Porod bez nástřihu a většího poranění-jak toho docílit?
Ahoj holky,
když si občas čtu, že některá odrodila mimčo bez nástřihu a většího poranění, i přestože bylo větší, tak přemýšlím, jestli je něco, co tomu pomáhá? Můžete vy, co jste takto rodily, zpětně říct, co jste dělaly jinak, jak jste se připravovaly, nebo jestli to je vyloženě o náhodě?
Samozřejmě vím o cvičení s Epinem, Aniballem, masáži hráze apod., ale docílily jste porodu bez nástřihu díky tomu, bylinkám, duševnímu stavu? 🙂
Stručné shrnutí
- Masáž hráze, cvičení s Epi‑No / Aniballem a užívání maliníku a lněných semínek jsou v diskuzi uváděné jako běžné přípravné metody ke snížení rizika nástřihu hráze.
- Psychické uvolnění, důvěra rodičky a aktivní spolupráce s porodní asistentkou či porodníkem (např. řízené tlačení a ochrana hráze) jsou v diskuzi často označeny za rozhodující faktory pro porod bez nástřihu.
- Rozhodnutí o provedení epiziotomie (nástřihu) závisí na klinických indikacích, jako jsou špatné ozvy plodu, poloha ruky u hlavičky, rychlý porod nebo vysoké riziko roztržení, takže příprava nezaručuje výsledek.
Nejčastější otázky
Q: Jaké metody přípravy mohou snížit riziko nástřihu hráze?
A: V diskuzi byly zmíněny masáž hráze (někteří doporučovali až 2× denně v závěru těhotenství), cvičení s Epi‑No / Aniballem (uvedeny hodnoty dosaženého roztažení 24–31 cm), pití čaje z maliníku a pravidelná konzumace lněných semínek.
Q: Kdy začít s masáží hráze a jak často ji dělat?
A: Účastnice uváděly začátek masáží v posledním měsíci těhotenství nebo cca 6–8 týdnů před porodem a frekvenci až 2× denně; doporučení se v názorech lišila.
Q: Zabrání Epi‑No / Aniball vždy nutnosti nástřihu?
A: V diskuzi jsou oba názory: někteří popisovali, že Epi‑No/Aniball zlepšil kontrolu a uvolnění a pomohl dosáhnout vyššího roztažení, jiní cvičili poctivě a přesto dostali nástřih, takže efekt není zaručen.
Q: Jak velký vliv má psychika a podpora porodní asistentky?
A: Mnoho příspěvků uvádělo, že psychická pohoda a podpora PA (řízené tlačení, „ochrana hráze“) výrazně pomohly dosáhnout porodu bez nebo s minimálním poraněním.
Q: Za jakých klinických okolností lékař/profesionál provede nástřih?
A: Jako důvody k nástřihu byly v diskuzi uvedeny špatné ozvy/plod v tísni, poloha ruka u hlavičky, riziko rozsáhlého samovolného roztržení, velmi rychlý porod a nezralost plodu (v jednom příkladu 32+0 tt, 1 620 g).
Q: Jaké jsou zkušenosti s hojením po nástřihu a šití?
A: Zkušenosti se lišily: některé ženy hlásily rychlé a bezproblémové hojení s 1–4 stehy a možností normálně sedět už večer, jiné uváděly výrazné šití a rok citlivou jizvu.
Závěry z diskuze
Shoda
- Masáž hráze a cvičení s Epi‑No/Aniballem se v diskuzi běžně používají jako příprava k minimalizaci poranění hráze.
- Psychické uvolnění a podpora porodní asistentky nebo porodníka jsou opakovaně označeny za klíčové faktory vedoucí k porodu bez nástřihu.
Sporné názory
- Někteří tvrdí, že Epi‑No/Aniball výrazně pomohl (uváděné dosažené hodnoty 24–31 cm), zatímco jiní cvičili pravidelně a přesto měli nástřih; efekt přípravy je tedy sporný.
- Masáž hráze je pro některé účinná (2× denně v závěru těhotenství), ale jiné ženy masírovaly a přesto dostaly rozsáhlý nástřih nebo měly špatné hojení.
Otevřené otázky
- Jaký je optimální protokol pro Epi‑No/Aniball (délka, frekvence a cílové cm) pro reálně měřitelné snížení rizika nástřihu?
- Do jaké míry predikuje kvalita tkání hráze (pevnost) riziko nástřihu nezávisle na přípravě?
Zmíněné značky a firmy
Epi‑No, Aniball, Aniballe
Zmíněné produkty a metody
masáž hráze, Epi‑No, Aniball / Aniballe, maliník (čaj z listů maliníku), lněná semínka, řízené tlačení, epiziotomie (nástřih hráze), porodní plán, vana (porod ve vaně), nahřívání hráze, vaginální napařování, epidural, ochrana hráze porodní asistentkou, chladící vložky
Místa a osoby
žádné
Dle mého názotu hodně záleží na porodníkovi. Já necvičila, z porodu jsem měla šílenou hrůzu, rodila jsem 37+5tt, dcera měla 49 cm a 3300g. Hned na začátku mi PA řekla, že se porod pokusí vést bez nástřihu. Ač jsem ze začátku vůbec nevěděla jak tlačit, během porodu chtěla "utéct" z porodního sálu, tak jsem nakonec měla jen 2 kosmetické stehy bez nástřihu. Takže za mě super.
Myslim, ze nejdulezitejsi je jit k porodu pripravena, nerodit na zadech (v leze lze treba na boku), byt schopna prodychat zaverecne kontrakce a rizene netlacit. U prvniho porodu byl syn obličejem nahoru, nastrih mam, hlavicka tam jde nejvetsi plochou. Druhy porod asi 3 stehy, syn 3,7 kg, byla jsem pripravena, parkrat jsem prave to zklidneni a prodychavani trenovala s aniballem. Rizene tlacit neumim. U prvniho porodu to bylo cele spatne. U druheho proste kdyz dite dostatečně sestoupilo (ve sprse vestoje) a pak jsem se presunula na bok, vytlacilo se samo. Kdybych jeste nekdy rodila, coz nebudu, rodila bych doma nebo v porodnici se svou PA a rozhodne bych uz nedopustila aby mi nejakej typek stal mezi nohama a rikal mne, zene ktera rodi, kdy a jak mam tlacit. (Timto se omlouvam vsem lekarum, kteri nekdy zachranili u porodu zenu nebo dite a neomlouvam se vsem tem, co prirozene porody narusuji)
Já jsem cvicila s Aniballem, dlouho a hodně, nedám na to dopustit. Věřím, ženu porodu hrozně pomuzou hormony, na rozvolnění všeho, ale důležitý je psychicky stav, nejdůležitější myslím. Tím, že jsem si strašně moc po tom cvičení věřila a dokázala si představit, že tam něco tak velkého fakt projde, tak jsem byla úplně v klidu. Dcera 3.5, syn 4 kg a oba bez jediné ranky. Hned ze sálu jsem si šla sednout k večeři 🙂 Může tomu pomoci i pa, u prvního porodu tam pořád něco dělala, jakoby přidržovala, druhé, syn byl venku tak rychle, že měla pa jen jednu rukavici 🙂 druhou nestihla 😁
Ja si myslím že pomáhá psychika ,epino apod. , Vaginální naparka , nahřívání hráze , a co si myslím nejvíc ...vana ...
Prostě jsem po tom co jsem věděla že mi začínají kontrakce byla víceméně co mi bylo dobřé ve vaně a rozmočovala se ...
Druhé dítě 3600 a tam jsem ji měla sice nateklou že jsem nevěděla že to tak jde 🤭😂ale chladící vložka to dala do pořádku a další den jsem o porodu dole ani skoro nevěděla
@michaela_n já měla oba porody za odměnu. Žádný nasrih a úplně bez poranění. Jak toho docílit nedokážu poradit...nedělala jsem vlastně nic - žádný aniball, ani masáž hráze, ani nic jineho. Jedine co, tak jsem byla prostě v klidu, z porodu jsem si nedělala žádnou hlavu...říkala jsem si, že prostě to mimco se nějak ven musí dostat. A vůbec jsem si nepripoustela nějaké negativní scénáře, naprosto jsem verila PA a dr. Zda je psychika až tak mocná, netuším. Ale takové porody bych prala každé z nas 🙂
Ja som mala dva porody uplne bez poranenia. Cvicila som s aniballom obidva razy (druhy krat uz som to dost flakala) Po prvom porode na sestinedeli ked som povedala, ze nemam ziadne zranenia tak na mna pozerali ako keby to este nikdy nevideli.
A este dodam, ze stav dusevnej pohody som ku koncu porodu rozhodne nemala 🤣 Takze asi len ten aniball pomohol. Pila som aj malinik a jedla lanove semiacka ale to netusim, ci malo nejaky vplyv. Prva dcera 3,5kg, druha 3,8kg a velka hlava 🤣
@michaela_n
mela jsem porod bez nastrihu a bez jedineho stehu,nedelala jsem pro to nic
