Těhulky nad 100kg
Ahojky!
Zdravím všechny těhulky i maminky,kterým se váha v těhu vyšplhala nad metrák.Při předchozím těhu jsem to dotáhla na 105kg(přibrala jsem 22kg)a momentálně to vypadá,že se do 100vky nevejdu ani náhodou(mám už 94kg). 😀
Jak jste na tom Vy a jak úspěšně se ne/dostaly na předchozí váhu(před otěhotněním)?
Já po předchozím těhu byla na původní váze za 5 týdnů. 😉
Stručné shrnutí
- Těhotné ženy s výchozí váhou přes 100 kg v diskuzi hlásily přibrání během těhotenství v rozmezí zhruba 0,5 kg až 30 kg, s četnými případy porodní hmotnosti přes 110 kg.
- Po porodu mnohé ženy uváděly, že v porodnici „zanechají“ přibližně 7–10 kg, ale návrat na předtěhotenskou váhu byl velmi individuální — u některých do 3 měsíců, u jiných až 1,5 roku nebo déle.
- Jako dostupná řešení ženy zmiňovaly nutriční poradnu, úpravu stravovacích návyků (omezení cukrů, vyřazení smaženého), pravidelný pohyb včetně vodního aerobiku (příkladně 3× týdně) a v některých případech chirurgické řešení jako abdominoplastika; účinnost byla v diskuzi individuální.
Nejčastější otázky
Q: Snižuje obezita šanci na otěhotnění?
A: Lékařka v diskuzi uvedla, že u výrazné obezity může být šance otěhotnění snížena (v jedné zmínce „o 40 %“), ale více diskutujících také popsalo, že otěhotněly bez problému i s váhou přes 100 kg.
Q: Pomůže kojení automaticky srážet těhotenská kila?
A: Odpovědi se liší; jedna žena uvedla, že po porodu kojila a váha se držela kolem 79 kg (prcek 2 940 g), zatímco jiná napsala, že během téměř 9 měsíců kojení „nezhubla ani deko“, takže účinek kojení na úbytek hmotnosti je individuální.
Q: Kolik váhy obvykle „odejde“ v porodnici?
A: Více žen v diskuzi uvádělo, že v porodnici ztratily zhruba 7–10 kg; příkladně jedna zmínka uvádí ztrátu asi 7,5 kg, jiná 10 kg.
Q: Jaké metody po porodu ženy uvádějí jako účinné pro hubnutí?
A: Zmiňované metody zahrnovaly konzultaci v nutriční poradně, omezení příjmu cukrů a smaženého, zvýšení pohybové aktivity (uživatelka popsala vodní aerobik 3× týdně a ztrátu ~20 kg za 3 měsíce), postupné trvalé změny stravy a v některých případech plánovanou abdominoplastiku pro korekci břicha.
Q: Jak se v diskuzi řešila těhotenská cukrovka?
A: Ženy zmiňovaly dietu pro diabetiky a v konkrétních případech nutnost aplikace inzulinu; jedna diskutující uvedla, že má diagnostikovanou cukrovku a „si musí pichat inzulin“.
Q: Jak lékaři reagují na těhotné pacientky s váhou přes 100 kg?
A: Reakce byly rozmanité; v diskuzi jedna lékařka prý varovala, že „každé kilo navíc je komplikace“, jiní lékaři podle žen žádné ostré připomínky neřekli a sestra v poradně jednou poznamenala, že váha je „nad limit“.
Závěry z diskuze
Shoda
- Mnohé ženy s výchozí váhou přes 100 kg přibírají do porodu desítky kilogramů a návrat na původní váhu je velmi individuální.
- Změna stravovacích návyků a pravidelný pohyb jsou v diskuzi uváděné jako reálné kroky k hubnutí po porodu.
Sporné názory
- Kojení jako faktor hubnutí: jedna skupina uvádí výrazný úbytek váhy při kojení, druhá skupina uvádí žádný efekt nebo zpětné přibírání po ukončení kojení.
Otevřené otázky
- Jak dlouho typicky trvá návrat na předtěhotenskou váhu u žen s výchozí hmotností 100+ kg při různých typech intervence (nutriční poradenství, cvičení, chirurgické zákroky)?
- Jak velký vliv má výchozí váha přes 100 kg na volbu porodu (vaginální porod vs. císařský řez) a na porodní komplikace v konkrétní praxi?
Zmíněné značky a firmy
Nutrilon, Renie, Gennet, PP Klinika Kladno, Tesco
Zmíněné produkty a metody
abdominoplastika, vodní aerobik (3× týdně), nutriční poradna, inzulin, amniocentéza, ultrazvuk (UTZ), IVF, dělená strava, dieta pro cukrovku, Nutrilon, Renie
Místa a osoby
Kladno, Košice, Praha, Maďarsko, Egypt, Gennet, PP Klinika Kladno
@kamisek2000 už jsem začala na záchod lítat i přes den,do hodiny musím tak dvakrát ☹ Ale to asi dělá to počasí.
Mimčo už se probudilo,mám pocit,že ho cítím na obou stranách.
@pajmou kocarek uz mam davno... 🙂 i jsem ho tu myslim ukazovala🙂 🙂
@matysekk to ja pres den uz ani neresim😀 😀 dneska chodim od 12 po pul hodine... to zas bude noc... 🙂
Jinak normalne mne dneska tak boli mezi nohama.. ja kdybych mela vevnitr zarazeny buh vi co:( fakt docela bolest, ale brisko nebo nic jinyho neboli... tak jestli se mi roztahuje deloha nebo nevim... :(
@kamisek2000 To je, to co mi začalo minulý týden, děsná řezavá bolest, prý děloha.Jenže já nemohla ani sedět.Celej den jsem ležela, tak ať tě to brzy přejde, mě teď občas píchne taky, ale není to tak děsné.
@pajmou mne to boli kdyz vstavam, nebi kdyz jdu tak nez se rozejdu... nebo kdyz nejak vic roztahnu nohy.. 🙂 treba kdyz se zvedam z gauce nebo tak🙂 🙂
přeji Vše hezký den.Hezký moc není aspoň tady už třetí den prší ☹ ,ale snad bude. 🙂 🙂 🙂 🙂
@kamisek2000 dneska byl budíček ve čtyři a pak jsem chodila přesně po půl hodině a to jsem snídala jen jogurt.Nevím jestli mám o tom říct doktorce asi mě děloha tlačí na močový měchýř.Měla jsem s tím problémy i dřív,ale teď je to zážitek.Ale na druhou stranu si říkám,že je to možná lepší než abych otěkala.
@matysekk Ono v tehu chodis vis no... 🙂 A cim budem vetsi tt tim horsi to bude😀 😀 Uz se na to vylozene tesim... 😀 Ale za toho prcka mi to stoji... 🙂) 🙂)
S tim pocasim je to des, tady taky furt prsi, to nemuzes ani poradne nic delat... tak jsem se pustila dneska konecne do prani... 🙂
@kamisek2000 Jj tak u mě úplně stejně.Ráno jsem se sem vůbec nemohla přihlásit, furt to padalo.Jak jste se měly?Já byla s manželem něco nakupovat pro mimi a teď padnul, vypadá to na chřipku...tak snad odolám
@pajmou ahojky, ja dneska vcelku ok, sice jsme byli doma, ale docela to uteklo.. 🙂 varila jsem, prala atd.. 🙂 manza jede za chvili na florbal tak tu budu sama:( Mi prijede az pak nekdy v pul 11...
Jinak ok.... 🙂 tak snad neomarodis no.. 🙂 drz se🙂 🙂
čauky holky, já ráno prala, vařila smažák, pak koukala na pohádku a pak jsme byli u našich na návštěvě. Zítra před polednem jdu do poradny, no, jsem zvědavá, co zase bude 🙂. Pak hned písnu. Zkoušeli jsme teď stavět cestovní postýlku, no nemohli jsme jí zpátky rozložit, se nám tam něco seknulo, ale po půl hodině si nechala mrcha jedna říct!!Už jsme se u toho málem hádali.... 😅
@kamisek2000 ahojky, docela dobrý. Dostala jsem lístek na korunky, tak uvidíme, co pošlou. Jinak jsem na +17kg a neřekl ani slovo, viděl moje oteklý nožky a říkal, že jestli to bude za dva týdny (to jdu k němu do poradny a bude mi dělat ten UTZ) horší, jdu zase do špitálu, no fakt super. A sestra mi zase naměřila vysokej tlak hned po příchodu a po chvilce byl zase dobrej, tak dr nadával, že mi má měřit až když je na mě řada, vzala mě totiž dřív, no, co já s tím? říkala jsem jí to a nenechá si to vysvětlit.....
Ahojky..dekuju🙂
kukulinka: docela to ujde..jen bych porad spala🙂 a to pocasi k tomu uplne svadi. Jak se vede tobe?? Uz to mas docela za par🙂
pajmou: no uz to tak bude..v dubnu budeme ctyri🙂
pajmou: no..me je to jedno, hlavne zdravicko..🙂 Manzel by chtel kluka, jako kazdy chlap, tak uvidime..co se nam za cas vyklube🙂 Co by jsi chtela ty??
kukulinka: jdu se podivat 😉
Tak hlavne, ze miminko je v poradku..to muselo byt silene cekat co a jak. ☹ Opravdu to nejdulezitejsi je zdravicko. 😉
Ja jsem mela nervy min. tyden..nejak se nam nechtelo ukazat srdicko..dr. nam dal jeste tyden a po tydnu cekani zacalo bit..to jsem byla uz v 9+4tt. Strasne jsem se bala, ze o mimi prijdeme.
Odkud holky jste?
kukulinka: presne tak🙂
Prave jsem koukala, ze v pasu mas uvedene Kladno..ja jsem bydlela s manzelem v Rakovniku🙂
Jinak ja jsem taky doma..Eli chodi do skolky,jen ted je doma protoze je nachlazena.
@kukulinka to jdes taky toho 13.?? 🙂 V kolik jdes?🙂 Ja v 8.30.. 🙂 Taky mi bude delat utz.. tak se moc tesim... 🙂 Snad nam toho kluka potvrdi😀
@dendasek Ahojky🙂 Ja jsem taky z Kladna🙂 Hlavne ze se srdicko ukazalo, a vse je v poradku🙂 🙂 A stim spanim jsme na tom stejne taky bych porad spala🙂 LIna jsem, nic me delat nebavi... 🙂 A to doma je takovy prace🙂
kamisek: ahojky🙂
No byl to sileny tyden..ale je to za nama a srdicko krasne bije..mame i dvd..postupne bude dr. natacet kazdou poradnu. Elisce musim skoro kazdy den poustet mimi🙂
To mi povidej..ja jsem "lin" nejvetsi..mam tady dve mega kupy pradla a nikoho kdo by je vyzehlil.
Jinak my ted momentalne bydlime v Karvine.
@pajmou Dneska jsem byla s přítelem na obědě.Dali jsme si svíčkovou.Pak jsem udělala velký nákup a už jsem neměla sílu ten nákup ani uklidit.Tak jsme zaúkolovala syna a jak jsem lehla tak bylo po mě.Tři hodiny jsem spala.To zas budu v noci ponocovat. 🙂
Podle toho,že se mimčo dneska moc nezývalo tak budeme v noci ponocovat dva. 😀