• Přihlas se
  • Registrace nového člena
  • Získej PLUSPRO
  • Doporučujeme:  Beremese.cz Modrastrecha.cz
  • Přihlas se
  • Registrace nového člena
  • Získej PLUSPRO

EPI-NO

11. září 2017 
@terkao ja jsem to tu kolikrat cetla, ze nekdo zustal nekolik dni na jedne hodnote a pak se posunul dal. neboj, jeste mame dost casu :wink:
27. srp 2010 ve 14:52  • Odpověz  •  To se mi líbí
@terkao uvidíš, že to půjde, taky jsem se teď během, dvou dnů posunula o málo asi o 0,5 cm na 24 cm. Ale důležitý je být v klidu a pak to půjde, byť kousek po kousku...
27. srp 2010 ve 14:55  • Odpověz  •  To se mi líbí
no snad mátee pravdu holky, mě to jen trošku zklamalo, když to před tím šlo dobře a teď nic. No budu cvičit a uvidí se.
27. srp 2010 ve 14:58  • Odpověz  •  To se mi líbí
autor
Já cvičím vleže pod hlavou kojící polštář,nedovedu si dost představit třeba ten polodřep,to ste dobrý,že z vás epino nevyletí :wink: každopádně jsem tak i tlačila mimi a myslím,že to nebude tentokrát jinak,u nás v porodce v konečné fázi stejně rodí na koze.Mě to teda nevadilo,byla tam různá madla,bylo to skoro vsedě,prostě jak jsem potřebovala.
27. srp 2010 v 15:05  •  3 děti  • Odpověz  •  To se mi líbí
autor
Já dnes cvičila a divný,2dny pauza,jako dycky a nedala jsem víc jak 10cm obvod,jestli už hlavička tlačí z druhé strany? :dizzy_face:
27. srp 2010 v 15:06  •  3 děti  • Odpověz  •  To se mi líbí
@terkao : ja jsem dva dny na 25, ale nejak to neresim, rikam si mesic do porodu a ceka me cca 6 cm pridat, to zvladnu :dizzy_face:

@petja : vleze jako uplne vleze, jen mas pod hlavou polstar a co nohy? Pokrceny do V ne ?
27. srp 2010 v 15:38  • Odpověz  •  To se mi líbí
autor
@sambucca jo nohy pokrčený,ten polštář je hodně tlustej,tak ho mám částečně pod zády a podhlavou...
27. srp 2010 v 15:54  •  3 děti  • Odpověz  •  To se mi líbí
@petja aj mne je takto najlepsie, teda najviac je to dolu uvolnene. ale nemam rada ten tlak na vnutornosti, ked lezim na chrbte. a ked sa viac podvihnem,podlozim vankusmi, aby mi mala az tak netlacila na vnutro, tak zas tlaci na rebra a hneva sa a hneva a kope a tak mi to cele epinovanie "sprijemnuje".
keby som nemala brusko, uplne najlepsie by mi to slo uplne v lahu.
27. srp 2010 v 16:23  • Odpověz  •  To se mi líbí
ahoj - ja cvicim v pololeze a bedra si podkladam polstarem, abych mela zadek/kostrc trochu nadlehcenou...
mam termin za 14 dni a cvicim neco pres tyden a jsem na 25-ti cm...tak snad to stihnu :slight_smile:
27. srp 2010 v 16:30  • Odpověz  •  To se mi líbí
Ahoj, dnes jsem opět zacvičila - vleže - jen pod hlavou mám polštář, nohy do V a dala jsem 23,5cm :dizzy_face: Já jsem tak spokojená! :slight_smile:
27. srp 2010 v 18:36  • Odpověz  •  To se mi líbí
@estrellita teda to mas krasny cisla!
taky cvicim v polosede, ale furt jsem max na 21-22cm a to uz to fakt pali :unamused: proste se jakoby moc natahnu vepredu zevnitr, smerem k mocovy trubici, ze to pak pali i pri curani - stalo se mi to i vzdycky pri sexu po delsi dobe nebo naoapak pri moc castym sexu.... pritom tlak na konecnik ani na hraz furt nic, bojim se, ze se vubec tak nerozvicim, abych se k nejakymu tlaku dostala, ze mi driv praskne cela prcinka.....uuuu :confounded: ach jo
@lio - diky :slight_smile: ja vim, ze jsi to mela hodne komplikovany, cetla jsem neco na zari - preju ti, at se to vsecko co nejdriv spravi a da do normalu a uzivate si s mimiskem :slight_smile:
27. srp 2010 v 18:52  • Odpověz  •  To se mi líbí
@eveluska hele tak zkus ten balonek zavest jen ze dvou tretin, uvidis... nemas nejakou mykozu nebo neco?
27. srp 2010 v 18:56  • Odpověz  •  To se mi líbí
@sambucca ja ho zavadim jen tak, to ze zavadi celej balonek, tu psal nekdo jinej..... nemam, mam cerstvy vysledky steru od dr. a prave ze ja to znam uz z drivejska, mam ji asi malou nebo co :grinning: i dr. si na me bere detsky zrcatka a tak.....
27. srp 2010 v 19:01  • Odpověz  •  To se mi líbí
hele holky, ty nohy do toho V si opíráte o stěnu??? Já to občas zkouším i tak, v tom polosedě/pololehu mi to nejde, ale ten polodřep u postele mi vyhovuje, protože u nás v nemocnici se tak i dá rodit, je na to přizpůsobený výhřez v posteli a tam se zapíráš a PA u tebe leží, takhle nám to říkali na kurzu, tak snad to fakt tak bude možný rodit.

27. srp 2010 v 19:04  • Odpověz  •  To se mi líbí
@klarisek_b Ne, ne, mám je pokrčený a chodidla na posteli :wink:
27. srp 2010 v 19:43  • Odpověz  •  To se mi líbí
@klarisek_b Našla jsem i obrázek... :slight_smile: Akorát nožky víc od sebe.
27. srp 2010 v 19:48  • Odpověz  •  To se mi líbí
jééé, děkuji :wink:
27. srp 2010 v 19:56  • Odpověz  •  To se mi líbí
:grinning: super obrazek!

@eveluska ty jsi vubec drobounka, mimco nejspis taky :wink:
27. srp 2010 ve 21:50  • Odpověz  •  To se mi líbí
ahoj holky, me pomohlo ze zacatku cvicit ve drepu nebo jednou nohou na kolene a druhou pokrcenou, nebo v kleku, vleze na zadech je to snad nejtezsi, to jsem trenovala az poslednich par dni kdy uz jsem byla na 30cm :wink: zkuste zmenit polohu a treba to pujde lip :slight_smile:
27. srp 2010 ve 21:53  • Odpověz  •  To se mi líbí
@sambucca snad jo! :slight_smile:
@fair - dobrej obrazek :slight_smile: ale ja spis vlastne sedim.....
ten drep zni zajimave, asi to taky zkusim :slight_smile: jinak jsem zkousela jeste v klece - na kolenou, ale zadek ve vzduchu :slight_smile: a to teda moc neslo....
27. srp 2010 ve 22:02  • Odpověz  •  To se mi líbí
@eveluska já jsem na tom podobně....tda mám za sebou tři pokusy, ale moc to nepostupuje, nebo o milimetry, vevnitř toho nafouknu relativně dost, tlak cítím, ale nejde to ven, musím ufouknout, takže těch 21 cm, jak to strašně pálí a bolí, nechci to moc pokoušet..... :unamused: no snad se to poddá.

Taky mívám problémy, když je mezi sexem pauza, kolikrát jsme museli čekat pár dní, než se zahojím, teď v těhu byly pauzy velký a světě div se, po epinu to vůbec nebolí, ani trošičku :confused: Takže kdyby nic, na tohle to je bezvadný :grinning:

taky se to snažím ještě rozmasírovat, i to je celkem znát.
28. srp 2010 v 19:48  • Odpověz  •  To se mi líbí
@suik je tak to jsem rada, ze nejsem uplnej exot :slight_smile: mam to uplne stejne! tak asi holt musime bejt trpelivy a vytrvat :slight_smile: ja vzdycky po epinu jeste masiruju tim salus olejickem, jak tu nekdo psal...
28. srp 2010 ve 20:13  • Odpověz  •  To se mi líbí
@eveluska taky masíruju, já mám teda přímo olej od I. Stadelmanové, je super, no doufám, že aspoň trochu to pomůže, jsem ráda, že o těhle metodách vím, rodit jen tak zničehož nic, tak se roztrhnu vejpůl .....

a kolik máš pokusů za sebou?
28. srp 2010 ve 20:22  • Odpověz  •  To se mi líbí
Ahoj holky, hlasim ze jsem odpoledne epinovala (bylo tu tak hnusne ze slo jenom spat, jist nebo epinovat :grinning: ) a tentokrat v polosedu jsem dala krasnejch 26 a to jeste s rezervou (cvicila jsem napotreti tak uz jsem nechtela riskovat). No koukam jako blazen jak velky to ze me leze :dizzy_face: Cvicim cca tejden, a zacala jsem na 21 tusim, takze pokrok krasnej a rikam si ze do porodu budu snad ready.

Dneska me ovsem moc pobavil manzel, jsem se mu chlubila jak mi to jde, na kolika uz jsem vlastne obvodu hlavicky - a on jestli mi je to prijemny :stuck_out_tongue_closed_eyes: :grinning: No rikam ze teda fakt ne, ze nic uzasnyho neprozivam :sweat_smile: on ze v pornu prej takovy zensky jsou co u toho hekaj potesenim - rikam "milacku, ty jsou za to hekani u toho asi dobre placeny..." :grinning:
28. srp 2010 ve 20:51  • Odpověz  •  To se mi líbí
@sambucca to jo, taky doufám, že po týdnu to bude lepší..... příjemný prej :grinning:, někdy to bolí jak svi...a

ještě jsem se chtěla zeptat na to tlačení, balon mam celej vevnitř, sám neleze, ale tlačím jen těma stahama, jako při čůrání - to je ono? A stačí tak dva, pak už jde sám a je skoro venku i když ho držím.
28. srp 2010 ve 21:11  • Odpověz  •  To se mi líbí
@sambucca jsem někdě četla/viděla, jak jedna vyprávěla, že někdy heká bolestí :grinning:
28. srp 2010 ve 21:16  • Odpověz  •  To se mi líbí
@suik ne tak to me nejde teda, tema stahama jen trosku vylejza a zalejza, jen nepatrne ale - tim pulsovanim vlastne roztahuju nenasilne vnitrni vazivo sten aby jsem se nepotrhala zevnitr :wink: aby balonek vylezl musim doopravdy doost tlacit (asi jako na velky?) dolu do bricha, zavrit oci a balonek pridrzuju aby nesel prilis rychle - nechavam ho na hrazi aby si zvykala na vetsi a vetsi obvod :wink:

jo jo heka bolesti a mysli na svuj plat :grinning: :stuck_out_tongue_closed_eyes:
28. srp 2010 ve 21:25  • Odpověz  •  To se mi líbí
@sambucca hm, tak to mě to tlačení teda nejde :confused:

teď jsem ještě četla návod, zítra to zkusím ještě trochu jinak.....
28. srp 2010 ve 21:27  • Odpověz  •  To se mi líbí
@suik to tlaceni je pro me osobni ta nejtezsi vec na celym epinu :confounded: porad mam tendenci tlacit do hlavy a ne dolu do bricha, takze balonek stoji a ja jsem cela ruda :stuck_out_tongue_closed_eyes: uvidis, ja porad taky tapu, zkousim co mi vyhovuje - ono je to tak asi stejne nejlepsi porad hledat a kombinovat, alespon nas zadna varianta u porodu nezaskoci. Doufam :sweat_smile:
28. srp 2010 ve 21:38  • Odpověz  •  To se mi líbí
tak to ja vytlaceni mam v pohode, to zatnu ty svaly jako pri joze a musim ho naopak pridrzovat, aby uplne nevyletel.... ale pali to jako cert, jako poteseni?! no teeeda :grinning:
@suik zatim asi 4krat, a to pokazdy cvicim tak 3-4krat pri jednom cviceni...
@sambucca - jsem bleda zavisti... :stuck_out_tongue_closed_eyes: gratuluju k takovejm uspechum :slight_smile:
28. srp 2010 ve 21:48  • Odpověz  •  To se mi líbí
Jdi na stranu:   Zruš
Tvůj příspěvek