Těhulky nad 100kg
Ahojky!
Zdravím všechny těhulky i maminky,kterým se váha v těhu vyšplhala nad metrák.Při předchozím těhu jsem to dotáhla na 105kg(přibrala jsem 22kg)a momentálně to vypadá,že se do 100vky nevejdu ani náhodou(mám už 94kg). 😀
Jak jste na tom Vy a jak úspěšně se ne/dostaly na předchozí váhu(před otěhotněním)?
Já po předchozím těhu byla na původní váze za 5 týdnů. 😉
Stručné shrnutí
- Těhotné ženy s výchozí váhou přes 100 kg v diskuzi hlásily přibrání během těhotenství v rozmezí zhruba 0,5 kg až 30 kg, s četnými případy porodní hmotnosti přes 110 kg.
- Po porodu mnohé ženy uváděly, že v porodnici „zanechají“ přibližně 7–10 kg, ale návrat na předtěhotenskou váhu byl velmi individuální — u některých do 3 měsíců, u jiných až 1,5 roku nebo déle.
- Jako dostupná řešení ženy zmiňovaly nutriční poradnu, úpravu stravovacích návyků (omezení cukrů, vyřazení smaženého), pravidelný pohyb včetně vodního aerobiku (příkladně 3× týdně) a v některých případech chirurgické řešení jako abdominoplastika; účinnost byla v diskuzi individuální.
Nejčastější otázky
Q: Snižuje obezita šanci na otěhotnění?
A: Lékařka v diskuzi uvedla, že u výrazné obezity může být šance otěhotnění snížena (v jedné zmínce „o 40 %“), ale více diskutujících také popsalo, že otěhotněly bez problému i s váhou přes 100 kg.
Q: Pomůže kojení automaticky srážet těhotenská kila?
A: Odpovědi se liší; jedna žena uvedla, že po porodu kojila a váha se držela kolem 79 kg (prcek 2 940 g), zatímco jiná napsala, že během téměř 9 měsíců kojení „nezhubla ani deko“, takže účinek kojení na úbytek hmotnosti je individuální.
Q: Kolik váhy obvykle „odejde“ v porodnici?
A: Více žen v diskuzi uvádělo, že v porodnici ztratily zhruba 7–10 kg; příkladně jedna zmínka uvádí ztrátu asi 7,5 kg, jiná 10 kg.
Q: Jaké metody po porodu ženy uvádějí jako účinné pro hubnutí?
A: Zmiňované metody zahrnovaly konzultaci v nutriční poradně, omezení příjmu cukrů a smaženého, zvýšení pohybové aktivity (uživatelka popsala vodní aerobik 3× týdně a ztrátu ~20 kg za 3 měsíce), postupné trvalé změny stravy a v některých případech plánovanou abdominoplastiku pro korekci břicha.
Q: Jak se v diskuzi řešila těhotenská cukrovka?
A: Ženy zmiňovaly dietu pro diabetiky a v konkrétních případech nutnost aplikace inzulinu; jedna diskutující uvedla, že má diagnostikovanou cukrovku a „si musí pichat inzulin“.
Q: Jak lékaři reagují na těhotné pacientky s váhou přes 100 kg?
A: Reakce byly rozmanité; v diskuzi jedna lékařka prý varovala, že „každé kilo navíc je komplikace“, jiní lékaři podle žen žádné ostré připomínky neřekli a sestra v poradně jednou poznamenala, že váha je „nad limit“.
Závěry z diskuze
Shoda
- Mnohé ženy s výchozí váhou přes 100 kg přibírají do porodu desítky kilogramů a návrat na původní váhu je velmi individuální.
- Změna stravovacích návyků a pravidelný pohyb jsou v diskuzi uváděné jako reálné kroky k hubnutí po porodu.
Sporné názory
- Kojení jako faktor hubnutí: jedna skupina uvádí výrazný úbytek váhy při kojení, druhá skupina uvádí žádný efekt nebo zpětné přibírání po ukončení kojení.
Otevřené otázky
- Jak dlouho typicky trvá návrat na předtěhotenskou váhu u žen s výchozí hmotností 100+ kg při různých typech intervence (nutriční poradenství, cvičení, chirurgické zákroky)?
- Jak velký vliv má výchozí váha přes 100 kg na volbu porodu (vaginální porod vs. císařský řez) a na porodní komplikace v konkrétní praxi?
Zmíněné značky a firmy
Nutrilon, Renie, Gennet, PP Klinika Kladno, Tesco
Zmíněné produkty a metody
abdominoplastika, vodní aerobik (3× týdně), nutriční poradna, inzulin, amniocentéza, ultrazvuk (UTZ), IVF, dělená strava, dieta pro cukrovku, Nutrilon, Renie
Místa a osoby
Kladno, Košice, Praha, Maďarsko, Egypt, Gennet, PP Klinika Kladno
Ahoj holky, nestresujte se s váhou v těhotenství, miminko si řekne, co potřebuje, buďte v klidu a řiďte se tím, co vám říká vaše tělo. Já jsem v těhu přibrala jen 6 kilo, 9 nechala v porodce a teď stojím na místě, při otěhotnění jsem měla 113 (hrůza :o))), taky jsem to hrozně řešila, že jsem jak velryba už na začátku, ale pak přišly blbé výsledky testů a nějaká váha mě byla víte kde. To bylo nejdůležitější, aby bylo mimi o.k., což naštěstí je. Takže důvodů ke stresu možná (raději ale ne) budete mít ještě dost. Přeju vám klidné těhu a krásná spokojená miminka.
děvčata vyprdněme se na kila.... 🙂 v porodnici po prvním porodu jsem byla unikát: nejmladší (22), nejtěžší, a s největším a nejzdravějším miminkem 3800g/52cm........ 😀 ne nadarmo se říká že hubení budou studení a tlustí budou hubení 🙂)
@basimka Ahoj beruško! Zdravím tě! Teda povím Ti, že tvuj Dr. je peknej magor! Tohle si přeci nemůže dovolit! Abys byla klidná, tak já začínala tehu na 110.5. Mám 179cm! Celá naše rodina je taková" větší". Když jsem na konci 4 měsíce měla nahoře 4.5 kg a sestřička mě řekla at vynechám polévky, omáčky, slané věci a tak, tak jsem si v duchu řekla, že to potom nevím co bych jedla! ted začínáme 18tt a já mám opet nahoře 1.5 kg" celkem6kg". Mám pupík jak v 7 měsíci, ale co prostě nadělám! Nikdy jsem nebyla hubenour, ale dr. mi neřekl k váze ani slovo! dám si naposledy večer kolem 18hod býlí jogurt a pomeranč nebo jiné ovoce! K snídani cereálie, ale víc pro to udělat opravdu nemohu! Chci ti říct, aby ses nenervovala, dala si to na co máš chut a věr, stejně jako já, že po porodu to pujde samo dolů!
pevné nervy a drž se a hlavně, že mimnka se mají dobře ne?
holky vám všem hezký den! 😉
Mě se podařilo přibrat jen 8 kg, ale jelikož to mám do 100 kousek, byla jsem ráda. Po porodu jsem vážila méně než před otěhotněním. Přiznám se, že mě nehonila moc mlsná, jen jsem si občas dopřála čokoládu. Když se malá narodila, shodila jsem při procházkách s kočárkem dalších 5 kg. Teď začínám pomalu odstavovat, kojím už skoro 2 roky a váha se zase nachýlila nahoru. Bohužel zatím nemůžu držet žádnou dietu. Přeju příjemné těhotenství a pomalé přibírání.
@pp82 Dakujem ti velmi pekne za podporu si zlata, ja som sa uz rozhodla ze zmenim doktora aj ked ten magor je moj sef lezie mi na nervy ako ma depta.Zajtra mam ist na prehlidku a mala by som mat uz aj vysledky z triple testu tak som zvedava ,ale uz teraz mam stres ako ma zase ponizi ze som tucna. Verim ze keby som bola teraz na Slovensku tak nemam take problemi ale tu sa na cudzincoch takto lekari odbavuju vazne mam 100 chuti ho nakopat do rozkroku,ale bohu zial nemozem.No s tymi slanimi potrvinami je to u mna problem lebo ked ma boli hlava mne pomaha len slane bud oriesky alebo len tak si strcim prst do soli a hned mam po bolesti,nemala by som ale organizmus vie co mu chyba. Este raz ti dakujem a prajem vsetko len to naj.🙂
ahoj holky, už výš jsem tu psala, jak po porodu stále fajně přibírám, nemám sice doma váhu, ani ji nechci bych se ještě víc stresovala, ale mám krejčovský metr 😒 , ještě chvilku a nebude mi stačit 🙄 . Tak jsem se rozhodla sebe přesunu z posledního místa na 2-3, budu se věnovat i sobě, žádné nejdřív obstarám všechny okolo a nakonec já. Víc si hlídám jídelníček, hlavně pravidelnost. A přidala jsem pohyb - no tedy sehnala jsem si dvd zumby, zatím jsem ve stadiu, že se z větší části ještě učím kam šlápnout - v duchu si říkám ještě že ten malý z toho nemá rozum - by se potrhal smíchy 😀 😀 😀 😀 ale rozhodně to nevzdávám
ahoj holky, mohu k vám občas zavítat? jsem asi tak v 6tt a do stovky mi zas tolik nechybí ☹ během prvního těhu jsem přibrala 23kg a dole to ještě všechno nemám a v blízký době to mít nebudu...snažim se jist, tak abych moc nepřibírala, ale mám strašnou závislost na sladkým...ve čtvrtek jdu k novýmu doktorovi a mám strach z toho, že bude mít na moji váhu keci...
@elgereta já se ještě nesetkala s dr, který by měl pindy na váhu, ale sestřiška od mojího dr. povídala, že za tehu max 12kg nahoře! vynechat polévky, omáčky, koření, sůl, sladké,mléko, jogurty a tak!
tal si asi kráva myslela, že budu jen na vodě čisté nebo co?!?!nesmíme je zas až tolik poslouchat!!! Všem príma den!!! Ve středu jdu na poradnu, tak jsem zvedavá koli jsme nabrali! Vidím to tak na další 2 kilča!!!! 😀. mno , brečet z toho opravdu nebudu§ po porodu s tím holt neco udelám, ale ted je hlavní, že miminko prospívá jak má!!! 😎 😉 😎 😉
Caute mamicky,tak a mam po starostiach moja doktorka nechce aby som drzala dietu a ani sestricka mi nehovorila nic ,len boli prekvapene ze ja vobec nevypadam na tie kila ze kde ich mam ,ale som vysoka tak asi preto a mam to rozlozena pekne kilecko po kilecku na celom tele. A le mam problem s vysokym tlakom tak mi dali lieky som zvedava ci to pojde dolu, casto ma bolieva hlava,je to uzas. Este si pockam na testy a aj na triple test a potom sa mozno aj ukludnim.Toto cakanie ma zabije.Krasny den vam vsetym 🙂 🙂 🙂
@basimka ahojky, ted jsem cetla tve prispevky, a ten dr musel byt fakt neprostej blb.. tohle si nesmi dovolit.. :/
Jestli te to i malinko uklidni i kdyz uz sis nasla jineho dr.. tak ja zacinala tehu s 112,5 a konec jsem mela snad 124... nikdo mi nikdy nic na vahu nerekl, i kdyz jsem se toho opravdu bala, ale vse ok... cele tehu jsem mela naprosto v poradku.. Takze si mela jen smulu na doktora.. 🙂) Hodne stesticka tobe i prckovi.. 🙂
@kamisek2000 Ahoj ,dakujem za podporu.Vcera som bola byvalemu doktorovi oznamit ze uz k nemu nebudem chodit , to aky ksich nahodil bol sfucany ako melon ale ja som sa len usmievala 🙂 .Boze to oslobodenie 🙂 Zatial mi nikto u novej lekarki nic nehovoril na moje kila ale mam problem s vysokym tlakom tak by sa patrilo schudnut aspom trosku.
@elgereta vítej! já se snažim to začít dávat dolu..ale jde to velmi bídně, u syna jsem nabrala 18 a zůstaly mi u dcery jsem nabralaa si 7 a ty jsem nechala v porodnici, teď po měsíci zdravé a jakžtakž zpravidelné stravy jsem na 97.5...to bude práce na dlouho dlouho..
@basmika udělalas dobře, když se k člověku neumí chovat, tak ať vidí!
@basimka Po porodu ti to treba pujde samo🙂 Mne to teda neslo vubec🙂 V porodnici jsem sice nechala uplne vsechno, ale pak jsem opet na tu vahu vsechno pribrala jak pred porodem:/ :/ A ted se toho zbavit nejde.. i kdyz ono by slo, ale nemam tu vuli... :-/
@kamisek2000 Ja som nikdy nebola chuda mame to v rodine vsetci sme velky, ja by som aj mala pevnu volu ale ide to strasne tazko, od vianoc do juna som schudla 17 kil ale ako tak na to pozeram teraz vsetko pojde naspat a to ma hneva. Cely moj zivot je o chudnuti a priberani. Ja sa vzdy bavim na tych 60 kilovych co stale hovoria ze su tucne a potrebuju schudnut 2 kila ,ja ked schudnem 5 kil ani si to nevsimnem.Co uz nemoze byt kazdy dokonaly.
@basimka jo, to ja se bavim taky😀 😀 No co no, kazdej je nejakej.. 🙂) kdyby byli vsici stejny, byla by nuda🙂
ahojky,
tak jsem myslela, že druhé těhu dokážu pod 100kg ale už tomu moc nevěřím, do porodu ještě 3 měsíce a váha už hlásí +11kg ☹ Neboli 95kg. ☹
ahoj,já jsem na 109 a to máme 4 měsíc :( už teď nevím co budu nosit a sháním oblečení na MAXI těhu kde se dá ☹
@alisek ahoj, chtěla jsem se Tě zeptat jestli ještě nemáš uschované nějaké těhu věcičky, koukám že mimču už je rok,ale říkala jsem si co kdyby...já jsem MAXI těhu s velikostí 52 ☹ a nemůžu sehnat fajn oděv za fajn cenu...říkala jsem si že oslovím holčinu která zná ten pocit "jé to je pěknýýý...hm, malý" ☹ díky za odpověď, pěkný den Minipupi
Ahoj holky, já jsem začala na 115kg, pak jsem zhubla vracením na 113 a ted ve 22. týdnu mám 114kg, chlapeček roste, tak váhu vůbec neřeším, jen si říkam ař ta váha vydrží co nejdýl. jen už se mi stalo dva dni po sobě, že jsem byla večer v devět hodin hrozně hladová takový pocit neznám.
@minipupi Ahojky, co se týče oblečení, ted jsem si konečně koupila kalhoty v C a A velikost 52 cena asi kolem 400, oni tam mají tehotenské oblečení i pro nás vatší, a pak jsem si objednávala veci s www.bonprix.cz asi 1 svetr, 1 mikina 1 kalhoty 1 a halenka vše i s poštovným asi za 2100, ale bohužel velikosti které oni uvádejí jsou jak pro slony objedna jsem si vše ve velikosti 52/54 a myslím že by mi stačily velikosti tak 48/50 ano pči mé váze 115kg, tak jsem to všechno zbalila a poslala zpátky. takže budu objednávat zase aale menší. zkus se tam podívat.
@minipupi 🙂 🙂 🙂 mě se to taky nestává a proto jsem měla i radost, ale zasse jsem si neměla co obléct k doktorovi. oni tam i na tech recenzích píšou holky objednavejte menší, ale když nezkusím neveřím 🙂 🙂 objednala jsem si rolák 52/54 a neměla jsem v něm ani břicho ani zadek...........takže fakt velké až budu objednavat zkusí asi velikost 48/50 přinejhorším přídu o další stovku 🙂 🙂 🙂 Ale myslím že váhově jsem stejně a klahoty 54 by chtěly být minimalně 52, protože tam byla tkanička která je dotáhne, ale 54 by mi nebyly ani předporodem s tím pásem. no vždyt uvidíš, pak dej vědet. koukni ja jsem objednávla toto 918711B24, 914299T3, 917983B24, 941216B24. kalhoty číslo 54 a zbytek 52/54.
@basimka mě se zase stalo, že když jsem byla hospitalizovaná v 15 týdnu pro zakrvácení, že mi pan doktor, který mě příjimal řekl, chtělo by to zhubnout, myslela jsem si ty blbe ted v těhotenství hubnou? si se asi zbláznil. kdyby řekl snažte se moc nepřibírat tak to beru ale zhubnout?
@basimka jou takhle ja jim vsecko a nejak se neomezuji je fakt ze jim nensi porce ale za to vsecko nechci aby miminko pak trpelo treba chudokrevnosti nebo tak necim jen kvuli tomu..