III. trimestr, začínáme. Jak se cítíte?
Ahoj holky, je tu už sice téma gtřetí trimest, ale tam jsou kočky už spíš těsně před porodem, tak bych chtěla pokecat s někým, kdo třeba teprve III. trimestr začíná.
Jak se cítíte, co máte teď na programu? Já jdu do poradny tento týden. Snad se dozvím, kdy bude velký screening, snad někdy 30. týden?
Stručné shrnutí
- Velký ultrazvuk (third‑trimester screening) se obvykle plánuje kolem 30.–32. týdne těhotenství a běžné screeningy se provádějí také ve 12. a 20. týdnu.
- Bolesti v podbřišku, křeče a „tvrdnutí břicha“ jsou v III. trimestru běžné a gynekologové často předepisují magnézium; při silném bolesti, krvácení nebo nejasnostech je nutné kontaktovat lékaře.
- Předporodní kurzy mají různé délky a programy (jednodenní 4–5 hodin, vícedenní kurzy 4–8 týdnů) a obvykle zahrnují nácvik dýchání, péči o novorozence, kojení, dýchací techniky, cvičení na míči, Alexandrovu techniku a gravidjógu.
Nejčastější otázky
Q: Kdy se dělá velký ultrazvuk ve 3. trimestru?
A: Velký ultrazvuk se v diskuzi uvádí v rozmezí cca 30–32. týdne; uživatelky a praktici také zmiňovali, že standardní screeningy jsou ve 12., 20. a kolem 30. týdne.
Q: Co pomáhá na křeče, bolesti v podbřišku a „tvrdnutí břicha“?
A: Lékaři v diskuzi předepisovali magnézium; konkrétně byly zmíněny dávky typu „6 tablet denně“ nebo 2–3 šumivé tablety denně, a doporučoval se klidový režim a kontakt s lékařem při zhoršení nebo krvácení.
Q: Kdy a jak probíhá OGTT (test na těhotenskou cukrovku)?
A: V příspěvcích ženy popsaly OGTT jako test s glukózovým roztokem „s citronem“, s odběrem krve buď z prstu nebo ze žíly; diskuse zmiňovala, že test se častěji doporučuje u žen nad 30 let nebo při riziku a některé lékařky individuálně rozhodují podle anamnézy.
Q: Co obsahuje předporodní kurz a jak dlouho trvá?
A: V příspěvcích byly uvedeny různé formáty: jednorázové 4–5hodinové kurzy i vícedenní kurzy (např. 5 týdnů po 2 hodinách nebo 4 týdny po 3 hodinách); programy často zahrnují životosprávu v těhotenství, dětskou výbavičku, nácvik dýchání, masáže v těhotenství, kojení, péči o novorozence, cvičení na balonech, Alexandrovu techniku a gravidjógu.
Q: Kdy začít masáž hráze a má to smysl?
A: V diskuzi ženy zmiňovaly začátek masáže hráze kolem 36. týdne těhotenství; masáž hráze je popisována jako metoda, kterou lze použít k větší elasticitě hráze před porodem, a porodník by o tom měl být informován.
Q: Je registrace do porodnice nutná a kdy ji absolvovat?
A: Podle zkušeností v diskuzi se v Praze doporučuje registrace do porodnice co nejdříve (často kolem 12. týdne), zatímco jinde mohou mít nemocnice volnější přístup a registrace není jednotně vyžadována.
Závěry z diskuze
Shoda
- Velký ultrazvuk se obvykle dělá kolem 30. týdne a screeningy se plánují ve 12., 20. a ~30. týdnu.
- Magnézium je často užíváno na křeče a tvrdnutí břicha; uživatelky uváděly např. 6 tablet denně nebo 2–3 šumivé tablety denně.
- Předporodní kurzy obvykle zahrnují nácvik dýchání, informace o porodu, kojení a péči o novorozence.
Sporné názory
- Některé ženy preferují nástřih hráze (episiotomii) jako prevenci rozsáhlého trhání, jiné dávají přednost vyhnutí se nástřihu a spoléhají na přirozenou elasticitu hráze.
- Některé gynekoložky aktivně indikují OGTT a další odběry, jiné lékařky přistupují individuálně a mohou test vynechat u pacientek bez rizikových faktorů.
- Přítomnost partnera u porodu je vnímána různě; někteří partneři se účastnit nechtějí, jiní jsou považováni za důležitou psychickou podporu.
Otevřené otázky
- Jak přesně odlišit běžné „tvrdnutí břicha“ (Braxton‑Hicks) od začínajících porodních kontrakcí v konkrétním případě?
- Jaké jsou přesné časové termíny a praktické podmínky velkého ultrazvuku v konkrétních porodnicích (některé zařízení používají termín 30.–32. tt, jiné individuálně)?
- Jak optimalizovat cvičení a fyzioterapii proti bolestem kyčlí a pánevního pletence ve III. trimestru při současném riziku tvrdnutí břicha?
Zmíněné značky a firmy
OG Group Medical Centre, Pronatal, Weleda, Cherokee, X Lander, Apolinar (apolinar.cz), McDonald’s
Zmíněné produkty a metody
magnezium / Magnesium / Magnesia (šumivé tablety), penicilin, antibiotika, homeopatika, OGTT (glukózový test), triple test, 3D ultrazvuk, Alexandrova technika, gravidjóga, předporodní kurzy, masáž hráze (perineální masáž), episiotomie (nástřih), fusak, autosedačka, kočárek, Weleda olej na masáž hráze, Rosalgin, Yal, poporodní kalhotky, kojící polštář
Místa a osoby
Praha, Olomouc, Krč, Vodičkova ulice, Šumava, Hořovice, Jižní Čechy
ahoj, taky se připojujeme 🙂 my dnes máme klid- tatínka jsme vypustili..
zdravíčko, hezky spinkající děti 😝 a ten srazík teda 🙂 já bych si klidně ráda udělala výlet na Jižní Moravu 😉
vítejte holky v novém roce....u nás včerejší večer nezačal zrovna nejlíp 😒 ...nějak jsem bouchla,ale nakonec se vydařilo...
lestep...to zatím ještě nevíme,ale pokud by se holky nebránily,tak klidně někde na té jižní Moravě...jen už si asi neužiju sklípku tak,jak bych si užila letos,ale co,hlavně,že vás uvidím 🙂
já měla klid- probudila jsem se těsn+ě před půlnocí a přemýšlela, zda je před nebo po 😉 ale V. to pak taky probudila, tak jsem jí vzala, ať se koukne, ale nelíbilo..
jaja- copak se dělo? a kde přesně? kde jste ho měly minule?
tani- tak my jsme si to pěkně užily. ondrášek spinkal nahoře u babi a dědy, v 1 h jsme ho přenesly dolů a pěkně spinkal až do 7.40, tak jsme se vyspinkali všichni. tak jsem čilá, plná energie jako nikdy na nový rok. 🙂
lestep...aaale...nějak se ve mě nahromadily maličkosti za poslední dobu a včera stačila fakt blbost a prostě už jsem se nepřemohla 😖 ale už je to dobrý 😉
Kuba vstával v 7,tak mě taky nechal prospat
tanu...no pokud ano,tak dle manži ho mám asi měsíc 😀
nevím co to je, ale prostě mi poslední dobou začaly vadit maličkosti...jsem blbá,zkouším se nad to povznést,ale nějak mi to tentokráte nejde...no,každopádně se včera pročistil vzduch,tak snad to nějakou dobu vydrží...
tedy máte taky tak hnusně? Chtěla jsem jít ven na rozhlednu - to je tady takový novoroční zvyk - a když jsem tam ráno vezla manžu,tak počásko ještě šlo,ale po obědě,se tady roztáhla mlha,je vidět asi na 50m 😖 a teplota spadla na 0 a je to hnusně vlezlý,takže jsem nikam nešla...
jaja- u nás bylo krásně slunečno a po obědě začala taky pěkná mlha. měli jsme návštěvu a pak jsme se byli projít s manžou a malým venku, ale dalo se to. Taky jsem měla akový stavy. někdy dost šílený, všechno mě vytáčelo, vše mě vadilo, opravdu maličkosti. měla¨jsem v sobě nahromaděný hodně zlosti už z dřívejška. začala jsem v září chodit k homeopatce a beru homeopatika. musím řící, že začátky nic moc, ale teď se cítím jak fyzicky tak i psychicky\ perfektně, díky těch homeopatikám. 🙂
jajdi a nedržíš třeba dietu? já se teď snažím víc sportovat a jíst míň sladké a tak vůbec a nálada taky pod psa 🙂 a nasrávací jsme hrozně. teď už mě ale netlačí kalhoty, tak je nálada lepší
tanu...dietu??? Co to je?? 😕 Teď se cpu bonbonama ze stromečku, před chvílí jsem zblajzla olivy, do toho nějaký chlebíčky....zrovna jsem manžovi říkala,že končím s tímhle jídlem,protože mám pocit, že jsem si zase rozházela žaludek nebo žlučník 😔
no holky..je to bída- včera jsem dostala 1kg bomboniéru Lindt 😵 😵 takže moje heslo, když řešit, tak kvalitně..teď naplňuju 😝
V. se přes noc vyklubala spodní 2ka, ale noc stála za to- bez prsa ani ránu. Vždy vytuhla, nenápadně jsem ho vytáhla adala jí dudlíka, v tu ránu naprosto hysterický řev.
Lestep, MS chodí pravidelně, já zas od 25.11. nic..
tanu....že by?? 😉 ...počkej od listopadu??? tak to kdyb něco,to už bys asi věděla,ne?
já taky čekám 😎
jinak včera jsme byli u sousedky a je v 10tt,tak to by bylo super,kdyby nám to brzy vyšlo 🙂
no holky počkejte teda s tím, až začnu těhotnět já, tak vy budete rodit, to by takhle nešlo!!!!!!
beti 😉
holky, já se musím nastartovat na nějaký režim...jak přestanu chodit do práce,tak musím najít nějaké aktivity - chci zkusit tu Yamahu,jestli nás vezmou uprostřed kurzu a pak nějaký cvíčo s prckem..plavčo asi až tak v dubnu....
jajda: Yamaha je super, je to sice tošku cenově náročnější, po první hodině jsem byla trošku v rozpacíhc jak toho divocha udržím, aby neutíkal... ale pak se nám to začalo moc líbit, kurz ám končí na konci ledna a určitě se přihlásíme i na další pololetí... 😉
hele holky tak testujte, těším se na zprávy o // čárkách.... 🙂
plavat chodíme furt, začínáme zase za týden, jsem zvědavá, jaká bude nová plavací teta
ta Yamaha je i u nás, ale netušila jsem, že se dá chodit už s takhle malýma dětma
jsem teda zvědavá, kdo bude další s // 😉
co je Yamaha? 🙂
Ne, já teda ne //, to by musela být nějaká vážná nehoda.. 🙂 Momentálně začínám být zesraná ze státnice, teď o půlnoci se přihlašuju 😢
Taky se začínám poohlížet, kdo by v okolí další mimčo třeba... jenže jedna má endometriózu, takže až začnou, asi se jen tak nezadaří.. a u druhých má zas problém partner.. chjo
tak tento měsíc jsem se dočkala 😖 na den přesně
tanu...Yamaha je hudební školička pro děti - říkadla, písničky,hudební nástroje a tak 😉 jinak moc držím pěsti,ať Ti to jde do hlavy 🙂
ilci: na jamahu se dá chodit už od 4 měsíců...
holky to jste mi radost neudělali... ☹
jajda: příští měsíc to vyjít musí, přece počnete v lednu... 😉
jajdi, to je fakt, já měla před Mikšem poslední MS 5.1. 😉
takže když se teď zadaří, budou děti ty 2 roky od sebe
spetro, Mikeš má sice hudbu rád, ale říkadla moc ne, no uvidím
zatím mu doma hraju na flétnu a dostal klávesnice na baterky, ovšem nejvíc ho zaujal ten reprák, klávesy ne
spetra...taky tomu věřím,ale nějak hrotit to nebudu...i když to bude asi těžký na to nemyslet...ale zrovna v plodných dnech budeme nejspíš na Moravě 😉 ,tak tam by se mohlo zadařit 😀
ilci...já to měla loni na den přesně...tentokráte je to dřív,ale přesně v den,kdy se měla dostavit...což je zase super znamení,že snad vše funguje jak má...
říkadla jsou pojata rytmicky... bochují při tom třeba paličkama o sebe a hudba určitě vede nad říkadlama...
jajda: nám se zadařilo nejspíš hned po návratu z moravy... 😉
beti...k tomu přáníčku na srazík se přidávám 😉