icon

Zácpa v těhotenství

avatar
simonka.s
13. únor 2007

Zdravím všechny , mám problém asi ne tak neobvyklý ale chtěla bych se zeptat.Jsem v 8 tt a mám od začátku zácpu.jsou to muka.nejen že mě trápí bolesti břicha ale pak následně si dojít na wc.Mám strach abych tlakem nevypudila i mimíška.Zkoušela jsem kompoty, jogurty,nic nezabírá a když to jednou za 14 dní zabere tak mám zas průjem ale s křečema a s bolestma že se svíjím taky.nevíte co na to pomáhá aby se mi to upravilo?Děkuju předem moc.

Shrnutí diskuse
Automatické shrnutí diskuse vygenerované umělou inteligencí · 7. čer 2026 · 214 příspěvků

Stručné shrnutí

  • Zácpa v těhotenství je častý problém, který pacientky řeší zvýšeným příjmem tekutin, vlákniny (sušené švestky, ovoce, celozrnné pečivo, psyllium) a pohybem; pokud to nestačí, v diskuzi jsou doporučovány volně prodejné preparáty jako laktulóza (Duphalac/Lactulosa), Lepicol nebo rozpustné magnézium (Magnosolv/Magnesolv).
  • Glycerinové čípky jsou v diskusi opakovaně uváděné jako rychlé lokální řešení a zdravotnická uživatelka v diskuzi je označila za bezpečné a nenávykové.
  • Některé bylinné a volně prodejné možnosti uváděné v praxi zahrnují psyllium, šťávu z kysaného zelí, teplou vodu na lačno, olivový či lněný olej, probiotika (Activia, tekuté probiotické nápoje) a rozpustné magnézium; názory na bezpečnost senného čaje (list senny) a na vliv tlačení na riziko potratu byly v diskuzi rozporuplné.


Nejčastější otázky

Q: Jaké volně prodejné projímadlo je v těhotenství často doporučované?
A: V diskuzi gynekologové i rodičky často uvádějí laktulózu (Duphalac, Lactulosa) jako vhodný sirup; v příspěvcích se uváděly ceny v rozmezí přibližně 100–300 Kč za balení.

Q: Jsou glycerinové čípky bezpečné v těhotenství a jak rychle účinkují?
A: Glycerinové čípky byly v diskusi opakovaně popsány jako bezpečné, lokální a rychle účinkující (úleva často do ~20–60 minut); zdravotnická účastnice v diskuzi potvrdila, že se nic nevstřebává a nejsou návykové.

Q: Co je Lepicol a jaká je jeho orientační cena?
A: Lepicol je přípravek obsahující psyllium a probiotika určený pro zdravá střeva; v diskuzi uživatelky uváděly cenu kolem 200 Kč za balení a popisovaly jej jako účinný pro ně v těhotenství.

Q: Jaké léky/prodělky nabízejí v lékárnách alternativu k laktulóze?
A: V diskuzi se zmiňují Forlax (např. Forlax 10 g), Magnesolv/Magnosolv (rozpustné magnézium) a Fruktolax (kostky z ovocné vlákniny); Forlax byl v jednom příspěvku sehnán v akci kolem 90 Kč, běžná cena kolem 170 Kč.

Q: Může dietní úprava pomoci a které potraviny se doporučují?
A: Doporučuje se pít 2–3 litry denně, jíst vlákninu (sušené švestky, meruňky, jablka se slupkou, hrušky, celozrnné pečivo), kefír a jogurty s biokulturami (např. Activia); konkrétní uživatelem uváděné úspěšné zásahy zahrnují sušené švestky, šťávu z kysaného zelí a denní hrušku.

Q: Jaké nefarmakologické metody pomáhají na rozproudění střev?
A: Metody z diskuze zahrnují pití teplé vody na lačno, pravidelné procházky či lehké cvičení (cviky na fit lopte, cvičení na všech čtyřech), dechová cvičení doporučená fyzioterapeutkou a lněné semínko nebo olivový/lněný olej lžíci ráno.

Q: Je užívání senného čaje bezpečné v těhotenství?
A: V diskuzi se objevily varování, že list senny není vhodný v těhotenství; několik příspěvků uvádělo, že by se měl vynechat, a uživatelky měly rozporuplné zkušenosti.

Závěry z diskuze

Shoda

  • Zvýšený příjem tekutin a potravin s vysokým obsahem vlákniny (sušené švestky, ovoce, celozrnné výrobky) je základní a často doporučovaná prevence i první pomoc při zácpě v těhotenství.
  • Volně dostupné preparáty často zmiňované jako účinné jsou laktulóza (Duphalac/Lactulosa), psyllium (Lepicol, psyllium prášky) a rozpustné magnézium (Magnosolv/Magnesolv).
  • Glycerinové čípky se v diskuzi opakovaně uvádějí jako rychlé lokální řešení a někteří účastníci je popisují jako bezpečné a nenávykové.


Sporné názory

  • Bezpečnost senného čaje (list senny) v těhotenství: část diskutujících jej považuje za nevhodný nebo rizikový, jiní jej zmiňují jako možné řešení s výhradami.
  • Vliv silného tlačení při zácpě na riziko potratu: někteří účastníci zmiňují, že v konkrétních případech porodnice evidovaly potraty spojené s tlačením, zatímco jde o nepřímé a nepodložené tvrzení v rámci diskuse.


Otevřené otázky

  • Které konkrétní laxativum je nejbezpečnější pro dlouhodobé užívání v těhotenství (porovnání laktulózy, for­laxu, psyllia a rozpustného magnézia) z hlediska důkazů a doporučení odborníků?
  • Kdy je při těhotenské zácpě nutné vyhledat lékaře/gynekologa (které symptomy vyžadují okamžitou konzultaci) a které komplikace čekat po porodu?


Zmíněné značky a firmy

Duphalac, Lactulosa, Lepicol, Activia, Danone, Magnosolv, Magnesolv, Forlax, Fruktolax, TUMS, Zaječická hořká, Gravimilk, HIPP, BION 3 SENIOR, Hemo-Roll, Kaufland, Tesco, Rossman, DM, Spar, Rooseveltka, Modrý koník, Megafit

Zmíněné produkty a metody

Duphalac (sirup laktulóza), Lactulosa, Lepicol (psyllium + probiotika), psyllium (indický jitrocel), glycerinové čípky, Magnosolv/Magnesolv (rozpustné magnézium), Forlax 10 g, Fruktolax (kostky z ovocné vlákniny), TUMS, Zaječická hořká minerálka, Gravimilk, HIPP feniklový čaj, BION 3 SENIOR, Hemo-Roll toaletní papír, sušené švestky a švestkový kompot, kefír, Activia a probiotické jogurty, šťáva z kysaného zelí, teplá voda na lačno, lžíce olivového oleje nebo lněného oleje ráno, lněné semínko, sedací koupele, dechová cvičení a cviky na fit lopti, procházky, rozpustné magnézium, jablečná vláknina

Místa a osoby

Rooseveltka, Kaufland, Tesco, Rossman, DM, Spar, Modrý koník

Strana
z8
avatar
mobina
•
18. únor 2008

Mirko zkus a uvidíš. Pokud by ti žaludek nebral to kyselé, tak je dobrá i jen samotná vlažná voda na lačno a někomu zabírá i jen obyč sklenice mléka na lačno po probuzení 😉

avatar
mirka8429
•
19. únor 2008

mobina dakujem skusim to 🙂

avatar
mirka8429
•
19. únor 2008

smary ja som tiez skusala vselico pomiesat ale nie vzdy mi zabralo..ta zapcha v tehotenstve je hrozna....ja sa vazne bojim prvej stolice po pôrode ked budem pozasivana ze ako budem tlacit aby sa mi stehy neroztrhli...ale vraj nie kazda ma take problemy ze niekto v pohode tak neviem....

avatar
nellia
•
19. únor 2008

baby, vseobecne sa odporucaju glycerinove cipky, su absolutne bezpečne.
pracujem v zdravotnictve a tento problem riesime denne. Zápcha je uplne bezna a normalna v tehotenstve, a ak to proste nejde - aby neprislo ku komplikácii - treba si pomoct cim skor.
a inak - co sa mna tyka v tehotenstve - ak som uz doslova tuzila po miernej hnacke - 100%tne sa mi osvedcil slepaci, alebo zajaci paprikas 😀 , alebo som si natrela na chlieb vrstvu kačacej masti (mnaaam), pripadne zabralo - ked som si dala 2 taniere dost teplej polievky.
DRZIM PALCEKY !

avatar
maxkatka
•
19. únor 2008

Ahoj, nevím jestli to tu už někdo psal, ale skvělé a přírodní projímadlo jsou švestky... sušené... v těhotenství by bylo lepší se podívat po nějakých BIO, aby tam nebylo moc siřidel apod., ale je dobré je mít neustále doma....

Naposledy jsem snědla cca 100 g na posezení (moc mě chutnají) a bylo to večer kolem sedmé a můžu vám říct, že ve dvě ráno jsem měla co dělat.... ale jak se mi ulevilo... 😉

avatar
poola
•
19. lis 2008

ahojte holky,jak si tak pročítám tyto stránky,musím usoudit,že zácpa je v těhu opravdu velmi velmi rozšířená.Já vám musím napsat,že opravdu každé těhotenství je jiné a individuální.Já jsem jasný případ. Od mala mě trápí zácpa neskutečným zpusobem,,na záchod běžně chodívám jednou za 3-4 dny,to je normál.A že jsem toho vyzkoušela opradu hodně a nic nepomáhalo.Když bylo nejhuř,pila jsem 4 litry vody denně a jedla vlákniny a lněný semínka,,ale to už jsem se opravdu nemohla ani hnout,břicho jak v 6 měsíci.
A ted v těhotenství-světe div se, chodím pravidelně jak hodinky každý den a ve stejno dobu.Jsem z toho naprosto v šoku,i moje obvodačka doktorka. Tak mám docela hruzu z toho,až se malá narodí,tak to začne nanovo a já se zas vrátím do "starých nepříjemných kolejí...."

avatar
dolda
•
20. lis 2008

No já co jsem přišla do jiného stavu začala jsem chodit pravidlně, ale tak asi měsíc zpátky to je hrůza, když už jdu tak je to boj a stejně se cítím pořád plná, švestky ani jogurty nezabírají 😒

avatar
zuzkaprofant
•
20. lis 2008

dievcata moja vyskusana rada papajte vela ovocia , mandarinky pomarance, jablcka a to na hladny zaludok , ja chodim kazdy den aj 2 krat a to som mala ine zapchy mne to pomaha velmi kedze ja vraciam s normalneho jedla jem iba ovocie a jogutiky a zemle s maslom 😀 😀

avatar
dolda
•
20. lis 2008

Ovoce taky nezabírá 😒

avatar
katka82
•
20. lis 2008

Holky na zácpu si kupte v lékárně Psyllium 🙂 může se i v těhu 😉 fakt pomáhá a i čistí střeva 😉

avatar
bmmz
•
20. lis 2008

mne asi najviac pomaha acidko - normalne ako aj tie ochutene

avatar
ditka1
•
20. lis 2008

ahojte baby viete co som zistila ze este pomaha?zacala som pit detsky caj harmancekovy-tam je aj vzadu na nom napisane, ze pomaha pri traveni a predstavte si,ze uz po 3dni som bola rano hned ked ho vypijem do takej pol hodinky,zvykla som si davat rano nescu a potom obycajny caj ale teraz to robim naopak ale s detskym cajom.a to ja som fakt mavala ukrutne potiaze a teraz cuduj sa svete asi toto pomohlo-no uvidime ci to vydrzi a dalej potom sa ozvem,skuste to aj vy. 😉

avatar
aponchie
•
20. lis 2008

teda ja na to nikdy u prvni holky netrpela a ted jak hrom to je silene fakt ,ze jo ..jenze ja to mam tim,ze skoro nic nesnim a na nic nemam chut tudiz by me urco pomohlo nejake ovoce jogurt a tak,ale jsem druhej trimestr a je mi porad zle jak hrom 😝 ale ty svestky bych zkusila aspon par jinak to nevidim bo jogurty nemam rada ani normalne a to psylium se v tehu muze normal?

avatar
l78
•
21. lis 2008

holky, taky mě to trápilo, řekla jsem o tom doktorce a ta mi doporučila sirup laktuloza, prodávají ho v lékarně

avatar
glumy
•
21. lis 2008

Ahoj, naštěstí nemám zácpu, ale každý večer mě děsně pálí žáha. Ze začátku mi zabíral Renie, teď už to ale moc nepomáhá. Neporadíte co na to? 😕

avatar
petule.h
•
21. lis 2008

u obou těhu jsem trpěla zácpou i na 5 dní, po porodu se to zase srovnalo 🙂

avatar
petule.h
•
21. lis 2008

já si dávala i glycerinové čípky

avatar
jindri
•
21. lis 2008

..... tak mě nepomáhá ani švestkový kompot, jablečné přesnídávky, kefíry či jogurty, ovoce ni zelenina.
Co mi zabírá a díky za něj, je lněné semínko a zvýšený příjem vody. Chodím krásně, ale teď spíš řeším důsledek - vnější hemeroidy 😖 asi 4 den mažu gelem z dubové kůry a dnes jsem začala se sedacími koupelemi, je to trochu lepší, ale stejnak ☹

glumy: mě taky občas pálí, vystačím si s napití studeného mléka 😉

avatar
katka82
•
21. lis 2008

Aponchie:Psyllium můžeš i v těhu 😉 je to indický jitrocel a pomáhá střevům-čistí a zlepšuju trávení 😉 jsou i různé příchutě a koupíš ho v každé lékárně 😉

avatar
zucha
•
21. lis 2008

glumy, ja mne lekarka poradila Tums a fakt super 😉

avatar
pajinkaa
•
22. lis 2008

Tak mě pomohl Magnosolv (rozpoštím ve vodě, piju ráno a večer) - nejen na tvrdnutí, ale hlavně se zácpou mi to pomohlo!!! Pomohlo hned druhý den! za sebe doporučuju!! 😉

avatar
aponchie
•
22. lis 2008

jim scestkovy kompot a parada

katka ja psylium znam a pila sem ho jen sem si nebyla jista jestli se treba smi v tehu dikes 😀

avatar
glumy
•
22. lis 2008

jindri, zucha - moc díky za radu, zkusím mlíko a přejdu na Tums 🙂 Dneska v noci jsem hodinu nespala, jak mi bylo blbě 🙄

avatar
jindri
•
23. lis 2008

... na zácpu je fakt potřeba vyzkoušet všechno možné, jak koukám, každému zabere něco jiného. Já měla třeba po psylliu zácpu ještě větší 😅

glumy: to kvůli pálení žáhy? Přeji ať je líp 😉 a dožeň to přes den.

avatar
leniko
•
23. lis 2008

...aj mňa trápia podobné problémy. Tak som si kúpila BION 3 SENIOR 😀 , do mlieka si dávam drvené sezamové semiačka aj s celými semiačkami. Psylium mi ta nechutí, ale v mličnych produktoch sa stratí! Prešli sme z ryže na pohanku a pšeno. Jablko so šupkou, sušené slivky, granátové jabĺčko, ...
Je to potom o niečo lepšie. Ale priznám sa, asi by som mala zvýšiť príjem tekutín. 😖

avatar
evulinkab
•
23. lis 2008

Já nikdy na zácpu netrpěla, chodila jsem pravidelně...ted v těhu, zvlášt ted poslední měsíc, je to hrozné, jsem ráda, když jdu jednou za 4dny.Ale co mě pomáhá, tak je sušené ovoce-švestky, meruňky a k tomu mličko🙂

avatar
rrenatkaa
•
28. lis 2008

Ahoj holky,

já bych o zácpě mohla napsat román napokračování. Jsem už z toho nešťastná, zadek mám na kaši, jelikož , je to trapné 😒 , moje stolice je tak tuhá, že už těžko projde konečníkem a když už něco ,tak hodně těžko 😠 o a trošku krvácím. Taky jsem zkoušela všechno možné přes pití vlažné vody poránu, jogurty s vlákninou, ovoce, ale každá jsme jiná a na každou něco jiného působí. Co mně docela pomáhá je Magnosolv, ale min. dva pytlíky denně. Teď jdu zkusit odvar z lněného semínka, tak dám vědět. Pa

avatar
aponchie
•
28. lis 2008

renatko me fakt pomahaji ty svestky..zitra maji akci v kauflandu na ne za nejakych 18kc tak nejak a hodne mi chutna ta voda z te zavareniny 😲

avatar
rrenatkaa
•
29. lis 2008

Aponochie i švestky jsem zkoušela, dala jsem si vražednou kombinaci vypila jsem švestkový džus s vlákninou, zajedla švestkovým kompotem a nic. Teď jsem zkusila hruškový džus a docela to zabralo tak uvidíme co dál 😅, ale i tak díky za radu 😉

avatar
aponchie
•
29. lis 2008

😀 vrazedna kombinace 😀 a co to psylium?to je celkem prutahac 😀

Strana
z8