Pálení žáhy v těhotenství. Jak to mohu zmírnit?
ahojte holky ,
můžete mi někdo poradit,jestli má někdo zkušenosti s pálením žáhy a jak to mohu v těhotenství zmírnit?Co pomáhá a co bych neměla jíst?
Díky moc
Stručné shrnutí
- Pálení žáhy v těhotenství se řeší kombinací dietních úprav (vyhýbat se bílému pečivu, tučnému, čokoládě, citrusům u některých žen), změnou režimu jídla (časté malé porce) a polohou při spaní (více polštářů pod hlavu).
- Volně prodejné antacida uváděná v diskuzi jako běžná řešení jsou pastilky Rennie (až 16 pastilek za 24 hodin dle příbalového údaje), suspenze Gaviscon (200–300 ml balení, jedna uživatelka uvádí cenu asi 80 Kč a dávkování 2 kávové lžičky nebo 20 ml) a tablety/žvýkací přípravky jako TUMS, Maalox nebo Anacid.
- Domácí prostředky opakovaně zmiňované v diskuzi zahrnují mléko, jablko, jedlou sodu rozpuštěnou ve vodě, neloupané mandle, kyselé okurky nebo Coca-Colu, přičemž účinnost těchto metod byla v diskuzi rozporuplná (někomu pomohly, jinému zhoršily stav).
Nejčastější otázky
Q: Jaké volně prodejné léky mohu zkusit na pálení žáhy v těhotenství?
A: V diskuzi jsou doporučovány pastilky Rennie (uživatelky uvádějí, že se v těhotenství mohou užívat a na obalu je zmínka až 16 tablet za 24 hodin), suspenze Gaviscon (200–300 ml, uváděné jako vhodné pro těhotné a kojící; jedna uživatelka uvádí cenu asi 80 Kč a dávkování 2 kávové lžičky nebo 20 ml) a dále TUMS, Maalox a Anacid; Helicid byl uveden lékařkou jako účinný na předpis.
Q: Kdy je vhodné vyzkoušet Gaviscon místo Rennie?
A: V diskuzi uživatelky popisují, že Rennie účinkuje rychle, ale krátkodobě, zatímco Gaviscon (sirup nebo tablety) vytváří „gel/ochranu“ v žaludku a často zabírá i v případech, kdy Rennie nezabírá; u Gavisconu uživatelky zmiňují okamžitou úlevu i při silném pálení.
Q: Jaké domácí prostředky a potraviny pomáhají podle diskuse?
A: Diskuze zmiňuje mléko (některým ženám pomáhalo, jiným zhoršovalo), jablko, neloupané mandle (8–10 kusů), jedlou sodu rozpuštěnou ve vodě, kyselé okurky nebo nálev z okurek, Coca-Colu (chlazenou), šumák a fenykový čaj; účinnost je individuální a v diskuzi jsou proti sobě rozporné zkušenosti.
Q: Jaké potraviny se doporučuje vynechat při pálení žáhy?
A: V diskuzi je opakovaně doporučeno vyhnout se bílému pečivu, tučným jídlům, čokoládě, česneku, cibuli, mátě, některým čajům, džusům a syceným nápojům, kávě a alkoholu; také se doporučují malé porce a pravidelné jídlo.
Q: Kdy je potřeba lékařské vyšetření nebo předpis?
A: Některé uživatelky uvádějí, že při velmi silném refluxu jim lékařka předepsala Helicid (léčba na předpis) nebo doporučila jinou antirefluxní léčbu; pokud volně prodejné přípravky a režimová opatření nepomáhají a je zvracení či bolest na hrudi, v diskuzi se doporučuje konzultace s lékařem.
Q: Jak užívat Rennie a jaká je maximální denní dávka podle diskuse?
A: V diskuzi uživatelky uvádějí, že na obalu Rennie je maximální dávka až 16 pastilek za 24 hodin a některé ženy užívaly Rennie opakovaně během dne (např. 4–6× denně) s krátkodobým účinkem.
Q: Existují přírodní kapky nebo doplňky, které někdo doporučil?
A: Některé uživatelky doporučily přírodní kapky Emulips (kapičky) a Gastrofruit (ovocný přípravek zdr.řetězce Dr. Max) jako pomocné prostředky; jedna zmínka uvádí možnost pokračovat v Emulips při kojení.
Závěry z diskuze
Shoda
- Antacida jako Rennie a Gaviscon jsou v diskusi opakovaně uváděná jako první volba k rychlé úlevě od pálení žáhy v těhotenství.
- Režimová opatření doporučovaná napříč příspěvky zahrnují jíst častěji malé porce, vyhýbat se spouštěčům (bílé pečivo, tučná jídla, čokoláda, sycené nápoje) a spát s více podloženými polštáři.
Sporné názory
- Mléko: některé ženy uvádějí, že studené mléko nebo acidofilní mléko účinkuje jako rychlá úleva, zatímco jiné uživatelky popisují, že mléko stav zhoršilo nebo mělo jen krátkodobý efekt.
- Jedlá soda: některé příspěvky doporučují jedlou sodu rozpuštěnou ve vodě jako efektivní nouzovou pomoc, zatímco jiní uživatelé uvádějí, že jim ji lékař zakázal nebo že je chuť neakceptovatelná.
Otevřené otázky
- Které antirefluxní léky jsou při dlouhodobém užívání v těhotenství nejbezpečnější a v jakých dávkách?
- Jaký je nejúčinnější postup, když volně prodejné antacida (Rennie, TUMS) selžou a Gaviscon ani Helicid nevypomohou dostatečně?
- Které domácí prostředky jsou konzistentně účinné napříč populací a jaký je jejich mechanismus u těhotných žen?
Zmíněné značky a firmy
Rennie, Gaviscon, TUMS, Maalox, Helicid, Anacid, Gastrofruit, Emulips, Dr. Max, Hruška, Cremefine-Rama, zdravarodina.info, matkyvnesnazich.cz
Zmíněné produkty a metody
pastilky Rennie, suspenze Gaviscon (200–300 ml), TUMS, Maalox, Anacid, Helicid, Omeprazol, Gastrofruit (Dr. Max), Emulips kapičky, jedlá soda ve vodě, studené mléko/acidofilní mléko, jablko, neloupané mandle, kyselé okurky / nálev z okurek, Coca-Cola (chlazená), šumák, fenykový čaj, zázvor, žvýkačky, hořčice, podkládání hlavy více polštáři, jíst malé porce pravidelně, vyhýbání se bílému pečivu/tučným jídlům/čokoládě/džusům/kávě/alcoholu
Místa a osoby
Dr. Max, Hruška, zdravarodina.info, matkyvnesnazich.cz
Kilono, já trpěla strašným pálením žáhy, ale nijak jsem to neřešila. Pomáhá prý mlíko nebo hořčice. Po mlíku mi bylo ještě hůř.
Ale ostatní holky psaly, že jediné, co jim pomohlo, jsou pastilky Rennie, které můžeš v těhotenství v pohodě užívat.
kilono, kamarádka si dávala jedlou sodu rozpuštěnou ve vodě, hezky se vyříhala a bylo to. 😉
Kilono, mě pomáhá na špičku nože jedlá soda a zapít vodou. Konzultovala jsem to s Dr. a těhu to neškodí.
ahoj kilono,tak mě žáha čas od času pálí(někdy mě to i vzbudí) a co fakt zabírá jsou pastilky Rennie
Neobsahují náhodou pastilky Rennie jedlou sodu? 😉
Mám pocit,že je to na stejné bázi.
Ahoj, pálením žáhy jsem trpěla i před těhu a jediné, co mi zabírá je buď čerstvá mrkev nebo teplé mléko (kdo nesnese, stačí vlažné). Tak držím pěsti.
karotky jo to je,ale je to míň hnusný než jedlá soda a hlavně je má člověk hned po ruce..tzn. může si je šoupnout i v tramvaji,v obchodě atd což se sodou je složitější 😉
ahojky, taky mě už nějakou dobu dost pálí žáha a pomáhá mi jak už tady bylo zmíněno, malá lžička jedlé sody rozpuštěná ve vodě a na spaní více polštářů pod hlavu.
ahojky holky,jsem těhu 22tt a taky jsem měla problémy s pálením žáhy,ale můj lékař mi doporučil suspenzi GAVISCON.Stojí to asi 80 kč a fakt to pomáhá.Stačí 2 kávové lžičky a je klid.
Ahoj Kil, já trpěla strašně na pálení žáhy hlavně večer a zkoušela jsem pít mlíko, ale to bohužel nepomáhalo, tak jsem to pak řekla své gyndařce a ona mi dala Rennie a bylo po pálení 😉 a sodu mi taky doporučovala,ale mě nezabrala. 🙂
ahojky,já taky příleju do ohínku 😉 mě palí žaha tak od 30tt,ale zdá se mi,že vždycky po sladkým nebo smaženým 😝 Tak to omezuju,ale i tak to někdy je k nevydržení.Mě teda to mlíko docela zabírá.Tak nevím. ☹ Tak se držte a to těhu si vychutnávejte 🙂
ahojte všichni ,teda vy byste mohli být báby kořenářky ,každá má svůj recept,je fakt ,že o sodě vím ,ale nevěděla jsem jestli neškodí v těhu,a ty rennie pastelky -nejsou to ty z té reklamy?to ještě vůbec nemám vyzkoušené.V každém případě musím dávat pozor na to co jím,prostě nic moc dráždivého,protože potom mi nezabírá ani napít se vody.
Mlíko jsem začala pít místo sodovek,je to o něco lepší,třeba ty účinky zmírním tak,že mě bude pálit žáha jen málokdy..
😉 🙂 😅
Tak mne pálila žáha jen asi týden na začátku těhu naštěstí
a zjistila jsem že mi to dělalo bílé pečivo-divné?!
Tak jsem přešla na tmavé a bylo to ok,
teď už mne žáha nikdy nechytla, tak ať tě to taky rychle přejde 😵
Ahoj. Mě někdy pálí žáha děsně. Zaručeně mi zabere jablíčko na večer a když výjimečně ne, tak jedlá soda ve vodě(zrovna včera 😖 ).
holky, mne uz ted ke konci tehu zabira fakt jen ta jedla soda. bohuzel, ale zkousela uz jsem vse mozne, ani Rennie uz nezabiraj.
No tak ja se taky pridam. Me pali zaha taky dost brutalne a nepomaha na to nic....az mi kamoska poradila dva loky piva a je po paleni zahy na cely den.
holky, tak ja ted v tehu taky obcas trpim na paleni zahy ...a to dooooost fest ...hlavne tesne pred spanim a to se jen modlim, kdy usnu. 😖
..jinak mi neprijde, ze by me palila po bilym pecivu 😕 ..ale urcite po nekterych druzich jidla to nejspis bude. ...jeste musim vychytat ktery 😅
..tak ja se zkusim pozeptat na Rennie v lekarne, jestli to muzu a nebo vydrzim tyden k dr. a zeptam se, jestli mi neco nedoporuci. 😉 ...to mam za to, ze mi nebylo spatne 😅 ..tak necim trpet musim 😝
Ahojky holky 🙂
před čtrnácti dny mě taky začalo trápit pálení žáhy, týden jsem tomu odolávala, ale pak jsem si začala zjišťovat co by mohlo pomoct. Na doporučení jsem v lékarně koupila GAVISCON, je to nějaká novinka. Je to lahvička 300ml, doporučené i pro těhotné a kojící. Musím říct, že opravdu super skvělé úžasné. Chuťově to až tak úžasné není, ale stále lepší než jedlá soda 😉 . Hlavně účinek je okamžitý. Opravdu doporučuju.
holky, nevíte kolik pastilek rennie můžu denně ? Pálí mě žáha skoro od začátku těhu a teď je to fakt šílený...Zobu rennie skoro 6 x denně, vždycky, když mi je z toho pálení už skoro na zvracení....nevadí to ?
Ahojky holky🙂
jojo pálení žáhy..fuj....taky mě děsně pálí žáha snad od 5 měsíce těhu a beru taky renie.Je to jediný co mi pomáhá 🙂 A těch pastilek se může 16 pastilek za 24 hodin 😵
monaberuska : tak to jsi me potesila...zvysim svoji davku 😀
me to taky pomaha, ale jen na chvilku...treba na hodku...a pak mi je zase blbe...
petruna: jojo já to mám taky takhle, hlavně v noci minule jsem vstávala 2x jen pro rennie a pak asi 3y na záchod 🙂 takže to je kolikrát noc s tou žáhou 🙂
me palila zaha vzdycky, ale samozrejme ne kazdy den....a ted, kdyz uz konecne ustoupili nevolnosti, tak zacne palit zaha zpusobem, ze uz by clovek zase zvracel.... 😠
ale jsem fakt rada, ze ty rennie muzu takhle casto...ja z toho mela vzdycky blbej pocit, kdyz jsem si po dvou hodinach brala dalsi....
Ahojky!
Já trpím pálením žáhy od stejné doby jako Ty(od 25tt).To mě pálila žáha celý den a teď už se to jenom soustředí na veřer a noc.Na spaní si dávám dva polštáře pod hlavu a než jdu spát,sním jedno jablko.Trochu to pomůže. 😉
Jinak se snažím vyvarovat sladkých jídel a nápojů.