Těhulky nad 100kg
Ahojky!
Zdravím všechny těhulky i maminky,kterým se váha v těhu vyšplhala nad metrák.Při předchozím těhu jsem to dotáhla na 105kg(přibrala jsem 22kg)a momentálně to vypadá,že se do 100vky nevejdu ani náhodou(mám už 94kg). 😀
Jak jste na tom Vy a jak úspěšně se ne/dostaly na předchozí váhu(před otěhotněním)?
Já po předchozím těhu byla na původní váze za 5 týdnů. 😉
Stručné shrnutí
- Těhotné ženy s výchozí váhou přes 100 kg v diskuzi hlásily přibrání během těhotenství v rozmezí zhruba 0,5 kg až 30 kg, s četnými případy porodní hmotnosti přes 110 kg.
- Po porodu mnohé ženy uváděly, že v porodnici „zanechají“ přibližně 7–10 kg, ale návrat na předtěhotenskou váhu byl velmi individuální — u některých do 3 měsíců, u jiných až 1,5 roku nebo déle.
- Jako dostupná řešení ženy zmiňovaly nutriční poradnu, úpravu stravovacích návyků (omezení cukrů, vyřazení smaženého), pravidelný pohyb včetně vodního aerobiku (příkladně 3× týdně) a v některých případech chirurgické řešení jako abdominoplastika; účinnost byla v diskuzi individuální.
Nejčastější otázky
Q: Snižuje obezita šanci na otěhotnění?
A: Lékařka v diskuzi uvedla, že u výrazné obezity může být šance otěhotnění snížena (v jedné zmínce „o 40 %“), ale více diskutujících také popsalo, že otěhotněly bez problému i s váhou přes 100 kg.
Q: Pomůže kojení automaticky srážet těhotenská kila?
A: Odpovědi se liší; jedna žena uvedla, že po porodu kojila a váha se držela kolem 79 kg (prcek 2 940 g), zatímco jiná napsala, že během téměř 9 měsíců kojení „nezhubla ani deko“, takže účinek kojení na úbytek hmotnosti je individuální.
Q: Kolik váhy obvykle „odejde“ v porodnici?
A: Více žen v diskuzi uvádělo, že v porodnici ztratily zhruba 7–10 kg; příkladně jedna zmínka uvádí ztrátu asi 7,5 kg, jiná 10 kg.
Q: Jaké metody po porodu ženy uvádějí jako účinné pro hubnutí?
A: Zmiňované metody zahrnovaly konzultaci v nutriční poradně, omezení příjmu cukrů a smaženého, zvýšení pohybové aktivity (uživatelka popsala vodní aerobik 3× týdně a ztrátu ~20 kg za 3 měsíce), postupné trvalé změny stravy a v některých případech plánovanou abdominoplastiku pro korekci břicha.
Q: Jak se v diskuzi řešila těhotenská cukrovka?
A: Ženy zmiňovaly dietu pro diabetiky a v konkrétních případech nutnost aplikace inzulinu; jedna diskutující uvedla, že má diagnostikovanou cukrovku a „si musí pichat inzulin“.
Q: Jak lékaři reagují na těhotné pacientky s váhou přes 100 kg?
A: Reakce byly rozmanité; v diskuzi jedna lékařka prý varovala, že „každé kilo navíc je komplikace“, jiní lékaři podle žen žádné ostré připomínky neřekli a sestra v poradně jednou poznamenala, že váha je „nad limit“.
Závěry z diskuze
Shoda
- Mnohé ženy s výchozí váhou přes 100 kg přibírají do porodu desítky kilogramů a návrat na původní váhu je velmi individuální.
- Změna stravovacích návyků a pravidelný pohyb jsou v diskuzi uváděné jako reálné kroky k hubnutí po porodu.
Sporné názory
- Kojení jako faktor hubnutí: jedna skupina uvádí výrazný úbytek váhy při kojení, druhá skupina uvádí žádný efekt nebo zpětné přibírání po ukončení kojení.
Otevřené otázky
- Jak dlouho typicky trvá návrat na předtěhotenskou váhu u žen s výchozí hmotností 100+ kg při různých typech intervence (nutriční poradenství, cvičení, chirurgické zákroky)?
- Jak velký vliv má výchozí váha přes 100 kg na volbu porodu (vaginální porod vs. císařský řez) a na porodní komplikace v konkrétní praxi?
Zmíněné značky a firmy
Nutrilon, Renie, Gennet, PP Klinika Kladno, Tesco
Zmíněné produkty a metody
abdominoplastika, vodní aerobik (3× týdně), nutriční poradna, inzulin, amniocentéza, ultrazvuk (UTZ), IVF, dělená strava, dieta pro cukrovku, Nutrilon, Renie
Místa a osoby
Kladno, Košice, Praha, Maďarsko, Egypt, Gennet, PP Klinika Kladno
@martiska36 - my máme halušky s mákem.. Zapomněli jsme večer vytáhnout maso z mražáku 😒 😀
@martiska36 jen si užívejte taky se snažíme co to jde 🙂
Jinak u nás dneska vaří restaurace a zítra bude rajská s čuftama 🙂
Tak hezký víkend všem
@martiska36 ja delala brambory se slehackou a zitra budu delat rizek v bramburkach s hranolkama.. jsem zvedava jaky to bude... 🙂 Jinak jsem ted upekla vybornou buchtu... mnam mnam🙂
hezkej vikendik🙂
Jen tak dál, právě jsem získala inspiraci skoro na celý týden. Dnes byl masový špíz a dál se už budu inspirovat. 😀
Vcera jsem se bavila, tak pokud se maminky doma nudite, treba vas to inspiruje a taky si zkraslite oblecky pro miminda 😉 😝
@janulazaynab nn oloupes brambory, das tam nejaky maso, ja davam salam (junior) osolis opepris, zamichas, zalijes slehackou a das pect do trouby, je to vyborny🙂
@kamisek2000 - aha, ja si prave rikala, ze brambory jen se slehackou je nejaka blbost.. 😕 Ale rikala jsem si, ze to jsou treba ty tehotenske chute 😀 😝 😉 Jinak to taky obcas delame, ale rikame tomu zapekane brambory 🙂
A je to v pr.. Mám nejspíš angínu! 😖 Krk mě bolí, polykání taky a na mandli mám bílý flek.. Nevíte, jak je to s angínou v těhotenství, když se berou antibiotika? Na netu jsem se dočetla, že problém je to spíš v prvním trimestru, což já už jsem kolem začátku třetího. Snad to nebude tolik vadit. V úterý zajdu k obvoďákovi, uvidíme, co mi napíše.
@janulazaynab nahoď rychle homeovox, zabere kdyby ne i některá anti se můžou, dr.ti poradí
@pajmou - sjeli jsme na pohotovost, ať se to radši chytí zavčas. Naštěstí to angína není, ale pokud by se to nezlepšilo, mám jít k obvodnímu na kontrolu a angína by se z toho ještě rozjet mohla. Ufff, oddychlo se mi. Koukal se do krku i Mikulíkovi a taky tam nic nemá. Udělala jsem si sirup z cibule s cukrem a ještě budu kloktat vodu se solí a alpou, mělo by to zabrat.
taky se přidám... já vážím docela dost i bez těhotenství.... sestra jak mě poprvé vážila... tak nevěřila...ale opak je pravdou, mám bohužel dosti těžké kosti a i díky tomu jsem bez zlomenin přežila pád z kopce až dolů... skoro kilometr jsem se kutálela, a různé dětské vylomeniny... kdy ostatní děti dostali hned sádru a já nikdy nic... takže přes tu stovku se já na 100%dostanu... ale co hlavně zdraví a manželovi to nevadí....ale snad půjdou pak ty kila rychle dolů. 🙂
Ahoj holky, taky bych se tady k vám ráda přidala.sice ještě těhotná nejsem ale o mimi se snažíme s přítelem.Mám už doma 3 půl letého klučinu a doufám že se nám co nejdřív podaří další miminko.Já u prvního těhotenství přibrala asi 20 kg začínala sem na asi 85kg a rodit jsem šla se 105kg.všechno bylo v pořádku žádné problémy sem neměla.Ted vážím 94kg a doufám že u druhého tak moc nepřiberu.Tak doufám že se nám to miminko co nejdřív podaří.
@jjankaa24 - Ahoj 🙂 Taky doufám, že teď při durhém tolik nepřiberu, ale byly mezitím ještě svátky a i když jsem neměla skoro žádné cukroví a jedla docela střídmě, už mám nahoře přes 6kg a to jsem trochu za půlkou.. 🙄 Jak to všechno shodím - mám navíc min. 20kg nad normálem - fakt nevím.. Budeme muset zřídit místnost s hubnutím 😀
@martiska36 děkuji.... přesně tak... hlavně zdraví.... a jak si můžu dovolit vyjít ještě ve dvou dilných plavkách, ta to zase tak hrozné není.
@kamisek2000 Ahojda, nu já se mám celkem dobře, jen mě dneska drobet pobolívají záda, ale to chce jen rozhýbat. 😉 A jak se máš ty?
@josefine to mne boleli furt🙂) my se mame ok, malej ted spinka, za chvili prijde mantza tak super🙂) az na ten blbej snih venku:(
@kamisek2000 Já už manžela taky vyhlížím. 😉 Ten sníh je děsnej, akorát se tak někde natáhnout. 😠
@martiska36 ahoj já včera na víkend uvařila bramborový knedlík, moravkého vrabce a dvě barvy zelí 😉