Chuť na sex po porodu nemám. Co pomůže?
Ahoj holky, mám čtyři měsíce po porodu, a doma krásný holčičí poklad 🙂. Ale nějak se mi nedaří získat na sex znovu chut. S manželem se kvůli tomu dost často hádáme a to mě štve 😒 . Jako, když už k tomu dojde, tak se mi to líbí. Ale abych začala jen tak sama, to fakt nehrozí. Jsem ted hlavně maminka ale znáte chlapi!!. Co s tím? Existuje něco co by mi mohlo pomoci??
Stručné shrnutí
- Snížená sexuální chuť po porodu je častý problém a mezi hlavní příčiny diskuse patří únava, kojení, psychické obavy a bolestivý stav po poranění včetně vnitřního šití.
- Praktická řešení uváděná v diskusi zahrnují lubrikant při bolestivém styku, změnu antikoncepce, postupné navracení intimity, partnerovu podporu a v některých párech i použití sexuálních pomůcek zakoupených v sexshopu (např. umělá vagína).
- Čas návratu libida a začátku sexu se velmi liší: v diskusi se objevily konkrétní případy sexu 9 dní po císařském řezu, 4–5 týdnů po porodu i odklad na šestinedělí, a u některých žen se chuť vrátila při obnovení menstruace kolem 7 měsíců nebo po ukončení kojení.
Nejčastější otázky
Q: Kdy je po porodu bezpečné začít mít sex?
A: V diskusi matky zmiňovaly šestinedělí jako běžné doporučení a gynekologickou kontrolu před obnovením pohlavního styku; zároveň byly konkrétní případy, kdy páry měly sex 9 dní po císaři nebo 4–5 týdnů po porodu, pokud bylo vše dobře zahojené.
Q: Co pomáhá při bolestivém pohlavním styku po porodu?
A: V diskusi ženy uváděly, že lubrikant výrazně pomohl, pomalé a postupné navracení intimity, vyčkání na zahojení po vnitřním šití a otevřená komunikace s partnerem snižují bolest a napětí.
Q: Jak ovlivňuje kojení a návrat menstruace libido?
A: Některé matky uvedly, že kojení u nich snižovalo libido, a že chuť na sex se u nich vrátila po obnovení menstruace zhruba kolem 7. měsíce nebo po ukončení kojení.
Q: Může antikoncepce ovlivnit chuť na sex?
A: V diskusi byly příspěvky, že antikoncepce může snižovat libido a že změna typu antikoncepce některým ženám pomohla; konkrétní typy nejsou ve vlákně detailně specifikovány.
Q: Pomohou přírodní doplňky jako Maca při sníženém libidu během kojení?
A: Jeden rodič uvedl, že na internetu našel přípravek Maca a že „asi se to nemá brát při kojení“; toto bylo osobní zjištění z diskuze a nikoli lékařské doporučení, proto je vhodné konzultovat užívání s lékařem nebo pediatrem.
Q: Je použití sexuálních pomůcek (např. umělé vagíny) v páru běžným řešením?
A: V několika případech si partneři koupili pomůcky v sexshopu (umělá vagína) jako alternativu, ale názory se lišily; některé páry to používaly, jiné to považovaly za problematické pro citový vztah.
Závěry z diskuze
Shoda
- Snížená chuť na sex po porodu je běžná a často souvisí s únavou, kojením a psychikou.
- Lubrikant a postupné, netlačené navracení intimity pomáhají zmírnit bolestivost styku.
- Podpora partnera a nevyvíjení nátlaku je vnímána jako užitečná pro obnovení sexuálního života.
Sporné názory
- Kdy obnovit sex: někteří tvrdí, že je v pořádku už po 4–5 týdnech nebo dokonce 9 dnech po císaři; jiní doporučují počkat na šestinedělí a lékařskou kontrolu.
- Antikoncepce: některé ženy uvádějí, že antikoncepce snižuje libido; jiné ženy s ní problém neměly nebo změnou antikoncepce problém vyřešily.
- Císařský řez versus přirozený porod: někteří považují císař za méně problematický pro spodní partie, zatímco jiní upozorňují na rizika hojení po operačním zákroku.
Otevřené otázky
- Jak dlouho průměrně trvá návrat libida u kojících matek?
- Které konkrétní hormonální změny při kojení nejvíce ovlivňují sexuální touhu?
- Které typy antikoncepce mají nejmenší dopad na libido a jak je bezpečně měnit při kojení?
- Jak bezpečné a účinné jsou přírodní doplňky (např. Maca) během kojení z hlediska mateřského a dětského zdraví?
Zmíněné značky a firmy
Modrý koník, sexshop
Zmíněné produkty a metody
lubrikant, antikoncepce, Maca, umělá vagína, sexshop, šestinedělí, císařský řez, vnitřní šití, kojení, afrodiziaka
Místa a osoby
žádné
Ahoj holky, já jsem po prvním dítěti nějak nemohla přijít sexu na chuť. To jsem měla císař... po 4 týdnech po porodu jsme to zkusili a bylo to hoooodně bolestivý. od té doby mě to pokaždé bolelo.... už to nebylo jako dřív,myslím že jsem to měla vsugerovaný... pak už jsem si zvykla a ono to pak šlo 🙂 Teď mám 2 týdny po druhém porodu a jsem zvědavá jaké to bude "po prvé" na to máme ještě čas...
Porod jsem měla tentokrát normálně, tak mám strach že to bude bolet ještě víc... nedokážu si představit že do mě něco "strká" mám z toho hrůzu... k doktorovi se taky bojím, ta představa je hrozná. No snad to nějak zvládnu, 🙂 🙂
no tak já jsem v těhu nemohla, ale chut byla...a ted jsem 5 týdnu po porodu a už se nemužu dočkat, až mi skončí 6nedělí a s přítelem na to hupsnem.Chut mám velkou.
Holky já jsem půl roku po porodu a ještě jsme se s manželem nemilovali. Hrozně mě to trápí, ale chuť na sex jako by se vypařila. Neustále hledám jen výmluvy, aby k tomu nemuselo dojít. Poradtě mi co s tím….
@misicka29 no asi to chce čas a ono to samo přijde.Já mám zase opačný problém, mám na to neustále chuť a manžel ani ne. ☹ Tak jsem hledala na internetu co třeba z nějakých léků na potenci by mu pomohlo a našla jsem přírodní přípravek Maca, není to moc drahé, podle recenzí to zkutečně pomáhá a je to i pro ženy, ale asi se to nemá brát při kojení.
@magnetkaaa Mám to doma dost podobné. Já to teda ani předtím nepotřebovala bůh ví jak často... V těhu jsem měla víc chuť a bříško nám nepřekáželo, ale teď vůbec. Bolí mě to a nemám chuť. A nátlak manžela mi chuti nedodá. A kdybych "se nechala", tak on z toho nic nemá, a mně by se to mohlo zhnusit, tak si stojím za svým. Mazlení se ale snažím mu neodpírat. Ale je to boj, když to pak vede k hádkám, že... 😀 Věřím v lepší zítřky. Snad to přežije.
@hancas Můj tež nelenil a něco si koupil... Doufala jsem, že nebude "otravovat" tak často. Marně. 😀
Ahoj Maminky 🙂
Mohu Vás oslovit v souvislosti s tématem, které zde probíráte a naší Wiki knihovničkou Modrého koníka, kam si vedle základních informací o daném tématu píšeme se všema maminkama i zkušenosti s ním? 🙂 Když jsou tyto zkušenosti ve Wiki Modrého koníka, je to daleko přehlednější než fórum, protože se dá vše rychle a přehledně dohledat...
Jde o to napsat svou vlastní zkušenost se sexem po porodu zde: https://www.modrykonik.cz/sex-po-porodu , kterou tak určitě pomůžete ostatním maminkám, které mají dotazy hlavně ohledně zkušeností apod. Zabere to minutku a pomůže drtivé většině žen...
Děkuji Vám a přeji krásný den! 🙂
Janča
Chce to cas, casem ti to zacne chybet a taky trochu experimentovat.
Ahojky. Přidávám své "sexuální" zkušenosti 😎 Loni v září jsem byla poprvé v nemocnici na rizikovym, v říjnu jsme s manželem sexovali jen opatrně tak 1x týdně, no a v listopadu jsem byla v nemocnici znovu a od té doby pak už žádný sexík... Malýmu je dnes přesně 6 týdnů. Postili jsme se s manželem tedy 3 měsíce. Musím říct, že na mě nikdo nikdy nenaléhal, maximálně chtěl využít jen mých rukou a úst 😅 Je pro mě strašně těžké odpoutat se z role matky do role milenky. Miminko máme u postele a já slyším každé vzdechnutí a nemůžu se na nic jiného soustředit. Jakékoli pokusy o intimní sblížení řeším tím, že se jdu podívat na mimi, nebo uspávám. Nikdy se nezačnu mazlit jako první. Bojim se i doktora - při představě, že do mě něco strká, mě jímá hrůza. Porod jsem měla ale bez jakýchkoli komplikací a byl rychlý....
...tak to byly pocity, které jsem měla až do dnešní noci. Říkala jsem si, že je lepší, aby prvním chlapem po porodu byl můj muž, než doktor. Tak jsme to v noci pomaloučku zkusili (musel ale začít manžel, páč mě se vůbec nechtělo). Musím říct, že strach byl zbytečný, nebolelo to a mohla jsem se i víc odvázat. Ba dokonce se těším na tu noc následující 😀