III. trimestr, začínáme. Jak se cítíte?
Ahoj holky, je tu už sice téma gtřetí trimest, ale tam jsou kočky už spíš těsně před porodem, tak bych chtěla pokecat s někým, kdo třeba teprve III. trimestr začíná.
Jak se cítíte, co máte teď na programu? Já jdu do poradny tento týden. Snad se dozvím, kdy bude velký screening, snad někdy 30. týden?
Stručné shrnutí
- Velký ultrazvuk (third‑trimester screening) se obvykle plánuje kolem 30.–32. týdne těhotenství a běžné screeningy se provádějí také ve 12. a 20. týdnu.
- Bolesti v podbřišku, křeče a „tvrdnutí břicha“ jsou v III. trimestru běžné a gynekologové často předepisují magnézium; při silném bolesti, krvácení nebo nejasnostech je nutné kontaktovat lékaře.
- Předporodní kurzy mají různé délky a programy (jednodenní 4–5 hodin, vícedenní kurzy 4–8 týdnů) a obvykle zahrnují nácvik dýchání, péči o novorozence, kojení, dýchací techniky, cvičení na míči, Alexandrovu techniku a gravidjógu.
Nejčastější otázky
Q: Kdy se dělá velký ultrazvuk ve 3. trimestru?
A: Velký ultrazvuk se v diskuzi uvádí v rozmezí cca 30–32. týdne; uživatelky a praktici také zmiňovali, že standardní screeningy jsou ve 12., 20. a kolem 30. týdne.
Q: Co pomáhá na křeče, bolesti v podbřišku a „tvrdnutí břicha“?
A: Lékaři v diskuzi předepisovali magnézium; konkrétně byly zmíněny dávky typu „6 tablet denně“ nebo 2–3 šumivé tablety denně, a doporučoval se klidový režim a kontakt s lékařem při zhoršení nebo krvácení.
Q: Kdy a jak probíhá OGTT (test na těhotenskou cukrovku)?
A: V příspěvcích ženy popsaly OGTT jako test s glukózovým roztokem „s citronem“, s odběrem krve buď z prstu nebo ze žíly; diskuse zmiňovala, že test se častěji doporučuje u žen nad 30 let nebo při riziku a některé lékařky individuálně rozhodují podle anamnézy.
Q: Co obsahuje předporodní kurz a jak dlouho trvá?
A: V příspěvcích byly uvedeny různé formáty: jednorázové 4–5hodinové kurzy i vícedenní kurzy (např. 5 týdnů po 2 hodinách nebo 4 týdny po 3 hodinách); programy často zahrnují životosprávu v těhotenství, dětskou výbavičku, nácvik dýchání, masáže v těhotenství, kojení, péči o novorozence, cvičení na balonech, Alexandrovu techniku a gravidjógu.
Q: Kdy začít masáž hráze a má to smysl?
A: V diskuzi ženy zmiňovaly začátek masáže hráze kolem 36. týdne těhotenství; masáž hráze je popisována jako metoda, kterou lze použít k větší elasticitě hráze před porodem, a porodník by o tom měl být informován.
Q: Je registrace do porodnice nutná a kdy ji absolvovat?
A: Podle zkušeností v diskuzi se v Praze doporučuje registrace do porodnice co nejdříve (často kolem 12. týdne), zatímco jinde mohou mít nemocnice volnější přístup a registrace není jednotně vyžadována.
Závěry z diskuze
Shoda
- Velký ultrazvuk se obvykle dělá kolem 30. týdne a screeningy se plánují ve 12., 20. a ~30. týdnu.
- Magnézium je často užíváno na křeče a tvrdnutí břicha; uživatelky uváděly např. 6 tablet denně nebo 2–3 šumivé tablety denně.
- Předporodní kurzy obvykle zahrnují nácvik dýchání, informace o porodu, kojení a péči o novorozence.
Sporné názory
- Některé ženy preferují nástřih hráze (episiotomii) jako prevenci rozsáhlého trhání, jiné dávají přednost vyhnutí se nástřihu a spoléhají na přirozenou elasticitu hráze.
- Některé gynekoložky aktivně indikují OGTT a další odběry, jiné lékařky přistupují individuálně a mohou test vynechat u pacientek bez rizikových faktorů.
- Přítomnost partnera u porodu je vnímána různě; někteří partneři se účastnit nechtějí, jiní jsou považováni za důležitou psychickou podporu.
Otevřené otázky
- Jak přesně odlišit běžné „tvrdnutí břicha“ (Braxton‑Hicks) od začínajících porodních kontrakcí v konkrétním případě?
- Jaké jsou přesné časové termíny a praktické podmínky velkého ultrazvuku v konkrétních porodnicích (některé zařízení používají termín 30.–32. tt, jiné individuálně)?
- Jak optimalizovat cvičení a fyzioterapii proti bolestem kyčlí a pánevního pletence ve III. trimestru při současném riziku tvrdnutí břicha?
Zmíněné značky a firmy
OG Group Medical Centre, Pronatal, Weleda, Cherokee, X Lander, Apolinar (apolinar.cz), McDonald’s
Zmíněné produkty a metody
magnezium / Magnesium / Magnesia (šumivé tablety), penicilin, antibiotika, homeopatika, OGTT (glukózový test), triple test, 3D ultrazvuk, Alexandrova technika, gravidjóga, předporodní kurzy, masáž hráze (perineální masáž), episiotomie (nástřih), fusak, autosedačka, kočárek, Weleda olej na masáž hráze, Rosalgin, Yal, poporodní kalhotky, kojící polštář
Místa a osoby
Praha, Olomouc, Krč, Vodičkova ulice, Šumava, Hořovice, Jižní Čechy
Holky tak já mam prostě dneska asi tvrdnoucí den, protože to od včera jeeště nepřešlo. Magnezko už mam, akorát teda nevim kolik denně si jich můžu vzít. Zatím jsem vzala 2, ale nefunguje to. 😢
spetro,
děkujeme za tabulku, budeme od nynějška odškrtávat 🙂
helcah, já brala magnézka poti tvrdnutí tolik 2-3-3, takže velkem 8. A taky jsem ležela s nohama nahoře a nic nedělala. Ono to nezabere úplně hnedka, ale postupně by to tvrdnutí nemělo být tak intezivní ☹
aha tak to jo, v tom letáku píšou že těhotný můžou brát dva prášky denně, tak jsem chtěla brát tak tři denně. V tom případě jdu na další 😀
ne.ne, ale taky zálěží asi jaký máš, já brala Magnezia lactici, vlastně je to asi jedno, dr mi ani neřekla jaký, ale jenom že 8-10.
Helcah, kdyby to ale nepřišlo, raději ji ještě zavolej a porad se a kdyby se to zhoršovalo, tak at se na tebe raději podívají na pohotovosti. Ale to magnézko by mělo zabrat!
spetro, to je super 🙂
helcah, já brala 6-8 denně, vždy po dvou. Je také důležité být v klidu. Já bych si vzala další dvě magnézka a počkala do zítřka. Pokud to teda není bolestivé. Kdyby to do zítřka nepřešlo, zavolala bych doktorce, nebo k ní zašla.
tabulka bezva 😉
holky, mě se dneska totálně osypalo břicho, svědí to jak blázen a furt ho mažu
tak nevím, jestli je to nějaká alergická reakce nebo co
taky jsem napřed zkoumala, jestli to třeba nejsou prasklinky, ale teď to trochu zmizelo, tak asi ne
Ilci a nepiješ náhodou maliník? Stadelmanová ve své knize píše, že vyrážka na břiše může být způsobená pitím maliníku, ale že to není nic nebezpečnýho, jenom že se tělo čistí
ahojky holky, koukám, že se tu sešly samý říjnovky, můžu se taky přidat? 😉
nazdar ilci, u nás je mrtvo, co? 😝
v té knize píše, že se může stát při pití většího množství - já piju už 3 týden 2 - 3 hrnky a vyrážku nemám - možná občas trochu svědění (ale to nevím jestli s tím souvisí taky🙂
ilci, tak snad to přejde, někdy mě bříško taky svědí, ale teda bez vyrážky...
no na maliník se taky chystám, už ho mám doma, tak uvidím, co to se mnou udělá 😝
mě teď některé dny taky svědilo tělo.... ale někdy před 2 měsícema mě svědilo celé tělo pořádně... takže tomu jsem nevěnovala pozornost... teď občas piju maliník, nevzpomenu si každý den... 😅 dnes si ho dám a jsem zvědavá jestli mě tělo bude svědit....
Přidávám marci a baji.... 😉
1. Rehos 21.9. holčička Marie Tereza
2. Radus78 29.9. holčička Anička
3. Mila 12 3.10. chlapeček
4. Jadviga 4.10. holčička Ella
5. Lili03 5.10. chlapeček
6. Marci 5.10. chlapeček
7. Eliotka 7.10. ?
8. Betina 7.10. holčička Verunka
9. Mikulka 8.10. chlapeček
10. Spetra 8.10. chlapeček Tomášek
11. Tanuki 11.10. holčička Verunka
12. Ilči 11.10. ?
13. Jajdaelda 15.10. chlapeček Jakub
14. Oskarka 16.10. ?
15. Baji 20.10. holčička Kristýnka
16. Helcah 22.10. ? Adélka, Tadeášek
17. Smradík 27.10. chlapeček Tomášek
18. Chiwule 28.10. holčička Anetka
Ahoj holky,já jsem úplně hotová,nohy oteklé tak že sotva chodím,hrůza.No už se to prostě blíží,koukám že jsem první na řadě 😕
ahojky holky....tak dneska kontrola, stěry na streptokoka...výsledky za týden, jinak snad vše OK. Jen mi dr. doporučila stahující ponožky na křečový žíly...ne,že bych na ně trpěla, jen si po 8 měsících všimla, že na levé noze mám jednu žílu tmavší.... 😅 a prý si je mám vzít i k porodu..... Kontrola za týden a už i s monitorem....
Spetra, ta tabulkea je super, líbí se mi moje pořadí 😀 ,to by mi to mohlo na toho 13. vyjít... 😉
Dneska jsem koupila kabátek na odchod z porodky..a taky jsem asi na dlouhou dobu udělala něco pro sebe -došla si ke kadeřnici, to aby se mě Kuba nelekl 😅 Jinak začínám být taky vyřízená i z blbýho nicnedělání....maliník piju každý den a pravda je, že mě břicho taky občas svědí, ale jestli je to z toho...
mě taky otékají nohy až hrůza, a to mám ještě kus před sebou ☹ abych k porodu nemusela bosky... 😝
jajdaeldo: nestraš, u nás mají křečové žíli úplně všichni a já nic, tak mi pořád všichni vyhrožovali počkej až budeš těhotná... a já už se začínám radovat že je mít nebudu... že by předčasně.... 😖
baji: neboj nějaké nazouváky najdeš 😝
no mě upozorňovala obvoďačka, že mi taky jedna žíla leze a že uvidím časem
teď v porodce jsem to při sepisování porodopisu ukazovala dr. a říkala, že je to v poho
jako mám dědičnou dispozici, ale asi zatím dobrý
spetra...nestraším, jen dávám dál, jak jsem koupila 😉
Já mám asi taky dědičnou dispozici...jenže mě tahle žíla svítí nadálku už několik let...teď mi jen dr. řikala, že jak se děloha zvětšuje a v posledním měsíci prcek bude klesat dolů, tak žíly budou míň propustný a může se to projevit nárůstem křeč.žil...snad ne...snažím se mít nohy nahoře,jak jen to jde...o těch ponožkách popřemýšlím...jen si to neumím představit při porodu 😅
Holky, a když máte tvrdnutí břicha, co vám pomáhá? Být v klidu, třeba ležet, nebo se spíš pohybovat? Já an to nepřišla, co mi pomáhá, mám pocit, že nic. A většinou mám tvrdnutí už jako od žaludku, vy taky?
ahoj, koukám, že máme krásnou novou tabulku 🙂 jsem v 2. půlce, to je fajn 😀 ale ono to teď asi pofrčí všelijak!
Hihi, no já mám pocit, že mě také svědí pupek. Asi krom maliníku také jak se kůže roztahuje..nevím.
Mikul, někomu pomáhá teplá sprcha/ koupel.
Jájo, taky mám na každé noze kousínek žíly viditelný, jsem zvědavá, co to udělá. Ale zatím vůbec nevystupují a vidět takhle jsou už pár let!
mikulko, mě magnézko a spíš ležet nebo sedět s nohama nahoře
já bych musela chodit v předklonu 😀
jééé to je dobrý, tak se dívám ,že jsem 4 v pořadí - už aby to bylooooooooo 😎