Kolik kg a jak dlouho jste je shazovaly po porodu?
Ahojte holky, zakládám novou diskuzi na výše uvedené téma, myslím ,že tady nikde není, zatím jsem našla jen, kolik se přibralo apod.Bylo by fajn ,kdybyste napsaly, kolik jste která nabrala a jak dlouho Vám trvalo ty kilča shodit, popřípadě jak...jestli pouze kojením nebo omezováním stravy nebo cvičením či jestli máte nějaký zaručený recept... Docela mě to zajímá, protože mně každý říkal, jak mám hlavně kojit a kilča půjdou dolů, no a i když plně kojím, tak váha už měsíc a půl stojí, vlastně jsem shazovala jen po dobu šestinedělí, což je v mém případě ne moc lichotivé, jelikož jsem přibrala 25kg za těhotenství plus 5kg těsně před otěhotněním po vysazení prášků,no a momentálně mám dole jen 15kg, jím zdravě a dokonce třikrát týdně cvičím a váha prostě stojí. 😒
miminacku, psala ze pri druhem pribrala jeste vic a nemuze to shodit 😀 chuderka, no a ja kdyz nemuzu shodit uz ani pri prvnim tak to se me bude maly cinsky prase 😠
Lemurek - omlouvám se 😔
Anddy - zrovna jsem o tom přemýšlela a řekla manžovi, že dokud nebudu na svým, druhé mimi nebude .. už teď čučí po cizích hezkých babách ... 😅 😝 .. se mu nedivím 😀 😀
Jo a souhlasím z Tebou .. diety jsou na houno 😉
Ájinko moje milovaná 😵
do rite, kde zas ste, ja dneska na todlencto jako nemam nervy, kdo chcete ty prikrmy(mimousi a Anndousi)poslete mi meily, sem mi to nejde 😅
Anddy - to nebude programem, ale tím že Nelušák a Alčina jsou fešné ... mě by nepomohlo ani úplné vyretušování .. 😝 😀
ale to ja vim ze je to nelusakem, ona ma totiz v ocickach milion certiku, no a nas kevan jich tam ma asi o pet min, tak snad to pujde 😀
Pockej pockej alcatko to jako v tom programu neudelam sebe o 10kg lehci??
ahojky Zuzanko 😉 , já jsem taky tlustá jako prase 😖 , váha se zarazila, už se jí nechce 😒 😠
Zuzino, ty me seres...posli mi nejaky tvoje fotky a budes taky hnedka fesna v me uprave, tak me neser, fakt uz 😝
Ty woe mě nic nepomůže .. koukni do alba (druhé jsem smázla) jak jsem vypadala a jak vypadám teď .. no koukni se 😒
Zuzi, gratuluju 😉
Já jsem se teď taky k ničemu nedostala, jsme pořád na baráku a makáme 😔
Jinak, zuby jooo? Tak my máme nateklé dásně a vidět dvě bílé místa, kde se zuby asi taky brzo vyklubou, jsem z toho hotová 😲
Anddy a Miminak: Nechci Vás strašit, ale tak rok po porodu by se neměl dělat aerobic, ničí se tím koouby, hlavně kolena, ten pilates je vhodnější