Používáme cookies. Více informací zde.
Zavři

Cvičily jste v těhotenství s Jill?

nikinoo
16. kvě 2016

Ahoj holky,mam otazku cvicily jste nektera v tehotenstvi s Jill?konkretne 30 day shreed ?dekuju

bublina258
17. kvě 2016

V těhotenství bych měla asi strach. Cvičila jsem ji než jsem otěhotněla a je tam hodně poskakování, posilování na břicho a celkově je to zabíračka. Za mě bych si to asi netroufla.

adypro
17. kvě 2016

Já jsem začala před otěhotněním, ale když jsem zjistila, že jsem těhotná, neměla jsem z toho dobrý pocit a raději jsem přestala s tím, že začnu pak zase nějakou dobu po porodu. přijde mi to jako perfektní cvičení, které má fakt efekt, cítila jsem to na sobě už po 14 dnech. Tak doufám, že se mi pak bude díky němu dobře hubnout po porodu, protože bude opravdu co.
Ze první asi tři měsíce těhot. jsem se snažila aspoň dost chodit, rychle na běž. pásu, ale teď nim moc konkrétního nedělám. Pořád jsem byla nějaká nachlazená, unavená...

prcekverunka
17. kvě 2016

V těhotenství určitě ne. Je to makačka a je to dost náročné, v těhotenství bych to fakt neriskovala.

nikinoo
autor
17. kvě 2016

@adypro
@prcekverunka
@bublina258 dekuju holki taky sem si to myslela ale chtela jsem naje jine nazory😊fakt dekuju a neporadili by ste mi co cvicit jako tehotna?

terinda
17. kvě 2016

Určitě ne takové cvičení, ale cvičení pro těhotné, bez nárazů, ne tak hektické.
Plavání, procházky, cvičení na míči, gravid jóga apod., je toho dost.

lenjii
17. kvě 2016
nikinoo
autor
17. kvě 2016

@lenjii dekuju moc juknu tam

Sem začni psát odpověď...

Odešli