Správný jídelníček v těhotenství, poraďte
25. zář 2015
Ahoj holky, jsem na začátku těhotenství. Můžete mi prosím poradit jak správně vyvážit stravu. Co je vhodné, co nikoli. Co máte ověřené. Děkuji 🙂
Ahoj holky, jsem na začátku těhotenství. Můžete mi prosím poradit jak správně vyvážit stravu. Co je vhodné, co nikoli. Co máte ověřené. Děkuji 🙂
@pemaha Ahoj, mrkni jednak sem:
https://www.modrykonik.cz/co-jist-v-tehotenstvi/
a pak taky hlavne sem🙂
https://www.modrykonik.cz/co-nejist-v-tehotenstvi/
Krome vyse uvedenych zasad 'co nejist'' bych se drzela hlavne i toho, na co budes mit chut.. tvoje telo si samo rekne 🙂 Ja treba v dobe, kdy jsem tehotna nebyla, nikdy nepila samotne mliko, ani by me to nenapadlo.. a co jsem tehotna tak piju litry mlika ''jen tak''... nebo jsem dlouho byla naprosto zavisla na boruvkach a ted ke konci tehotenstvi jsem zase zavisla na svestkach. Proste tvoje telo ti bude fakt samo rikat, tak ho poslouchej 🙂