Těhulky nad 100kg
Ahojky!
Zdravím všechny těhulky i maminky,kterým se váha v těhu vyšplhala nad metrák.Při předchozím těhu jsem to dotáhla na 105kg(přibrala jsem 22kg)a momentálně to vypadá,že se do 100vky nevejdu ani náhodou(mám už 94kg). 😀
Jak jste na tom Vy a jak úspěšně se ne/dostaly na předchozí váhu(před otěhotněním)?
Já po předchozím těhu byla na původní váze za 5 týdnů. 😉
Stručné shrnutí
- Těhotné ženy s výchozí váhou přes 100 kg v diskuzi hlásily přibrání během těhotenství v rozmezí zhruba 0,5 kg až 30 kg, s četnými případy porodní hmotnosti přes 110 kg.
- Po porodu mnohé ženy uváděly, že v porodnici „zanechají“ přibližně 7–10 kg, ale návrat na předtěhotenskou váhu byl velmi individuální — u některých do 3 měsíců, u jiných až 1,5 roku nebo déle.
- Jako dostupná řešení ženy zmiňovaly nutriční poradnu, úpravu stravovacích návyků (omezení cukrů, vyřazení smaženého), pravidelný pohyb včetně vodního aerobiku (příkladně 3× týdně) a v některých případech chirurgické řešení jako abdominoplastika; účinnost byla v diskuzi individuální.
Nejčastější otázky
Q: Snižuje obezita šanci na otěhotnění?
A: Lékařka v diskuzi uvedla, že u výrazné obezity může být šance otěhotnění snížena (v jedné zmínce „o 40 %“), ale více diskutujících také popsalo, že otěhotněly bez problému i s váhou přes 100 kg.
Q: Pomůže kojení automaticky srážet těhotenská kila?
A: Odpovědi se liší; jedna žena uvedla, že po porodu kojila a váha se držela kolem 79 kg (prcek 2 940 g), zatímco jiná napsala, že během téměř 9 měsíců kojení „nezhubla ani deko“, takže účinek kojení na úbytek hmotnosti je individuální.
Q: Kolik váhy obvykle „odejde“ v porodnici?
A: Více žen v diskuzi uvádělo, že v porodnici ztratily zhruba 7–10 kg; příkladně jedna zmínka uvádí ztrátu asi 7,5 kg, jiná 10 kg.
Q: Jaké metody po porodu ženy uvádějí jako účinné pro hubnutí?
A: Zmiňované metody zahrnovaly konzultaci v nutriční poradně, omezení příjmu cukrů a smaženého, zvýšení pohybové aktivity (uživatelka popsala vodní aerobik 3× týdně a ztrátu ~20 kg za 3 měsíce), postupné trvalé změny stravy a v některých případech plánovanou abdominoplastiku pro korekci břicha.
Q: Jak se v diskuzi řešila těhotenská cukrovka?
A: Ženy zmiňovaly dietu pro diabetiky a v konkrétních případech nutnost aplikace inzulinu; jedna diskutující uvedla, že má diagnostikovanou cukrovku a „si musí pichat inzulin“.
Q: Jak lékaři reagují na těhotné pacientky s váhou přes 100 kg?
A: Reakce byly rozmanité; v diskuzi jedna lékařka prý varovala, že „každé kilo navíc je komplikace“, jiní lékaři podle žen žádné ostré připomínky neřekli a sestra v poradně jednou poznamenala, že váha je „nad limit“.
Závěry z diskuze
Shoda
- Mnohé ženy s výchozí váhou přes 100 kg přibírají do porodu desítky kilogramů a návrat na původní váhu je velmi individuální.
- Změna stravovacích návyků a pravidelný pohyb jsou v diskuzi uváděné jako reálné kroky k hubnutí po porodu.
Sporné názory
- Kojení jako faktor hubnutí: jedna skupina uvádí výrazný úbytek váhy při kojení, druhá skupina uvádí žádný efekt nebo zpětné přibírání po ukončení kojení.
Otevřené otázky
- Jak dlouho typicky trvá návrat na předtěhotenskou váhu u žen s výchozí hmotností 100+ kg při různých typech intervence (nutriční poradenství, cvičení, chirurgické zákroky)?
- Jak velký vliv má výchozí váha přes 100 kg na volbu porodu (vaginální porod vs. císařský řez) a na porodní komplikace v konkrétní praxi?
Zmíněné značky a firmy
Nutrilon, Renie, Gennet, PP Klinika Kladno, Tesco
Zmíněné produkty a metody
abdominoplastika, vodní aerobik (3× týdně), nutriční poradna, inzulin, amniocentéza, ultrazvuk (UTZ), IVF, dělená strava, dieta pro cukrovku, Nutrilon, Renie
Místa a osoby
Kladno, Košice, Praha, Maďarsko, Egypt, Gennet, PP Klinika Kladno
tak nějak to mám v plánu, na NT+ jdu příští středu, výsledky uzv i krve budou ještě ten den, tak budeme mít jasno. Prý se už ani tripl testy nedělají, že stačí ten NT, prý triply vychází často falešně pozitivní 😒
@antoa - erární mají i veliké, vím, že ty co jsem měla na sobě, byly ještě dost volné.. ale uvidíš 😝 My na kurzy chodili - porodnice měla akci, že za přítomnost tatínka u porodu chtěli 500kč, ale když jsi chodila na kurzy, zaplatila jsi 700kč a bylo to i s tím tatínkem.
Já jsem kupovala snad už první měsíc, co jsem byla těhotná.. Akorát jsem nic nekupovala před otěhotněním - mám známou, co má doma plný kufr oblečků, přebalovací tašku a dečky atd. To mi přijde trochu dost předčasné..
@pajmou jj parada... jen ted je nejakej nevrlej... :( tak snad bude v noci ok... 🙂
@janulazaynab Jé, to jsem ráda, že je tady někdo ze Vsetínska, taky tam budu rodit a vůbec nevím, jak to tam teď chodí. Poprve jsem rodila před 13 lety, tak teď to mám zase jakoby poprvé. Košile mám taky nachystané svoje, mám strach, že na mě nebudou mít. A s těma kuchyňskýma utěrkama je to docela dobrý nápad. Musím si je ještě přibalit (teda jestli mi ještě vlezou do tašky 😀 ¨)
Dobré ráno děvčata, jak to děláte, že večer ještě fungujete, já usínám jen přijdu z práce 😀 A pak vás ráno dočítám.
Nám na předporodním kurzu asistentka doporučovala právě s sebou do porodky co nejvíc takovývh věcí, které nám usnadní pak praní apod. Takže práve kalhotky jednorázovky, papírové utěrky nebo dost hodně jemného toaleťáku, když zvláštní pantofle do sprchy tak klidně nějaké staré, které tam pak "necháme", kombinace vody a potu udělá své.
A nejlepší pomocník je prý manžel nebo kamarádka na telefonu, kteří na zavolání dovezou, co je třeba.
@kamisek2000 No ahoj mamčo, tak jsem tu včera obdivovala novou maminku, co jste pořídili. Jak to jde doma ? Poraď nám co nás to teprve čeká, jak to doma zvladnout co nejlíp...
@martiska36 jestli to nebude tím,že nechodíme do práce a když chceme,tak spíme přes den 😉
Ahoj holky, jak jste se vyspinkaly, tady zase napadla ta sr....děs kdo mi vyhrabe auto?Jedu za kamarádkou a pak s babama na obídek a odpol nás s manžou čeká maxilekce porodního kurzu v porodnici, tak jsem na to zvědavá🙂
@misi.21 tak já se také raduji s těhu, ale ještě nemáme NT+, takže ještě toto vyš. a pak budu i klidnější. Víš, já už o jedno mimi před půl rokem přišla, tak to pak člověk bere jinak a také pokud něco, tak už nadobro zůstaneme bez dětí, jelikož máme 3ivf na pojištovnu vyčerpané a na plně placený pokus mít nikdy nebudeme, nehledě na to, že už i tedka po 3 ivf máme všechny úspory v tahu 😔 takže to máme více adrenalinové 😉
ale jinak to víš, že se raduji, ale přece nebudu nakupovat v 12tt, počkám k tomu 16-20tt, po triplech - nic mi neuteče ne?A taky pořád tomu, že jsem těhotná nemůžu po 7mi letech snažení o mimi ani věřit a tím, že nemám žádné těhu potíže tak je to zatím takové nijaké, počítám, že jak začnou pohyby, tak tomu už úplně uvěřím 😀
@antoa já už se taky těším na pohyby,ale já budu mít takovou smůlu,že je budu cítit až kdovíkdy. To víš že bych už taky byla klidnější,kdybych tam prcka cítila, jak se vrtí. Jsem zvědavá na ty trriply,taky jsem sllyšela,že je to dost nepřesný a akorát maminy děsí a honí na plodovku... Tak nevím.
Tehule..ahoj:o)))tak vsem vam tady moc drzim palce...a doufam, ze snad se uz i ja konecne zaradim mezi vas opet 😀 i kdyz uz tomu prestavam verit po roce snazeni, jelikoz prvni mimi bylo hned.Uz si dokonce zvykam i na myslenku, ze budeme mit hold jedinacka 😢 ale co...Hlavne vy myslete pozitivne..at vam ty briska krasne rostou a at se miminko u vas citi jako v bavlnce:o)
@misi.21 Já na triplech vůbec nebyla, po dohodě s doktorkou jsem je odmítla, ale s vědomím, že kvůli věku ( je mi 35) půjdu na plodovku - je výrazně přesnější a vůbec to není taková věda jak se z toho dělá. Byla jsem na NT+, pak na plodovce a samozřejmě velkém UTZ ve 20tt a na plodovce jsme si připlatili rychlý výsledek abychom nad tím 14dní nepřemýšleli.
@pajmou Dobré ranko, dej vědět co jste na kurzu probírali, my se teprve chystáme na schůzku do porodky tak ať vím co nás čeká.
holky tripl testy to je normálně jen odběr krve a dělá se u každého gynekologa? Kdy je nejlepší je dělat?
@antoa Pokud vím, tak odběr krve na tripl dělá každý gynekolog, jak dlouho to trvá nevím, nebyla jsem.
@janulazaynab super tip, na předporodní kurz chodit nebudu...nějak to dopadne ne? 😉
Košile budu muset mít své, jelikož do erárních se nevejdu ☹