Těhulky nad 100kg
Ahojky!
Zdravím všechny těhulky i maminky,kterým se váha v těhu vyšplhala nad metrák.Při předchozím těhu jsem to dotáhla na 105kg(přibrala jsem 22kg)a momentálně to vypadá,že se do 100vky nevejdu ani náhodou(mám už 94kg). 😀
Jak jste na tom Vy a jak úspěšně se ne/dostaly na předchozí váhu(před otěhotněním)?
Já po předchozím těhu byla na původní váze za 5 týdnů. 😉
Stručné shrnutí
- Těhotné ženy s výchozí váhou přes 100 kg v diskuzi hlásily přibrání během těhotenství v rozmezí zhruba 0,5 kg až 30 kg, s četnými případy porodní hmotnosti přes 110 kg.
- Po porodu mnohé ženy uváděly, že v porodnici „zanechají“ přibližně 7–10 kg, ale návrat na předtěhotenskou váhu byl velmi individuální — u některých do 3 měsíců, u jiných až 1,5 roku nebo déle.
- Jako dostupná řešení ženy zmiňovaly nutriční poradnu, úpravu stravovacích návyků (omezení cukrů, vyřazení smaženého), pravidelný pohyb včetně vodního aerobiku (příkladně 3× týdně) a v některých případech chirurgické řešení jako abdominoplastika; účinnost byla v diskuzi individuální.
Nejčastější otázky
Q: Snižuje obezita šanci na otěhotnění?
A: Lékařka v diskuzi uvedla, že u výrazné obezity může být šance otěhotnění snížena (v jedné zmínce „o 40 %“), ale více diskutujících také popsalo, že otěhotněly bez problému i s váhou přes 100 kg.
Q: Pomůže kojení automaticky srážet těhotenská kila?
A: Odpovědi se liší; jedna žena uvedla, že po porodu kojila a váha se držela kolem 79 kg (prcek 2 940 g), zatímco jiná napsala, že během téměř 9 měsíců kojení „nezhubla ani deko“, takže účinek kojení na úbytek hmotnosti je individuální.
Q: Kolik váhy obvykle „odejde“ v porodnici?
A: Více žen v diskuzi uvádělo, že v porodnici ztratily zhruba 7–10 kg; příkladně jedna zmínka uvádí ztrátu asi 7,5 kg, jiná 10 kg.
Q: Jaké metody po porodu ženy uvádějí jako účinné pro hubnutí?
A: Zmiňované metody zahrnovaly konzultaci v nutriční poradně, omezení příjmu cukrů a smaženého, zvýšení pohybové aktivity (uživatelka popsala vodní aerobik 3× týdně a ztrátu ~20 kg za 3 měsíce), postupné trvalé změny stravy a v některých případech plánovanou abdominoplastiku pro korekci břicha.
Q: Jak se v diskuzi řešila těhotenská cukrovka?
A: Ženy zmiňovaly dietu pro diabetiky a v konkrétních případech nutnost aplikace inzulinu; jedna diskutující uvedla, že má diagnostikovanou cukrovku a „si musí pichat inzulin“.
Q: Jak lékaři reagují na těhotné pacientky s váhou přes 100 kg?
A: Reakce byly rozmanité; v diskuzi jedna lékařka prý varovala, že „každé kilo navíc je komplikace“, jiní lékaři podle žen žádné ostré připomínky neřekli a sestra v poradně jednou poznamenala, že váha je „nad limit“.
Závěry z diskuze
Shoda
- Mnohé ženy s výchozí váhou přes 100 kg přibírají do porodu desítky kilogramů a návrat na původní váhu je velmi individuální.
- Změna stravovacích návyků a pravidelný pohyb jsou v diskuzi uváděné jako reálné kroky k hubnutí po porodu.
Sporné názory
- Kojení jako faktor hubnutí: jedna skupina uvádí výrazný úbytek váhy při kojení, druhá skupina uvádí žádný efekt nebo zpětné přibírání po ukončení kojení.
Otevřené otázky
- Jak dlouho typicky trvá návrat na předtěhotenskou váhu u žen s výchozí hmotností 100+ kg při různých typech intervence (nutriční poradenství, cvičení, chirurgické zákroky)?
- Jak velký vliv má výchozí váha přes 100 kg na volbu porodu (vaginální porod vs. císařský řez) a na porodní komplikace v konkrétní praxi?
Zmíněné značky a firmy
Nutrilon, Renie, Gennet, PP Klinika Kladno, Tesco
Zmíněné produkty a metody
abdominoplastika, vodní aerobik (3× týdně), nutriční poradna, inzulin, amniocentéza, ultrazvuk (UTZ), IVF, dělená strava, dieta pro cukrovku, Nutrilon, Renie
Místa a osoby
Kladno, Košice, Praha, Maďarsko, Egypt, Gennet, PP Klinika Kladno
@liliz mne do porodky stacila jen hygiena, rucniky a zupan, podprsenka a kalhotky...... 🙂) vlozky, kosile byli k dostani v porodce...
jinak jsme byli na ko, malej uz ma 4230g 🙂 🙂
@kamisek2000 taky nic jiného nemám, ale i to zabralo celou tašku 😠
je to už jste veliký 🙂 a jaký očkování dáte a kdy?
@pajmou 1.3... 🙂 tak uvidime, jestli naockujem i neco navic...🙂
mame novou maminku🙂
Holky chtěla by jste některá těhu kalhoty černé manžestrové vel.56 už je neunostim a měla jsem je tak 4x 🙂 černé mi moc nesluší
@pajmou to ja mela svoje... do pulky zad a hnedka po svatbe jsem sla na kratko... ted jsem si to zase chtela nechat rust.. ale nevydrzela jsem.. mi to prislo jak kdyz mam na hlave helmu:(
@krpeska - já jsem teď ve 27.tt a břicho mi tvrdne pekelně. Bolí to snad při každém pohybu. Doktor mi předepsal Magnesium a mám nosit podpůrný pás. U mě je to ale předchozím porodem, že je to brzo po sobě, tak mám povolené svaly..
@liliz - to se zdá, že máš moc věcí, ale plínky, vložky a tampony do podprsenky nejsou moc skladné..
@janulazaynab díky já jsem 24 týden tak uvidíme mě to teda zatím nebolí takže nic vážnýho doufám
Díky moc za vaše odpovědi. Taky mám velkou sportovku a v ní plenky, vložky, vložky do podprdy a půl tašky je plné. Beru si s sebou i svůj župan a 2 košile, protože mám vážné obavy, že na mou "muší váhu" nebudou mít hadry 😀 .
Tak jsem si jen říkala, abych tam nepřišla sbalená jak debil na čtrnáctidenní dovolenou 😅 . No, v neděli mám termín a už mi to břicho pěkně leze na nervy. Tak se těším, že už se ho brzy zbavím. I když některé mamči říkají, že bylo líp, když bylo mimi uvnitř. Ale já už se těším, i když to bude docela záhul. Na jaře se budeme stěhovat a nechala jsem si na doma asi dvě třetiny svojí práce, tak budu pracovat doma celou MD. Snad to budu zvládat.
Ozvu se. Sice sem moc nepíšu, ale čtu vás poctivě. Tak se zatím mějte, dobrou noc. 🙂
Ahoj,mě to břicho zase tak bolí,a to beru magnesko 😒 Budu mít nějakýho obříka když si to tam pořát tak roztahuje 🙂
hezké ráno všem, dneska asi budu opět doma, chce se mi spát, je mi zima, venku mlha....
@antoa takže ta únava po vysazení utrogestanu nepřešla??
U nás je dneska pěkná tma,je to na prd... Od rána se musí svítit,tak radši trošku uklidím a zalezu k telce. Manžel dneska až do večera,takže se budu celý den nudit 🙂 Na konci měsíce jdu na krev na štítnou žlázu,tak si rovnou domluvím to cvíčo pro těhule,už se těším.
Holky nebolela vás páteř?? Mě teda hrozně,jen v jednom místě,ale je to jak kdybych si tam něco skřípla. 😒
@antoa já chodím jen sem a ještě do jedné,máme s holkama všechny rodit v červenci. Snažím se to hodně omezit a dělat něco jiného než celý den pročítat diskuse,i když je to někdy super,ale ty moje záda u počítače fakt dostávají zabrat,tak radši další hledat nebudu,abych tady nemusela sedět do večera 😀 Já to taky četla,ale na jednu stranu je chápu,je to fakt pro snažilky,tak budu jen číst,škoda lenkacar,ta se mi zdá super,tak doufám a přeju jí aby se brzo dostala za námi.
@janulazaynab spávat bude určitě s námi v ložnici.Starší syn ho chce mít u sebe v pokoji,ale to by se nevyspal.Ale bylo to od něj hezký.......................
Když si vzpomínám u prvního tak jsme postýlku skoro nepotřebovali jen přes den v noci spal s námi.Ještě nevím jak to vymyslím,postýlku budu mít vedle postele,ale budu to mít stejně císařem jako u prvního a to jsem měla velký problém s ohýbáním tak je to jasný budu ho mít u sebe aspoň ze začátku v posteli,ale to dítě si na to zvykne a pak ho neodnaučíš. 🙂 🙂 🙂 🙂
Dobré poledne, čtu si u vás už nějakou dobu a teď jsem se konečně odhodlala také něco napsat, chtěla bych se zeptat kdy jste si pořizovaly podprsenky na kojení, jsem poprvé těhotná a už od přírody mám velká prsa a nevím si rady jakou koupit podprsenku, když se mi prsa ještě nalijí. Při mé velikosti můžu zapomenout na levnější podprsenky, které občas vidím v obchoďáku (většinou velikosti A, B, C). Díky za radu.
AHoj holky, zdravím, u nás v Brně odporně příšerně, mlžno..
Tak nevím, co ta má Káča v bříšku dneska vyvádí, od rána asi tancuje kozáčka. A jak už je otočená hlavou dolů tak okopává žaludek. Nádhera. Ale aspoň konečně vím, že je v bříšku.
@josefine Zdravím a vítám, protože rodím za pár týdnu, kojící podprsenku jsem už taky řešila, objednala jsem z http://www.sexypradlo.cz/tehotenske-a-kojici-pr... a přišlo to asi za 2 dny a pasují perfektně. A myslím, že v těchhle velikostech si vybereme všechny a ještě nám kousek místa zbude 😀 Obecně tam je na výběr hodně velkých košíčků, nejen kojících tak mrkni a uvidíš sama.
@krpeska jo muj taťka (děda) taky celý život, tak vím, jak je to doma občas bez toho chlapa složité, vyrostla jsem v tom