Jakou kyselinu listovou doporučujete?

@modrkon zvaz jestli chces/potrebujes nastepenou kyselinu listovou, cast populace ji v beznem stavu neumi vstrebat - jake jsou toho "priznaky" netusim, urcite se da vygooglit.
A zohledni, aby se dobre polykala, to muze byt v 1 trimestru klicove, dobre se polyka treba elasty-q, ale neni nastepena.

Já beru Myo Inositol spolu s listovkou od Viridian. Užívala jsem od nich vitamíny na podporu plodnosti a nyní pro těhotné.
Suroviny jsou z ekologického zemědelství a cena je za mne srovnatelná s konkurencí.

@modrkon je to vcelku jedno, ale vybírej si takové, které mají ve složení methylfolát - tam je listovka v aktivní formě, tudíž ihned vstřebatelná 🙂 a začni brát ideálně 2-3 měsíce před plánovaným těhotenstvím