III. trimestr, začínáme. Jak se cítíte?
Ahoj holky, je tu už sice téma gtřetí trimest, ale tam jsou kočky už spíš těsně před porodem, tak bych chtěla pokecat s někým, kdo třeba teprve III. trimestr začíná.
Jak se cítíte, co máte teď na programu? Já jdu do poradny tento týden. Snad se dozvím, kdy bude velký screening, snad někdy 30. týden?
Stručné shrnutí
- Velký ultrazvuk (third‑trimester screening) se obvykle plánuje kolem 30.–32. týdne těhotenství a běžné screeningy se provádějí také ve 12. a 20. týdnu.
- Bolesti v podbřišku, křeče a „tvrdnutí břicha“ jsou v III. trimestru běžné a gynekologové často předepisují magnézium; při silném bolesti, krvácení nebo nejasnostech je nutné kontaktovat lékaře.
- Předporodní kurzy mají různé délky a programy (jednodenní 4–5 hodin, vícedenní kurzy 4–8 týdnů) a obvykle zahrnují nácvik dýchání, péči o novorozence, kojení, dýchací techniky, cvičení na míči, Alexandrovu techniku a gravidjógu.
Nejčastější otázky
Q: Kdy se dělá velký ultrazvuk ve 3. trimestru?
A: Velký ultrazvuk se v diskuzi uvádí v rozmezí cca 30–32. týdne; uživatelky a praktici také zmiňovali, že standardní screeningy jsou ve 12., 20. a kolem 30. týdne.
Q: Co pomáhá na křeče, bolesti v podbřišku a „tvrdnutí břicha“?
A: Lékaři v diskuzi předepisovali magnézium; konkrétně byly zmíněny dávky typu „6 tablet denně“ nebo 2–3 šumivé tablety denně, a doporučoval se klidový režim a kontakt s lékařem při zhoršení nebo krvácení.
Q: Kdy a jak probíhá OGTT (test na těhotenskou cukrovku)?
A: V příspěvcích ženy popsaly OGTT jako test s glukózovým roztokem „s citronem“, s odběrem krve buď z prstu nebo ze žíly; diskuse zmiňovala, že test se častěji doporučuje u žen nad 30 let nebo při riziku a některé lékařky individuálně rozhodují podle anamnézy.
Q: Co obsahuje předporodní kurz a jak dlouho trvá?
A: V příspěvcích byly uvedeny různé formáty: jednorázové 4–5hodinové kurzy i vícedenní kurzy (např. 5 týdnů po 2 hodinách nebo 4 týdny po 3 hodinách); programy často zahrnují životosprávu v těhotenství, dětskou výbavičku, nácvik dýchání, masáže v těhotenství, kojení, péči o novorozence, cvičení na balonech, Alexandrovu techniku a gravidjógu.
Q: Kdy začít masáž hráze a má to smysl?
A: V diskuzi ženy zmiňovaly začátek masáže hráze kolem 36. týdne těhotenství; masáž hráze je popisována jako metoda, kterou lze použít k větší elasticitě hráze před porodem, a porodník by o tom měl být informován.
Q: Je registrace do porodnice nutná a kdy ji absolvovat?
A: Podle zkušeností v diskuzi se v Praze doporučuje registrace do porodnice co nejdříve (často kolem 12. týdne), zatímco jinde mohou mít nemocnice volnější přístup a registrace není jednotně vyžadována.
Závěry z diskuze
Shoda
- Velký ultrazvuk se obvykle dělá kolem 30. týdne a screeningy se plánují ve 12., 20. a ~30. týdnu.
- Magnézium je často užíváno na křeče a tvrdnutí břicha; uživatelky uváděly např. 6 tablet denně nebo 2–3 šumivé tablety denně.
- Předporodní kurzy obvykle zahrnují nácvik dýchání, informace o porodu, kojení a péči o novorozence.
Sporné názory
- Některé ženy preferují nástřih hráze (episiotomii) jako prevenci rozsáhlého trhání, jiné dávají přednost vyhnutí se nástřihu a spoléhají na přirozenou elasticitu hráze.
- Některé gynekoložky aktivně indikují OGTT a další odběry, jiné lékařky přistupují individuálně a mohou test vynechat u pacientek bez rizikových faktorů.
- Přítomnost partnera u porodu je vnímána různě; někteří partneři se účastnit nechtějí, jiní jsou považováni za důležitou psychickou podporu.
Otevřené otázky
- Jak přesně odlišit běžné „tvrdnutí břicha“ (Braxton‑Hicks) od začínajících porodních kontrakcí v konkrétním případě?
- Jaké jsou přesné časové termíny a praktické podmínky velkého ultrazvuku v konkrétních porodnicích (některé zařízení používají termín 30.–32. tt, jiné individuálně)?
- Jak optimalizovat cvičení a fyzioterapii proti bolestem kyčlí a pánevního pletence ve III. trimestru při současném riziku tvrdnutí břicha?
Zmíněné značky a firmy
OG Group Medical Centre, Pronatal, Weleda, Cherokee, X Lander, Apolinar (apolinar.cz), McDonald’s
Zmíněné produkty a metody
magnezium / Magnesium / Magnesia (šumivé tablety), penicilin, antibiotika, homeopatika, OGTT (glukózový test), triple test, 3D ultrazvuk, Alexandrova technika, gravidjóga, předporodní kurzy, masáž hráze (perineální masáž), episiotomie (nástřih), fusak, autosedačka, kočárek, Weleda olej na masáž hráze, Rosalgin, Yal, poporodní kalhotky, kojící polštář
Místa a osoby
Praha, Olomouc, Krč, Vodičkova ulice, Šumava, Hořovice, Jižní Čechy
stejně se mi zdá, že ti dost často dávají masíčko - když dieta na játra je hlavně o omezení tuků, především živočišných... máti měla špatný játra, když ležela na infekčním s encefalitidou a boreliozou a jedla pořad rýži, brambory, mrkev..
Me se zase zda,ze mi davaji moc bilyho peciva. To maso bylo hovezi a uplne libovy, ale zarazi me,ze jim nevadi,ze tomhle stadiu tehu hubnu 😒
mě by asi vadila ta veka, pořád dokola....já byla v nemocnici jen jednou, to jsme měli zase pořád brambory a dušenou mrkev, snad každý den, to byl děs 😝
tanuki ...jj,presne tu,uz jsme si delaly se spolubydlici srandu,ze bych z tech vek uz mohla udelat chlebicky pro cely oddeleni 😀
Holky,muze neco znamet pichani smerem k podbrisku? Je to,jakoby me prospikovali grilovaci jehlou. Ale bylo to,kdyz jsem delsi dobu sedela anebo kdyz vstanu.
mila....ja tu veku suchou nepozru,takze si k tomu davam rohlik anebo celozrnny dalamanek,co mi vozi manza...
tanuki...to neni vubec spatny napad...treba zitra rano po uklizecce,az prijde zase ve ctvrt na sest a zacne tady mlatit dverma a zidlema 😀
Holky - rodicky- chtela jsem se zeptat,jestli vam sestoupilo pred porodem brisko a jestli jste to poznaly?
Tak Kuba ma za sebou treti saunu a pravda je,ze ted se mu to asi moc nelibilo,neb normalne se budi az po sprse,ted radil uz v ni. 😅
Ahojda holky, jsme byli u tchánovců. Jsem to s těma výčitkama myslela tak, že mi posledně dr. říkala že mám málo jíst, že malá bude velká a já fakt nechci pětikiláčka, jenže teď se omezit prostě neumím.. ☹
No a před chvílí jsem měla zase depku, málem jsem bulela. Jsem si říkala, když mi posledně naměřili vysokej tlak (140/90), tak že si ho změřim v klidu u tchánovců, páč mají tlakoměr. No a měla jsem 150/100. NA neděli večer fakt nic moc. Jediný co si říkám, že asi hraje roli, je že jsem před tím měla dva hrnky černého čaje... No nicméně zítra ráno jdu na odběr krve, tak se sester zeptám, jestli by mě mohly pro jistotu změřit, protože zrovna tlak ke konci zanedbat, to může být pěknej průser...
spetra nechám, docela mě to rozhodilo...
jajda: kája taky v horký vaně vyvádí. Nevím jestli proto že se jí to líbí, nebo naopak. Každopádně ven ji to ještě nevyhnalo ☹
náš prcek na horkou sprchu vůbec nereaguje....
já mám poci že mi odešel kousek hlenové zátky, jestli je to ona....
spetra...jj,uz jsem zblbla pul nemocnice 😉
vrana... Te uklidnim,kdyz to druhy cislo je pod 100,tak je to dobry. A poku maji tchanovci digitalni,tak ten nemeri dobre. Neco o tom vim 😉 .... spolubydlici meri kazdy dve hodiny a jak ji to lita,tak pouzivaji oba typy a ten digi se lisi od toho,co maji pripojeny k monitoru...
jj digi mají, ten druhý tlak byl 101.. je divný že v nemocnici jim vždycky vadilo, když jsem měla 90. Tak nevím. No radši si to nechám přeměřit. Za nějaké potíže to nestojí a odpustím si teď na konci černý čaj... ☹
ahojky holky, tak to vám závidím, ty mlsoty, mě je poslední dobou nějak blivno... 😖
na nás to určitě s tou teplou vodou nezabere - když teplá voda dříve nebo později spolehlivě rozežene poslíky...
ráni, tak držím palec, aby to byl jen dnešní tlakový excess
no já se taky chystám od zítřka na vyhánění, přeci jen bych radši, kdyby to začlo spontánně... takže jaký jsou ty babský rady? sex, horká vana, schody, okna, červené víno?
no špiním po tom vyšetření celý den, takže s krví....
mě teda taky není nic moc, klasické jídlo nejím - po tom je mi divně, ale smetanové jogurtíky, sladkosti a ovoce jo 😅
tak my jdeme načít lahvinku 🙂
Spetro - já to měla ve čtvrtek po vyšetření - přesně to odpovídalo popisu - nažloutlý hlen s nitkami krve, ale celkově toho nakonec nebylo moc..
Vrana: ten tlak si nech přeměřit, uvidíš, my máme doma taky digi a měří tlak jinak než u doktora, tak nevim, no, alespon budeš mít jistotu
Já dneska vytřela chodbu v bytovce, dala horkou sprchu, vyměnila povlečení v posteli a nic...tak fakt už nevim, jak malýho popohnat 😖
dřepy, hadr (co vrana už jsi ho zkoušela?)....
jajda: kdyby náhodou dostanu povolení na 13....? 😅
Ahojky,tak ja prispeju svoji nemocnicni troskou do mlyna,kdyz se bavite o jidle. K obedu byla svickova,jen me dali nejakou omacku neidentifikovatelne chuti. Tak jsem snedla jen maso,to bylo dobry a zajedla to jogurtem ze vcera a rohlikem. A k veceri 8ks veky a žerve, a k druhe veceri 4ks veky a 2 platky sunky 😉 Jeste,ze prijel manza.
Jinak jsem se ptala,kolik je na sestinedeli miminek,tak pry 7 a luzek je asi 20. Takze dalsi motivace pro Kubu,ze budeme sami na pokoji 😀