Jak často máme sexovat, když chci otěhotnět?
ahoj holky, prosím o vaše poznatky, jak často jste sexovali s manžou, když jste "dělali" děti. Snažíme se 4.měsíc, dost jsme to flákali, tak 2-3x týdně, teď jsme nasadili frekvenci co druhý den, tak uvidíme..
Stručné shrnutí
- Doporučená frekvence styku při snaze o početí je často každé druhý den (ob den) nebo 2–3× týdně; v diskuzi byla zmíněna i lékařská rada „max 2–3× týdně“ s odůvodněním, aby se spermie příliš nevyčerpávaly.
- Plodné dny nelze spolehlivě určit pouze podle poloviny cyklu; v diskuzi byly doporučeny ovulační testy, měření bazální teploty (BT) a sledování cervikálního hlenu jako konkrétní metody zjištění ovulace.
- Pokud se páru nedaří otěhotnět po přibližně 6 měsících až roce, v diskuzi se doporučovalo vyhledat gynekologa nebo CAR k provedení hormonálního profilu a spermiogramu; v diskuzi byly také zmíněny doplňky jako kyselina listová, kontryhel, Femibion a Emulips („za ty 4 stovky“), přičemž účinnost Emulips byla v diskusi prezentována jako osobní zkušenost, nikoli jako lékařsky ověřené řešení.
Q: Jak často mít sex, když chci otěhotnět?
A: V diskusi byla doporučena frekvence každé druhý den (ob den) nebo 2–3× týdně; lékařská rada zmíněná v příspěvku uváděla maximálně 2–3× týdně kvůli obnově kvality spermií a zároveň bylo zdůrazněno soustředění na období ovulace (den před ovulací a den ovulace).
Q: Jak zjistím, kdy mám ovulaci?
A: Doporučené metody jsou ovulační testy (koupíte v lékárně nebo drogérii), měření bazální teploty (BT) a sledování cervikálního hlenu; v diskuzi byla konkrétně zmíněna zkušenost, že u cyklů 28–32 dnů může ovulace nastat i kolem 24. dne cyklu, tedy ne vždy přesně uprostřed.
Q: Sníží častý sex šance na početí?
A: V diskuzi se objevily dvě protichůdné zkušenosti: některé osoby uváděly úspěch při styku 2× denně, jiné doporučovaly ob den nebo 2–3× týdně s výtkou, že 3–5× denně může být „moc“ a údajně snížit kvalitu spermií; zároveň bylo zmíněno, že spermie mohou ve „vnitř“ přežít přibližně 3 dny.
Q: Pomůžou bylinky a doplňky jako kontryhel, Femibion, Emulips nebo kyselina listová?
A: V diskusi byly zmíněny kontryhel, Femibion, kyselina listová a Emulips; kyselina listová a Femibion byly uváděny jako běžné doplňky, přičemž jedna účastnice uvedla, že „kyselina listová není na otěhotnění“ a Emulips byl zmíněn jako anekdotická zkušenost s cenou „za ty 4 stovky“ — účinnost Emulips není v diskuzi lékařsky ověřena.
Q: Kdy vyhledat lékaře nebo specializované pracoviště (CAR)?
A: V diskuzi se doporučovalo obrátit se na gynekologa nebo CAR po cca 6 měsících až roce neúspěšného snažení; CAR má provést hormonální profil, spermiogram a ověřit, zda dochází k ovulaci.
Q: Pomáhá po styku ležení s polštářem pod pánví nebo ihned jít na toaletu?
A: V diskuzi byly praktické tipy typu „lehce podlehla polštářem a spala celou noc“ nebo „počkat 10 minut a pak se umýt“, ale tyto postupy byly prezentovány jako osobní zkušenosti a v diskusi nebyla poskytnuta lékařská evidence o jejich účinnosti.
Závěry z diskuze
Shoda
- Ob den (každé druhý den) nebo 2–3× týdně je v diskuzi považováno za rozumnou frekvenci při snaze o početí.
- K určení ovulace byly jednoznačně doporučeny ovulační testy a měření bazální teploty (BT).
- Pokud po 6 měsících až roce nezabere snaha o otěhotnění, doporučuje se lékařské vyšetření (hormonální profil, spermiogram, kontrola ovulace).
Sporné názory
- Někteří tvrdí, že častý sex (i 2× denně) nezhorší šance a vedl k rychlému početí, zatímco jiní argumentují, že příliš častý sex (např. 3–5× denně) snižuje kvalitu spermií a doporučují ob den nebo 2–3× týdně.
- Někteří doporučují aktivní sledování ovulace (ovu testy, BT), zatímco jiní doporučují „nesledovat se“ a nechat věci náhodě, protože i při pravidelném styku je šance na oplodnění v plodné dny omezená (v diskuzi byla zmíněna hodnota ~15% při přesné trefě do ovulace).
Otevřené otázky
- Jaká je skutečná optimální frekvence styku pro maximalizaci šancí na oplodnění u konkrétních párů?
- Jaká je klinická účinnost doplňků zmiňovaných v diskuzi (Emulips, kontryhel) při zlepšení plodnosti?
- Po jaké přesné době neúspěchu je nejefektivnější začít odborné vyšetření (někteří uvádějí 6 měsíců, jiní spíše rok)?
Zmíněné značky a firmy
Emulips, Femibion, CAR
Zmíněné produkty a metody
ovulační testy, měření bazální teploty (BT), sledování cervikálního hlenu, počítání plodných dnů, spermiogram, hormonální profil, kontryhel, Femibion, kyselina listová, Emulips, „prášky na ovulaci“, HA (hormonální antikoncepce), poloha s polštářem pod pánví po styku
Místa a osoby
žádné
@locikalocika
ono na to nejde přestat uplně myslet, ale ne se na to uplně upínat, že to tenhle měsíc vyjde.... zkuste nějaký nový koníček, ale myslet na to budete určitě 🙂
Ahoj holky ráda bych se přidala, jestli to nevadí. Já už rok neberu antimimi a snažíme se asi 6 měsíců. Bohužel zatím neúspěšně. Snažím se na to neupínat a nemyslet, jenže kolem mě jsou zrovna samé těhotné, takže se tomu moc vyhnout nemůžu. Není to jednoduché. Pořád přemýšlím, čím nám ještě pomoct, aby to šlo ☹
@mendie Tak to máme podobně 🙂 Jen s tím rozdílem, že ty už se snažíš nějakou dobu a já teprve měsíc, ale nemůžu se vyhnout tomu, že na to nebudu myslet a to jsem předpokládala, že tyhle stavy budu mít taky až po několika měsících 🙂 Jinak jsem četla, že 25% párů otěhotnění během 1-2 měsíců, 60% párů během 6-8 měsíců a 80% párů do roka, což ještě docela jde 🙂 ale už je to nápor na psychiku 😒
Já tomu pomáhám zatím jen ovulačníma testama, abych věděla, kdy je předpoklad největšího úspěchu, a beru kyselinu listovou, ale ta není na otěhotnění 🙂
ahojky je mi 33.leta s mojim jse snazime o mimco uz 2.roky ale nedari jse nam to.vyskousela jsem od doktorky prasky na ovulaci ale porad nic.i kontrihel nat a taky to nepomaha.muzete mi nekdo poradit........dekuji ilona
@ilonaluska navštívila bych CAR v okolí. Udělají hormonální profil, spermiogram a zkontrolují, zda dochází k ovulaci.
Hodně štěstí.
teda holky, ja bych také rada mimi, ale spat s tim vsim v sobe? bylo by to všude a nevydržela bych byt opatlana . musim se vždy umit a to fakt hoooodne dobře. fujjj.
@marketa11112 nemusís s tim spat..:D já třeba po sexu hodila na 10 minut nožky nahoru a pak se šla umýt....prostě chvilku počkat...
@hedusska to uz zni lepe 🙂)) ale stejne mi pripada, ze vse jde hned ven. tak doufam, ze alespoň jedna potvůrka zustane hodne hluboko.
@hedusska to byla takova ma myslenka ---tedy jen aby tam zustala ta jedna mrska ---tedy nase miminko 🙂) snad se zadari 🙂))
ahoj,s partnerem se snažime o miminko,moc si jej přejeme.milujeme se 3 až 5 denně,ma to nějaky negativni vliv na otěhotněni?udržujeme to 2. měsic a pořad se nam to nedaři.už si nevime rady ☹
@pusosmenka ak pokud chceš otěhotnět asi bych se milovala co 2 dny a hlavně před a po ovu 1 den to jsou největší šance k otěhotnění.Jak je tady již psané 3-5 x denně je opravdu moc a krok k otěhotnění se vzdaluje.Spermie nejsou tak kvalitní aby se k vajíčku dostaly proto se doporučuje ob den 😉
@pusosmenka ano, ma, spermie musia dozriet....po jednom styku ich tam ostane uz malo, nie to este po dalsich 4 v ten isty den....kazdy druhy den je ta spravna cesta 😉 ... a ak aj ste obaja zdravotne OK, tak je normalne, ze sa vam nemusi podarit aj 6 mesiacov...takze prestante sa snazit a stresovat a zacnite si uzivat 😉
Ahoj holky, čtu tady rady o otěhotnění. Měla jsem před 4 měsíci cystu na vaječníku 5 cm. Ta mi samovolně praskla, doktorka poradila, že mám otěhotnět co nejdříve. Ale nedaří se to. Otěhotněla jste některá po cystě? Moc děkuju
my teda sexovali jak byla chut, to mi přijde nejlepší. nedokážu si představit říct jo dneska je plodný den jdeme na to, zítra ne to nemá smysl. byla chut tak sex byl, nebyla tak nic
Ahoj chci se zeptat kdyz chci miminko a pritel ne kdyz mi rekl az budu mit auto tak bude Mira minko
@ajinkasmolcnopova za 1. můžeš psát prosím česky, ideálně s diakritikou? za 2. nepoložilas žádný dotaz. za 3. pokud s tebou chce mít přítel dítě, až koupíš auto, popřemejšlela bych o jeho žebříčku hodnot a o tom, jestli s ním to dítě vůbec mít.
Ahojky snazime se s pritelem o miminko zatim to je mesic a furt nic . Vsichni mi rikaji ze si mam koupit naky testy na ovulaci. Poradi te mi
Ahoj holky 🙂
Chci se zeptat zda by mi někdo poradil s ovulací ? ☹ s přítelem se snažíme o miminko už 7 měsíc ..
Ale vůbec nevím jak ty ovulace probíhají .
Předem děkuji za odpovědi !
@kacenkamichal Ahoj, je tu chat, kde holky probiraji ovulacni testy, tam ti poradi. Nebo mi napis soukrome zpravu.
@ajinkasmolcnopova Já jsem dělala řidičák, když byly malému 3 měsíce... A jestli chce dítě až po řidičáku, je to magor. Šlus.
@eficenka aha, to je dobrý typ.. nebo prostě nasadit kalhotky s vložkou ne? to by šlo .. já bych měla radost,kdyby to přišlo do vánoc. naopak ted by to ještě vyjít nemusela - jak jsme se narychlo rozhodli pro svatbu, tak mi až ted došlo, že pokud budu těhu tak se nemusím vejít do šatů co už mi tu visí a hlavn nebudu moc pít. což rodině hooodně blbě vysvětlím :( ale tak zase - mohla bych prckovi říct, že byl s námi na svatbě .. 🙂