostatek železa může vést k nekvalitnímu a přerušovanému spánku. Je tedy důležité konzumovat potraviny s jeho obsahem a zařadit je i do příkrmů našich nejmenších. To ale rozhodně neznamená, že díky železu vaše miminko prospí celou noc. Je to jen jeden z potenciálních sto tisíc faktorů, proč se děti mohou často budit.
Na obrázku vidíte naše oblíbené potraviny s obsahem železa. A jak je to u vás? Jaké potraviny s obsahem železa máte vy nejraději?
Prosím maminky kterým končí rodičovský příspěvek a zároveň si někde přivydělávaly na DPČ...dnes se mi stala nemilá věc na úřadu práce, že u dpč se vůbec nemůžu registrovat a že navíc nemám nárok na podporu v nezaměstnanosti. DPČ tedy musím zrušit, ale podpora už bude jen z výdělku z DPč což by dělalo ani ne 2.000 měsíčně....takže za almužnu ještě přijdu o brigádu. Výdělek na DPČ jsem měla jen říjen, listopad a prosinec. Jinak nic. Nevím, co teď, nemáte někdo zkušenost? Myslela jsem, že dostanu podporu z rodičovského příspěvku který je cca 5.000kc...
Ahojte, som tu nová. 🙂 Zaregistrovala som sa, lebo som dostala odporúčania od mamičiek, ktoré chceli zhodiť nejaké tie kilogramy navyše... A aj vďaka mojim receptom sa im to podarilo, respektíve nám, pretože aj ja som si prešla veľkou premenou (-27kg). 🙂 Rozhodla som sa teda, že Vám tu budem pravidelne pridávať nejaké fajn tipy, recepty na zdravé koláče, jedlá, prevažne bez múky a cukru. Verím, že Vás inšpirujú a niečo si z nich pripravíte. ♥
Mám aj INSTA blog so všetkými receptami pokope + každý druhý deň pridávam nové a nové receptíky. 🙂 Teraz je obdobie Vianoc, takže momentálne tam nájdete tipy na zdravé vianočné pečivo, koláčiky... Nájdete ma pod nickom "chutne_a_fit". Verím, že sa navzájom inšpirujeme a pomôžeme si. Veď sme ženy a mali by sme držať spolu. ♥
Keby ste mali nejaké otázky, kľudne mi píšte, buď tu alebo na Instagrame.. Rada Vám poradím, prípadne si sama nechám poradiť. ♥
Pekný deň prajem a teším sa na Vaše reakcie.♥
P.S.: Na priloženej fotke som ja ♥ Kedysi a dnes...
