Těhulky nad 100kg
Ahojky!
Zdravím všechny těhulky i maminky,kterým se váha v těhu vyšplhala nad metrák.Při předchozím těhu jsem to dotáhla na 105kg(přibrala jsem 22kg)a momentálně to vypadá,že se do 100vky nevejdu ani náhodou(mám už 94kg). 😀
Jak jste na tom Vy a jak úspěšně se ne/dostaly na předchozí váhu(před otěhotněním)?
Já po předchozím těhu byla na původní váze za 5 týdnů. 😉
Stručné shrnutí
- Těhotné ženy s výchozí váhou přes 100 kg v diskuzi hlásily přibrání během těhotenství v rozmezí zhruba 0,5 kg až 30 kg, s četnými případy porodní hmotnosti přes 110 kg.
- Po porodu mnohé ženy uváděly, že v porodnici „zanechají“ přibližně 7–10 kg, ale návrat na předtěhotenskou váhu byl velmi individuální — u některých do 3 měsíců, u jiných až 1,5 roku nebo déle.
- Jako dostupná řešení ženy zmiňovaly nutriční poradnu, úpravu stravovacích návyků (omezení cukrů, vyřazení smaženého), pravidelný pohyb včetně vodního aerobiku (příkladně 3× týdně) a v některých případech chirurgické řešení jako abdominoplastika; účinnost byla v diskuzi individuální.
Nejčastější otázky
Q: Snižuje obezita šanci na otěhotnění?
A: Lékařka v diskuzi uvedla, že u výrazné obezity může být šance otěhotnění snížena (v jedné zmínce „o 40 %“), ale více diskutujících také popsalo, že otěhotněly bez problému i s váhou přes 100 kg.
Q: Pomůže kojení automaticky srážet těhotenská kila?
A: Odpovědi se liší; jedna žena uvedla, že po porodu kojila a váha se držela kolem 79 kg (prcek 2 940 g), zatímco jiná napsala, že během téměř 9 měsíců kojení „nezhubla ani deko“, takže účinek kojení na úbytek hmotnosti je individuální.
Q: Kolik váhy obvykle „odejde“ v porodnici?
A: Více žen v diskuzi uvádělo, že v porodnici ztratily zhruba 7–10 kg; příkladně jedna zmínka uvádí ztrátu asi 7,5 kg, jiná 10 kg.
Q: Jaké metody po porodu ženy uvádějí jako účinné pro hubnutí?
A: Zmiňované metody zahrnovaly konzultaci v nutriční poradně, omezení příjmu cukrů a smaženého, zvýšení pohybové aktivity (uživatelka popsala vodní aerobik 3× týdně a ztrátu ~20 kg za 3 měsíce), postupné trvalé změny stravy a v některých případech plánovanou abdominoplastiku pro korekci břicha.
Q: Jak se v diskuzi řešila těhotenská cukrovka?
A: Ženy zmiňovaly dietu pro diabetiky a v konkrétních případech nutnost aplikace inzulinu; jedna diskutující uvedla, že má diagnostikovanou cukrovku a „si musí pichat inzulin“.
Q: Jak lékaři reagují na těhotné pacientky s váhou přes 100 kg?
A: Reakce byly rozmanité; v diskuzi jedna lékařka prý varovala, že „každé kilo navíc je komplikace“, jiní lékaři podle žen žádné ostré připomínky neřekli a sestra v poradně jednou poznamenala, že váha je „nad limit“.
Závěry z diskuze
Shoda
- Mnohé ženy s výchozí váhou přes 100 kg přibírají do porodu desítky kilogramů a návrat na původní váhu je velmi individuální.
- Změna stravovacích návyků a pravidelný pohyb jsou v diskuzi uváděné jako reálné kroky k hubnutí po porodu.
Sporné názory
- Kojení jako faktor hubnutí: jedna skupina uvádí výrazný úbytek váhy při kojení, druhá skupina uvádí žádný efekt nebo zpětné přibírání po ukončení kojení.
Otevřené otázky
- Jak dlouho typicky trvá návrat na předtěhotenskou váhu u žen s výchozí hmotností 100+ kg při různých typech intervence (nutriční poradenství, cvičení, chirurgické zákroky)?
- Jak velký vliv má výchozí váha přes 100 kg na volbu porodu (vaginální porod vs. císařský řez) a na porodní komplikace v konkrétní praxi?
Zmíněné značky a firmy
Nutrilon, Renie, Gennet, PP Klinika Kladno, Tesco
Zmíněné produkty a metody
abdominoplastika, vodní aerobik (3× týdně), nutriční poradna, inzulin, amniocentéza, ultrazvuk (UTZ), IVF, dělená strava, dieta pro cukrovku, Nutrilon, Renie
Místa a osoby
Kladno, Košice, Praha, Maďarsko, Egypt, Gennet, PP Klinika Kladno
@vysocanka oni mi to spíš doporučili,ne že by byl problém s IVF,ale kdyby mi to řekl před,tak jsem mohla ještě půl roku počkat a něco zhubnout,když jsem měla důvod,tak to před hormonama šlo shodit,teď už je to horší a větší práce,ale neříkám že to nejde vůbec,pár kilo jsem zhubla ale je to rozhodně těžší a vydřenější...
tjn ja ted zas nemuzu cvicit kloudne kvuli kojeni bojim se abych neprisla o mliko to bych vazne nerada...
Teedaaaa vas tady je holky... 🙂 🙂 Takovejch novejch tvari 🙂) 🙂) preji pohodove tehulinkovani... uzivejte... je co🙂 🙂 🙂
My ted vyrazime do mesta... jen jsem zvedava jak dlouho vydrzime bez papu.. nebo pripadne kde malymu najist dam😀 No uvidime... Si potrebuju koupit barvicku.. uz konecne... 🙂 vypadam jak pako.. 🙂) 🙂)
Tak zatim krasnej den... 😉 😉
@kamisek2000 ahoj Kami, tak co prcek?Užijte si město, já mám trochu rýmu tak se válim, abych ten porod udýchala
Holky já už teď na váhu taky kašlu,mám manžela kterej mě miluje,teď jsem navíc těhotná a jsem moc šťastná... V červnu jsme se brali a já si připadala jako princezna.
@pajmou Prcek dobry, ted tam neco povida... 🙂 jen kdybych mu rozumela... 🙂 🙂 No ja se bojim taky aby jsme neco nechytli, ma prijit nejaka ta chripkova epi, manza furt pokaslava, tak snad nas to mine🙂 Ale ty at si brzy FIT 🙂)
Ja muzu rict... ze ja jsem vahu nejak resila pred tehu.. vadilo mi to.. ale v tehu me to nejak preslo, prisla jsem si krasnejsi, proste budouci maminka🙂 a hlavni je ze se libime manzilkum, pritelickum.. 🙂
@kamisek2000 no pro tebe je dobre jako prevence osscilo a pořiď domu roušky jinak nevím
@misi.21 😀 😀 😀 joooooo to je vončo mám to doma taky tak 🙂 nahoď nějakou svatební, vdávala bych se hned znova, taky jsme se brali v červnu ale 2009
@kamisek2000 takle se prokreješ a aspoň nic nechytne tak držím palce ať jste zdraví
@pajmou já se svatby hrozně bála,že na mě bude každej čumět,ikdyž mě všichni znají.. Ale byl to ten nejkrásnější den a fakt si to užila,měli jsme malou svatbu a v šest jsme jeli s manželem do hotelu,kde jsme se vyblbli v bazénu a fakt jsem si svatební noc užila... Všechny kamarádky nadávali,že se jim chlapi na svatbě vožrali a pak vytuhli,Já na to budu celej život vzpomínat..
@misi.21 no tak to byla taky krásná svatba, mi moc nepili, aby jsme si tu noc užili a byli jsme tak unavení, že jsme tedy,,povinnost,, splinili 😀 ale oba padli pak mrtvi 🙂
@antoa nádherné šaty 🙂 moc ti to slušelo
@kamisek2000 hezký den
holky obě máte nádherný šaty, fotky, vše....super a pak že jsou sexy jen ty vyzábliny 😉
@pajmou já na lidi seru dávno, jsem jaká jsem a hotovo, kdyby každá byla hubená, tak je to tu šedé.... 😀 nosím mladistvou modu...a cítím se ok, mindráky mě přešly už dávno, i když někdy to bylo kruté, hlavně na Zš.
u těch dr. jsem často slyšela, že za vše může obezita, bolí vás to a to...zhubni! ale tedka naprosto v pohodě