• Přihlas se
  • Registrace nového člena
  • Získej PLUSPRO
  • Doporučujeme:  Beremese.cz Modrastrecha.cz
  • Přihlas se
  • Registrace nového člena
  • Získej PLUSPRO

EPI-NO

28. června 2017 
@bell2 to bude tím čípkem, asi ho máš překrvenější a citlivější. Můj Dr na první kontrole řekl, že by poznal i bez utz že jsem těhotná, protože jak do mě strčil ten utz tak krve jak z vola hned. Při dalších už ne, ustálilo se to. Určitě zavádět jen částečně stačí, důležité je protlačit to přes hráz. Já jsem ho taky nezaváděla nikdy celý, ale tak ze 3/4, taky mi to vyjíždělo. A teda poloha pořád stejná, bylo mi jasný, že v jiné asi rodit nebudu. Ale příště bych chtěla rodit v kleku, pokud by to šlo.
Držím palečky :slight_smile: 30,5 je skvělé, to jsem nikdy nedala.
28. pro 2011 ve 12:07  • Odpověz  •  To se mi líbí
@andelka Ja se v prvni chvili samozrejme lekla, ale pak jsem fakt zjistila, ze jakmile prestanu cvicit, tak to krvaceni prestane a mam norm. slaby ciry tehu vytok (omlovam se za popis) a mala se vrti uplne standardne, takze jd to OK. Vim, ze to moje cviceni asi neni uplne 100%, ale zase na druhou stranu porad myslim, ze lepsi takto nezse na to uplne vykaslat :wink: Vim, ze nakonec to klidne muze skoncit cisarem, ale ja po nekolika tydnech cviceni s Epi-nem opravdu spatruju jeho + hlavne po te psychicke strance a jakykoli pozitivni dopad na fyziologicky prubeh porodu betu spis jako bonus :wink:)) Kazdopadne investice urcite nelituju a uz ted doporucuju vsema deseti :wink:
28. pro 2011 ve 12:51  • Odpověz  •  To se mi líbí
@bell2 taky si myslím, je to super psychická pomoc. Já nástřih mám, ale malej a vevnitř nic, nevím jak by to dopadlo bez Epina, taky mi ale dost chybělo, na 30 jsem se nedostala. Takže teď budu cvičit poctivěji a budu doufat, že se to odrazí. :slight_smile:
28. pro 2011 ve 13:25  • Odpověz  •  To se mi líbí (1)
Ahoj holky, tak se hlásím mezi vás:slight_smile: Dneska jsem poprvé cvičila s epinem, dostala jsem se cca na 22 cm, tak jsem zatim nadšená (dle doktora jsem docela úzká, tak uvidíme...), no jsem zvědavá jak to půjde dál... Cvičila jsem teda v kleku na sedacím vaku a přijde mi to jako hodně pohodlná poloha...:slight_smile:
28. pro 2011 ve 14:36  •  1 dítě  • Odpověz  •  To se mi líbí
@marcella8181 Tak to je super...ja poprve dala kolem 15-16 cm...ale je fakt, ze jsem ze zacatku jela hooodne opatrne :wink: Jen tak dal :wink:
28. pro 2011 ve 14:40  • Odpověz  •  To se mi líbí
ahoooj,jen informuju,ze nestiham cvicit,vcera asi po tydnu a navic se mi nekam podel metr po stehovani,tak ani nevim,ale asi bych rekla tak 27-28 odhadem,takze nic moc :wink: Mivam casto bolesti,takze uvidime,jestli to nebude o neco driv,ja budu mit klid az od 2.1.,takze ani nevim,jestli neco natrenuju,jeste,ze jsem zacla vcas :slight_smile: Jinak PF 2012 vsem a hladky porod,at to zvladnem :grinning:
28. pro 2011 v 15:23  • Odpověz  •  To se mi líbí
Budem predávať epi-no balónik, takže ak má niekto záujem hláste sa.
28. pro 2011 v 15:57  • Odpověz  •  To se mi líbí
@kikuta - ahoj, mohla bych si u tebe zamluvit to epino? díky moc!!!
28. pro 2011 v 16:00  • Odpověz  •  To se mi líbí
@barbecue Áno, pre viac informácií ma môžeš kontaktovať na meil : kikuta@centrum.sk. Budem ho predávať po tom 6. januárii.
28. pro 2011 v 16:29  • Odpověz  •  To se mi líbí
Ahojky holky, přidávám se mezi lednové rodičky... termín mám 16.1. dnes jsem začala cvičit s E-pinem a taky jsem docela nadšená. Dostala jsem se asi na 7 cm a nebylo to nijak nepříjemné. Zítra pokračuju a když to tak půjde dál, tak budeme za týden na maximu :slight_smile:)
28. pro 2011 ve 21:42  • Odpověz  •  To se mi líbí
@janca1983 Ahoj holky, už jsem doma z porodnice. Vše dopadlo výborně, napíšu víc později. Natrénovala jsem sice málo, ale nástřih se nekonal! Všem držím palce a ozvu se s detaily.
29. pro 2011 ve 14:47  • Odpověz  •  To se mi líbí (3)
ja sa musím pochváliť, že dnes som aj ja dokázala 30 cm !!! a zistila som, že bude lepšie cvičiť už každý deň, lebo včera som po dvoch dňoch dala ledva 28 ale dnes šlo cvičenie podstate lepšie.

@ava GRATULUJEM !!!
29. pro 2011 v 15:13  • Odpověz  •  To se mi líbí
autor
@ava gratulace
29. pro 2011 v 15:45  •  3 děti  • Odpověz  •  To se mi líbí
Děvčátka, jsem zde s detaily. Poslední trénink byl 2 dny před porodem. Nevěřila jsem ale, že už porodím, počítala jsem, že mám ještě minimálně týden a věřila tomu, že stihnu dotrénovat na 30 cm. Nicméně poslední den jsem dala 26,5 cm. Bylo to dva dny před Štědrým dnem a nikdy asi nezapomenu na poslední dny s balonkem strávené před TV s pohřbem Václava Havla na všech kanálech :frowning2:
Na Štědrý den jsem porodila - v porodnici jsem byla 2 hodiny, když dcera přišla na svět. Vytlačila jsem ji asi na 2 nebo 3 kontrakce, bylo to opravdu velmi rychlé a tlačení bylo dost povědomé - samozřejmě s větší dávkou námahy.
PA zcela respektovala můj porodní plán a ujistila mne, že nástřih nebude nutný. A tak se i stalo. Porodní poranění sice mám, ale je malé - jeden vnitřní a steh a jeden na hrázi. S pocitem po prvním porodu se to NEDÁ ani srovnávat.
Vzhledem k tomu, že jsem měla natrénováno jen to, co jsem stihla a dcera měla obvod hlavičky 35 cm a vážila 4,13 kg, považuju tento výsledek za fantastický.
A hlavně - k porodu jsem šla s obrovským klidem a důvěrou v to, že moje tělo je připravené a že to zvládnu. Bolest sice k porodu patří, ale my jsme dostaly šanci ji zmenšit a práci si usnadnit.
Držím palce, aby se i vám podařilo zažít zdravý, nemedikovaný a rychlý porod. A končím, už se mi chce dojetím bulit :wink:
29. pro 2011 v 19:28  • Odpověz  •  To se mi líbí (3)
A nabízíme své EPI NO k prodeji.
Zakoupeno nové : prosinec 2011, používáno 14 dní vždy s kondomem k tomu určeným (přibalím zbylých 12 ks) a desinfikováno po každém použití dle návodu.
V případě zájmu prosím IP.
29. pro 2011 ve 20:01  • Odpověz  •  To se mi líbí
Ahoj holky,
tak ode dneška se k vám přidávám, návod přečten snad to zmáknu :grinning:
29. pro 2011 ve 23:07  • Odpověz  •  To se mi líbí (1)
@ava ahojky maminko, tak přidávám obrovitánskou gratulacik vašemu uzlíčku :slight_smile: ať vám hezky roste a nezlobí maminku :dizzy_face:
30. pro 2011 v 08:56  • Odpověz  •  To se mi líbí
Tak dneska nacvičíno a musím se vám holky pochlubit mám strašnou radost s vísledkem ani jsem tomu nemohla uvěřit a 2x jsem to musela přeměřit 30,5 cm ale myslela jsem že je to můj konec :wink: :slight_smile:
Včera na ontrole mi pan doktor řekl že mi dává tak týden ale radši se se mnou vsázet nebude že to vydržím. Prý se začínám otvírat a vejde se mu tam prst a cítíl malý hlavičku.
Tak uvidíme :dizzy_face:
30. pro 2011 v 09:00  • Odpověz  •  To se mi líbí
Ahoj, bude z vas niekto predavat balonik EPI-NO? Kamaratka by chcela tiez, tak zhaname. Ak by niekto tak IP mne alebo @schvarczka.
30. pro 2011 v 09:17  • Odpověz  •  To se mi líbí
autor
@ava Fakt krásný porod,holčička je kus :dizzy_face:
30. pro 2011 v 09:31  •  3 děti  • Odpověz  •  To se mi líbí
Ahoj, jak provádíte cvičení? V leže na zádech? Nevím, jak se poprat s některými formulacemi v návodu: Nyní se pokuste stažením svalstva pánevního dna na cca 10 sekund vytáhnout balonek směrem vzhůru.... :unamused: nejsem z toho moc moudrá. Cvičíte podle návodu? Díky.
30. pro 2011 ve 12:08  • Odpověz  •  To se mi líbí
Baby, vy preco predavate to epi-no hned po porode? Vy uz s tym necvicite panvove dno po 3 tyzdnoch ako v navode? Ja som myslela, ze to je dolezite.
30. pro 2011 ve 12:14  • Odpověz  •  To se mi líbí
Ahoj, prodávám Epi-no, používaný jednou osobou, kdyby měl někdo zájem.
30. pro 2011 v 15:27  • Odpověz  •  To se mi líbí
Ahoj holky, tak dneska - 3. trénink, dala jsem 24 cm, i když nepříjemný to bylo dost... zkoušela jsem měnit polohy - v kleče na sedacím vaku (to mi je nejpříjemnější), v pololeže na sed.vaku a v podřepu s 1 nohou opřenou na gauči:slight_smile:. Doufejme že to dál půjde dobře... TV u toho taky sleduju, ale někdy při prodýchávání mi trochu leze krkem:slight_smile:

@ava velká gratulace, krásný porod, to bych si přála taky:slight_smile:
30. pro 2011 v 16:57  •  1 dítě  • Odpověz  •  To se mi líbí (1)
@kakie Vleže na zádech :slight_smile: Já cvičila ne posilování pánevního dna (vytahování balonku), ale jen "roztahování" - předporodní příprava. To stahování apod. bych dělala až po porodu, až budeš potřebovat svalstvo vrátit do původního stavu a "zkrátit".. Nyní potřebuješ hlavně zvětšit průchod a povolit tkáň... čili se jen pohodlně polož, lubrikuj balonek (mně bez lubrikace (pouze prezervativ) při nafukování uvnitř dřel a trochu to pálilo a škrábalo, s lubrikací jsem cítila jen ten tlak) a pak nafukuj balonek do chvíle, kdy cítíš silnější tlak, ale ne vyloženě bolest. Balonek si přidržuj druhou rukou. Měj ho uvnitř tak nějak 2/3 pak můžeš trochu upustit vzduch a nechat tu nejširší část přímo na hrázi. Vydržela jsem to max. 2 minuty, občas jen 30sec, na mém maximu za ten den... postupně to povolovalo a balonek se dal nafukovat víc a víc :slight_smile: Kdyby něco, ptej se :slight_smile:
30. pro 2011 ve 23:37  • Odpověz  •  To se mi líbí (1)
Ahoj všechny, díky za diskuzi, dneska jsem si ho taky objednala. Čekám první (33+4) a už delší dobu o Epinu přemýšlím. Vaše příspěvky mi pomohly k rozhodnutí :slight_smile: Nakonec jsme se ještě domluvily s kamarádkou, která rodí v červnu, že si ho zaplatíme napůl. Držím Vám všem "cvičenkám" palce, ať balonek splní svůj účel a těm, které už porodily gratuluju :wink:
30. pro 2011 ve 23:46  •  1 dítě  • Odpověz  •  To se mi líbí (1)
@qitecek díky :slight_smile: ozvu se jak to jde :wink:
31. pro 2011 ve 14:31  • Odpověz  •  To se mi líbí
sakriš.... už bych měla taky začít... Ale už 3 týdny bojuju s rýmou a kašlem, pak bojujem s úpravou bydlení,abysme se sem vůbec vešli... Jak se znám, tak zas začnu s křížkem po funuse :(
1. led 2012 ve 21:19  • Odpověz  •  To se mi líbí
Ahojte, neviete mi prosím poradiť či sa epino dá kúpiť aj niekde v kamenných obchodoch (napr. v lekárni), alebo je dostupné len na internete? Rada by som sa pridala, ale nechce sa mi veľmi objednávať z netu a čakať kým a či príde :slight_smile: ďakujem :slight_smile:
1. led 2012 ve 22:40  • Odpověz  •  To se mi líbí
@kessinka ahoj, ja som ho nikde nenašla, tak som ho objednala cez e-shop a do dvoch dní som ho mala na dobierku doma :wink:
1. led 2012 ve 22:50  • Odpověz  •  To se mi líbí
Jdi na stranu:   Zruš
Tvůj příspěvek