• Přihlas se
  • Registrace nového člena
  • Získej PLUSPRO
  • Doporučujeme: Beremese.czModrastrecha.cz
  • Přihlas se
  • Registrace nového člena
  • Získej PLUSPRO

EPI-NO

22. prosince 2016 
@dasty79 tak to máme skoro stejné, přibližné datum porodu, i to vše okolo :slight_smile: Maliník, semínko tu mám taky. Mimochodem, tvrdne ti břicho? U M. mi tvrdlo od 30tt pravidelně, teď vůbec nic. Ale zase mě chytají bolesti jako při MS, to jsem zae neměla předtím
13. srp 2013 ve 13:19  • Odpověz  •  To se mi líbí
Baby som začiatočník s Epi no . Mohla by som s niektorou cez IP prekonzultovať tie jednotlivé cvičenia,prosím? Aby som sa uistila,že to robím správne. ďakujem
13. srp 2013 ve 13:24  • Odpověz  •  To se mi líbí
@cirrusa a ty máš kdy TP? a kolik piješ maliníku denně?já zatím 1hrnek.
Břicho mě netvrdne,mě teda ani u prvního netvrdlo....nebo jestli to nepoznám.To ztvrdne jako celé břicho?Já si připadnu jak prvorodička - to já vůbec nezažila nebo nevím..
Jo ms bolesti občas večer mám.
13. srp 2013 ve 13:25  • Odpověz  •  To se mi líbí
@zuzik231 viem že ked som cvičila min. tehu tak som mala problém prejsť cez 8čku...tak snád to teraz pojde...a tebe tiež držím palce
13. srp 2013 ve 13:32  • Odpověz  •  To se mi líbí
@dasty79 při prvním právě ne, měla jsem nástřih. A pak ještě jakési komplikace. No, každopádně problémy jsem měla pak min. 8měsíců po porodu ještě (v sexu). Teď bych se tomu ráda vyhla nebo možnost či velikost nástřihu minimalizovala.
13. srp 2013 ve 14:38  • Odpověz  •  To se mi líbí
Holky, čtu tady, že spousta z vás nemá návod se cviky. Dá se stáhnout tady http://www.epino.cz/stahnete-si.html
13. srp 2013 v 15:09  • Odpověz  •  To se mi líbí
@ava no to já vím, že se nesmí olej, proto má gel na vodní bázi. Jen si myslím, že ten gel na lubrikovaných kondomech se na balonek nedostane, když je na povrchu kondomu. ¨
Jinak já kupovala suché kondomy tady na MK. Nějaká hodná duše koupila to velké balení a pak jsme je odkoupili.
Dnes je 37+3 a kondomů mám habakuk.
13. srp 2013 v 15:14  • Odpověz  •  To se mi líbí
@olusenka tak to se nedivím,že tomu chceš předejít.určo se to s epinem vyplatí :slight_smile:
13. srp 2013 v 15:18  • Odpověz  •  To se mi líbí
@galaxy Kľudne píš, sú to už 2 roky ale snáď budem vedieť poradiť :slight_smile:
13. srp 2013 v 15:39  • Odpověz  •  To se mi líbí
Ahojte, dnes sa nam narodil Matuško s mierami 4350g a 56cm, bez nastrihu a vnútorného poranenia, vonku mam tri maličké stehy smerom k moc trubici. Ale inak super, takze odporucam epino :wink: pri prvom pôrode bez epina som sa komplet potrhala plus nastrih, a to malo babo len 2900g. ...
13. srp 2013 v 16:50  • Odpověz  •  To se mi líbí (8)
@kubinca gratulujem :slight_smile: taketo spravy ma velmi motivuju ... :slight_smile:
13. srp 2013 v 18:04  • Odpověz  •  To se mi líbí (1)
baby, ja som uz treti den na 7,5cm a isla by som aj dalej ale pri tych vacsich cislach mi ide trosku krvi :frowning2: mna to ale vobec neboli ... poradte... mozem pokracovat v cviceni aj na tie vacsie cm... ??? dakujem za rady ...
14. srp 2013 v 08:49  • Odpověz  •  To se mi líbí
@galaxy ako to ide Tebe?
14. srp 2013 v 08:50  • Odpověz  •  To se mi líbí
@zuzik231 no ja som z toho taká mimo. Lebo ten balónik mi stále vypadáva :unamused:
14. srp 2013 v 08:53  • Odpověz  •  To se mi líbí
@dasty79 já si ráno udělám do konvice maliník (cca litr a půl vody a množství maliníku dávám jako na tři hrnky, takže to je hodně koncetrované) a během dne si to mixuji napůl s vodou - dosypávám si do toho ovoce, mixnu s džusem atd. Teď jak byla ta horka, tak to bylo skvelé s ledem a ovocem, teď už si to jen dávám napůl s vodou a s vitamínem C (mám ten z DM). Moc mi ten čaj nechutnal, ale už si pomalu zvykám a když to tak mixnu, tak se to i dá.. :slight_smile: To spíše to lněné semínko dost flákám, nechutná mi to.


@galaxy nemáš na něm moc gelu? ze mě to taky vypadává, když dám moc gelu - musím si ho pak přidržovat, aby nevyklouzl
14. srp 2013 v 09:02  • Odpověz  •  To se mi líbí (1)
@cirrusa no to ma nenapadlo.ale ja myslím,že nie. Lebo ono aj keď som to nafúkla,tak mi vypadáva :unamused:
14. srp 2013 v 09:17  • Odpověz  •  To se mi líbí
@galaxy a je zaveden balonek dost hluboko? Víc mě nenapadá :unamused:
14. srp 2013 v 09:18  • Odpověz  •  To se mi líbí
@cirrusa no to práve neviem. Ja som si ho tam dala po ten ako keby stred,či čo - ako tam je zúžený. Je to dosť? či viac?
14. srp 2013 v 09:20  • Odpověz  •  To se mi líbí
@galaxy ak mas nejaky dotaz, kludne pis. maly ma uz tri a pol mesiaca, ale vsetko mam cerstvo v pamati :slight_smile:
14. srp 2013 v 09:21  • Odpověz  •  To se mi líbí (1)
@galaxy pokud ti to není nepříjemné, tak bych ho zkusila zavést hloub - já ho třeba mám zavedený celý, kdybych ho tam dala do té zužené části, tak mi určitě vypadne celý
14. srp 2013 ve 12:35  • Odpověz  •  To se mi líbí
@cirrusa veď to práve som začala s ním opäť cvičiť. obovod 20cm a aj tak vpadával. Som z toho na nervy. Hrozne som nahnevaná.joooooooooooj-blbý balón :rolling_eyes:
14. srp 2013 ve 12:44  • Odpověz  •  To se mi líbí
@cirrusa a není to nepříjemné když je epino zavedené celé?a pak vytlačuješ celé epino? au au ne? :confounded:
14. srp 2013 ve 13:24  • Odpověz  •  To se mi líbí
@cirrusa tak taky přidám dávku maliníku.Semínko já normálně koušu v puse a pak zapiju hodně třeba čajem a nebo pojídám v jogurtu.Źádnej hnusnej sliz nevařím...
Tak jdu cvičit - vůbec se mě ale nechce :confounded:
14. srp 2013 ve 13:26  • Odpověz  •  To se mi líbí
holky, je naozaj to tlacenie s epinom porovnatelne potom s tlacenim pri porode? ono ma asi aj tak prekvapia tie kontrakcie a bolest, nie? :unamused:
14. srp 2013 ve 23:05  • Odpověz  •  To se mi líbí
Ahoj holky, chtela jsem vam epi-no doporucit. Moc mi pomohl, syn mel 4580g a 53cm a vevnitr jsem vubec nebyla potrhana, nastrih jsem nemela, jen jsem mela trochu natrzenou hraz. Rodila jsem poprve. Gynekolozka s kterou jsem to konzultovala rikala, ze pro prvorodicky to ma smysl a pomuze to.
14. srp 2013 ve 23:52  •  1 dítě - čeká miminko, termín má v dubnu 2013  • Odpověz  •  To se mi líbí
@daniela1983 Mne prijde, ze to tlaceni je stejne. Ja kdyz jsem tlacila pri porodu,, tak jsem najednou zadnou bolest necitila a snazila jsem se do toho dat vsechnno, aby to bylo rychly. A bylo:slight_smile:
14. srp 2013 ve 23:59  •  1 dítě - čeká miminko, termín má v dubnu 2013  • Odpověz  •  To se mi líbí (1)
@daniela1983 pro mě byla bolest u kontrakcí to nejhorší, tlačení už v porovnání s tím nebylo nic. U prvního jsem necvičila, až teď před druhým porodem, první jsem měla s nástřihem. Nejde mi o tlačení ale o to vyhnout se druhému nástřihu a proto cvičím. Zatím nejsem na velkém průměru, takže při cvičení tlačit nemusím, naopak musím balonek silou držet, aby nevyklouzl sám příliš rychle....
15. srp 2013 v 00:39  • Odpověz  •  To se mi líbí
@galaxy to mě taky, ať ho zavedu do 2/3, jak se tam píše, nebo celý, musím ho pořádně držet, aby nevyklouzával a tlačení cvičit nemusím, vyklouzává sám. Musím ho fest držet.
15. srp 2013 v 00:44  • Odpověz  •  To se mi líbí
@dasty79 bolet to nebolí vůbec, naopak, já to necítím ani trošku. Schálně jsem si teď šla najít obrázek epina zavedeného do pochvy a já ji asi mám nějakou hlubokou či co - mám tam celé epino a klidně by se tam i ještě něco vešlo. :confused: Dle tohoto obrázku to snad ani nemám. Každopádně mi tímpádem nevyklouzává vůbec, tak moc neporadím.
Jinak sliz taky nevařím, ale hnusné mi to příjde i tak :angry:
Včera jsem necvičila, podnikla jsem další úkoly z mé předporodní přípravy (strávila jsem pěkných pár hodin u mé kadeřnice a kosmetičky a večer dámská jízda) a hele - dneska ráno to šlo samo jako po másle.... :dizzy_face:

http://www.epino.cz/data/obrazky/nacvik_porodu.jpg
15. srp 2013 v 06:05  • Odpověz  •  To se mi líbí
@olusenka nooo,aspoň v tom nie som soma. Myslíš,že to má aspoň takto význam? Lebo mne už pri nafukovaní chce vypadnúť :(
15. srp 2013 v 07:09  • Odpověz  •  To se mi líbí
Jdi na stranu:   Zruš
Tvůj příspěvek