Jsem těhotná a mám ekzém. Co pomůže a neublíží miminku?
Ahojky, obracím se na těhulky a maminy - ekzematičky. Jsem na začátku těhu a ekzém se mi dost rozjel. Nemá některá z vás zkušenost s nějakými prostředky, které zabírají a přitom nejsou hormonální, aby neublížily miminku? Díky
Stručné shrnutí
- Pravidelné intenzivní promašťování pokožky (olejové koupele, emoliencia jako Linola Fett, Balneum Hermal, Excipial) je v diskuzi uváděno jako základní nefarmacologické opatření proti atopickému ekzému v těhotenství.
- Lokální kortikosteroidní masti (uváděné příklady: Elocom, Locoid, Advantan) diskutující užívaly s opatrností a několik lékařů v diskuzi uvedlo, že po 3. měsíci těhotenství je možné lokální kortikoidy použít krátkodobě a lokálně; při pochybnostech doporučili konzultaci s teratologickým informačním centrem (224 431 111, www.gennet.cz).
- Alternativní a podpůrné přístupy zmíněné v diskuzi zahrnují lázeňské pobyty (např. Lipová u Jeseníků, Priessnitz), kúry s mořskou nebo Mrtvého moře solí (firma BAHRA), solné jeskyně (vstup cca 70 Kč, údajně pojišťovna přispívá ~500 Kč/rok u některých pojištěnců) a lokální přípravky na bázi konopí, přičemž většina těchto zkušeností je anekdotická a nejednoznačná.
Nejčastější otázky
Q: Jaké lokální masti lze v těhotenství použít na ekzém?
A: V diskuzi byly zmiňovány Elocom, Locoid a Advantan; několik dermatologů uvedlo, že lokální kortikosteroidy lze v těhotenství použít opatrně po 3. měsíci, a uživatelky doporučovaly konzultovat použití u gynekologa nebo kontaktovat teratologické informační centrum (tel. 224 431 111, www.gennet.cz).
Q: Jaké nehormonální přípravky a emoliencia jsou doporučované během těhotenství?
A: Uživatelky uváděly Balneum Hermal (olejová koupel), Linola Fett, Linola olejové koupele, Excipial (červený Excipial), mandlový olej Salus (uváděna cena 75 Kč) a tekutý pudr/zásyp jako praktická opatření pro zklidnění a promaštění.
Q: Pomáhají solné koupele nebo solné jeskyně na atopický ekzém a kolik stojí?
A: V diskuzi několik matek popisovalo zlepšení po Mrtvého moře solích (BAHRA) a po návštěvách solné jeskyně; uživatelka uvedla vstup do solné jeskyně za 70 Kč a zmínila, že její pojišťovna přispívá cca 500 Kč ročně, při prvních koupelích bývá přechodné zhoršení, poté úleva.
Q: Jsou alternativní metody jako homeopatie, střevní sprcha nebo masti z konopí účinné?
A: V diskuzi někteří uvedli rychlé zlepšení po homeopatii nebo po domácích mastičkách z konopí (jalovec + vazelína), a byla popsána střevní sprcha s cenou cca 700 Kč za zákrok s doporučeným opakováním 3×; tyto zkušenosti jsou z diskuse anekdotické a efekt není vědecky podložen ani jednotně potvrzen lékaři v tématu.
Q: Jaké dietní úpravy se v souvislosti s ekzémem v těhotenství nejčastěji zmiňovaly?
A: Diskutovaly se eliminační přístupy včetně vynechání mléčných výrobků, vajec, čokolády, rajčat a citrusů; byly zmíněny i přísné diety „bezmléčná, bezvaječná, bezlepková“, které někomu pomohly, ale uživatelky je hodnotily jako náročné a drahé.
Q: Jaký je odhad dědičnosti sklonu k ekzému podle diskuze?
A: V diskuzi byly uváděny čísla ~40 % pravděpodobnost sklonu k ekzému, pokud je atopik pouze jeden z rodičů, a ~60 % pokud jsou atopici oba rodiče; v některých příspěvcích se objevily i jiné procentní odhady (např. 65 %), proto přesné číslo je předmětem nejednotných výpovědí.
Závěry z diskuze
Shoda
- Intenzivní promašťování pokožky (olejové koupele, emoliencia) je jedním z nejčastěji doporučovaných opatření proti atopickému ekzému v těhotenství.
- Po 3. měsíci těhotenství někteří lékaři v diskuzi povolují krátkodobé lokální kortikoidy, avšak s opatrností a co nejmenší možnou dávkou.
- Eliminace vybraných potravin (mléčné výrobky, vajíčka, čokoláda, rajčata, citrusy) byla v diskuzi často uváděna jako faktor, který u některých pacientek zlepšil ekzém.
Sporné názory
- Někteří diskutující zastávají používání lokálních kortikoidů v těhotenství (po 3. měsíci), zatímco jiní lékaři v diskusi doporučují kortikoidy vyhýbat a preferují alternativní postupy.
- Některé osoby hlásily účinnost homeopatie, střevní sprchy nebo mastí s konopím; jiní upozorňovali, že takové výsledky jsou anekdotické a klasická medicína považuje vědecky podloženou léčbu za prioritu.
- Jedna kožní lékařka doporučila UV/solárium jako terapii, zatímco jiné komentáře varovaly před opatrností a riziky opalování v těhotenství.
Otevřené otázky
- Jaké jsou konkrétní rizikové a bezpečné dávky lokálních kortikosteroidů v různých trimestrech těhotenství pro plod?
- Které alternativní metody (homeopatie, střevní sprcha, konopné masti) mají reprodukovatelné důkazy o účinku na atopický ekzém v těhotenství?
- Jaké bylinky a „čisticí“ čaje jsou v těhotenství bezpečné a které mohou mít teratogenní nebo detoxikační rizika (např. ostropestřec)?
- Jak silně ovlivní eliminační dieta riziko a závažnost ekzému u novorozence a kojence?
Zmíněné značky a firmy
Balneum Hermal, Linola, Excipial, Salus, Karl Hadek cosmetics (Attopic), Muttisol extra, Lipová u Jeseníků, Priessnitz (lázně), Vichy (Lipidiose 2), Lenienska, C&A (CaA), Kik, BAHRA, La Roche-Posay (Lipikar), Eucerin, Gennet, Teratologické informační centrum
Zmíněné produkty a metody
Balneum Hermal (olejová koupel), Linola Fett, Linola olejové koupele, Excipial, mandlový olej Salus (75 Kč), Attopic (Karl Hadek cosmetics, obsah třezalky, levandule, citronu), Muttisol extra (olej), Lipídiose 2 Vichy (400,- Kč), Elocom, Locoid, Advantan, Dithiaden, Jarischův roztok (obklady), Colinfant Newborn, homeopatie, střevní sprcha (udávaná cena cca 700 Kč/séance, doporučeno 3×), masti z konopí (jalovec + vazelína), solné koupele / Mrtvé moře sůl (BAHRA), solná jeskyně (vstup cca 70 Kč), tekutý pudr/zásyp, Eucerin odličovací mléko, Calcium pantothenikum (41 Kč), Zyrtec, Xyzal, Symbicord (inhalátor), hydrokortison injekce, eliminační dieta (bezmléčná, bezvaječná, bezlepková), promaštění vazelínou, tekuté zásypy, koupel z konopí (odvar listů), solární/UV terapie (sporné)
Místa a osoby
Lipová u Jeseníků, Priessnitz, Praha (Kik na Lukách u metra zmíněn), Motol, MUDr. Jonáš, Karl Hadek
ahoj Jeniffer 😉 bohužel C v tabletkách mi vadí, ani nesnesu od Calibrumu komplex vitaminu pro těhulky 😠 četla jsem, že ekzematici by se vitaminu C v této formě měli vyhýbat (psal to myslím i Dr.Fořt, jestli znáš - bývá také jako poradce na výživu v pořadu “Pod pokličkou“), ale přesně ti nepovím proč, to bychom se museli pokouknout na netu, já už si to bohužel nepamatuji 😅
No a co můžeš a nemůžeš? to je těžké, to musíš vyzkoušet sama, já jsem si třeba musela psát deníček, co jsem za celý den snědla a zapisovala jsem si, když se to zhoršilo nebo naopak ok, když to hrozně svědilo... ale je to otázka tak měsíce i dýl...
ale jak jsem byla v nemocnici, tak jsem dostala tyto instrukce (hlavně platí, když jseš hooodně rozjetá):
- vysadit ovoce (vitamin C)
- zkusit vysadit mléčné výrobky
- nejíst kyselé, ostré a kořeněné
- omezit salámy a tmavé maso
- nejíst dráždivé potraviny jako čokoláda, kečup
Zní to hrozně, já nevěděla, co jíst a ještě k tomu těhotná 😠 hodně bývá skřížená alergie!!! já třeba jaro - léto můžu jíst,co chci a na podzim nesnesu mléko a ovoce (zeleninu jen tepelně zpracovanou)... ale pozor na ořechy, vejce a med, ti bývají pěkní prevíti....jo a ještě, co mi vadí a to celoročně je UMĚLÉ SLADIDLO, to se osypu raz dva brrrr 😠
tak snad ti to trochu pomůže 😉
Gábi, jo pupík mě vylítl ohromě, ale kilama jsem asi o necelé 3kg těší než na před těhu. Ta fotka je chválně tak ořezaná, aby holé tělo nešlo moc zahlídnout 😀
Taky nemůžu vit. C ani v tabletách, je to pro mě jak sníst čokoládu, nebo mandarinky... jé mandarinky.
Teď si kupukju hodně ty baby rajčátka, ale mám pocit, že bych je taky neměla. jenže mám zeleninu moc ráda, teda syrovou. Dušenou, ani vařenou nesním, ta mi nechutná.
Jenže kdyby člověk nejedl nic co nesmí, tak si pořádně a ni nemůžu omastit brambory máslem
Jó a strašně bych si dala MELOUN .... mňam 😀
Gábi, ty máš nádhernej pupíček ... jak jsi hubená a leze jen on ... no nádhera. 😵
Holky, tak to vám teda nezávidím, s tím jídlem a vitamíny. Mně nic takového zakázáno nebylo, teda kromě citrusů, ale i to jen s tím, že je mám omezit, ale sem tam si dát můžu. Tak se se mnou manža občas podělí o mandarinku 😀 Tak mě ještě napadá - co třeba takový ananas, ten taky škodí? Já ho teda hodně ráda.
ahojky 🙂
Micánku, ty máš pouze 3kg - no to je nádhera 😉 já ted přibírám jak blázen a jím pořád stejně, asi prďolka roste 🙂 už mám 10kg nahoře (a to jsem vždycky měla problém přibrat a najednou to jde samo), ale je pravda, že to moc vidět není, jen na tom pupíku 🙂 a děkuju za pochvalu, moooc mě to potěšilo 😉
no když už máme ten ekzém, tak aspoň ty pupíci nás děllají krásnýma maminama ne? 😀 😀 😉
a zeleninu mám taky ráda, spíš čerstvou, ale ta mi taky moc dobře nedělá, tak se přemáhám i přes nechut a dávám si dušenou.... a mandarinky jéééé a meloun - jejda to bych si dala 😅 a pokud se po rajčátkách nedrbeš, tak papkej dál 😉 a brambory? mastím a vůbec nešetřím 😀 hele, občas si dám i kuřecí paštiku - ta mi nevadí, sice pro prcka moc zdravé a výživné není, ale vyloženě nám chutná 😀
ahoj holky,
já sice nemám atop. ekzém, ale mám lupénku 😢 , což je taky pěkný svinstvo, vždy jsem měla pár fleků, v těhu se mi to trochu zhoršilo a po porodu parádně rozjelo 😢 Nic moc nemůžu užívat, protože kojím.
Nemáte někdo náhodou zkušenosti co s lupénkou při kojení? Používám teď kosmetiku od Biodermy (balzám, krém se zinkem, atd.), je právě na atopický ekzém, je příjemná, sice dražší, tak když tak vyzkoušejte...
Ahoj artuse 🙂 s lupénkou ti bohužel neporadím ☹ ale třeba holky tady budou něco vědět 😉 jinak díky za typ s tou biodermou.... 🙂
gabi, díky, ta Bioderma je právě na atop. ekzém a na hodně vysušenou kůži, tak by vám třeba trochu mohla pomoct...
no kdybyste někdo věděl co s lupénkou, tak prosííím poraďte....
pěkný den 🙂
...ještě jsem si vzpomněla, že na atop. ekzém je i kosmetika A-derma 🙂 jsem hlava děravá 🙂
Artuse, já teda taky bohužel nevím, co s lupénkou, ale vítám tě mezi námi. Myslím, že trápení to bude podobné. Kosmetiku A-derma mám taky vyzkoušenou, je vážně skvělá 😉 Teď mě tak napadá - nezkoušela jsi na lupénku bioptronovou lampu? Já ji mám doma a v návodu je myslím napsáno, že pomáhá i na lupénku. Je teda poměrně dost drahá, ale dost si ji kupují třeba kožní kliniky apod., takže možná jestli ji ve tvém okolí někde nemají. Vím to proto, že pracuju ve firmě, která ty lampy prodává.Více info třeba tady: http://www.bioptron-cr.cz/informace-bioptron/3/
petulo, děkuju za tip, tu lampu jsem ještě nezkoušela, já to mam tak moc rozjetý až teď, příští týden mám jít na kožní kliniku, tak uvidím, co tam poradí, i když žádné zázraky nečekám, zvlášť když kojím...
Gabi, na ekzém lampu používám jenom na dohojení takových těch suchých míst, ne na akutní červené fleky. Ona se totiž nesmí používat na zánět, ten by se rozjel ještě víc.
Vím. že jako dítě jsem na tu lampu chodila, ale už si nepamatuji, zda mě to dělalo dob, nic, nebo uzdravovalo.
PEŤULO já taky sem tam zhřeším s tou mandarynkou, ale vždy s emi to vymstí.
GÁBI no stěma 3kg se taky divím. Je pravda, že skoro nic nejím, ale pupíka mám jak na dvojčata. je pravda, že Michálek je i zabalenej v sádýlku, al vyhouplo pěkně.
S těma 3 kg jsem ráda, protože mám velký sklony k tloustnutí. Ale ono to ještě příjde.
ARTUSE: Bohužel, ale z lupenkou taky nemám skušenost, ale mám pocit, že ta lampa se na to používá hodně. Vím jak jsem byla v lázních, tak lupenkáři na ni chodily hodně.
Gaba 3: Díky za rady. Obden papkám Calibrum a občas jsem si dávala i C v tabletách a nepozoruji, že by mi to vadilo. Tak snad v pohodě. Můj největší problém jsou jablka, sním kousek a okamžitě mě svědí rty a kýchám. No a další zaručený spouštěč ekzému je chlad. Stačí si jednou v zimě nevzít rukavice a okamžitě jsem osypaná. Naštěstí mám problémy "jen" s rukama, zbytek těla je v pohodě.
U mě ekzém asi hodně souvisí s alergií. Mám silnou pylovou, ach jo. ☹ Jste taky některá alergička?
Artuse: kosmetiku A-derma jsem nezkoušela, díky za typ, poptám se po ní v lékárně.
Peťulko, díky 😉
Micánku, buď ráda, ale ty bys to na druhou stranu taky potřebovala, když jseš takové nínítko 😉
Jeniffer, tak to máš fajn, můžeš vitaminky papkat dál 🙂 po jablkách se taky drbu 😠 ale fakt jen ted v těhu, když to mám rozjetý... a když jsem nebyla těhu, tak jsem to měla taky jen na rukách a občas na očích... a ted to byla hrůůůza 😠 a alergik jsem taky 😅 trpím vždy na podzim a v zimě, mám alergii na podzimní pyly, plísně a chlad a projevuje se to právě tím ekzémem ☹ naštěstí rýma.... už nenene 🙂
a jak se jinak cítíte? já ted docela ok, ale pořád pudruju a pudruju a ruce a dekolt sprchuje minimálně....
Ahoj, kočky 🙂 Já se taky cítím docela dobře, akorát se trošku začíná objevovat ekzém na krku. Ale zatím žádná trága, tak asi večer vytáhnu Jarischovku.
Jenniffer, u mě je to s rukavicema v zimě (a vlastně i na podzim) totéž. Jakmile si je nevezmu, tak stačí, aby byl trošku chlad nebo i třeba ostřejší vítr a už to na rukách cítím. Holt si ta naše kůže neumí vytvořit obranu, no.
ahoj holky,
ahoj Artuše, s lupenkou ti taky neporadím ☹ a držím pěstičky at něco brzo najdeš 🙂
holky, já mám taky alergie, na roztoče, pyly a trávu, ale přesně jak píše gaba, mám jenom ekzém, žádná rýma, občas teda jen kýchnu.
Gabo, ted jsem používala pudr, tak mi červené fleky zmizely, no jsem zvědavá na jak dlouho. Tobe to v noci po tom pudru nesvědí? Já bych se mohla udrbat, ted jsem skoro 2 noci nespala. ☹
ahoj holky,
to je mi líto, že vás to tak svědí, mě to taky trochu svědí, ale asi ne tolik jako ekzém, ale mám hnusný červený fleky všude ☹
holky, co je to ta Jarischovka přesně? už jsem to někde slyšela...nějaký roztok na potírání? 😕
ahojky 🙂
daso, to jsem ráda, že flíčky zmizly 🙂 ale mazala bych se aspoň slabounkou vrstvou dál, aby se to nevrátilo, někdě už jsem to vysadila, ale jinak už to bude měsíc, co si 2xdenně slaboulinkou vrstvičkou dávám - radši (krémy mi nedělají dobře a tohle je jediný, takže budu asi pudru věrná až do porodu 😉 )
a s tím svěděním...nesmíš se namazat těsně před spaním, to mě taky malinko svědí, asi než se to vstřebá! přišla jsem, že pro mě nejvhodnější doba je v19h. a spát jdu ve 22-23h.a pohoda, třeba dnes jsem se ani jednou nevzbudila 🙂 🙂 🙂 a pak hned ráno, když vstanu, protože to mám takový suchý....tak vyzkoušej 😉
Jo holky, když si nevezmu v chladu rukavky, tak mám ruce svraštělé jak stará bába a hrozně praskaj, jsme to teda případi že? 😀
Ahoj artuse 😉 jojo jarischův roztok na potírání a obklady, mě teda nevyléčí, ale zklidní a je šetrnější jak voda.... na obličej si dávám obklady z černého čaje a to je taky super, i nomálně na otoky pod očima....doporučuji 🙂 😉
artuše, mě doktor poradil z jarischovky obklady ty mi taky docela zabraly.¨
Gabo ta to vyzkouším namazat se dřív 🙂 , třeba mi to zabere. Mě to hned po namazání nesvědí, ale začne to tak za hodinu a to mě probudí.
Obklady z černéhoí čaje mi taky doktorka poradila, ale to mi vůbec nepomohlo, tak asi jak na koho 🙂
Ahoj holky, jé vy se máte, že nemáte rýmu. Já smrkám a kýchám celý jaro a léto. Bez léků se neodvážím vyrazit do přírody. ☹ A v zimě, abych si to užila, se vyklube ekzém. 😠 V mým případě je ta alergie "stokrát" horší než ekzém. Ach jo.
Jinak ten jarischův roztok můžu taky doporučit; nevyhojí, ale alespoň trošičku zklidní, přesně jak píše Gaba3.
jeniffer, chudáčku, tak koukám, že si neodpočneš v žádném ročním období, to musí být pech ☹
daso, tak snad to pomůže, ale na každého to může působit jinak, jak jsem psala, já se drbala po všem mastným - krémy, masti.... a tohle díkybohu funguje 🙂
Ahojkyy holky. včera jsem se sem nějak nedostaly. byla jsem z manželem V Brně a bylo to pro mě peklo. Jak jsem měla na sobě ryfle, tak m ěvšechno tak bolelo. Že jsem se těšila domů až se zesleču a vezmu na sebe bavlnu. pro změnu se mi to zase rozjelo. Dneska jdu na poslední injekci, ale fakt mě to v těhu vůbec nezabírá.
Přestal mě působit i ten dehtovej smrad. Mám pocit, že se té nemocnici stejně neubráním.
Jí mám rýmu a kejchám celoročně, takže mi to vlastně už ani nepřijde.
Jarysch používám, když se večer odmalovávám, tak se pak umyju tím jaryschem. Taky to neléčí, ale člověk má pocit, že dává na sebe něco zdravého.
tak si strašně přeju, aby mi pomohla ta homeopatika, ale prej je to taký dlouhodobé léčení, než to začne zabírat, nale jdu do toho. Akupunktura je prej taky dobrá a ta homeopatka jí děla myslím za 1000,-kč. 😒
Jo a taky ráno, když vstanu, tak jsem jak had. Každej 3 den teď peru povlečení, protože je to všechno od té dehtové mastičky. Jak normálně žehlím i ponožky a spodní prádlo, tak teď to povlečení nežehlím, protože to nesnáším a žehlila bych pořád dokola.
ahoj holky 🙂
micanku jakou používáš dehtovou masť v těhu? Já používala dřív Delatar, ale kožní mi ho v těhu nedovolila a ani teď při kojení ho nepoužívám... 😕
ARTUSE: Nevím zda je to přesně dehtová, ale smrdí tak. Je to dělaná mastička na předpis a mám na krabičce napsáno pasta s ichtyolem. To mě doktorka říkala, že se v těhu může. Ale smrdí a špiní pěkně. Ale fakt mi pomohla.
micanku, ichtyol je něco jako dehet, mně to taky pomáhá, ale v těhu jsem to teda nee, akorát šampón s ichtamolem na vlasy jsem měla, asi tam toho ichtyolu máš namícháno jen málo, dehet a ichtyol smrdí fakt fest 😅
Gaba3, Micanek: holky Vám vadí vitamin C i v tabletkách? Mě "zatím" ne, nebo spíš nepozozuju, že bych se po něm nějak viditelně osypala. To že by se v těhu neměly citrusy vím, ale ono to funguje i na tablety? Safra to mě nenapadlo. Hoďte mi sem prosím další potraviny, co by se neměly, ať mám přehled.