Baštíte zeleninu a ovoce? Jíst jenom co mi chutná?

Žádný vitamíny nejím extra, snažím se pít džusy, ředěný vodou...tím taky do sebe člověk něco dostane, k tomu drobet toho ovoce a zeleniny...prý to stačí a chemický vitamíny stejně proběhnou tělem a zbytek se vyloučí....až by mi doktorka řekla, že mi něco chybí (z krve...), tak něco budu jíst...

Ja si obcas dam Calibrum mami, ale tiez nie nie velmi casto. Predtym som si ho davala kazdy druhy den, ale teraz nanajvys tak 2x do tyzdna. Nechcem mat hyperaktivne a velke babo 😉 Take sa zevraj po prilis vela umelych vitaminoch rodia 😖 Ovocie a zeleninu inak jem na kilaaaaaaaaaaaaaaaa 😀

Ahojky holky, já jsem dostala od Dr doporučené Calibrum Materna, když nezapomenu, tak si ho vezmu, prtoýe je mi pořád blbě a na jídlo moc nemám chuť, tak si říkám, že aspoň nějaký vitamínky 😉

oprava nee Calibrum, ale 😉 Centrum

ahojky.
chtěla jsem se zeptat, zda nemáte zkušenost s tím, že by se v těhu moc neměla svíčková. Taková ta poctivá s hromadou rozmixované zeleniny- mrkev, petržel, celer atd. Někde jsem to právě četla,ale už nevím proč tak na tu svíčkovou apelovali. nemáte s tím někdo zkušenost? Nebo váš názor?
Jinak zeleninu mám ráda.V květnu to byly tuny zeleného salátu, pak začaly okurky, teď zase rajčata.Občas čínský zelí, brokolice,mrkev, květák..Z ovoce mám ráda jablka, broskve, jahody, banány, nektarinky, hrozny. V podstatě všechno. Nemám moc ráda meloun,ale ten ani nekupujeme..

lestep, ja myslím, že ak nebudeš jesť sviečkovú každý deň, tak ti určite nezaškodí. 😎 A aj keby si ju jedla, tak neviem o tom, že by sa nemohla. Pečienka sa nemá a plesnivé syry, ale sviečková? No teda ja aj tak jem všetko. Ovocie hlavne, zelenina mi moc neberie, iba ak paradajky, z papriky ma páli záha a šaláty mi dáko dlho trávia, tak ich radšej nejem. A s vitamínmy to už vôbec nepreháňam. Aj keď v dnešnej dobe je asi aj ovocie chémia, takže to je jedno 😖 Keď budeme kojiť, tak potom si budeme musieť dávať pozor na to, čo jeme, tak si to teraz ešte užime, keď nám chutí 😉

Ja o svieckovej tiez neviem preco by sa nemala. Ved mäso je riadne tepelne spracovane a nic take tam nie je preco by sa nemohla. Ja tiez papam vsetko. Na co mam chut to si dam. Telo si podla maa samo popyta co mu chyba. Zo zeleniny som si vsimla ze napriklad nemozem kalerab. Pricom ho mam velmi rada, ale nevie mi ho stravit a lezi mi na zaludki aj 2 dni 😠 Tak ho uz nepapam. A od kedy som tehu tazsie mi travi napr. aj cibulu a hlavne cesnak. Inak v pohode.

Ahojky, taky myslím, že by se mělo jíst na co je chuť a pokud pak Dr. řekne, že něco chybí, tak bych jedla vitamíny v tabletách. Já jsem na úplném začátku těhu a je mi z jídla dost zle, takže jsem ráda, že do sebe dostanu alespoň něco ☹

Holky, nic ve zlým, ale to, že si tělo řekne, co potřebuje, je podle mě absolutní nesmysl... Takže když budu mít chuť na tatarák, víno nebo klobásu, tak si to mám dát, prot. si o to tělo říká?! Asi ne, že ne?! 😉

Tak jsem se právě vrátila z gyndy, kde jsem doktorovi přednesla obavy o své nezdravé stravování. Opět mi připomenul, že nejsem nemocná, ale že jsem těhotná a mám jíst bez obav úplně normální jídla, jako do teď. Neměl nic proti různým omáčkám, tedy i svíčkové, neměl nic proti sekané, hamburgerům, klobásám a jiným grilovaným specialitám, včetně steaků. Ani ze sýrů s plísní prý nemám mít strach. Taky mi opět řekl, že se u těhotných žen chutě často mění právě z důvodu konkrétní potřeby těla, takže si tělo opravdu řekne, co chce. Pokud nechce zeleninu - má problémy s jejím strávením, pokud nechce maso - má problémy s jeho strávením. Připomněl mi, že jsem v nejhezčím období a nemám si ho kazit zbytečnostmi, jako je stresující hlídání, co zrovna jím. Toho si prý užiju dost při kojení. Tak toto mi právě řekl můj doktor, který má 25 let praxe jako gynekolog a porodník.

Jo a ještě k alkoholu. Poradil mi, že si mám dát po tučnějším jídle sklenku plzeňského piva nebo červeného vína 😉

Anaconda, bohužel praktičtí gynekologové nejsou zrovna specialisté na stravování v těhotenství... To, co Ti řekl, je podle všech současných výživových doporučení, naprostý nesmysl, ale každý svého štěstí strůjcem! 😉

evamik, gynekolog je specialista nejen na ty naše ženské partie, ale právě i na těhotenství a vše, co s ním souvisí. Od orthopeda nebo dermatologa bych si asi ve stravování v těhotenství radit nenechala, ale nevěřit gynekologovi????? 😲 Komu pak jinýmu?

Jen poznámka např. k tomu plísňovému sýru. jasně, jednou za čas určitě ničemu neuškodí, zdravá strava to zrovna není, ale budiž. V těhotenství ho ale nejím, mám strach, že zrovna narazím na nějakej je úplně ok, může tam být listerie, normálním tělem projde, ani si nevšimneš, ale v těhotenství to může být průšvih. To je můj důvod, proč nejím plesnivý sejry, kupovaný chlebíčky a saláty. I když vím, že na 95% by se nic nestalo.

Anaconda, myslím, že Tvůj lékař pro své vzdělání v této oblasti za těch 25 let asi moc neudělal... Já v tomhle věřím opravdu jen lékařům, kt. se přímo na výživu specializují. Tvůl gynekolog je zářným příkladem toho, že prostě jim opravdu věřit nejde!
Prostě pokud Ti lékař řekne, že můžeš jíst uzeniny, plísňový sýry a pít alkohol, tak opravdu nemá smysl to dál komentovat! Já osobně bych změnila gynekologa!

a jinak se nějak omezuješ, Puzzi?

Anacondo, nějak drasticky jsem nic oproti dřív neměnila. Uzeniny typu buřty, sekaná jsem nikdy nejedla, takže tohle téma jsem řešit nemusela. Dřív jsem si ráda dala s manželem víno, třeba i skoro denně dvě deci. Teď nepiju alkohol vůbec, resp. měla jsem před měsícem asi půl deci vína a další půl deci možná zas za měsíc, možná ne. Dřív jsem měla ráda colu, tu teď nepiju. Plus nejím žádný věci z pytlíku, mražený pizzy a spol.
Ovšem dokonalá nejsem, třeba s kolegyněma z práce jdem na oběd do hospody, kde samozřejmě taky riskuju, že přesně nevím, jak dlouho to tam maj. Ale chodíme do hezký pizzerie, je to tam dobrý, tak doufám, že je to ok.
No a když je v práci oslava a dostanu na stůl chlebíček, tak ho odnesu domů manželovi. Nestojí mi to za ty nervy potom, jestli v tom náhodou nebylo něco špatnýho.

holky a pijete občas pivo? Já mám na pivo občas neodolatelnou chuť a tu decku si dám. Někde čtu, že nevadí, někde, že vadí 😕

Jindri, neexistuje bezpečná dávka alkoholu, proto se doporučuje nepít ho vůbec, ale na druhou stranu, pokud si dáš po jídle skleničku, tak to asi moc vadit nemůže... Ale já si třeba nedala žádnej alkohol, když pivo, tak nealko! 🙂

Jindri, já myslím, že to spíš nevadí, deci piva je fakt málo. Ale jak píše Evča, nikdo nevyzkoumal, kde je ta hranice a nejlepší je nepít nic. Ale tu a tam deci piva asi nic nezpůsobí 🙂

jindri, já si dávám pivko nealko, tak skleničku, jestli to jsou dvě deci ??? S pitím mám docela problém, nesnášim ani vodu 😖
K tomu, že si tělo řekne co potřebuje, bych věřila ... samozřejmě to není vždy na 100% Ale nechápu proč bych do sebe měla cpát tuny zeleniny, když mi nedělá dobře a nedat si třeba hranolky upečené v troubě, které jediné pozřu ???

baby ahoj 🙂

ja ked som bola na zaciatku stráááášne mi pivko chutilo a potom som sa dočítala, že pivo obsahuje kyselinu listovú, tak mozno aj preto...vyslovene si to moje telo pýtalo..teraz vobec a ani zeleninu si neprosí 😒
ale ovocie jo a aj hranolky, tiež mozem..a mlieko neskutočne mi berie mlieko s grankom..kazdu chvilu niečo iné 🙂

Co je špatného na hranolkách? I kdyby byly dělané ve friťáku?

ježiš holky vy to přeháníte....já jedla tedy všechno.... a občas si dala dvojku červenýho i skleničku piva...., nic se nemá přehánět 😉

holky, já bych to nehrotila s tím jídlem ani do jednoho extrému: ani cpaní se uzeninama, plísńovýma sýrama apod. ve velkým, ale ani striktně přísný režim. A s tím alkoholem - asi mám taky špatnou gynekoložku, protože mi řekla, že občas kapinu pivka, nebo vínka po jídle můžu v poho. Měnit ji nebudu - vyhovuje mi to tak 😀

Ahoj holky, kromě zakázaných potravin jezte na co máte chuť 😉 , jen bych omezila solená jídla a hodně kořeněná. Takže klobásu klidně, ale né ob den a věci z grillu tedy jen z alobalu nebo kamene, jinak je to dost nezdravé, pokud na to čoudil kouř. Taky jsem nejedla light výrobky kvůli umělému sladidlu, barvené limonády, Colu, tonic...atd. Alkohol vůbec. V hospodě jen nealko pivo.
A já zelenině a ovoci v těhu taky moc nedala a tak jsem zobala Elevit a jím ho i teď při kojení, protože malýho vše nadýmá. K tomu jím i MarinQ pro těhotné a kojící - je to vlastně rybí tuk a je to vhodné pokud nejíte hodně ryb. Pomáhá to rozvoji inteligence. Bohužel je to novinka a v době když jsem byla těhu se to ještě koupit nedalo.
A fakt jezte pestře - při kojení a miminkovskejch kolikách budete na týden starých rohlíkách a kysanejch nápojích 😎

Anaconda tvoj gynekolog mozno ma 25 rokov praxe ale zastarale nazory na stravovanie v tehu, tolko moj nazor. Puzzi salaty co su uz pred umyte v sackoch a tak sa predavaju maju skoro nulovu moznost ze v nich bude toxoplazmoza lebo do tych sackov napustaju plyn (nespomeniem si ako sa vola) aby salat nezvadol a vydrzal a toxo v tom plyne nema sancu prezit, to mi povedal kamarat ktory studuje na bakteriologii. 😉

anaconda, no asi nic, jen přepálený olej 😀 Já se jen nechtěla dotknou moc evamik, když je zastánce zdravé vyživy 🙂

Tak isto je to aj s majonezami v tube tie su ok, robene majonezy maju riziko kvoli surovym vajciam toxoplazmozy ale nepoznam ziadnu restauraciu kde by sa babrali s robenim majonezy, ina otazka je ako ju potom skladaju ked uz raz tubu otvoria. 😕