Příšerná bolest zad, dá se něco dělat?

Před dvěma dny jsem poprvé v noci dostala v nemocnici bolesti zad, dvě hodiny jsem chodila po chodbě a přešlo to. Teď jsem už doma a bolest se vrátila, nedá se to vydržet, nedá se lehnout ani sednout, chce se mi křičet. Chodit samozřejmě můžu,ale doma na to nemáme moc prostoru, navíc mám hlavně ležet v posteli. Můžu nějaké prášky nebo mast, začíná to být nesnesitelné.... ach joo