Únava v těhotenství. Lze proti ní nějak bojovat?
Ahojky těhulky....mám problém, který se přímo mě zatím netýká. Moje nejlepší kamarádka a ještě jedna známá jsou na počátku těhu a cítí se šíleně unavené. Chápu a rozumím tomu, že to k tomuhle "jinému" stavu patří, ale nedá se proti tomu přece jen nějak bojovat??Já osobně, pokud otěhotním a budu tak unavená, tak nevím, co budu dělat. Do práce chodit musím, nehledě na to, že peníze jsou potřeba a asi jako většina z nás si nebudu moct dovolit promarnit šanci, jak si přivydělat ještě před mateřskou. Uvítám jakékoli nápady v boji proti únavě 🙂
@scvrcek
Moc se mi líbí, co tady píšeš! opravdu člověk neví, co ho v těhotenství čeká. A řešit to dopředu nemá cenu. Taky čekám mimi v květnu 2012 🙂 už druhé....únava teď šílená + celodenní nevolnosti! ještě, že jsem doma se starším dítětem. V podstatě někdy i celé dopoledne prosedím v křesle a holčičika si kolem mě hraje, má 2,5roku. Jen k tomu, abych jí nachystala jídlo se přinutím vstát! V prvním těhu jsem první timestr chodila do práce a zvládla to, i na noční. Jsem sestřička. Teď bych to asi nedala ☹
@evabelk já tu holčinu chápu, taky jsem to takhle řešila a přemýšlela, co by bylo když...když budu v nemocnici, když budu zvracet, atd. - každý se bojí, když je to poprvý a jde do neznámého....teď to tak samovolně plyne a priority jsou jinde no...ale je to úplně jiný, než jsem čekala a než jsem si představovala...
A učím se řešit věci a problémy až když přijdou...protože dopředu se člověk na všechno stejně nepřipraví, mě zaskočily komplikace, který bych nikdy si ani nepředstavila....
Chápu, že dneska je to i o financích, každá chce pracovat co nejdýl a asi se to většině i podaří, ale holt někomu někdy ne no....já se teď učím poslouchat svoje tělo a když je unavený, tak si prostě lehnu a odpočinu, i když pro mě je to fakt psychicky náročný, byla jsem zvyklá být aktivní a teď mě to nervuje pořád odpočívat....ale nemá cenu se přemáhat, to už teď taky vím ☹
do 3 měsíce jsem bývala strašně unavená,v práci jsem přežila 8 hodin,přišla dom a spala a spala...třeba tahem do rána...teďka jsem na začátku 4.měsíce,únava přešla,ale stává se že i o víkendu jdu spát ve 20:00..
V prvním trimestru to byla katastrofa. Spala jsem skoro pořád, skoro dva měsíce jsem byla na neschopence. K tomu ale částečně přispěl i Utrogestan☹ Pak se mi energie začala vracet, ale i tak spím 9-10 hod denně, někdy i víc a nejsem zrovna moc výkonná. Od 20. týdne už zůstanu na neschopence až do porodu. I když se všechno naštěstí vyvíjí dobře, mám v podstatě rizikové těhotenství kvůli věku a anamnéze, takže jsem vlastně měla zůstat doma celou dobu a šetřit se. To bych se ale asi zbláznila, tak jsem teď aspoň část těhotenství pracovala, i když jen "na částečný úvazek". Aspoň mi to rychle uteklo, ale už se teď teším, že budu doma... Nevolnosti naštěstí téměř žádné, ale jinak mi to těhotenství dává docela zabrat.
@simeonecka co sa sportu tyka, robit mozes to, na co je telo zvyknute a co umoznuje zdravotny stav (a s cim Tvoj doktor bude suhlasit 🙂 ) , ja cvicim pilates, ten az na par cvikov ide cvicit "do konca" a prve dva trimestre som behala, denne, len som spomalila (ale bola som viacej rokov pred tym uz zvyknuta a zdravotny stav mi to dovoloval), teraz som beh nahradila nordic walking, to je nenarocne, to ide tiez robit "do konca".
@simeonecka zatim se oboum dari skvele a mala se ma k svetu, roste jak z vody. treba se unava jeste objevi, tezko rict, kazdy to proziva jinak 😵
Když byla těhotná kamarádka, celou dobu těhotenství překypovala optimismem a zdravím. Prostě chodící reklama na těhotenství. Všude možně se dočítám, že je to stav "nadzdraví" a že si to mám užívat. Ale teda nevím. Jsem v 7tt. Náladu mám spíš špatnou až depresivní a že bych se cítía nadzdravá, to ani náhodou. Permanentní únava, nechutenství, obden skoro průjem... Prostě si připadám tak nějak na nic. Co myslíte, přejde to?
Já jsem ve 34. týdnu a poslední dobou jsem hrozně unavená, do toho ty hrozné vedra a dusna.. je to hnus... 🙄
@dana3262 Podrobnosti kolik jsem vážila a zhubla si nepamatuju.Poprvé to bylo ve 13tt a podruhé v 16tt.Několik dní jsem v sobě neudržela vůbec nic,ani lžičku vody.Byla jsem toálně dehydrovaná bílkoviny v moči,zhubla jsem určitě.Jde o to zavodnění hlavně.Jakmile více než dva dny nic nevypiješ....teda vypiješ ale vše jde ven,jdi do nemocnice...je to nebezpečné i pro miminko.Sama si s tím totiž neporadíš.
@simeonecka Teoreticky to možné je,mamka mi říkala,že zvracela u všech tří těhu,takže ty se teď můžeš modlit,aby jsi byla o.k.Nikomu to totiž nepřeju.Já jsem včera měla krizi a od začátku těhu do teď jsem zhubla 4Kg,Moje jídlo za poslední týden by se vešlo na jeden talíř....bohužel.Pití doháním večer,kdy se mi udělá lépe,tak doufám,že to v tomto stavu zůstane.do nemocnice totiž nechci.