Jak zmírnit reflux v těhotenství?
Ahojky trpěl někdo v těhotenství na rexlux? Já už se stím peru 2 měsíc a je to už pěkně vyčerpávající v nocí pořádně nespím pořád kašlu zakuckavam se přesto že jsem dobrala a beru omeprazol žádná změna , na na večer před spaním si dávám ještě gaviscon sirup a taky nějak že by extra pomohl nemůžu říct, četla jsem nějaké diskuze že by to mohlo bejt lepší až po porodu? Což mě teda dost děsí jsem teprve 5 měsíc 🙈
@lujhu tak s refluxem přidám sve zkušenosti, beru omeprazol už přes dva roky a nyní v 6 mesici mam za sebou uz tak 20x záchvat. Z refluxu a vzduchové bublině, je to strašný. Snažím se vytipovat potraviny, ktere me vadí a dost jsem se omezila v jídle.
Určitě nejíst před spaním, chce to hlavně menší porce, spoustu zeleniny, vyhýbej se kyselému, těžkému, smaženému, uzeninám apod.
Omeprazol určitě ber dál, ráno i večer před spaním.
Když je nejhůř a chceš ulevit příznakům, i voda s rozpuštěnou jedlou sodou uleví.
Pak ještě spát v polosedu, existují takové polštáře ve tvaru klínu https://interier-stejskal.cz/polstare/5544-klin...
@lujhu mně pomohlo pravidelné braní omeprazolu, gaviscon sos, když je úplně nejhůř, tak si rozmíchám lžičku jedlé sody ve vodě. A vytipovat potraviny, které nejvíc vadí, vynechat bublinky.