Těhulky nad 100kg
Ahojky!
Zdravím všechny těhulky i maminky,kterým se váha v těhu vyšplhala nad metrák.Při předchozím těhu jsem to dotáhla na 105kg(přibrala jsem 22kg)a momentálně to vypadá,že se do 100vky nevejdu ani náhodou(mám už 94kg). 😀
Jak jste na tom Vy a jak úspěšně se ne/dostaly na předchozí váhu(před otěhotněním)?
Já po předchozím těhu byla na původní váze za 5 týdnů. 😉
Stručné shrnutí
- Těhotné ženy s výchozí váhou přes 100 kg v diskuzi hlásily přibrání během těhotenství v rozmezí zhruba 0,5 kg až 30 kg, s četnými případy porodní hmotnosti přes 110 kg.
- Po porodu mnohé ženy uváděly, že v porodnici „zanechají“ přibližně 7–10 kg, ale návrat na předtěhotenskou váhu byl velmi individuální — u některých do 3 měsíců, u jiných až 1,5 roku nebo déle.
- Jako dostupná řešení ženy zmiňovaly nutriční poradnu, úpravu stravovacích návyků (omezení cukrů, vyřazení smaženého), pravidelný pohyb včetně vodního aerobiku (příkladně 3× týdně) a v některých případech chirurgické řešení jako abdominoplastika; účinnost byla v diskuzi individuální.
Nejčastější otázky
Q: Snižuje obezita šanci na otěhotnění?
A: Lékařka v diskuzi uvedla, že u výrazné obezity může být šance otěhotnění snížena (v jedné zmínce „o 40 %“), ale více diskutujících také popsalo, že otěhotněly bez problému i s váhou přes 100 kg.
Q: Pomůže kojení automaticky srážet těhotenská kila?
A: Odpovědi se liší; jedna žena uvedla, že po porodu kojila a váha se držela kolem 79 kg (prcek 2 940 g), zatímco jiná napsala, že během téměř 9 měsíců kojení „nezhubla ani deko“, takže účinek kojení na úbytek hmotnosti je individuální.
Q: Kolik váhy obvykle „odejde“ v porodnici?
A: Více žen v diskuzi uvádělo, že v porodnici ztratily zhruba 7–10 kg; příkladně jedna zmínka uvádí ztrátu asi 7,5 kg, jiná 10 kg.
Q: Jaké metody po porodu ženy uvádějí jako účinné pro hubnutí?
A: Zmiňované metody zahrnovaly konzultaci v nutriční poradně, omezení příjmu cukrů a smaženého, zvýšení pohybové aktivity (uživatelka popsala vodní aerobik 3× týdně a ztrátu ~20 kg za 3 měsíce), postupné trvalé změny stravy a v některých případech plánovanou abdominoplastiku pro korekci břicha.
Q: Jak se v diskuzi řešila těhotenská cukrovka?
A: Ženy zmiňovaly dietu pro diabetiky a v konkrétních případech nutnost aplikace inzulinu; jedna diskutující uvedla, že má diagnostikovanou cukrovku a „si musí pichat inzulin“.
Q: Jak lékaři reagují na těhotné pacientky s váhou přes 100 kg?
A: Reakce byly rozmanité; v diskuzi jedna lékařka prý varovala, že „každé kilo navíc je komplikace“, jiní lékaři podle žen žádné ostré připomínky neřekli a sestra v poradně jednou poznamenala, že váha je „nad limit“.
Závěry z diskuze
Shoda
- Mnohé ženy s výchozí váhou přes 100 kg přibírají do porodu desítky kilogramů a návrat na původní váhu je velmi individuální.
- Změna stravovacích návyků a pravidelný pohyb jsou v diskuzi uváděné jako reálné kroky k hubnutí po porodu.
Sporné názory
- Kojení jako faktor hubnutí: jedna skupina uvádí výrazný úbytek váhy při kojení, druhá skupina uvádí žádný efekt nebo zpětné přibírání po ukončení kojení.
Otevřené otázky
- Jak dlouho typicky trvá návrat na předtěhotenskou váhu u žen s výchozí hmotností 100+ kg při různých typech intervence (nutriční poradenství, cvičení, chirurgické zákroky)?
- Jak velký vliv má výchozí váha přes 100 kg na volbu porodu (vaginální porod vs. císařský řez) a na porodní komplikace v konkrétní praxi?
Zmíněné značky a firmy
Nutrilon, Renie, Gennet, PP Klinika Kladno, Tesco
Zmíněné produkty a metody
abdominoplastika, vodní aerobik (3× týdně), nutriční poradna, inzulin, amniocentéza, ultrazvuk (UTZ), IVF, dělená strava, dieta pro cukrovku, Nutrilon, Renie
Místa a osoby
Kladno, Košice, Praha, Maďarsko, Egypt, Gennet, PP Klinika Kladno
@kukulinka Ahojky, to je dobre ze je ti dobre🙂 a jak rikas doma je doma🙂 Ja uz bych do prace nemohla jit, bych byla odrovnana hnedka rano🙂 Mno my byli v Tuchlovich nekdy pred 2tydny a nechali jsem tam 1700,- 😀 Tak se musim zase krotit, a pockat az prijde marodni🙂 Jinak nevyjdem🙂 Navic musime brat tedka uhli, takze to bude taky pekna palka.. vubec nevim kde na ten kocarek usetrime... Jinak u mne ok, jen nuda doma, ona by nuda nebyla kdyby sem nebyla lina neco delat.. ale to se mi nechce, uz jen kvuli tomu pocasi... okna nema smysl mejt... a prat to mi vynku neuschne a doma taky ne, kdyz se jeste netopi😀 Proste parada😀 😀
Ahojte kecaleny 🙂,
to je dobre, ze se to tu zase rozjelo 🙂
Teda, vy si vsechny vegetite doma? Ja v praci nastesti moc stresu nemam, ale je fakt, ze to celodenni sezeni, i kdyz se snazim nohy hodit vys, tak vecer na oteklych nohach vidim 😒 Ale doma bych se nudila, navic pokud by mi krouhla vychazky, tak bych se uz tim tuplem uzrala... Uz jen do listopadu 😀
@kamisek2000 nenech se mylit, zalezi na duvodu proc jsi doma. Nektery holky z babinetu nemely, protoze kdyz hrozi potrat (a jestn ejaky dalsi diagnozy), tak nemas vubec zadny 😉 A vim ja, co by mi dr hodila? 😖
@devila Taky ho pořídím, přemýslím o té novince na pleny http://www.napetrinach.cz/index.php?detail=8983...
Co ty na to?Včera jsem objednala lahvičky a sterilizátor, toto lítá ty koruny 🙂
Ahojky holky, dneska jdu k doktorovi s propouštěcí zprávou z nemocnice, tak jsem zvědavá, jestli mě nechá marodit nebo ne. Jinak váhu neřešte, všechno dělá voda. V nemocnici jsem týden ležela a jedla samé sladkosti a zhubnula tam kilo. Od pondělí jsem doma, jím mnohem méně, ale neležím a tělo už si zase chytá vodu, a mám o necelá 2kg více. 😒
@kamisek2000 no me prave taky ne, ale vim, ze to tam nektere resily, ze s tim mely problem, kdyz potrebovaly skocit na postu nebo tak... 😕
@kukulinka jejda, tak drzim palce. Ale zase je dobry, ze uz o tom aspon vis, a nemusis se stresovat tak moc jako predtim kvuli vaze ;)
@tetamon hezkyyy😀 taky bych to tak potrebovala, ale nahore mam zatim jen 5.. 🙂 nastesti🙂
@kamisek2000 blede zavidim. I kdyz ja se zatim drzim na +6-7 kg... Takze vlastne taky neni co az tak 😀 Safra, enbudu mit co nechat v porodnici 😲 😉
Ahoj holky,
tak jsem zrovna přetřídila spousty věcí holkám co už mají malé a zase mám plnbou kabelu. Musím to hodit do bazárku nebo to nabídnu kámoškám 🙂 Holky, ty moje princezny mají tolik hader, co já v životě neměla 😀
@pajmou No tohl ti teda nevím, já mám Nanny do postýlky. myslím si, že v kočáru ti to bude k ničemu, protože to bude reagovat i na drncnutí kočáru a ne na pohyb dítětě. Jinak sterilizátor nemám. Tomě třeba příjde zbytečné. Já lahvičky jednou za čaas vyvařím a je to. Myslím, že ani mimču neprospěje, když bude mít vše stále sterilizované. Někod lítá dokonce pořád i s desinfekcí, ale podle mě si ty děti musí nějak získat přirozeně imunitu. Takže já nejsem zastánce každodeního desinfikovaní a sterilizování věcí. Tím samozřejmě nechci říct, že dávam dětem věci špinavé, ale neletím hned vyvařovat dudlík, když jim spadne.
@tetamon presne tak🙂 🙂 Dneska se tam prcek vrti jak cervik.. to je des😀 Ze neni unavenej... 😀 😀 Zitra mam v planu cistit koberce.. :( se mi do toho vuuuuubec nechce:(
@kamisek2000 uvidis, co ti na to rekne prte 😀 Treba bude mit stejny nazor jako ty a tim padem bude vycisteno 😝
@tetamon jenza ja to musim udelat za kazdou cenu, ats e chce nebo nechce🙂 Je to tady jak u cikanu, a lepsi to vycistit tedka kdyz jeste muzu, nez pak s pupikem 100x vetsim😀
Manža dělá Managera LPS (prevence ztrát a ochranka) v hypermarektu. No a já jsem "úča" 🙂
Tvůj manža je teda hodně šikovný, to je fajn. A už se na mimi asi moc těší viď? Bude asi hodně pomáhat co? Můj manža je zlatý, pomáhá mi jak může a nechává mě i odpočinout nebo třeba jít s holkama posedět jednou za čas.