Proč se moje dítě pořád budí?
To je otázka, že? Kéž bychom na ni znali jednoznačnou odpověď. Jako novopečenou maminku mě ten ne-spánek docela zaskočil. Proč se říká “spát jako miminko”??? Spánek je prostě někdy tak záhadný a únava k rodičovství tak nějak patří, že? Mnozí z nás se jistě nejednou obrátili na zkušenější nebo na Google a hledali rady o spánku. A můžeme vlastně dětem nějak rozumně pomoc? Tak například...
Nespočet studií poukazuje na důležitost železa v našem jídelníčku a bylo dokázáno, že nedostatek železa může vést k nekvalitnímu a přerušovanému spánku. Je tedy důležité konzumovat potraviny s jeho obsahem a zařadit je i do příkrmů našich nejmenších. To ale rozhodně neznamená, že díky železu vaše miminko prospí celou noc. Je to jen jeden z potenciálních sto tisíc faktorů, proč se děti mohou často budit.
Na obrázku vidíte naše oblíbené potraviny s obsahem železa. A jak je to u vás? Jaké potraviny s obsahem železa máte vy nejraději?
🇺🇸Root beer float🇺🇸
Dnes si dame dalsi #ze_zivota v USA. Obcas se me nekdo na to zepta, tak jsem se rozhodla vysvetlit, co je vlastne ta “zmrzlina v napoji”.
Tradicne se root beer float pripravuje s vanilkovou zmrzlinou a nealko napojem root beer. Root beer ma velice specifickou chut. Nekteri ji prirovnavaji k chuti nejake mediciny na bolest v krku. Chutna trochu bylinkove, zemite a sladce. Ale priznavam, ze ta chut je nezvykla a mozna by vam nechutnal. Pro Americany je root beer neco jako nase Kofola - Pokud na tu chut nejste zvykli, zaskoci vas. Vetsina mych znamych, kteri ochutnali Kofolu, tak jim moc nechutnala.
Ale zpet k root beer float. Vytvorit ji je opravdu jednoduche. Jeden, dva kopecky zmrzky date do sklenice a zalijete root beer. Ale pozor, nechci aby si nekdo myslel, ze root beer float je tady bezni denni napoj. To vubec ne. Vlastne je to spis dezert. A opravdu to neni spatne. Root beer uplne nevyhledavam, ale float je dobra!
Nejlepsi root beer, dle meho, ma spolecnost A&W. Da se bezne koupit v obchodech v USA.
Určitě to také znáte. Uložíte děti ke spánku a pokud máte štěstí, tak vám zbyde pár chvilek volného času ke shlédnutí oblíbeného seriálu nebo ke čtení knihy. Nevím jak u vás, ale jsem přesně ten typ člověka, který snad ani neumí sledovat TV bez nějaké dobroty. Občas mi stačí čaj, ale velice často pojídám věci, které vlastně ani jíst nechci - čokolády, brambůrky, dortíky. Ne,že by se člověk nemohl takhle pěkně rozmazlit, ale snažím se tento zvyk trochu změnit a vyměnit Reese's peanut butter cups za ovoce nebo něco podobného. Mám třeba ráda mandarinky namáčené do mandlového másla. Maverick mi ochotně zapůjčil jeho mističku, kam se moje svačinka krásně vejde.
Také rády mlsáte u televize? Co si rády dáváte?
#drbrowns
Předsevzetí si nedávám, ale myslím si, že je dobré se zamyslet nad tím, co by chtěl člověk v daném roce dokázat a kam by se chtěl posunout. Dávám si spíš cíle a tady je pár z nich.
1. Jíst lépe: Jo, já vím, že je to trapný a říkají to všichni. Nicméně fakt vidím, jak se mi už po týdnu obrovský zlepšila pleť po vysazení mléčných výrobků a omezení cukrů. A zatím mi to nijak neschází.
2. Rozmyslet si co dál pracovně: Jak možná víte, tak v srpnu jsem začala dělat na mini úvazek. Cítím, že to ale není ono. Chtěla bych se realizovat, využít VŠ diplom. Také zvažuji studovat on-line na MBA.
3. Vypořádat se se vztahy v rozšířené rodině: Bohužel to je něco, co mi stále ukradá energii a asi to nikam nevede. Ráda bych se dostala do stavu, kdy je mi to všechno “jedno” a beru to tak, jak to je. Vidím, že je to ale proces.
A jaké jsou vaše cíle?
Jste tým “mytí dětských láhví v myčce”, nebo si myslíte, že je to mnohem lepší udělat ručně?
Setkala jsem se s názorem, že pro malá miminka je maminka raději umyla ručně. To chápu, přeci jenom do myčky jde všelijaké nádobí.
- na obrázku jsou lahve Dr.Brown’s se silikonovým obalem.
Pojďme ukončit tento rok zábavně. Znáte hru “nepopulární názor”? Prostě řeknete něco, s čím si myslíte, že většina lidi nesouhlasí a vy jste v tom menšina. Např. “Ananas nepatří na pizzu”.
A prosím, žádné hádaní, vyvrácení názorů a napadání. Nechejme to v odlehčeném duchu 🙂.
Tak já začnu... Kečup není rajčatová omáčka a nikdy asi nepochopím těstoviny s kečupem :D
Rok 2020 trval tak asi deset let. Alespoň mně to tak přišlo. Krásné období Vánoc zase proletělo jako jedna hodina.
Ačkoliv datum 1.ledna 2021 automaticky neznamená nějakou změnu, tak i tak věřím, že to bude pro nás příjemný reset a krok do lepšího roku. Přeji vám, aby se vám dnešní silvestrovská oslava podařila a také vám přeji mnoho štěstí, zdraví, lásky a úspěchů v novém roce.
A abych vás navnadila na ten nový rok - očekávejte další soutěže Dr.Brown's a také Jamieson. A jednu soutěž "odpálím" hned po Novém roce. Mám pro vás teké rozepsané nějaké články a doufám, že se vám budou líbit. Tak, snad je nač se těšit
KRÁSNÝ NOVÝ ROK!!
S láskou,
Marie a #drbrowns
Ahoj vsem!
Urcite nejsem jedina, ktera si uziva volno mezi svatky. No, nemam uplne volno, nebot pracuji na letisti a ted je pro nas docela “busy” obdobi. Dnes je moje posledni sichta v roce 2020. Zitra jdu na vlasy a nakoupit nejake veci na silvestrovske pohosteni. Nedelame vlastne nic extra. Budeme opet ve trech jako na Vanoce.
Co delate treba za chutovky? Ocenim rychle a chutne recepty ;).
No a jinak...co je noveho? Byli jsme se podivat na novy dum v oblasti, kde bychom chteli bydlet. Klidne vam zase ukazu fotky z realitky, pokud mate zajem. A taky jsem se rozhodla omezit cukry, mlecne potraviny a celkove jist lepe. Od te doby, co musim v praci nosit rousky se mi dost zhorsila plet a strava v boji proti akne dela dost.
Tak mi dejte vedet, co je noveho zase u vas 🙂
Blížíme se do finále!
Včera jsem vyhlásila hru o vánoční balíček a dnes tady mám vítězku. Dobrůtky čekají na @mijosek a vám ostatním moc děkuji za příjemné komenáře, plné vánočních přání, vašich dětí, stromečků, cukroví a prostě běžného života. Jste skvělé a jsem za vás moc vděčná.
Dnes bude poslední #dvanact_dni_vanoc. Opravdu to strašně rychle uteklo.
Co dnes pijete dobreho? Mate nejaky oblibeny vanocni koktejl pro dospelaky?
Dobre rano!
Do Vanoc uz chybi jen par dni. Ja tady mam posledni nadelovani pohledu. Dnes rozdavam jen jeden a ten je ze Sveta Harryho Pottera, z Orlanda na Floride. Byl o nej velky zajem, tak slibuji, ze se pokusim podobnou hru zopakovat po nasi dovolene v lednu, kdy pojedeme opet do HP sveta.
Abych to ale zkratila. Vitezkou se stala @babunka1 ! Moc gratuluji a ozvu se ti do soukrome zpravy.
Vam ostatnim moc dekuji za ucast. Dnes budeme jeste hrat o balicek nejakych dobrot z USA, takze se urcite zapojte.
Moje mamka se často diví, že Maverick dostavá na běžné pití “jen” vodu. Prý je to chudák, že mu ten čaj nebo džus nedám. Samozřejmě si myslím svoje a nehádám se.
Včera jsme byli na projížďce na saních tažených koňmi a v ceně bylo i občerstvení. Já si dala horký jablečný džus a paní se mě zeptala, jestli chci džus i pro malého. Tak jsem svolila a vyfotila ho a poslala fotku mamce, která už si snad nemyslí, že je malý chudák.
Také tohle znáte? “Ten váš malý je chudák, že mu nedáte xyz.”
Dnešní a POSLEDNÍ hra o pohledy bude opravdu speciální a bude pro fanoušky Harryho Pottera. Dnes hrajeme o jeden pohled ze světa Harryho Pottera! A to i s razítkem ze sovince 🙂 Koupila jsem ho v Prasinkách při pití máslového ležáku, hned po návštěvě hostince u Tří Košťat.
Věřím, že se vám pohled bude líbit. A co musíte udělat? Dejte LIKE této zprávě a napište mi do komentářů co chcete. Můžete ten komentář pojmout ve stylu HP nebo nějak vánočně.
Hru uzavírám 21.12.2020 ve 23:59. A pak náhodně jednu z vás vyberu a její jméno uveřejním na blogu!
Za okny je sníh. V Česku to není nic neobvyklého, ale u nás v oblasti Seattlu to neobvyklé je. Ale asi bych vlastně měla říct, že nejsme nyní doma. Nacházíme se v romantickém horském městečku Leavenworth. Sníh mi opravdu vykouzlil úsměv na tváři. Hlavně takhle před Vánoci. Jinak ho teda opravdu moc nepotřebuji :D. Přiznávám. A stejně tak přiznám, že jsem spíš typ slunce, moře, pláž. Vůbec se tam nepotřebuji válet a nic dělat, ale miluji teplo a opravdu to silně ovlivňuje moji náladu.
Už se těším, až za pár týdnů budeme v letadle směr Florida a doplňovat vitamín D. Mezitím se ale budeme snažit doplňovat pomocí tabletek a kapiček. Lékaři ve Washingtonu doporučují užívat vitamín D kvůli našemu podnebí. Kritický je samozřejmě i u dětí.
Pokud sháníte dobré “déčko”, tak se určitě mrkněte na Jamieson. Zejména v zimních a jarních měsících trpí nedostatkem „déčka“ téměř 50 % naší populace. Doplňky stravy s vitamínem D od firmy Jamieson jsou připravené výhradně s použitím Quali™- D vitamínu prvotřídní světové kvality. Získává se z čistého „slunečního“ lanolinu, bohatého a obnovitelného zdroje vitamínu D z vlny ovcí, které se chovají na vysočinách Austrálie a Nového Zélandu. Tyto kapičky jsou vhodné pro kojence. Kojené děti často nedostanou potřebnou dávku vitaminu D, a proto lékaři často doporučují tento vitamín doplňovat.
Hry o pohledy se nam pomalu blizi ke konci. Ceka nas jeste jedna hra. V te predesle jsme hraly o jeden pohled z Havaje a jeden z Texasu. Tyto pohledy poputuji za @virinika a @biciklissie . Moc gratuluji a ozvu se vam do soukrome zpravy.
Ostatnim moc dekuji za ucast a preji krasnou posledni adventni nedeli.
Momentalne jsme smer mestecku Leavenworth. Je to mesto v horach a kdybyste nevedely, ze jste ve Washingtonu, tak si budete myslet, ze jste v nejake vesnicce v Nemecku. Zustavame tam na jednu noc a cekaji nas vanocni trhy, navsteva sobi farmy, jizda na sanich a celkove vanocni pohoda.
Pro maleho jsem vzala nejake jidlo, ktere zustane chlazene v tasce Dr.Brown’s a take beru tuto vychytavku. Je to de facto taska, ve ktere je “plotynka”. Taska se da do zasuvky, nahreje se a muzete smele ohrivat. Muj muz sice tvrdi, ze to beru zbytecne, ze budeme mit urcite mikrovlnku a mozna i malou kuchynku, ALE stesti preje pripravenym 🙂. Navic, mame v aute zasuvku, tak muzeme ohrivat uz tam. Je to fakt skvela vec na dlouhe cesty autem. Ja si takhle ohrivala veci v letadle jako letuska 🙂.
Dnes jsem jeste chtela stihnout vyhlaseni dalsi hry o pohledy. Gratuluji @denny27 a @hannn . Posilam vam pohledy ze Seattlu!
Jeste nas cekaji dve hry o pohledy. jedna bude o pohledy ze dvou statu a druha z mista, o kterem jsem nedavno mluvila. 🙂
Sledujte me a hashtag #dvanact_dni_vanoc a dozvite se vic 🙂
V lednu jsme meli sedet v letadle smer Havaj, ale nakonec jsme se rozhodli zmenit plan a misto toho letet na Floridu!
Uz se moc tesim. Budeme pet dni v Orlandu a vezmeme Mavericka do jednoho z parku Disney Worldu - Magic Kingdom. A samozrejme pujdeme i do Universal Studios, protoze proste nemuzu vynechat Harry Potter World. A protoze vim, ze tady mam velke fanynky HP, urcite to budu dokumentovat a to asi na svem ceskem IG @marievamerice . Tohle bude uz moje, tusim, ctvrta navsteva, ale mohla bych tam byt denne. A maji novou “horskou drahu” s tematikou Hagrida.
Potom pojedeme na plaz a stravime dva dny ve Fort Lauderdale (oblast Miami).
Ted nevim, jestli se vic tesim na Harryho nebo na Vanoce 😍
Jak mozna nekteri vite, pracuji pro aerolinku. Nedavno jsme dostali slevove kody na letenky a ten kod poskytnout rodine a pratelum. Vim, ze asi vetsina z vas takovy kod nevyuzije, ale kdyby preci jen ano, tak se ho nestydte pouzit. Pokud mate zname v USA, tak muzete muj s nimi sdilet. Pozor, je casove omezeny. A je platny jen na Alaska Airlines, neplati pro nase codeshare partnery. Priklad i pruvodny text v AJ.
🎄🎄🎄🎄
Just spreading some holiday cheer with a huge discount on an Alaska Airlines flight using my Friends & Family discount. If you book between 12/17-12/19 and use my code MEATBALL on www.alaskaair.com/meatball , you’ll get 30% off future travel. Don’t worry if you’re not ready to travel just yet, you can fly any time between January 5 through August 31. Treat yourself to something fun next year! First class too!
Včera, když Maverick spinkal, tak jsem zabalila většinu dárků. Pro mě je to relax, příjemně strávená doba a něco, na co se vlastně těším celý rok.
Mám nemoc, že všechno musí být úhledně zabalené, nesmí chybět nějaká ozdoba, stužka nebo mašle. Také neexistuje, že bych měla na všechny dárky stejný papír. A pokud jsou to nějací “měkouši” nebo se špatně balí, tak si ráda vypomohu krabičkou. Frustruje mě, když ten dárek nemá tvar. Tady si budu vypomáhat krabičkou od lahvičky Dr.Brown's. Mám tedy i nějaké dárkové krabice, ale potřebuji krabičku přesně této velikosti. Je mi jasné, že Maverick na to stejně budu “dlabat” a je fuk, že jeho tričko je v krabici od lahve, ale jak říkam...je to skoro nemoc :D. Ale třeba vůbec nemám takové požadavky na druhé. Neočekávám, že mi můj muž precizně zabalí dárek.
Zajímalo by mě, jestli máte podobnou nemoc jako já nebo naopak vás balení vůbec nebere. Určitě mi to dejte vědět do komentářů.
Dobre rano,
Dekuji vam vsem za ucast ve vanocni bleskovce s Jamieson. Ucast byla opravdu velka a to me moc tesi. Dnes vam takhle po ranu prinasim vyhlaseni teto souteze a doufam, ze jsem toto rano potesila @plysacekhb , @lizzie02 a @bohativet . Damy, muzete se tesit na probiotika pro miminka a deti. Moc vam gratuluji k vyhre a uz brzy se vam ozvu do soukrome zpravy.
A pokud jste nevyhraly, tak vam muzu slibit, ze s Jamieson si opet brzy zasoutezime.
Preji vam krasny den a doufam, ze uz jste vanocne naladene 🙂
Pripominam, ze uz dnes ve 23:59 konci bleskova soutez s Jamieson o detska probiotika.
Soutez najdete zde: https://www.modrykonik.cz/blog/mariegroth/article/vanocni-bleskovka-s-jamieson-du5src/ a ja se moc tesim na vasi ucast.
Tak a je to za námi! Nebojte, nemluvím o Vánocích 🙂 Mluvím o #vanoce_s_ambasadorkami.
Musím říct, že mě to opravdu bavilo. Každý den jsem se těšila na článek, který mě posunul zase kousek k Vánocům. A soutěže byly také moc pěkné.
Děkuji vám za přízeň a skvělou účast. Jsem moc ráda, že to s vámi s #drbrowns můžeme být a už brzy se těšte na další soutěžení. Můj dík také patří @michaelllas @vanea @petuliiik01 @tratatundra @mariegroth @apacheee @kristinandbaby @hanica83 @ivakalinova a @88petule . Bez vás by to nešlo!
A v komentářích mi #za_srdicko ❤️ prozraďte, jestli jste něco vyhrály. A pokud ne, která soutěž nebo článek se vám nejvíc líbil?
Vánoce jsou svátky klidu a míru, ale také návštěv a pokud máte s sebou třeba malé miminko, někdy se taková návštěva může zvrtnout a zavalit vás (další) vlnou úzkosti.
Moc dobře to znám. Někdy se my maminky jen potřebujeme vypovídat. Mateřská nás často odřízne od pravidelného kontaktu s dospělými. Nepotřebujeme rady, nepotřebujeme slyšet, že na tom nejsme tak špatně. Potřebujeme obejmout a jen se tak vypovídat.
Zajímalo by mě, jestli jste zažily něco podobného a jak jste se s takovou situací popasovaly? Máte člověka, který vás nechá si jen tak lidsky postěžovat?
Kterou svačinku byste si daly raději? Maverickův jogurt od farmáře a borůvky s malinami NEBO můj vanilkovo-levandulový cupcake?
Hlasovat můžete v komentářích.

































