Jak zvládnout těhotenství s dvojčátky?

Ahoj maminky, doma máme 21 měsíčního chlapečka a čekáme dvojčátka. Miminko bylo plánované, ale jaksi jsme se dvěma najednou nepočítali... Při prvním těhotenství jsem celých devět měsíců zvracela, bylo mi hrozně špatně a porod byl pro mě vysvobozením. Teď to začíná být stejné - dost zvracím, po ránu, po každém jídle, nesedí mi nic, snad ani voda. Jsem unavená, vyčerpaná, bez energie, všechno mě bolí, v noci nemůžu spát. Doktorka mě upozornila, že s dvojčaty to může být všechno mnohem horší. Syna stále kojím, teď je nemocný, takže odstavení nehrozí... Nemáte některá radu, jak to všechno zvládnout? Děkuji a přeji pěkný den.