EPI-NO

@ardetka22 tak to dělám stejně, bála bych se i vytlačit najednou, že bych se natrhla ☹

@kinsli Asi tak.. a tohle není tak zlé, jak si ta hráz postupně zvyká..

@ardetka22 přesně tak 🙂 myslím si, že Vám co cvičíte fakt od těch 36-37tt se cvičí lépe. Že se ty cesty postupně připravují na porod, ale já už začala dřív, kdyby zase začali na 36tt vyvolávat tak ať mám něco nacvičeno 🙂

@kinsli Já ti nevím, ale moc rychle teda nepostupuju.. Začala jsem na asi 5 cm a teď jsem po nějakých deseti dnech na 7,5 cm.. Spousta ženských tu píše, že tohle čísílko daly napoprvé nebo napodruhé.. tak těžko říct :o) Ale zas - mám se ráda, tak se moc netrápím, to je taky fakt 😉

@ardetka22 pokud Ti nehrozí předčasný porod tak tu destítku do porodu určitě dáš 🙂
koukala jsem teď do tabulek, ty jo to máš 8 cm za 10 dní to je super 🙂 To si myslím, že fakt nedám.

@kinsli Určitě dáš :o) Jde o to, že člověk má možná i trochu strach nafukovat víc, a je to lepší :o) Aspoň si neublížíš a času máš dost :o)

@ardetka22 byla jsem se navečeřet, zase ze mě leje, alespoň vím jak se cítí žena v přechodu 🙂
Takové návaly jsem tedy u Kačenky neměla ☹

Teď fakt se vařím a to se tu netopí, kdyby jsme měli ještě topit tak bych umřela.

@ kinsli Tak s tím problémy zatím nemám. Jen mám dojem, že mi malý v břiše tancuje hip hop 😀

@ardetka22 jo to mě taky 🙂 Teď zrovna ne ale včera jsme byly s kámoškou na véče, daly jsme svíčkovou a to byl tanec 🙂 Asi chutnala 🙂

@kinsli To u mě po jídle následuje škytavkový tanec 😀

@ardetka22 no my snad neškytáme nebo to neregistruji.

@petja U mě taky, tak jsem ráda, že se mě to netýkalo : ) stačilo mi vidět kolegyni spolupacientku na pokoji a hned mi bylo jasné jak bych bez epi-na dopadla

dneska jsem po takřka týdnu zase cvičila a byla jsem překvapená, že docela v klidu na 9, tak jsem zvědavá, jak to nakonec dopadne, zítra jdu na předoperační vyšetření, ale raději budu ještě cvičit, kdyby se prcek rozhodnul na poslední chvíli otočit 🙂
marketce gratulace k lukáškovi

@ardetka22 kačenka spinká, přítel odešel do práce tak jdu cvičit 🙂

kondomy jsou preventivo světle zelená krabička z Rossmanna ( po 12 ks )
lze na ně i použít lubrikant na vodní bázi 🙂

@ardetka22 tak mám docvičeno. zatím to vypadá na +1 cm denně 🙂 dnes jsem na 22 cm. třetí den cvičení.

@kinsli Ty teda jedeš :o) Já mám 23 cm, ale cvičím už asi deset dní. Doufám, že se dneska dostanu na 8 cm průměr.. Fakt bych moc ráda. Hodně by mě to uklidnilo ;o)

@ardetka22 No mám výhzodu mnou už prošlo 4 Kg Kachně 🙂
ale myslím si, že takhle hezky to už nepůjde, jizva je trvdší tak abych se nezačala trhat ☹
Uvidíme. Jinak kondomy jsou super 🙂

@kinsli To máš asi pravdu, že to něco znamená, 4 kila 😀 Já doufám, že ten náš mrňousek bude kapku menší, už vzhledem k mým nepříliš velkým tělesným rozměrům 😉

Holky, a máte taky zkušenosti s pitím maliníku a jedením lněného semínka? Je to k něčemu? Dělám obojí a pevně doufám, že v kombinaci s Epinem to bude mít vliv pozitivní 😉

@ardetka22 těžko říct, já osobně nemůžu říct ani tak ani tak....maliník jsem teda flinkala, semínko jsem jedla až moc, děsně mě to chutnalo 😀 rozhodně tím nic nezkazíš 😉

@suik A prosím tě, kolik jsi ho denně jedla? Já jím jednu lžičku, někde jsem četla, že maximum jsou dvě lžíce. Co na to říkáš ty? 🙂

@ardetka22 ehm ehm já občas zpucovala i dvě vrchovatý polívkový 😔 , možná i víc, měla jsem na něj šílenou chuť, nešlo ooolat, ale myslím, že se nic nestane, jen je třeba hodně pít, jinak způsobuje zácpu

já si dávala jednu lžíci do jogurtu v těhu s dcerou 🙂

Tak jsem dneska dala 8 cm podle měřítka, 24 cm obvod podle metru. Tak jsem docela ráda, že se to pohlo kupředu. A zajímavé je, že i klasický kondom se začal drobit. Asi je to fakt tou mastičkou, co k tomu používám - už nebudu.. Snad to přestane.

@ardetka22 gratulace k pokroku 🙂 Já budu cvičit až odpoledne 🙂

@kinsli Tak já to dneska musela sfouknout pěkně hned ráno, čekáme návštěvu :o) Jsem už kousek nad osmi, ale jde to teda děsně pomalu..

@ardetka22 neboj to dáš ještě máš čas 🙂

Ahoj vepolek, chci přidat jednu pozitivní zkušenost s epi-no 😉 Rodila jsem poprvé, malej měl hlavičku 34,5 cm a prolezl úplně v pohodě, nástřih žádný, jen 2 kosmetické stehy vepředu u močové trubice 😉 Hráz to krásně zlvádla. Cvičila jsem od půlky 36 tt a rodila 39+4, natrénováno jsem měla těch 10 cm podle tabulky, ale měřeno metrem o trošku méně (to bylo asi 29 cm) 😉 Jinak ho budu prodávat, kdyžtak piště do IP (jsem už 2.majitelka, takže i cenu zohledním, ale stav je stále 100%, používala jsem ho jen se suchými kondomy, 5 jich ještě zbylo, ty též přenechám 😉

@ardetka22 aj ja som dnes kúsoček nad 8, už to ide dosť ťažko, nechcem ale nič robiť nasilu lebo keď sa poraním, bude sa to dlho hojiť a budem musieť dať pauzu, tak radšej takto, aj keby som mala pár dní zostať na tom istom. ja mám skôr problém dostať to von nafúknuté, to je najväčšia bolesť. už ma tá sliznica dnes okolo vchodu aj trochu štípala, určite tam nejaké mikrotrhlinky mám, takže budem radšej cvičiť pomaly... ľanové semiačka som si kúpila dnes, drvené. dala som si za lyžičku ale mne teda absolútne nechutia 😝