Jak zvládáte poslední týdny těhotenství?
Ahojky holky,zakládám toto téma,protože by mě moc zajímalo jak jsou na tom holky v posledních týdnech těhotenství,zhruba od toho 30týdne.Mě už to teda začíná lézt krkem,v noci se moc nevyspím,jdu tak 2-3x za noc čůrat,pak nemůžu zabrat,dvě hodiny se třeba jen převaluju a nemůžu usnout.Také mám problém když déle stojím,to mě trochu bolí záda a celkově se cítím taková nemotorná,při mití nádobí a vaření musím stát dále od dřezu či sporáku tím pádem pak bolí za krkem.Úklid domácnosti zatím zvládám,ale musím mezitím odpočívat,máme dům a jsou tu schody a dvě menší chodbičky takže se docela zadýchám.Taky se hrozně potím,manža je zmrzlej a mě je horko.Na miminko se moc těším a na jednu stranu se mi bude po bříšku a po tom "jiném" stavu ztýskat,je to úžasné období,ale občas toho mám prostě pokrk a nic mě nabaví a někdy se mi chce i brečet třeba kvůli hloupostem.Včera sme byli za mým tátou v nemocnici(leží tam po úraze nohou) a vedle něj leží starší pán,prý je tam už 4 měsíce,hrozně smutně koukal,je hubeňounkej a takovej smutnej,mě to tak vzalo,že jsem celou noc nespala a dokonce se mi o nemocnici i zdálo,brrr.
Jak takové věci zvládáte vy? 🙂
Stručné shrnutí
- V posledních týdnech těhotenství (od cca 30. týdne) se často objevují nespavost, časté noční močení (u diskutujících 1–6× za noc), tvrdnutí břicha (Braxton‑Hicks), bolesti zad a otoky nohou.
- Praktické přípravy zahrnují praní a žehlení dětského oblečení, šití mantinelů/peřinek, sbalení tašky do porodnice a vyřízení formulářů z matriky (uznání otcovství, papír na jméno dítěte).
- V diskusi byly konkrétně zmíněny možnosti samoléčby a podpůrných metod: Gaviscon na pálení žáhy, maliníkový čaj (některé ženy jej začínají pít od 34. týdne, jiné hlásily nevolnost z granulovaných směsí), fitlopta pro změnu polohy plodu a homeopatikum Arnica montana 9 CH po porodu.
Nejčastější otázky
Q: Jaké obtíže jsou v posledních týdnech těhotenství běžné?
A: Diskutující uvádějí nejčastěji nespavost, nucení na močení 1–6× za noc, tvrdnutí břicha, bolesti zad a kříže, otoky nohou, zvýšené pocení a pálení žáhy; některé ženy popisují i nepříjemnou citlivost na pachy a „neklidné nohy“.
Q: Pomůže maliníkový čaj a kdy ho začít pít?
A: V diskusi se doporučovalo začít s maliníkovým čajem od cca 34. týdne jako přípravu porodních cest; některé ženy pily 1× denně, jiné zmiňovaly, že granulovaný čaj jim způsoboval nevolnost.
Q: Co si vzít do porodnice a jaké doklady jsou potřeba?
A: Diskutující uvádějí, že mít u sebe patří občanský průkaz, oddací list, průkaz pojištěnce a papír na jméno dítěte podepsaný oběma rodiči; nese‑li novorozenec příjmení otce, požaduje se v případě nesezdání doklad o uznání otcovství z matriky.
Q: Může být partner přítomen od začátku porodu?
A: Podle zkušeností v diskusi může být partner ve vybraných porodnicích (např. Porodnice Vítkovice) přítomen od začátku do konce, některé nemocnice mají však „stop stav“ nebo toto neumožňují (v diskusi zmíněno, že v Teplicích není možné mít partnera od začátku), v Mostě jsou zmiňovány porodní boxy umožňující společné vedení porodu.
Q: Jak rozlišit falešné kontrakce od začátku porodu?
A: V příspěvcích se uvádí, že kontrakce mohou být nepravidelné a dočasné (příklad: kontrakce po 8 minutách trvající dvě hodiny, které pak uhyly), takže samy o sobě nemusí znamenat neodkladný porod.
Q: Co funguje na pálení žáhy v těhotenství?
A: V diskusi byla jmenována volně prodejná antacidová volba Gaviscon; ženy zároveň zmiňovaly individuální variabilitu efektu a některé řešily příznaky dietními opatřeními nebo častějším užíváním tekutin.
Závěry z diskuze
Shoda
- Poslední týdny těhotenství jsou fyzicky i psychicky náročné a typicky zahrnují nespavost, časté močení, bolesti zad a omezenou pohyblivost.
- Ženy připravují dítě a domácnost praním, šitím mantinelů/peřinek, balením tašky do porodnice a vyřizováním administrativy (matrika, papír na jméno).
- Na pálení žáhy a příznaky refluxu často sahají k volně prodejným prostředkům jako Gaviscon.
Sporné názory
- Účinnost maliníkového čaje: některé ženy ho doporučují od 34. týdne pro „přípravu porodních cest“, jiné hlásí nevolnost z granulovaných směsí.
- Nutnost dokončit velký úklid (umyť okna): část diskutujících považuje dokončení úklidu za důležité, jiní radí uklidnit se a nevyčerpávat se.
- Přítomnost partnera u porodu: některé porodnice (Vítkovice) jej povolují od začátku, jiné (uvedeny Teplice) to neumožňují nebo je to limitováno „stop stavem“.
Otevřené otázky
- Zda maliníkový čaj objektivně zkracuje nebo usnadňuje otevírání děložního hrdla.
- Jak spolehlivě rozpoznat začátek aktivního porodu při nepravidelných kontrakcích.
- Jak konkrétně postupovat při prasknutí plodové vody na veřejném místě (doprava, komunikace s porodnicí) a jaká jsou pravidla jednotlivých porodnic.
Zmíněné značky a firmy
Porodnice Vítkovice, Nemocnice Most, Nemocnice Teplice, Nemocnice Ústí (Ústí nad Labem), Hypernova, Interspar, Matrika, Birell, Gaviscon, Arnica montana
Zmíněné produkty a metody
maliníkový čaj, čaj pro těhotné (granulovaný), Gaviscon, fitlopta (gymball), Arnica montana 9 CH, Birell, antiperspirant, nosní kapky, pedikúra, šití mantinelů/peřinek, taška do porodnice, papír o uznání otcovství (matrika), papír na jméno dítěte, porodní box
Místa a osoby
Vítkovice, Most, Teplice, Ústí nad Labem, Poruba, Karviná, Ostrava, Mariánky, Proskovice, Vysoké Tatry, Hypernova, Interspar, Matrika, sestra Šárka
No to byla radost...dostala jsem od ní pak milostivě slevu 1000 Kč, což mě den před svatbou fakt vytrhlo 😖 Jediný, co mě zachránilo, byl takový ten sprej proti pachu...aspoň šaty nesmrděly...jenže on do rána udělal megafleky, jak se s ním stříkalo zblízka...jsem jela ke kadeřnici s tím, že budu mít sice účes, ale nemám šaty, ve kterých se vdát...mezitím manža sprejem sříkal a stříkal až ty fleky slil v jeden velký a nebylo to ani vidět, uf uf uf 😵 No sranda...já je právě upést už musela, když bylo těsto nakynutý...navíc určo přijede tchýně a to bych zas byla za blba, že nemám upečený 😔
😀 😀 😀 no tak aspoň jsi měla před svatbou nějaké to vzrůšo ne?no jo ty tchýně....tak budeš mít třeba pokoj, když jsi poctivě napekla, nebude tě mít proč kritizovat ne? 😉
Ahoj holky, přidávám se do klubu... sice jsem vstala v 8,30, přítel udělal snídani a pak se tak hezky přitulil, povídali jsme si a usnuli jsme 😅 tak jsme měla druhé ráno ve 12 a do teď tuchodím jak tělo bez duše a ne ne něco začít dělat... můj už má i umyté nádobí-od večeře i od snídaně, zelí na sporáku a já jen sedím a koukám jak mu to pěkně jde...a taky mě škrábe v krku ☹ chjoo
jo ještě s tím WC, já už asi týden v noci čůrat nechodím, jenže pak ráno mám co dělat abych doběhla a šíleně bolí močák 😖 , jenže mě to v noci neprobudí, napřed jsem nadávala, že porád chodím a teď si snad začnu dávat budíka 😀
gabka.d:teda to ti závidím přítele, ten můj od rána maká, takže ho uvidím až večer. 😒 už mě to fakt nebaví, sedět tady celé dny sama...no tak to řeším tak, že se aspoń učím a už toho mám opravdu plné zuby..... 😠
čaute babulky,
gabka - tak s tým chodením na WC - závidím 😔 to ja musím každých 5 minút, lebo ma strašne tlačí mechúr a keď už som tam, tak ledva pár kvapiek 😒 a to už mám asi tak týždeň ...
ja som dnes úplne lenivá a chce sa mi spať - asi si idem spraviť kafčo ...
To teda..Gabka..máš to pěkně zařízené..on by manža taky jako uvařil, ale já bych přišla o nervy...všechno mu vysvětlovat a pak chodit dochucovat...to radši zvládnu sama 😀 Natali..jestli přijede, tak ona si něco na nějakou uštěpačnou poznámku najde...známe svý lidi 🙄 Holky, teda to čůrání, je koukám, pěkná otrava!!! Už se těším až nebudu x krát za noc běhat na wc...no zase ale bude kojení a přebalování... 😀
môj drahý navarí dobre a chutne, ale zašpiní pri tom toľko riadu, ktorý v konečnom dôsledku idem umyť ja, a v kuchyni je to vždy potom pohroma 😀 😀
Aj ja sa teším, že si konečne trošinku pospím, až sa malé narodí 😀 myslím, že 10x za noc k nemu nebudem vstávať, i keď človek nikdy nevie 😀
no to já vařím docela ráda, hlavně když to aspoň někomu chutná, takže jsem na plotnu sama, už kvůli tomu, že můj pořád pracuje a vidíme se opravdu jen večer... ☹ už se opravdu těším na drobečka, aspoň tady nebudu tak sama.....už aby to bylo...
přidávám se k vám, ja teď teda kupodivu spim dobře a to jsem celý těhotenství ponocovala, bolely mě žíly na nohách, čůrání...teď už jsem asi tak unavená, že spím 😉 uvidíme, co bude pak
Já v tomhle mám jako výkyvy...pár dní spím perfektně a pak pár dní je to otřes 😒 každopádně přes den jsem vcelku nepoužitelná v každé variantě 😀 Jen trochu poklidit, uvařit a max. dát prát a po malých částech to pak vyžehlit...jsem nemotora znavená 😅 Ani nakupovat mě už nebaví a jezdit na výlety atd...A tak se akorát doma nudím, sem tam mrknu na koňa a ustavičně myslím na porod. A Natali...úplně to znám...manža sice přijede domů vždy po třetí, ale protože jsem dělali velkou rekonstrukci domečkudědečku, do večera lítá kolem domu a dodělává dodělávky...prostě pořád něco, takže se sejdem většinou až večer v pelechu a to hned vytuhne, páč toho má za ten den prostě dost...takže míma nás zaručeně zabaví 😉
acinka: ach ti naši chlapi, nedají si s prací pokoj...už se opravdu těším, až budu běhat kolem malého, taky doufám, že budu mít víc energie, než teď, jinak bych padla na hubu, pořád se courám po baráku jako mrtvola, připadám si jak po celovíkendovém flámu............
ja sa tiež strašne teším už na mimi 😵 ale niekedy mám pochybnosti, či to všetko zvládnem, keď budem doma sama... už len taká "banalita" ako sa dosť von na prechádzku s kočiarikom, keď bývame na 4. poschodí a nemáme ani výťah, ani kočíkareň 😖 toto sme teda ešte vôbec nedoriešili..
Dejna, se vyjasní za pochodu 😉 Já nad tím, jestli to budu zvládat, nepřemýšlím...prostě to zvládnem a bude...nic jinýho nám nezbývá 😅 Jo energii budu muset taky někde načerpat, snad to přijde samo 😀 Jdu provětrat břuško, třeba se ta naše malá prdelka rozhýbe k nějakýmu činu...třeba vylézt ven 😵
holky, já už mu nikdy neřeknu že přijel pozdě z práce 😅 nebo že něco...když přijede pozdě tak max. v 16,30 a teˇbyla výjimka že měl předminulou sobotu pracovní a minulou neděli jel do brna na montáž, jinak je vážně pořád se mnou, ani na pivo s chlapama nechodí 😖 to mě ale někdy štve, pořád mu říkám ať jde,ale teď co jsme těhu tak nevystrčí nos.a upeče i bábovku 😀 a docela ho to baví.
tak jsem si myslela jak nejsem pořád sama a jak pořád pracuje...no už mlčím a jsem vděčná 😉
jinak já taky ráda vařím, jenže prostě mi to už nejde od ruky a dělám to 2x dýl než normálně a jsem z toho hotová,vlastně všechno mě zmáhá 2x dřív 😔 a k tomu to počasí...děs běs,těším se na jaro,až bude hezky a vyrazíme někam na výlet už komplet rodina, a na zádech dítě místo batohu 😀 😀
gabka.d:jo můj taky umí super bábovku, jenže to by na to musel mít opravdu čas. co já už se nabrečela, že se s ním skoro nevidím...no to je asi nějaká daň za to, že námje spolu dobře nebo co....jinak taky už se těším zase na jaro,hezky sluníčko, teplo a my venku s kočárkama....
ahojte, ja som dnes spala celkom ok, sice som sa budila kazdu hodinu a pozerala na hodinky ale hned som aj zaspala
dnes sme boli na kontrole v nemocnici, tak este to sice stale nevyzera ale teraz poobede som mala taky slabulinky krvavy vytok tak hadam uz ta hlienova zatka sa rozpusta a verim tomu, ze aj babu sa uz bude chciet navstivit nas 😀
teraz ma pobolievaju krize a babo sa hmyri a hmyri, riadne sa tlaci... tak uvidim, mozno sa mu predsalen zachcelo ist von... 😀 😀 😀
misic:teda, tak to držím palečky, třeba se mimi ještě dnes rozhodne vyklubat....to by bylo pěkné.... 😉
misic: heh...no ako tak pozeram, tak uz by sa mu aj mohlo konecne zachciet..Uz musi byt neznesitelne to cakanie 😀
misic, tak už to hádam pôjde 🙂 držím palčeky, nech všetko dobre dopadne 🙂
ja mám zasa klasika - celé poobedie a večer - kŕče z toho, ako si drobček tlačí hlavinku do panvy 😒 bože, keď to takto bude bolieť ešte celé 3 týždne, nebodaj aj dlhšie 😝 , tak sa asi zbláznim 😀
babule, dakujem, tak hadam sa to blizi 😀
teraz vecer ma dost aj krize pobolievaju, tak verim, ze to uz je len par dni a nas drobcek tu bude s nami 🙂 🙂
drzte sa a hlavne zelam prijemny a pokojny spanok a malo cikania a behania na WC 🙂 😀 🙂
já mám akorát křeče z toho jak nemůžu na velkou 😖 už dva dny jsem nebyla a nevím už co mám sníst aby to šlo...
Tak co misic?kde jsi?nějak se neozýváš, tak žeby už? 😵
já jsem si všimla až teď že misic napsala minutku předemnou 😅
Nemůžu usnout, tak jsem znova zapnula počítač, to je strašné, zase budu spát celé dopolede 😠
čaute kočky, tak ja som bola dneska hore len 2x 😀 normálne úspech.... síce som potom nevedela zaspať ale prvý krát som sa zobudlila po 3,5 hodinke - hurá
ahojte,
tak zatial nic, ale zajtra idem opat na kontrolu a mozno si ma tam uz nechaju...
dnes sa mi spalo fajn, a vy ako???
dokonca sme este stihli aj s manzelom rano "posantit" 😀 😀 😀
Ahoj kočky.Tak já dnes nic moc,byla jsem 3x na wc a celou noc jsem měla šílenou žízeň,jenže když jsem se pořádně napila tak jsem šla za 15minut opět na wc,tak pak už jsem nepila a jen měla hróóznou žízeň.Usnula jsem asi v pět a probudila se před sedmou hodinou.Teď sedím v obýváku a hrozně špatně se mi dýchá tak se bojím zvednout a něco dělat protože to se zadýchám ještě víc a snad mě trefí... 😝
Tak dnes začínám pít maliník tak jsem zvědavá.
Holky co ho pijete,kolikrát denňě jste ho pily v 34týdnu?
satrkal a na co je dobry ten malinak? mam ho doma, ale pijem ho len obcas...
je to dobre k porodu?
misic má to být dobré na přípravu porodních cest,usnadnění porodu a že se nepřenáší atd.Prostě příprava k porodu,těžko říci jestli to prokazatelně funguje,ale i kdyby to mělo být jen placebo tak zkusit se má vše. 😉
Jinak mého bratrankovi a jeho manželce se včera narodil chlapeček,no spíše pořádný chlapák,vážil přes 5kg!U nich sice žádná vyjímka,protože mají šestiletou holčičku a ta také vážila pět kilo,paradox je,že teď je jako lunt a musejí jí nutit jíst.No musela tedy dostat pořádně zabrat,přitom ona je celý život hrozně štíhlá,dokonce samá zdravá strava atak,v těhu přibrala prý ňákých 11kg a takového obříká má.To bych tedy nechtěla,kór při prvním dítěti 😝
jj, děkuji, když se mi podaří ji nespálit, tak bude možná i dobrá... 🙂 taky bych měla něco upéct, ale na to mám dneska moc velký kopr....teda tobě půjčíli nevypraný šaty,no to musí být opravdu radost.... 😕